Obserwuj nas na:
Pacjenci.pl > Dieta > Przenigdy nie przechowuj tak jajek. Ryzykujesz zdrowiem
Maciej Jurczyk
Maciej Jurczyk 18.11.2025 09:48

Przenigdy nie przechowuj tak jajek. Ryzykujesz zdrowiem

Przenigdy nie przechowuj tak jajek. Ryzykujesz zdrowiem
Fot. Canva

Drzwi lodówki nagrzewają się o kilka stopni przy każdym otwarciu, co sprawia, że na skorupkach jajek skrapla się woda. Ta z pozoru niewinna wilgoć ułatwia bakteriom dostęp do wnętrza jaja. Eksperci z University of Minnesota ostrzegają: jajka powinny leżeć w oryginalnym kartonie na środkowej półce lodówki, w temperaturze nieprzekraczającej 4 °C.

Dlaczego drzwi lodówki to najgorsze miejsce?

Wielu z nas wkłada jajka do foremki w drzwiach lodówki, bo tak podpowiada producent urządzenia. Tymczasem to najgorsze możliwe miejsce – wahania temperatury i ciągłe wstrząsy skracają trwałość produktu i zwiększają ryzyko skażenia bakteriami Salmonella. Wystarczy przenieść karton na wewnętrzną półkę, by wydłużyć świeżość jaj nawet o dwa tygodnie i spać spokojniej.

Pierwszy problem to tzw. „kołysanie termiczne”. Drzwi są najcieplejszą strefą lodówki; za każdym otwarciem do ich wnętrza wpada strumień ciepłego powietrza z kuchni, a jajka przechodzą dziesiątki mini-rozmrożeń w ciągu dnia.

Kolejnym zagrożeniem jest skraplanie pary wodnej. Gdy schłodzona skorupka nagle się ogrzewa, tworzy się cienki film wilgoci. Kondensat ułatwia bakteriom przenikanie przez mikropory skorupki, co przyspiesza psucie i może wywołać zatrucie pokarmowe.

Przenigdy nie przechowuj tak jajek. Ryzykujesz zdrowiem
Fot. Canva 

Realne ryzyko salmonelli i szybsze psucie 

Ciągłe wibracje przy zamykaniu drzwi powodują mikropęknięcia osłonki jaj, otwierając drogę bakteriom jelitowym; badania wskazują, że nawet jedno na 20 000 jaj może być nosicielem Salmonella wewnątrz skorupki.

Im wyższa temperatura otoczenia, tym szybciej namnaża się patogen – przy 20 °C populacja bakterii podwaja się co 20 minut. W efekcie jajka przechowywane w drzwiach psują się 30–40% szybciej niż te trzymane głęboko na półce, gdzie temperatura nie przekracza 4 °C.

Gdzie i jak przechowywać jajka poprawnie? 

Optymalne miejsce to środkowa lub dolna półka, możliwie blisko tylnej ścianki, gdzie panuje najniższa i najbardziej stabilna temperatura – zwykle 3–4 °C. Tam jajka pozostają bezpieczne przez 4–5 tygodni od daty zakupu.

Przechowuj je zawsze w oryginalnym kartonie: tekturowe ścianki pochłaniają nadmiar wilgoci, blokują intensywne zapachy innych produktów i chronią skorupki przed uderzeniami. Karton przypomina też o dacie przydatności i partii produkcyjnej, co bywa kluczowe przy ewentualnych wycofaniach ze sprzedaży.

Dodatkowe środki ostrożności w kuchni 

Po wyjęciu jajek z lodówki nie pozostawiaj ich na blacie dłużej niż dwie godziny – jednorazowe ogrzanie skraca trwałość nawet o tydzień. Jeśli planujesz wypieki, wyjmij porcję tuż przed użyciem, a resztę od razu schowaj z powrotem.

Nigdy nie myj skorupki przed schowaniem do lodówki: woda usuwa naturalną lub nakładaną w pakowalni powłokę ochronną, ułatwiając bakteriom dostęp do wnętrza. Jeśli jajko jest mocno zabrudzone, zużyj je od razu do potrawy przyrządzanej w wysokiej temperaturze.

Źródło: polloshop.cz

Maciej Jurczyk
O autorze
Maciej Jurczyk
Redaktor Pacjenci

Kulturoznawca i dziennikarz z wykształcenia. Od początku swojej kariery związany z grupą mediową Iberion. Jako redaktor serwuje dla Was kulinarne porady i przekazuje najświeższe informacje ze świata kulinariów w postaci newsów. W 2024 roku relacjonował wydarzenia z Dolnego Śląska dotkniętego powodzią. Jako reporter rozmawia z seniorami, poznając ich zdanie na temat kulinarnych trendów, cen i tego, co w programach kulinarnych im się nie podoba.

Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
praca L4
Długie L4 może skończyć się utratą pracy. Lepiej nie przekraczać tego limitu
None
RSV może zwiększać ryzyko zawału, nawet wiele lat po infekcji
ZUS
155 tys. Polaków mniej w rok. GUS podał dane, składki ZUS pójdą w górę
Masz ten ser w lodówce? Pod żadnym pozorem go nie jedz
GIS alarmuje. Masz ten ser w lodówce? Pod żadnym pozorem go nie jedz
Astma u dziecka (zdj. ilustracyjne)
Wywołuje astmę u dzieci. Prawie każdy ma w domu
None
Czy wiesz, jak pielęgnować skórę latem? Sprawdź się w naszym QUIZ-ie
Wybór Redakcji
Pacjenci.pl
Obserwuj nas na: