Wkrótce wystartuje nowy rządowy program, którego celem jest zapewnienie pomocy seniorom. Ci, którzy czekają na wprowadzenie bonu senioralnego w życie, z pewnością ucieszą się z informacji, że wiadomo już, kiedy rusza nabór wniosków.Start naboru wniosków o bon senioralny już wkrótce – wsparcie do 2150 zł brutto miesięcznie na opiekę domową dla osób 75+,Bon nie w gotówce, ale w formie do 50 godzin usług opiekuńczych w domu seniora, z możliwością złożenia wniosku w gminie lub OPS,Pomoc dla seniorów o dochodzie do 5000 zł brutto, aby mogli jak najdłużej mieszkać w swoim domu bez konieczności placówki całodobowej.
Druga emerytura w wysokości niemal 1000 zł dla emerytów, którzy przepracowali minimum 5 lat. Choć brzmi jak marzenie, to niestety nie dla wszystkich jest osiągalna. Podpowiadamy, jakie warunki należy spełnić, by należała się druga emerytura.Druga emerytura w wysokości ok. 1000 zł jest możliwa dla osób, które przepracowały minimum 5 lat za granicą,Warunkiem otrzymania dwóch emerytur jest spełnienie wymogów wiekowych i stażowych w Polsce oraz w kraju, w którym pracowaliśmy,Wniosek o zagraniczną emeryturę składa się w ZUS, który przekazuje go do odpowiednich instytucji za granicą.
W 2025 roku będzie można zyskać nawet kilkaset złotych więcej do emerytury i renty. Wg nowego projektu ustawy Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej będzie można ubiegać się, by ZUS na nowo przeliczył stawki. Dotyczy to emerytur i rent rodzinnych przyznawanych w czerwcu w latach 2009-2019. Poznaj szczegóły.Ponowne przeliczenie emerytury może zwiększyć świadczenie nawet o kilkaset złotych miesięcznie Skorzystają m.in. osoby, które po przejściu na emeryturę nadal pracowały, osiągnęły wiek emerytalny lub odnalazły nowe dokumenty zatrudnienia Tzw. "czerwcowi emeryci” otrzymają automatyczne przeliczenie emerytur i wyrównania bez konieczności składania wniosku W pozostałych przypadkach należy złożyć formularz ZUS-ER-WPS, osobiście, pocztą lub przez platformę PUE ZUS
To nie jest kolejna dieta-cud. To profesjonalny sposób żywienia pomyślany tak, aby usprawnić funkcjonowanie naszego mózgu. Dieta MIND łączy w sobie dwie najbardziej uznane diety – śródziemnomorską i DASH. I po raz pierwszy opisano ją już w 2015 roku. Głównym celem diety MIND jest ochrona zdrowia mózgu i wspieranie funkcji poznawczych. Jej bazą jest 10 grup produktów, które wspierają pamięć i koncentrację. Jednocześnie zaleca się, aby z codziennego menu wyeliminować składniki, które również zebrano w grupy – tak powstała kategoria 5 produktów szkodliwych dla układu nerwowego.
Prezydent elekt Karol Nawrocki przygotowuje się do przejęcia urzędu. W tej chwili pracuje nad projektami ustaw, które pozwolą mu spełnić obietnice wyborcze. Z punktu widzenia seniorów najważniejsza z nich dotyczy zmian w zakresie waloryzacji rent i emerytur. Na spore korzyści będą mogli liczyć najubożsi.Mechanizm waloryzacji kwotowo-procentowej Symulacja zysków przy nowej waloryzacji Nie wszyscy skorzystają na zmianach
Rząd przygotował program, który ma wesprzeć seniorów w codziennym funkcjonowaniu. Osoby starsze po 75. roku życia będą otrzymywał co miesiąc równowartość nawet 2150 zł. Zamiast pieniędzy, otrzymają jednak pomoc w podstawowych czynnościach: myciu, gotowaniu, chodzeniu do lekarza. Sprawdź, na czym dokładnie polega ten program, kto może z niego skorzystać i jakie są warunki dochodowe.Rządowy program opieki dla seniorów zapewni wsparcie osobom po 75. roku życia w codziennym funkcjonowaniuZamiast gotówki – darmowe usługi opiekuńcze w domu: do 50 godzin miesięcznie, czyli równowartość nawet 2150 zł bruttoWsparcie obejmuje m.in.: przygotowanie posiłków, pomoc w higienie, umawianie wizyt lekarskich, organizację kontaktów społecznych
Letni urlop nie musi oznaczać wielkich wydatków. Seniorzy mogą liczyć na realne wsparcie finansowe – zarówno na turnusy rehabilitacyjne, jak i na tradycyjne wakacje. W niektórych przypadkach dofinansowanie sięga nawet 2,5 tys. zł. Sprawdź, jak z niego skorzystać i co trzeba przygotować.Seniorzy mogą otrzymać dofinansowanie do wakacji w wysokości nawet 2,5 tys. zł Aby skorzystać z dopłaty, trzeba mieć orzeczenie o niepełnosprawności i spełniać określone kryteria dochodowe Wnioski o wsparcie składa się w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie, a decyzja zapada zwykle w ciągu 30 dni Dodatkowe świadczenia, takie jak "wczasy pod gruszą”, są dostępne dla emerytów z zakładów pracy posiadających fundusz socjalny
W środę 9 lipca Sejm uchwalił nowelizację ustawy w sprawie likwidacji Centralnej Informacji Emerytalnej (CIE). Dane zostaną przeniesione do aplikacji mObywatel, na czym skorzysta ok. 7 mln Polaków. • Dane o emeryturach trafią do aplikacji mObywatel• Około 7 mln Polaków zyska możliwość bieżącego sprawdzania prognozowanej emerytury w aplikacji• Przeniesienie danych do mObywatela przyniesie 167,5 mln zł oszczędności do 2032 roku
Dzieci już dawno wyleciały z gniazda? To nie oznacza, że nie przysługują ci zniżki! Jeśli wychowałaś lub wychowałeś co najmniej troje dzieci, wciąż możesz korzystać z ulg na Kartę Dużej Rodziny. Dowiedz się, jak ją wyrobić i kiedy warto po nią sięgnąć.Karta Dużej Rodziny przysługuje seniorom, którzy wychowali co najmniej troje dzieci Zniżki obowiązują w instytucjach państwowych i prywatnych firmach Wniosek można złożyć osobiście lub przez Internet
Jeśli urodziłeś się w tych konkretnych latach, możesz skorzystać ze specjalnej, wcześniejszej emerytury. Jednak nie wystarczy tylko spełniać warunku wieku, jest jeszcze kilka innych. Dowiedz się, o co dokładnie chodzi, bo może właśnie na Ciebie czeka niespodzianka z ZUS.Wcześniejsza emerytura przysługuje osobom urodzonym między 1949 a 1969 r., ale to nie wszystko By otrzymać pieniądze, konieczne jest spełnienie warunków stażu pracy, wieku oraz złożenie odpowiednich dokumentów ZUS nie uwzględnia pracy na umowę zlecenie, działalności gospodarczej ani niepełnego etatu Wniosek o wcześniejszą emeryturę można złożyć najwcześniej 30 dni przed osiągnięciem wymaganych warunków
Świetna wiadomość dla emerytów: seniorzy, których dochód nie przekracza określonej kwoty, mogą otrzymać świadczenie „500 plus” z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Świadczenie uzupełniające jest przyznawane po złożeniu wniosku. Jakie dokładnie kryteria trzeba spełniać? Wyjaśniamy.Czym jest świadczenie uzupełniające dla seniorów? Kiedy emeryt może dostać „500 plus” dożywotnio? Jak złożyć wniosek o świadczenie z ZUS?
Sejm właśnie zdecydował o podniesieniu wieku emerytalnego dla komorników z 65 do 70 lat oraz zniesieniu ograniczeń czasowych w okresie asesury. Choć zmiany mają na celu zwiększenie elastyczności i zlikwidowanie rzekomej dyskryminacji, budzą one wiele wątpliwości co do ich wpływu na funkcjonowanie zawodu oraz jakość świadczonych usług. Czy faktycznie jest to krok w dobrą stronę? Sejm podniósł wiek emerytalny dla komorników z 65 do 70 lat, dając im większą swobodę wyboru, kiedy zakończyć pracę Nowelizacja znosi sześcioletni limit asesury, co pozwala na dłuższe zdobywanie doświadczenia przed awansem na stanowisko komornika Krytycy wskazują, że zmiany mogą wpłynąć negatywnie na funkcjonowanie zawodu, a podniesienie wieku pracy budzi kontrowersje w kontekście efektywności i jakości usług
500 plus dla seniorów to potoczna nazwa dodatkowego świadczenia uzupełniającego dla osób niesamodzielnych. Jego maksymalna kwota wynosi 500 zł (stąd nazwa), a prawie połowa osób pobierających ten dodatek to seniorzy w wieku 75 lat plus. Jak uzyskać świadczenie? Komu się należy? Pamiętaj, że 500 zł mogą otrzymać też osoby młodsze - już od 18. roku życia, o ile spełniają kryteria.
Seniorzy mogą liczyć na dodatkowe wsparcie od rządu - kwota, choć niewielka, zasili domowy budżet i pozwoli na zakup najpotrzebniejszych leków czy środków pielęgnacyjnych. W wielu przypadkach nie trzeba nawet składać wniosku - pieniądze trafiają na konto bez żadnych formalności, ZUS wypłaca je automatycznie. Wspaniała wiadomość!
W ostatnich dniach życia wiele osób doświadcza intensywnych i nietypowych snów. Mogą wydawać się niepokojące, ale stanowią ważny sygnał. Potwierdzają to badacze, którzy uspokajają, że jest to naturalne zjawisko. Co kryją te sny i jakie mają znaczenie, pojawiając się w ostatnich dniach życia?Przed śmiercią wiele osób doświadcza snów, w których pojawiają się zmarli bliscy, przyjaciele z dzieciństwa lub ukochane zwierzętaCzęstym motywem jest przygotowanie do podróży lub słyszenie, że „to jeszcze nie czas”Takie sny często przynoszą ukojenie i pomagają w pogodzeniu się z odejściem
Przejście na emeryturę to moment, w którym wreszcie możemy zwolnić, zająć się sobą i tym, na co wcześniej brakowało czasu – podróżami, rodziną czy pasjami. Warto jednak zadbać o to, by ten nowy etap życia był nie tylko spokojny, ale i zdrowy. Dlatego eksperci wskazują na dwa podstawowe badania, które warto wykonać właśnie teraz. To proste kroki, które mogą mieć ogromne znaczenie dla naszego samopoczucia i bezpieczeństwa. Przejście na emeryturę to dobry moment, by zadbać o swoje zdrowie i regularnie wykonywać badania profilaktyczne Regularne badania po 60. roku życia zwiększają szansę na wczesne wykrycie chorób i dłuższe cieszenie się aktywnym, zdrowym życiem na emeryturze Morfologia i lipidogram to dwa podstawowe badania, które pozwalają wykryć wiele schorzeń typowych dla wieku dojrzałego
Te choroby atakują po 65. roku życia i skracają je, kradnąc sprawność, kondycję i dobre samopoczucie. Warto więc dbać o dobre nawyki i stosować profilaktykę, by uniknąć dolegliwości utrudniających codzienne funkcjonowanie.Nadciśnienie, wysoki cholesterol i otyłość to „cisi zabójcy” po 65. roku życia – rozwijają się niezauważenie, ale znacząco skracają życie i pogarszają jego jakość.Demencje i depresja to choroby, które odbierają seniorom samodzielność i radość życia – warto dbać o zdrowie psychiczne, sen i relacje społeczne.Profilaktyka i zdrowy styl życia – regularna aktywność, dieta śródziemnomorska i unikanie używek – to klucz do dłuższego i sprawniejszego życia w starszym wieku.
We wtorek 10 czerwca w Senacie padła propozycja, która zwróciła uwagę wszystkich. Zaproponowano, by państwo wynagradzało długie pożycie. Pary, które są 50 lat po ślubie miałyby otrzymywać jednorazowe wsparcie finansowe.Senat rozważa wprowadzenie jednorazowego świadczenia finansowego dla par z długoletnim stażem małżeńskim Aby otrzymać wsparcie, małżeństwa musiałyby złożyć wniosek w urzędziePropozycja ma nie tylko wymiar materialny, ale też symboliczny – docenia trwałość związku i daje seniorom poczucie bezpieczeństwa
Głosy wokół wyborów prezydenckich nie cichną. Na światło dzienne wychodzą kolejne fakty. Opiekunka pana Jerzego, która w trakcie kampanii wyborczej ujawniła dziennikarzom Onetu uderzającą w Karola Nawrockiego historię, została zwolniona z Polskiego Komitetu Pomocy Społecznej.
Nie od dziś wiadomo, że hospicjum to miejsce, w którym pacjenci wymagają specjalnego traktowania. Powinno być oazą spokoju i opieki dla osób ciężko chorych, które przygotowują się na najgorsze. Tymczasem znany polski dziennik donosi o skandalicznych warunkach panujących w jednym z poznańskich ośrodków opieki. Zamknięte okna, duszący zaduch i brak podstawowej troski — to oskarżenia, które stronę hospicjum kierują rodziny pacjentów. Co tak naprawdę dzieje się za zamkniętymi drzwiami placówki?
Ryby są ważnym elementem zbilansowanej diety, przede wszystkim ze względu na bogactwo pełnowartościowego białka i zdrowych kwasów tłuszczowych omega-3. Eksperci żywienia zalecają spożywanie ryb przynajmniej dwa razy w tygodniu. Od jedzenia niektórych czasem jednak lepiej się powstrzymać.
Tak zmieniły się emerytury po tegorocznej waloryzacji, która przypadła na marzec. Wielu seniorom nie uwierzy własnym oczom. Okazuje się, że stale rośnie liczba seniorów, którym ZUS wypłaca co miesiąc 10 tys. zł miesięcznie brutto, a nawet więcej.
W trakcie wczorajszego głosowania na prezydenta Polski doszło do dwóch tragicznych wydarzeń w lokalach wyborczych. Zmarły dwie starsze osoby, które przyszły oddać swój głos w Szczecinie i w Bielsku Białej.
Demencja to zespół objawów, które budzą lęk. Wielu seniorów, ale i ich najbliższych, obawia się wystąpienia tej choroby w rodzinie. Pierwsze symptomy są często subtelne i wyjątkowo mylące. Podpowiadamy, jak rozpoznać demencję u rodzica.
Z upływem lat nasze ciała potrzebują coraz większej troski o równowagę składników mineralnych. Jeden z pierwiastków wyróżnia się szczególnie – jego niedobór może skutkować poważnymi konsekwencjami dla zdrowia. Dla osób po 50. roku życia to wręcz kluczowy element codziennej diety.
Niektórzy seniorzy otrzymają dodatki od Zakładu Ubezpieczeń Społecznych o rekordowej wysokości. Co ciekawe, z roku na rok rośnie liczba uprawnionych do otrzymywania tych funduszy. Pieniądze te są przyznawane z urzędu, więc poza jednym wyjątkiem nie trzeba składać żadnych wniosków. Kto i na jakie dodatki może liczyć? Rozwiewamy wszelkie wątpliwości.
Ta witamina nie jest tak popularna, jak chociażby witamina D, więc mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jak istotna jest dla naszego zdrowia. A zwłaszcza dla zdrowia osób w „pewnym” wieku. Jeśli chodzi o seniorów, jest to jeden z najważniejszych składników odżywczych. Poprawia pracę mózgu, zmniejsza ryzyko wystąpienia demencji i choroby Alzheimera, przyczynia się także do obniżenia cholesterolu LDL i trójglicerydów, dba o serce, przeciwdziała zawałom. Wiesz, o którą witaminę chodzi?
Już od marca 2025 roku seniorzy mogą liczyć na niemały dodatek do emerytury. Świadczenie z ZUS osiągnie kwotę bliską 350 złotych dla każdej osoby, bez względu na dochody i to w dodatku bez konieczności składania wniosku! To realne wsparcie dla tysięcy osób starszych, może nie najwyższe, ale jednak - jest. Dodatkowe pieniądze mogą też trafić do osób niezdolnych do pracy i samodzielnego życia, ale tu już trzeba spełnić pewne warunki i w dodatku złożyć wniosek.
