5 objawów, że czas zbadać poziom cukru. Może być zbyt wysoki

Ogromna skala problemu

Problem cukrzycy narasta i dotyka coraz większej liczby dorosłych Polaków. W Polsce w 2022 r. liczba dorosłych z cukrzycą wyniosła 3,11 mln. W najbliższych latach liczba ta może jeszcze wzrosnąć. Niestety, choroba początkowo nie daje wyraźnych objawów, a część pacjentów dowiaduje się o niej przypadkowo – podczas badań okresowych lub w czasie wizyty z innego powodu. Nawet 25% chorych nie wie, że ma cukrzycę, a ok. 5 mln Polaków ma stan przedcukrzycowy.

Zignorowanie pierwszych sygnałów bywa kosztowne, bo nieleczona choroba postępuje, a niezdiagnozowana i nieleczona cukrzyca uszkadza wzrok, nerki i naczynia krwionośne. Właśnie dlatego warto znać typowe objawy i skonsultować je z lekarzem, nawet jeśli początkowo wydają się niegroźne lub można je tłumaczyć zmęczeniem, stresem czy upałem.

Nadmierne pragnienie i suchość w ustach? To może być cukrzyca

Nagłe lub utrzymujące się wzmożone pragnienie, a także uczucie suchości w ustach, to sygnały, których nie warto bagatelizować. W codziennym życiu łatwo je powiązać z intensywną aktywnością czy ciepłą pogodą, jednak gdy pojawiają się bez oczywistej przyczyny i towarzyszą im inne dolegliwości, mogą wskazywać na zaburzenia gospodarki cukrowej.

Mechanizm jest prosty: przy podwyższonym poziomie glukozy organizm dąży do rozcieńczenia jej stężenia i domaga się większej ilości płynów. Wiele osób musi wstawać się napić nawet w nocy. Kolejnym typowym objawem cukrzycy jest suchość w ustach.

Częste oddawanie moczu

Cukrzyca powoduje wielomocz, czyli częste oddawanie większej ilości moczu. Dla wielu osób jest to pierwszy zauważalny sygnał, który pojawia się równolegle z nasilonym pragnieniem – oba objawy często występują razem i wzajemnie się nakręcają. W praktyce może to oznaczać problemy ze snem, konieczność kilkukrotnego wstawania w nocy i ogólne zmęczenie następnego dnia. Jeśli taka sytuacja utrzymuje się dłużej, najlepiej umówić wizytę u lekarza rodzinnego i porozmawiać o badaniach przesiewowych.

Zmęczenie, bóle głowy i niewyraźne widzenie

Przewlekłe zmęczenie i senność to sygnały niejednoznaczne, ale w połączeniu z innymi objawami mogą sugerować problemy z glikemią. Wahania cukru we krwi zaburzają dostępność energii dla tkanek, co bywa odczuwane jako wyraźny spadek sił w ciągu dnia, trudności z koncentracją czy chęć drzemki mimo przespanej nocy.

Dodatkowo, gdy poziom glukozy rośnie, u części osób pojawia się ból głowy, który nie mija po zwykłych środkach przeciwbólowych lub nawraca w podobnych okolicznościach – zwłaszcza przy wysokich wartościach. Równocześnie wahania glikemii mogą wpływać na ostrość obrazu, co pacjenci opisują jako „mgłę” lub falujące widzenie, szczególnie pod koniec dnia.

Jeśli takie epizody powtarzają się, najlepiej skonsultować je z lekarzem, który zleci badania i zaproponuje dalsze kroki. W praktyce często pomaga już samo uporządkowanie diety, ruch i odpowiednie leczenie, ale warunkiem jest wcześniejsze rozpoznanie.

Źródło: Pacjenci

Czytaj także: Przychodzą z "tajemniczą wysypką". Okazuje się, że to groźny nowotwór