Obserwuj nas na:
Pacjenci.pl > Najnowsze Wiadomości > Nowe przepisy o energetykach w Polsce. Prezydent zatwierdził zmiany
Maciej Jurczyk
Maciej Jurczyk 28.11.2025 09:19

Nowe przepisy o energetykach w Polsce. Prezydent zatwierdził zmiany

Nowe przepisy o energetykach w Polsce. Prezydent zatwierdził zmiany
Fot. Rex Features/East News

Od 1 stycznia 2024 r. osoby niepełnoletnie nie będą mogły kupić napoju energetycznego. Nowelizacja ustawy o zdrowiu publicznym wprowadza zakaz sprzedaży i spożycia takich produktów przez dzieci i młodzież. Przepisy obejmują też obowiązek specjalnego etykietowania oraz surowe kary za ich łamanie.

Energetyki tylko dla dorosłych

Zgodnie z nowymi przepisami napoje zawierające kofeinę lub taurynę nie mogą być sprzedawane osobom poniżej 18. roku życia. Sprzedawcy mają obowiązek weryfikowania wieku kupującego – tak jak w przypadku alkoholu i wyrobów tytoniowych. W razie wątpliwości muszą poprosić o dokument tożsamości.

Zakaz dotyczy wszystkich kanałów sprzedaży, w tym automatów vendingowych. Na terenie szkół obowiązuje również zakaz spożywania energetyków. Ustawodawca podkreśla, że regulacje mają na celu ochronę zdrowia ok. 2,5 mln dzieci i nastolatków przed nadmiernym spożyciem kofeiny. Co istotne, nawet „pośrednictwo” – np. zakup przez starszego kolegę – może podlegać sankcjom.

Nowe przepisy o energetykach w Polsce. Prezydent zatwierdził zmiany
Fot. Canva

Obowiązkowe oznaczenia i kary

Nowelizacja wprowadza również obowiązek umieszczania na opakowaniach napojów energetycznych dwóch elementów: informacji o zawartości kofeiny powyżej 150 mg/l oraz piktogramu „18+”. Bez tych oznaczeń produkt nie może zostać wprowadzony do sprzedaży.

Za złamanie przepisów przewidziano sankcje: od grzywien po administracyjne kary pieniężne i konfiskatę towaru. Sprzedawca, który nie zweryfikuje wieku klienta, może zostać ukarany mandatem w wysokości do 2000 zł. Przepisy zostały zgłoszone do Komisji Europejskiej i Światowej Organizacji Handlu, co pozwala na skuteczne egzekwowanie kar.

Dlaczego zakazano energetyków młodzieży?

Ministerstwo Zdrowia wskazuje, że regularne spożywanie energetyków przez dzieci zwiększa ryzyko nadciśnienia, zaburzeń snu i problemów z koncentracją. Już jedna puszka może zawierać dzienną dawkę kofeiny zalecaną dla osoby dorosłej.

Negatywne działanie kofeiny potęguje obecność tauryny – substancji pobudzającej układ nerwowy. W połączeniu z cukrem i barwnikami, napoje energetyczne stanowią poważne zagrożenie zdrowotne dla młodszych konsumentów. Badania pokazują, że aż 19–29 proc. nastolatków doświadcza po ich spożyciu m.in. kołatania serca, bólu głowy i nagłych wahań nastroju.

Czas na zmiany w sklepach i automatach

Choć przepisy obowiązują od stycznia, producenci i detaliści otrzymali czas na dostosowanie się do nowych wymogów. Etykiety mają zostać zaktualizowane, a kasy samoobsługowe i automaty vendingowe muszą zostać przeprogramowane – np. poprzez obowiązek zeskanowania dowodu osobistego lub legitymacji studenckiej.

Za niedostosowanie urządzeń właściciele zapłacą taką samą karę jak sprzedawcy łamiący zakaz. Producenci zapowiadają wprowadzenie nowych napojów funkcjonalnych – bez tauryny i z niższą zawartością kofeiny – które nie będą podlegać nowym ograniczeniom.

Lekarze pozytywnie oceniają zmiany, wskazując, że energetyki powinny być traktowane na równi z innymi używkami. Pierwsze efekty weryfikacji przepisów poznamy po kontrolach Głównego Inspektoratu Sanitarnego, zapowiedzianych na drugą połowę 2024 roku.


 

Wybór Redakcji
Rezonans magnetyczny
Pilna decyzja GIF. Lek wycofany z aptek, natychmiast powinien trafić do utylizacji
Grypa
SOR-y będą przepełnione. Lekarz ostrzega przed nowym szczepem H3N2
Pieniądze
Emerytura wyższa o 2 tys. zł i 30 tys. wyrównania. Seniorzy miażdżą ZUS w sądach
Nowe zasady medycyny pracy od 17 kwietnia 2026 roku fot. Gemini
Nowe zasady medycyny pracy od kwietnia. Lekarz może powiedzieć „nie” częściej niż dotąd
Tym karmisz nowotwór
Jesz to codziennie i skracasz sobie życie. Jeden składnik w Twojej kuchni to "paliwo" dla raka
Kobieta z półpaścem
Co wiesz o półpaścu?
Wybór Redakcji
Pacjenci.pl
Obserwuj nas na: