Otyłość

Ozempic zrewolucjonizował leczenie otyłości. W badaniach klinicznych udowodniono, że pacjenci z otyłością leczeni semaglutydem (substancja czynna w ozempicu) tracili średnio 15% masy ciała. Jednak ozempic, jak każdy lek, może powodować skutki uboczne. Oprócz najbardziej typowych, dotyczących problemów z trawieniem, pacjenci coraz częściej zwracają uwagę na tzw. ozempicowy oddech.Cukrzyca i otyłość to prawdziwe plagi XXI wieku. Szacuje się, że w Polsce z otyłością zmaga się nawet co czwarta osoba, a z cukrzycą typu 2. – nawet 3 mln z nas. Wobec tak porażających statystyk nie powinna dziwić rosnąca popularność ozempicu.

Depresja nie zawsze wynika z trudnych doświadczeń, stresu czy traumy. Coraz więcej badań pokazuje, że u części pacjentów przyczyna leży zupełnie gdzie indziej, a mianowicie w procesach metabolicznych i zapalnych, które toczą się w organizmie. Nazywa się to depresją metaboliczną lub immunometaboliczną. Osobom dotkniętym tą odmianą sama psychoterapia czy klasyczne leki przeciwdepresyjne mogą nie wystarczyć. Tu potrzebne jest szersze podejście, obejmujące także dietę, aktywność fizyczną i regulację procesów zapalnych.U niektórych pacjentów początkiem depresji nie są zaburzenia w mózgu, lecz zmiany w jelitach. Np. zaburzona równowaga bakteryjna (dysbioza) może prowadzić do przewlekłego stanu zapalnego, który oddziałuje na układ nerwowy i wpływa na nastrój Badania potwierdzają, że przewlekły stan zapalny w mózgu zaburza działanie neuroprzekaźników i może osłabiać skuteczność leków przeciwdepresyjnych, co tłumaczy odporność części chorych na standardowe leczenie Terapia depresji metabolicznej wymaga nie tylko farmakoterapii i psychoterapii. Równie ważne są zmiany stylu życia: dieta przeciwzapalna, regularny ruch, dbanie o sen i redukcję stresu W psychiatrii coraz częściej mówi się o roli metabolizmu i mikrobiomu jelitowego. To nowy kierunek, który pozwala lepiej zrozumieć, dlaczego u niektórych osób depresja utrzymuje się mimo leczenia

Bezsenność, bóle mięśni, wypadanie włosów, a nawet ryzyko udaru – to tylko część powikłań, jakie niesie ze sobą choroba otyłościowa. Dlaczego należy traktować ją jak poważną chorobę i jakimi metodami można skutecznie ją leczyć, tłumaczy endokrynolog dr n. med. Szymon Suwała.Otyłość to przewlekła choroba (ICD-10: E66) o złożonym, hormonalnym podłożu, która powoduje ponad 200 powikłań – od udaru mózgu po te mniej oczywiste, jak bezsenność, wypadanie włosów czy niedoczynność tarczycySkuteczne leczenie wymaga kompleksowego podejścia, ponieważ sama dieta i aktywność fizyczna mają ograniczoną skuteczność (3–8%), dlatego najczęściej łączy się je z nowoczesną farmakoterapią działającą na ośrodki głodu i sytościPodstawą każdej terapii, nawet z użyciem leków, pozostaje zmiana stylu życia: odpowiednio zbilansowana dieta z dużą ilością białka oraz regularna aktywność fizyczna, łącząca wysiłek aerobowy z treningiem siłowym

Ewa Basińska z portalu Pacjenci.pl spotkała się z dr Anną Świercz, kierowniczką Oddziału Diabetologii w Klinice Endokrynologii i Diabetologii Instytutu Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie, aby omówić problematykę otyłości u dzieci. Rozmowa rzuca światło na alarmujący wzrost zachorowań oraz podkreśla, dlaczego otyłość powinna być postrzegana jako choroba, a nie jedynie wada estetyczna.Co czwarte polskie dziecko zmaga się z nadwagą lub otyłością, co stanowi wzrost w porównaniu do lat przed pandemią, gdy problem dotyczył co piątego dzieckaOtyłość to choroba, która może prowadzić do ponad 200 powikłań, w tym chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy typu 2, a nawet nowotworówLeczenie otyłości wymaga kompleksowego podejścia obejmującego dietetyka, fizjoterapeutę i psychologa, a w skrajnych przypadkach również farmakoterapię i zabiegi bariatryczne

Jedna z tanich linii lotniczych wprowadza nowe zasady dla pasażerów plus-size. Od 27 stycznia 2026 roku osoby, które nie mieszczą się w jednym fotelu, będą musiały kupić drugie miejsce już przy rezerwacji. Zmiana oznacza wyższe koszty i koniec polityki, która przez lata wyróżniała przewoźnika na tle konkurencji.Od stycznia 2026 pasażerowie plus-size w Southwest Airlines będą zobowiązani do zakupu dwóch miejsc, a zwrot kosztów nie zawsze będzie gwarantowanyZmiana to część szerszej transformacji linii – obok końca otwartego systemu miejsc i wprowadzenia opłat za bagaż rejestrowanyOrganizacje i eksperci krytykują decyzję, wskazując, że utrudni podróże osobom z otyłością i zwiększy ich koszty

Coraz młodsze dzieci w Polsce zmagają się z otyłością – problemem, który staje się poważnym wyzwaniem zdrowotnym zarówno w kraju, jak i na świecie. Zjawisko to budzi rosnące obawy wśród pediatrów, ponieważ niesie długofalowe konsekwencje zdrowotne. Artykuł powstał na podstawie rozmowy Ewy Basińskiej (Pacjenci.pl) z dr Łukaszem Durajskim, pediatrą i dyrektorem Instytutu Zdrowia Dziecka.Coraz więcej dzieci w Polsce cierpi na otyłość, a problem zaczyna się już u dwulatków – alarmuje pediatra dr Łukasz DurajskiNiewłaściwe nawyki żywieniowe w rodzinie są główną przyczyną nadwagi u najmłodszych. Wczesna interwencja może zapobiec poważnym konsekwencjom zdrowotnymOtyłość to choroba, nie kwestia wyglądu – lekarze apelują o czujność rodziców i kontrolę masy ciała dziecka już od najwcześniejszych lat życia

Czy można pobudzić własny organizm do wywołania efektów podobnych do tych, które daje popularny lek odchudzający, nie sięgając po kosztowne zastrzyki? Najnowsze badania sugerują, że klucz leży w aminokwasie tryptofanie i bakteriach jelitowych, które mogą zwiększać wydzielanie hormonu GLP-1 – tego samego, na którym bazuje popularny Ozempic. Zespół naukowców z Marshall University wykazał, że metabolity tryptofanu przywracają w jelitach komórki produkujące GLP-1 u otyłych szczurów Efekt zwiększał wydzielanie GLP-1 i zmniejszał pobór pokarmu, jednak skala działania była znacznie mniejsza niż w przypadku leków GLP-1 RA, takich jak semaglutyd Odkrycie otwiera potencjalną drogę do dietetycznych i probiotycznych interwencji, które w przyszłości mogłyby wspierać leczenie otyłości

Alkohol może być droższy od przyszłego roku, podobnie jak napoje słodzone cukrem. Ministerstwo Finansów zapowiada dwie zmiany, które mają pełnić funkcję prozdrowotną: kolejną indeksację akcyzy na alkohol oraz podniesienie i uszczelnienie tzw. podatku cukrowego.Od 1 stycznia 2026 r. akcyza na alkohol wzrośnie o 15%, a rok później o kolejne 10%.Stała część opłaty cukrowej wzrośnie z 0,50 zł do 0,70 zł za litr, a maksymalna – z 1,20 zł do 1,80 zł.Ceny alkoholu w Polsce należą do najniższych w UE – taniej jest tylko w Bułgarii, Rumunii i na Węgrzech.

Choć coraz więcej osób sięga po nowoczesne leki wspomagające odchudzanie, operacje bariatryczne wciąż pozostają jedyną realną szansą na poprawę zdrowia dla setek tysięcy pacjentów. Lista oczekujących rośnie, a możliwości systemu są ograniczone. Szacuje się, że nawet pół miliona osób w Polsce spełnia kryteria do takiego zabiegu, tymczasem w ramach NFZ przeprowadza się ich jedynie kilka tysięcy rocznie. Kto może liczyć na refundację i jak się zakwalifikować?

NIK sprawdziła, jak Narodowy Fundusz Zdrowia gospodarował pieniędzmi z opłaty cukrowej i podatku od małpek. Okazało się, że Fundusz finansował dzięki tym środkom ogół świadczeń, a nie to, na co były przeznaczone, czyli leczenie osób z otyłością i alkoholizmem. Do wyników kontroli odniosło się Ministerstwo Zdrowia. 

W dniu 4 marca rozmawiamy o otyłości, która jest bardzo poważną chorobą, powodującą ponad 200 powikłań. - Kiedy mówimy o tym, że ktoś umarł na cukrzycę typu 2, to mówimy, że umarł na otyłość - komentował podczas konferencji STOP OTYŁOŚCI prof. Mariusz Wyleżoł. Na kanale Pacjenci.pl możecie obejrzeć naszą rozmowę z Elżbietą Brzozowską, pacjentką bariatryczną i wiceprezeską Fundacji Zdrowie i Edukacja Ad Meritum oraz Agnieszką Węgiel, psycholożką odchudzania.

Dziecięca otyłość to narastający problem. Z danych WHO wynika, że liczba otyłych dzieci powyżej 5 roku życia oraz młodzieży wzrosła od 1975 r. z 11 milionów do 124 milionów w 2016 r. Dodatkowe 213 milionów miało nadwagę. W Polsce u 32 proc. dzieci w wieku 7-9 lat stwierdzono nadwagę i otyłość. U co 3. dziecka! A mimo to wciąż pokutuje przekonanie – szczególnie wśród osób ze starszych pokoleń – że dziecko, które ma fałdki tłuszczyku „dobrze wygląda”. No i tak nie marznie...

Otyłość uznawana jest za jedną z najpowszechniejszych chorób cywilizacyjnych na świecie. Niestety, problem ten dotyczy coraz młodszych pokoleń. Jak wynika z badań, polskie dzieci należą do najszybciej tyjących w Europie. O przyczynach i skutkach otyłości u najmłodszych oraz sposobach na walkę z tym problemem rozmawiamy z Izabelą Sobolewską, dietetykiem klinicznym z Poradni Leczenia Otyłości Dzieci i Młodzieży "Efekt Klimasa".

Żylaki, czyli widoczne pod skórą poszerzone i poskręcane żyły, to problem, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Wiele osób postrzega je głównie jako problem estetyczny, ale tak naprawdę są one objawem poważnych zaburzeń w funkcjonowaniu układu krążenia. Jeśli zauważysz na nogach żylaki, nie bagatelizuj ich, zgłoś się do lekarza. Zaniedbanie tego problemu wiąże się z komplikacjami i powikłaniami zdrowotnymi. 

Otyłość jest chorobą XXI wieku, która dotyka dużą część społeczeństwa. Jest to choroba metaboliczna, która urzeczywistnia się poprzez nadmierne gromadzenie się energii w tkance tłuszczowej. Nieleczona otyłość może skutkować poważnymi konsekwencjami. Zatem jakie niebezpieczne choroby mogą być następstwem otyłości? Odpowiada dr n. med. Patrycja Wachowska-Kelly, diabetolog, specjalistka chorób wewnętrznych i leczenia otyłości.

Każdego roku coraz więcej osób boryka się z otyłością. Niepokojące jest to, że problem ten dotyczy ogromnej liczby dzieci. Najczęstszą przyczyną otyłości jest nadmierna podaż energii, czyli zbyt dużo spożytych kalorii i zbyt mała aktywność fizyczna. Wciąż niewiele się o tym mówi, ale nierzadko do otyłości prowadzą czynniki psychologiczne. 

Brzmi jak paradoks? Otyłość przejawia się powiększonymi wymiarami ciała, tak mamy zakodowane. Dlatego myśl, że nawet szczupli ludzie mogą być otyli, jest dla nas trudna do przyjęcia.A jednak to możliwe i zdarza się – wcale nie tak rzadko. Tę przypadłość określa się jako "skinny fat" lub "chudą otyłość". Na czym to polega?

Lekarze alarmują, że już dziewięć mln dorosłych Polaków choruje na otyłość. Niestety,  przybywa dzieci oraz młodzieży z nadwagą. Wciąż powstają kampanie, które uświadamiają, jakie są konsekwencje otyłości.Teraz, po raz piąty ruszyła już kampania edukacyjna “Porozmawiamy szczerze o otyłości”. Cel to m.in. zmiana percepcji odnośnie otyłości wśród mieszkańców naszego kraju, ale też obalanie krzywdzących stereotypów.

- Byłam szykanowana, opluwana, wyrzucano mi rzeczy z plecaka, zamykano mnie w szatni – wspomina dzieciństwo we wsi Śmietanki. Hejt spotkał Kingę Zawodnik z powodu nadwagi. Po latach odchudzała się na oczach Polski w programach telewizyjnych. Ale dopiero po zmniejszeniu żołądka straciła 50 kg.

Otyłość to choroba cywilizacyjna, która obecnie jest jedną z najczęściej występujących nie tylko wśród dorosłych, ale także dzieci. Coraz więcej dzieci ma problemy z nadwagą, która może nieść poważne konsekwencje zdrowotne. W Polsce dzieci stanowią grupę najszybciej tyjących w Europie. Częściej praktykują one siedzący tryb życia, spędzając całe dnie przed komputerem, czy telewizorem. Dodatkowo wysokokaloryczne przekąski, słodycze, czy fast foody to ich ulubione jedzenie, które niestety powoduje nadwagę. Jednak czy tryb życia to jedyna droga do otyłości? Czy otyłość jest kwestią dziedziczną? Odpowiedź poniżej. Artykuł powstał na podstawie rozmowy z dietetykiem klinicznym Izabelą Sobolewską z Poradni Leczenia Otyłości Dzieci i Młodzieży Efekt Klimasa.

Osoby bez pary mają większą skłonność do tycia? Nowe badanie amerykańskich naukowców pozwala zrozumieć związek między samotnością i niezdrowymi nawykami żywieniowymi. Badanie pokazuje też, że kobiety, które są samotne, mają bardziej niezdrowe nawyki żywieniowe.Według badaczy, osoby doświadczające długotrwałej samotności często mogą odczuwać zwiększone ryzyko wystąpienia chorób serca, otyłości, nadciśnienia czy problemów z układem odpornościowym. 

Brzuch kortyzolowy to problem, który dotyczy wielu osób. Wbrew pozorom wcale nie muszą one zmagać się z nadwagą, ponieważ pojawia się on na skutek stresu. Po czym go poznać? Czy z brzucha stresowego da się schudnąć?Brzuch kortyzolowy jest twardy, wystający i okrągły. Wiąże się z trzewną tłuszczową, która zwiększa ryzyko miażdżycy i groźnych chorób. Trudno z niego schudnąć, ale jest to możliwe. Podpowiadamy, jak to zrobić.

Operacje bariatryczne to zabiegi ratujące zdrowie i życie. Wielu lekarz uważa, że otyłości nie można raz na zawsze wyleczyć, nawet dzięki bariatrii u wszystkich chorych. Operacja zmniejszenia żołądka jest w Polsce refundowana, ale nie każdy się do niej kwalifikuje. Sprawdź, czy Ty tak.Otyłość potrafi odebrać radość życia. Jest przyczyną stygmatyzacji, pogorszenia samopoczucia i zdrowia. Operacje bariatryczne pomagają pokonać chorobę otyłościową, zmienić życie na lepsze. Wielu osobom ratują zdrowie psychiczne, a nawet życie. 

Dane na temat otyłości nie napawają optymizmem. Na świecie jest już ponad miliard osób z tym problemem -  ok. 880 mln dorosłych i 159 mln dzieci. Choroba otyłościowa stała się tak powszechna, iż w wielu państwach występuje o wiele częściej, niż niedowaga. Jak w tym smutnym rankingu wypadają Polacy? Jak podało School of Public Health otyłych osób na świecie jest ponad miliard.Liczba otyłych osób wśród dorosłych w 2022 r. była ponad dwukrotnie wyższa, niż w 1990 r. natomiast wśród dzieci i nastolatków w wieku 5-19 lat ponad czterokrotnie wyższa, niż 30 lat temu. 

- W Polsce jest potężna fatobia. Sama jej doświadczyłam – wspomina Katarzyna Kucewicz, psycholożka i psychoterapeutka. Dziś towarzyszy innym w redukcji wagi. Mówi o zastrzykach, które pomagają chudnąć, ale nie każdemu. Podpowiada, jak przestać jeść ze stresu, przetrwać chwile, gdy waga stoi w miejscu.  - Trzeba przejść żałobę za dawnym życiem. „Nie czekam, kiedy przyjedzie czas, kiedy będę mogła zjeść na śniadanie tort, a na obiad pizzę”. – mówi. – Wiedziałam, że muszę schudnąć dokładnie 63 kg żeby dojść do swojego celu – wspomina. To było jej noworoczne postanowienie. Tym razem się udało.Całej rozmowy posłuchacie poniżej, a na koncie Pacjenci na YouTube także innych podcastów:

Ministerstwo Zdrowia przedstawiło program pilotażowy dla osób otyłych. To wielka szansa na wielu pacjentów w Polsce. Ale dla tych o bardzo wysokim BMI. Są też inne warunki. Czy możesz się zakwalifikować? Program KOS-BMI 30 PLUS będzie trwał dwa lata. Ma objąć minimum 10 tys. pacjentów, u którym wskaźnik BMI przekracza 30 kg/m2. Jak będzie przebiegał? 

Epidemia otyłości brzusznej - tak można powiedzieć o jednym z polskich miast. Autorzy badań twierdzą, że jest nim Białystok. Do takich wniosków doszli po przebadaniu 2 tysięcy osób. Mimo iż są to wyłącznie cząstkowe wyniki, to prognozy naukowców nie są optymistyczne. 

Tyciu sprzyja spożywanie tych trzech warzyw – Eksperci z Harvard TH Chan School of Public Health podczas badań trwających 24 lata ustalili, które z warzyw tuczą najbardziej. Jesteś na diecie redukcyjnej? Te warzyw jedz z umiarem.