Samobadanie piersi - instrukcja krok po kroku. Specjalista tłumaczy
Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym wśród kobiet. Choć ryzyko zachorowania wzrasta po 50. roku życia, choroba ta dotyka coraz więcej kobiet w młodszym wieku. Rak piersi jest w dużym procencie uleczalny, jednak warunkiem powodzenia terapii jest rozpoznanie choroby we wczesnym stadium rozwoju.
Każda kobieta powinna poddawać się regularnym badaniom diagnostycznym w postaci mammografii i USG. Ważnym elementem wczesnego wykrywania raka piersi jest także samobadanie piersi. Jak je wykonywać? Pytamy mgr Aleksandrę Przekwas, położną, seksuologa i terapeutkę uroginekologiczną.
Instrukcja samobadania piersi
Mgr Aleksandra Przekwas, położna, seksuolog i terapeutka uroginekologiczna wyjaśnia, jak krok po kroku wykonać samobadanie piersi:
1. Stań przed lustrem i opuść swobodnie ramiona - przyjrzyj się swoim piersiom i zwróć uwagę na ewentualne zmiany w kształcie, wielkości oraz kolorze piersi.
2. Delikatnie przesuwaj opuszek palca wzdłuż piersi, zaczynając od powierzchni zewnętrznej w stronę brodawki. Zwróć uwagę na wszelkie guzki, zgrubienia, nierówności czy zmiany w tkance piersiowej.
3. Przyciśnij palcami brodawkę i zwróć uwagę, czy nie wydobywa się z niej jakakolwiek wydzielina.
4. Sprawdź również obszar węzłów chłonnych (pachy) pod kątem ewentualnych guzków czy obrzęków.
5. Tej samej obserwacji dokonaj z rękoma uniesionymi do góry – w tym celu połóż lewa rękę za głową, a prawą zataczaj koła zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Delikatnie przesuwaj opuszek palca wzdłuż piersi, zaczynając od powierzchni zewnętrznej w stronę brodawki. Zwróć uwagę na wszelkie guzki, zgrubienia, nierówności czy zmiany w tkance piersiowej.
6. To samo powtórz z drugą piersią. Kolejność badania piersi nie ma znaczenia.
Wyczułaś guzek? Zauważyłaś zmiany? Idź do lekarza! Jeśli zauważysz jakiekolwiek niepokojące zmiany podczas samobadania piersi, niezwłocznie skonsultuj się z lekarzem. Pamiętaj, że regularne samobadanie piersi powinno być wykonywane co miesiąc, najlepiej kilka dni po zakończeniu miesiączki - tłumaczy mgr Aleksandra Przekwas.
Zaczął się sezon na truskawki. Czy cukrzycy mogą ją jeść? Czy wodą utlenioną można polewać rany? Na ten temat krąży wiele mitówSamobadanie piersi - co powinno nas zaniepokoić?
Zaleca się, aby samobadanie piersi wykonywać co miesiąc, optymalnie kilka dni po zakończeniu miesiączki. W przypadku kobiet po menopauzie, należy badać się każdego miesiąca w te same dni.
Nie każdy guzek, stwardnienie czy zmiany w obrębie piersi oznaczają nowotwór. W przypadku ich wystąpienia, należy jednak zawsze skonsultować się z lekarzem, który oceni z jakim problemem możemy mieć do czynienia i zleci odpowiednie badania diagnostyczne.
Zmiany, które mogą wskazywać na nowotwór:
- guzki lub zgrubienia wyczuwalne w piersi lub pod pachą,
- zmiana koloru skóry piersi,
- wciąganie skóry piersi,
- zmiany wielkości i kształtu piersi, które nie ustępują po zakończeniu miesiączki,
- pomarszczenie lub łuszczenie się skóry piersi.
Dlaczego samobadanie piersi jest ważne?
Samobadanie piersi to jedna z najprostszych i najbardziej dostępnych metod wczesnego wykrywania raka piersi. Może pomóc w szybkiej diagnozie i zwiększyć szanse na wyleczenie choroby.
- Wykonywanie samobadania piersi ma na celu wczesne wykrycie ewentualnych zmian nowotworowych lub innych problemów zdrowotnych. Regularne samobadanie piersi może pomóc w szybkiej diagnozie i leczeniu raka piersi, co z kolei może zwiększyć szansę na powodzenie w terapii i poprawić rokowanie - tłumaczy mgr Aleksandra Przekwas.
Samobadanie piersi jest ważnym i prostym narzędziem diagnostycznym, które każda kobieta ma w zasięgu ręki. Pamiętajmy, że im wcześniej wykryty nowotwór, tym większe szanse na jego wyleczenie!
Przeczytaj też:
Ból przy stosunku - skąd się bierze? Przyczyny i leczenie w rozmowie z ekspertem
Jak prawidłowo dbać o higienę intymną i zapobiegać infekcjom? Ekspert tłumaczy
Rak piersi. Czy możesz zrobić badanie genetyczne?
