Obserwuj nas na:
Pacjenci.pl > Dziecko > Rewolucja w sądach rodzinnych 2026. Psycholożka radzi, jak przygotować na nią dziecko
Anna Badurska
Anna Badurska 25.04.2026 11:00

Rewolucja w sądach rodzinnych 2026. Psycholożka radzi, jak przygotować na nią dziecko

Rewolucja w sądach rodzinnych 2026. Psycholożka radzi, jak przygotować na nią dziecko
Zmiany w prawie rodzinnym Fot. Canva

Rada Ministrów w grudniu 2025 roku wpisała do wykazu prac legislacyjnych projekt nowelizacji wprowadzający definicję pieczy współdzielonej w sprawach o rozwód i separację. Prace nad projektem mają rozpocząć się już w III kwartale 2026 roku. Nowe przepisy uregulują system opieki, który wpłynie na codzienne funkcjonowanie wielu polskich rodzin. O psychologicznych konsekwencjach tych zmian, potencjalnych wyzwaniach oraz o tym, jak zadbać o dobrostan dziecka w nowej sytuacji, rozmawiamy z psycholożką Karoliną Kownacką.

 

Co się zmienia: Kiedy prawo zderza się z psychologią dziecka

Ministerstwo Sprawiedliwości zapowiedziało wpisanie do Kodeksu rodzinnego i opiekuńczego definicji pieczy współdzielonej. Projekt z Wykazu prac legislacyjnych Rady Ministrów zakłada, że nowe przepisy zaczną obowiązywać w III kwartale 2026 roku. W teorii brzmi to świetnie: koniec z dyskryminacją jednego z rodziców, koniec z nierównym podziałem obowiązków. Dziecko ma spędzać porównywalny czas z matką i ojcem.

Prawnicy zacierają ręce, widząc w tym szansę na szybsze kończenie spraw rozwodowych. My jednak postanowiliśmy spojrzeć na sprawę oczami dziecka.

Sama idea pieczy współdzielonej nie jest nowa. Od lat funkcjonuje w wielu krajach europejskich i w części przypadków rzeczywiście dobrze się sprawdza – tłumaczy w rozmowie z Pacjenci.pl psycholog Karolina Kownacka. 

Skąd biorą się te pozytywne oceny z zachodnich państw? Chodzi przede wszystkim o wyrównanie szans na budowanie prawdziwej, głębokiej więzi. W dotychczasowym systemie jedno z rodziców po rozwodzie często z automatu lądowało na straconej pozycji, tracąc wpływ na codzienność malucha.

Z punktu widzenia psychologicznego może być bardzo korzystne, ponieważ pozwala dziecku utrzymać realną, codzienną relację z obojgiem rodziców, a nie tylko z jednym z nich. W modelu tradycyjnym często dochodzi do sytuacji, w której jeden z rodziców staje się głównym opiekunem, a drugi funkcjonuje bardziej w roli gościa w życiu dziecka. Piecza współdzielona daje szansę na zachowanie równowagi - dodaje ekspertka.

Ekspertka od razu jednak zaznacza, że paragrafy nie załatwią wszystkiego. Samo narzucenie rytmu życia przez sąd nie naprawi zniszczonych relacji, a może je nawet zaognić.

Kogo to dotyczy: Czerwone flagi i ryzyko dla najmłodszych

Nowe prawo obejmie wszystkich rodziców, którzy będą regulować kwestie opieki po wejściu w życie nowelizacji. Czy oznacza to jednak, że sądy będą przyznawać pieczę współdzieloną z automatu? Z perspektywy psychologicznej to rozwiązanie powinno być dla wybranych, a nie dla każdego.

Zdolność do oddzielenia własnych żalów od roli rodzica to absolutny fundament. Jeśli tego brakuje, naprzemienne życie w dwóch domach zamieni się w koszmar.

Istnieje kilka sytuacji, w których piecza współdzielona może być szczególnie trudna lub wręcz niewskazana. Pierwszą z nich jest wysoki poziom konfliktu między rodzicami – ostrzega wprost Karolina Kownacka

Jest to jeden z powodów, przez który wielu rodziców zastanawia się czy nowe zasady w praktyce realnie pomogą rodzinom. Na te pytania będziemy mogli odpowiedzieć sobie, kiedy przepisy wejdą w życie. Nie bez powodu jednak, budzą one wiele obaw, wiedząc jak polskie prawo rozmija się nierzadko z rzeczywistością.

Jeśli komunikacja między dorosłymi odbywa się głównie poprzez oskarżenia, manipulacje lub próby kontroli drugiej strony, dziecko bardzo szybko zaczyna odczuwać napięcie wynikające z tej sytuacji - mówi w rozmowie z nami psycholog.

Nasza rozmówczyni wskazuje też na inne blokady. Poważną czerwoną flagą są problemy z uzależnieniami, przemocą lub zaburzeniami psychicznymi. W takich przypadkach nowe prawo po prostu nie zadziała, bo priorytetem zawsze musi pozostać bezpieczeństwo fizyczne i emocjonalne małoletniego. Przeszkodą będzie też brak stabilności życiowej dorosłego – częste przeprowadzki czy praca na zmiany wykluczają przewidywalny rytm, którego dziecko potrzebuje do zdrowego rozwoju.

Bilans zysków i strat, czyli tzw. pustka tygodniowa

Stabilizacja sytuacji prawnej pozwala zaoszczędzić nerwy i pieniądze wydawane dotąd na prawników czy uciążliwe procesy o podwyższenie alimentów. Kiedy opieka dzieli się po równo, bieżące koszty również naturalnie się rozkładają. Skupmy się jednak na tym, ile dorosły "płaci" za to emocjonalnie.

Przejście z bycia "pełnoetatowym" rodzicem do roli "singla" z dnia na dzień bywa brutalne.

Dla wielu dorosłych taki model jest ambiwalentny psychologicznie. Z jednej strony daje możliwość bardziej równomiernego dzielenia obowiązków i odpowiedzialności za dziecko. Rodzic nie jest pozostawiony sam z codzienną opieką, co może zmniejszać poczucie przeciążenia – wyjaśnia Kownacka.

Ekspertka szybko jednak dodaje:

Z drugiej strony pojawia się specyficzny rytm życia, który wymaga dużej elastyczności psychicznej. Rodzice w krótkim czasie przechodzą z bardzo intensywnego trybu opieki nad dzieckiem do okresu, w którym nagle pozostają sami.

To właśnie wtedy pojawia się to, co psycholodzy nazywają "pustką tygodniową". Rodzic wraca do cichego mieszkania, oddaje kontrolę nad życiem swojego dziecka byłemu partnerowi i musi zmierzyć się z dojmującym poczuciem samotności. Zyskuje czas na regenerację, ale ryzykuje sporym kryzysem emocjonalnym, jeśli nie potrafi odpuścić ciągłej potrzeby kontrolowania sytuacji.

Źródło: Pacjenci.pl

Anna Badurska
O autorze
Anna Badurska
Redaktor Pacjenci

Łączę kompetencje HR Business Partnera z wiedzą specjalisty ds. zdrowia publicznego. Jako redaktorka, analizuję wpływ zmian gospodarczych oraz nowinek z zakresu medycyny na codzienne życie i dobrostan odbiorców. Moje zaplecze w administracji biznesowej i doświadczenie w placówkach medycznych dają mi unikalną perspektywę, którą wykorzystuję do tworzenia rzetelnych i angażujących tekstów. W pisaniu cenię konkret, jasną strukturę i merytoryczną głębię.

Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
praca L4
Długie L4 może skończyć się utratą pracy. Lepiej nie przekraczać tego limitu
Emeryci mają tylko 20 dni
Seniorzy mają tylko 20 dni. Później emerytura wróci do ZUS
ZUS
155 tys. Polaków mniej w rok. GUS podał dane, składki ZUS pójdą w górę
ZUS przesuwa termin wypłaty 800 plus dla wybranej grupy
800 plus we wrześniu w innym terminie. ZUS wydał komunikat
ZUS każe oddać 14. emeryturę. Ten jeden przekroczony limit oznacza zwrot pieniędzy
Przekroczyli ten konkretny próg. ZUS wezwie część emerytów do zwrotu świadczenia
None
Czy wiesz, jak pielęgnować skórę latem? Sprawdź się w naszym QUIZ-ie
Wybór Redakcji
Pacjenci.pl
Obserwuj nas na: