Trzy zioła stosowane w leczeniu zespołu jelita drażliwego. Polecane przez gastroenterologa
Zespół jelita drażliwego (IBS) jest przewlekłym schorzeniem związanym z zaburzeniami czynnościowymi przewodu pokarmowego. Za główne przyczyny choroby uznaje się czynniki psychologiczne oraz zaburzenia flory bakteryjnej jelit, a leczenie polega głównie na łagodzeniu dokuczliwych objawów. Artykuł powstał na podstawie rozmowy ze specjalistą gastroenterologii i chorób wewnętrznych lek. med. Jackiem Kowerzanow.
Rola ziół w leczeniu zespołu jelita drażliwego
Dolegliwości występujące w zespole jelita drażliwego to przede wszystkim przewlekłe, nawracające bóle brzucha oraz zaburzenia rytmu wypróżnienia. Wyróżnia się cztery typy IBS: z dominującym zaparciem, z dominującą biegunką, postać mieszaną (występujące naprzemiennie zaparcia i biegunki) oraz niesklasyfikowaną.
W leczeniu zespołu jelita drażliwego stosowane są środki farmakologiczne oraz psychoterapia. Z pomocą przychodzi także fitoterapia, czyli leczenie ziołami, które wykazują właściwości uspokajające, rozkurczające, łagodzące biegunkę lub zaparcia oraz wspomagające pracę układu pokarmowego. Warto podkreślić, że zioła należy stosować z rozsądkiem i umiarem, pod kontrolą lekarza specjalisty.
„Jeśli chodzi o zioła, w ostatnim czasie wykorzystuje się olejek mięty pieprzowej bądź też mieszanki ziołowe bogate w melisę czy ostropest. Mój apel do pacjentów, żebyśmy zaopatrywali się w zioła w aptekach bądź w punktach aptecznych. Unikajmy kupowania ich na nieznanych stronach internetowych czy na bazarach, bo możemy nabawić się dużego kłopotu.” - powiedział lek. med. Jacek Kowerzanow.
Olejek mięty pieprzowej
Mięta pieprzowa jest ziołem zatwierdzonym przez American College of Gastroenterology do leczenia IBS. Stosowanie olejku mięty pieprzowej zaleca się przy każdej postaci choroby: biegunkowej, zaparciowej, jak i mieszanej.
Olejek z mięty wykazuje działanie rozkurczowe na mięśnie przewodu pokarmowego. Łagodzi bóle związane ze stanem zapalnym w przewodzie pokarmowym i wycisza bóle jelit w zespole jelita drażliwego. Ponadto posiada właściwości wiatropędne, co okazuje się zbawienne dla pacjentów z IBS cierpiących na przewlekłe wzdęcia.
Mięta jest także składnikiem herbatek i preparatów działających antystresowo. Herbata z liści mięty pomaga łagodzić stres i stany napięcia, a także ma pozytywny wpływ na sen.
Ostropest plamisty
Ostropest plamisty znany jest ze swojego korzystnego wpływu na wątrobę i układ trawienny. Obecna w owocach i nasionach ostropestu aktywna substancja sylimaryna chroni komórki wątroby przed szkodliwym działaniem toksyn. Ponadto wykazuje działanie przeciwzapalne i ochronne na błonę śluzową żołądka. Ostropest plamisty zawiera dużą ilość błonnika pokarmowego, który ma pozytywny wpływ na pracę jelit.
Melisa
W związku z tym, że dolegliwości związane z zespołem jelita drażliwego nasilają się pod wpływem stresu, zaleca się stosowanie ziół uspokajających i wyciszających, takich jak melisa. Ponadto roślina ta posiada właściwości przeciwzapalnie i rozkurczowe na mięśnie gładkie budujące przewód pokarmowy. Melisa dzięki działaniu wiatropędnemu jest także pomocna przy wzdęciach, będących częstą bolączką pacjentów z IBS.
