Wyszukaj w serwisie
choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne zdrowie psychiczne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja dziecko
Pacjenci.pl > Uroda i pielęgnacja > Twoja poduszka to siedlisko zarazków! Sprawdź, jak często ją prać, by nie szkodzić skórze
Daria  Siemion
Daria Siemion 24.08.2024 08:28

Twoja poduszka to siedlisko zarazków! Sprawdź, jak często ją prać, by nie szkodzić skórze

Śpiąca kobieta, poduszka, pościel
Fot. Shutterstock / El Nariz

Niewyprana poszewka to źródło kurzu, zanieczyszczeń i zarazków, które pogarszają  stan naszej skóry i zdrowia. Jak często ją prać, aby nie narażać się na wypryski i choroby? Co ile wymieniać poduszkę? Tego dowiesz się z naszego tekstu.

Jak często prać poszewkę poduszki? Raz w tygodniu to za mało

Badania naukowe dowodzą, że poszewki poduszek to jedne z najbardziej zanieczyszczonych przedmiotów w naszych domach. Znajduje się na nich kurz, roztocza, martwy naskórek, wirusy oraz bakterie. Śpiąc na nich, kładąc na nie twarz, narażamy się na przykre konsekwencje w postaci stanów zapalnych, wyprysków i chorób skóry głowy. 

Aby tego uniknąć, należy prać poszewkę co dwa dni – tak sugeruje dyrektorka techniczna marki kosmetyków kosmetyków Omorovicza, Estefani Nieto. Resztę pościeli możemy zmieniać nieco rzadziej – raz na 1-2 tygodnie, ale jeśli jesteśmy alergikami lub mamy w domu zwierzęta, powinniśmy robić to raz na tydzień.
 

Łóżko
Poszewki poduszek to siedliska zarazków Fot. Freepik
Jak często robić pedicure? Podolog tłumaczy. "Stare stylizacje niszczą paznokcie" Myjesz włosy codziennie i nadal są przetłuszczone? Nie spodziewasz się, gdzie może leżeć problem

Wpływ brudnej poszewki na zdrowie i urodę

Niewyprana poszewka może skutkować pojawieniem się zaskórników oraz wyprysków. U niektórych mogą wystąpić reakcje alergiczne oraz wysypki. Szczególnie narażone na pogorszenie stanu skóry są osoby z cerą wrażliwą oraz trądzikową. Brudna poszewka może też  zrujnować stan włosów – sprawić, że będą łamliwe, pojawi się grzybica lub łupież. Lepiej tego uniknąć!

Co z poduszką? Kiedy ją wymienić, jak prać?

Poszewkę najlepiej prać co dwa dni, a poduszkę przynajmniej raz na 3 miesiące. Ważne jest jednak to, aby prać poduszkę zgodnie z zaleceniami producenta: chemicznie lub ręcznie. Zignorowanie tych zaleceń może skutkować zniekształceniem puchu lub rozwojem pleśni, która wpłynie negatywnie na cerę i zdrowie.

Poduszkę należy wymienić, kiedy wgniecie się lub zniekształci, pojawią się na niej niemożliwe do usunięcia zabrudzenia albo gdy zacznie nieprzyjemnie pachnieć. Naszą uwagę przede wszystkim powinien zwrócić zapachu potu i stęchlizny. Nigdy tego nie ignorujmy, bo piękna cera zaczyna się od czystej poduszki.

Zobacz też:
Lekarz radzi: Ten napój pomoże w walce z uciążliwym wąsikiem. Pij go codziennie

W PRL-u używali go wszyscy. Wygładza zmarszczki jak najdroższe serum, a kosztuje grosze

Te witaminy na porost włosów zdziałały cuda. Nie wypadają i nareszcie są mocne i piękne