#ZbadajNerki – ruszyła akacja zachęcająca do regularnej profilaktyki! Ambasadorem został Piotr Polk

#ZbadajNerki – ruszyła akcja

#OtwórzSerceNaNerki jest kampanią społeczną, realizowaną pod patronatem Polskiego Towarzystwa Medycyny Rodzinnej i Polskiego Towarzystwa Nefrologicznego. W ramach akcji #ZbadajNerki autorzy chcą edukować i zachęcać do regularnego monitorowania kondycji nerek i stanu zdrowia. Ambasadorem został Piotr Polk, polski aktor teatralny, telewizyjny i filmowy, który jest po przeszczepie nerki.

- Chciałbym, żeby wszyscy Polacy wiedzieli, że najtańszym i najprostszym sposobem dbania o zdrowie są coroczne badania profilaktyczne - tyle naprawdę wystarczy, aby mieć zdrowie pod kontrolą. Moi koledzy z planu często pytają mnie o to, jak dowiedziałem się o swojej chorobie i co mnie zaniepokoiło. Odpowiadam im wtedy, że nie miałem żadnych objawów, bo nerki nie bolą. To podstępna, cicha choroba, która może prowadzić do dializ i konieczności przeszczepu. U mnie przewlekłą chorobę nerek wykryto w późnym stadium, Ty masz jeszcze szansę jej zapobiec. Dlatego wspieram akcję #ZbadajNerki - bo badania naprawdę mają sens - powiedział Piotr Polk

By włączyć się do akcji, wystarczy opublikować swoje zdjęcie z kartką z napisem #ZbadajNerki i następnie opublikować jest na swoim profilu w mediach społecznościowych. W treści posta należy dodać #Zbadaj Nerki.

O nerki trzeba dbać

Nerki są jednym z najważniejszych organów ludzkiego ciała. Nie tylko produkują mocz i pełnią funkcję filtra, lecz również są niezbędne w regulowanie ciśnienia tętniczego. Kondycja nerek jest ściśle związana z kondycją serca – stąd też nazwa kampanii.

By dbać o nerki należy regularnie wykonywać badanie krwi z oznaczeniem stężenia kreatyniny i ogólne badanie moczu z uwzględnieniem albuminurii. Wykonywanie ich nawet raz w roku może pomóc we wczesnym wykryciu wielu chorób. Skierowanie na badanie można otrzymać od lekarza rodzinnego. Oprócz tego warto również systematycznie sprawdzać ciśnienie krwi, dbać o nawodnienie organizmu, stosować zbilansowaną dietę i nie zaniedbywać aktywności fizycznej.

 

Te przesłanki powinny Cię zainteresować stanem nerek

Choroby nerek są problemem aż 4,5 mln Polaków, lecz tylko co dziesiąta osoba ma świadomość, w jakim jest stanie. Jeśli niewydolność zostanie wcześnie zdiagnozowana, umożliwia wczesne rozpoczęcie leczenia i tym samym normalne funkcjonowanie na co dzień. Trzeba dodać, że początkowe stadium choroby nerek jest utajone.

Te objawy mogą świadczyć o zaburzeniu pracy nerek:

• ból głowy,
• wymioty,
• nudności,
• senność w ciągu dnia,
• krew w moczu,
• pienisty mocz,
• ból podczas oddawania moczu,
• obrzęki pod oczami,
• obrzęk na dłoniach,
• obrzęk na stopach.