Skóra wysyła ostrzeżenie. Cholesterol mógł już wyrządzić szkody
Wysoki cholesterol potrafi nie dawać objawów latami, ale czasem ostrzega nas w lustrze. Na powiekach mogą pojawić się żółtawe grudki – znak, że tłuszczowe złogi blokują naczynia. Co dokładnie oznacza ten sygnał i kiedy trzeba zbadać krew? Na co jeszcze zwrócić uwagę?
- Żółtaki (xanthelasma) są najczęstszym skórnym objawem wysokiego cholesterolu
- Tylko 24% Polaków osiąga docelowe stężenie LDL – ryzyko zawału rośnie.
- Zmiany na skórze ustępują dopiero po skutecznym obniżeniu LDL, dlatego zawsze wymagają kontroli lekarza
Cholesterol czasami widać gołym okiem
Cholesterol LDL – zwany „złym” – kumuluje się w ścianach naczyń i napędza miażdżycę. Gdy jego stężenie długo przekracza normę, lipidy odkładają się także pod skórą, tworząc żółtawe grudki bogate w tłuszcz. Widzimy je najczęściej przy wewnętrznych kącikach oczu lub na ścięgnach, ale mogą też pojawić się na łokciach czy kolanach. Nie bolą, dlatego łatwo je zbagatelizować – a tymczasem sygnalizują większe ryzyko zawału i udaru.
Skórne objawy podwyższonego cholesterolu
Wysokie stężenie cholesterolu objawia się skórnie głównie w dwóch formach:
- żółtaki płaskie (xanthelasma) – kremowo-żółte plamy na górnych lub dolnych powiekach, często symetryczne, mogą pojawić się przed 45. rokiem życia;
- żółtaki guzkowe (xanthoma) – miękkie guzki z tłuszczową treścią na ścięgnach Achillesa, kolan czy łokci.
Rzadziej wysoki LDL prowadzi do livedo reticularis (siateczkowate zasinienie skóry kończyn) lub bolesnych owrzodzeń, gdy kryształki cholesterolu zatkają drobne naczynia.
Masz żółte guzki? Biegnij na badania
Jeśli zauważysz żółtawe plamki na powiekach albo guzki na ścięgnach:
- zamów badanie lipidogramu (cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy);
- wprowadź dietę śródziemnomorską: więcej warzyw, roślin strączkowych i tłustych ryb, mniej tłuszczów trans i cukru;
- ruszaj się – 150 minut umiarkowanego wysiłku tygodniowo pomaga obniżyć LDL;
- skonsultuj wyniki z lekarzem; przy wysokim ryzyku potrzebne mogą być statyny lub inhibitory PCSK9.
Pilnie zgłoś się do specjalisty, gdy zmiany skórne szybko rosną, sinieją lub towarzyszy im ból nóg albo klatki piersiowej – może to oznaczać zator cholesterolowy.
Czytaj także: 7 sygnałów, że cholesterol niszczy tętnice. Zobacz, co pojawia się na nogach [ZDJĘCIA]
Źródło: South Valley Vascular
