Profilaktyka

Zajadamy się nim od święta, a powinniśmy codziennie. Wystarczy łyżka dziennie, by wesprzeć kości i jelita

Handlowe niedziele w grudniu. Podajemy aż 3 ważne daty

Najgorszy błąd po kolacji. Przez to gorzej śpisz i tyjesz w okolicy brzucha

Jak uchronić kości w czasie menopauzy? Jeden codzienny nawyk robi największą różnicę

Dlaczego ciągle przyciągasz trudnych ludzi? Psychologia podaje 3 powody

Ciągłe poczucie winy może wynikać z „cichej przemocy” w relacji. Jak ją rozpoznać?

Cięcia w NFZ nieuniknione: Pacjenci i szpitale w obliczu kryzysu finansowego

Batony proteinowe to przebój marketingu. Może trochę więcej białka, ale jakim kosztem?

W tej formie ziemniaki są najzdrowsze. Dietetyk: "możesz się takimi zajadać"

Ten tłuszcz może sprzyjać otyłości. Nowe badania ujawniają, dlaczego tyjemy szybciej, niż myślimy

Duże zmiany w orzeczeniach o niepełnosprawności. Jedna linijka może zdecydować o wysokości świadczeń

Od stycznia duża podwyżka specjalnej emerytury. Sprawdź, czy cię obejmie korekta

Jesz to codziennie i myślisz, że jest zdrowe. Dietetyk: to może podnosić ciśnienie bardziej niż sól

Masz te objawy? To może być stan przedcukrzycowy - organizm ostrzega wcześniej, niż myślisz

Myślisz, że pijesz "normalnie”? Ten test pokaże, jaka jest prawda

Worki pod oczami to nie tylko problem estetyczny. Mogą sygnalizować poważną chorobę

Wody mineralne pod kontrolą GIS. Te spełniają najwyższe standardy

Ziemniaki z masłem czy z kefirem? Dietetyk rozwiewa wątpliwości

Ten codzienny czynnik może zwiększać ryzyko raka nerki. Nowe badania nie pozostawiają wątpliwości

Jaka powinna być idealna temperatura w domu? Eksperci wskazują wartości, które służą zdrowiu i oszczędnościom

Ponad połowa Polaków może mieć problemy ze słuchem. Nowa aplikacja H.EAR BOX mobile ma to zmienić

GIF wydał nowy komunikat. To ważne ostrzeżenie dla pacjentów

Jedzenie galaretki czasem nie wystarcza. Dziś suplementacja kolagenu bywa po prostu koniecznością

Otyłość u dzieci rośnie na całym świecie. Wzrasta też ryzyko nadciśnienia

Wypij szklankę przed snem. Popędzisz do łóżka już po chwili, a sen będzie jak nigdy dotąd

Poważna choroba zakaźna w polskim mieście. Kilkaset osób pod kontrolą sanepidu

11 gramów soli dziennie w Polsce: dlaczego to za dużo i gdzie „ukrywa się” sól

Niedobory groźne jak toksyny. Brak tego pierwiastka znacząco zwiększa ryzyko nowotworów