Wyszukaj w serwisie
#PrawoiZdrowie choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja dziecko
Pacjenci.pl > Problemy cywilizacyjne > Jak przebywanie w kosmosie wpływa na człowieka?
Alina Gałka
Alina Gałka 25.06.2025 14:34

Jak przebywanie w kosmosie wpływa na człowieka?

Co grozi człowiekowi w kosmosie
Uznański poleciał w kosmos. Jak to na niego wpłynie? Fot. Sławosz Uznański-Wiśniewski – KAPiF

Statek kosmiczny Dragon ze Sławoszem Uznańskim-Wiśniewskim wreszcie wystartował. Drugi Polak w kosmosie ma do spełnienia specjalną misję. Wraz z pozostałymi członkami załogi będzie prowadził badania w warunkach mikrograwitacji. Polski astronauta przeprowadzi 13 eksperymentów, sprawdzając m.in. wpływ stanu nieważkości na odporność organizmu.

  • Misja Sławosza Uznańskiego dostarczy danych o wpływie mikrograwitacji na ludzki organizm
     
  • Loty kosmiczne przyspieszają utratę masy kostnej i osłabiają mięśnie
     
  • Przebywanie w kosmosie zaburza odporność i mikrobiom jelitowy
     
  • Astronauci są narażeni na zmiany ciśnienia wewnątrzczaszkowego i pogorszenie wzroku
     
  • Izolacja i brak rytmu dobowego wpływają na kondycję psychiczną załogi

Po co Polak poleciał w kosmos?

W trakcie dwutygodniowej misji kosmicznej Sławosz Uznański na pewno nie będzie się nudził. Po dotarciu do Międzynarodowej stacji Kosmicznej ma przeprowadzić 13 eksperymentów. Obejmują one m.in.:

• badanie wpływu stanu nieważkości na odporność organizmu,
• zbadanie, jak tkanki miękkie astronautów adaptują się do warunków kosmicznych,
• zbadanie zmian w składzie bakterii jelitowych w czasie lotu kosmicznego,
• zbadanie wpływu długotrwałego pobytu w kosmosie na stan psychiczny i samopoczucie astronauty,
• sprawdzenie, jak izolacja i mikrograwitacja wpływają m.in. na poziom stresu astronautów.

Praca Polskiego astronauty i badacza w kosmosie może przynieść wiele odpowiedzi na pytania dotyczące możliwości ludzi poza atmosferą ziemską. Jednak kilka rzeczy na ten temat już wiemy.

TYLKO U NAS! Prowokacja dziennikarska Pacjenci.pl: Czy nastolatek może kupić owocowe gumy nikotynowe w aptece? Nastolatek u psychologa bez zgody rodziców? Sejmowa Komisja Zdrowia mówi "tak”

Wpływ mikrograwitacji na mięśnie i kości

W warunkach mikrograwitacji, jakie panują na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej, mięśnie i kości tracą znaczną część swojej masy i wytrzymałości. Astronauci wykazują ubytek masy kostnej rzędu 1–1,5 % miesięcznie, co czyni ich bardziej podatnymi na złamania – w skrajnych przypadkach nawet na objawy osteoporozy obserwowane u seniorów na Ziemi.

Aby przeciwdziałać temu zjawisku, NASA wyposaża kosmonautów w specjalistyczne urządzenia do codziennych ćwiczeń, wspomagane także próbami farmakologicznymi i badaniami nad komórkami macierzystymi.

Przeczytaj też: Światowy Dzień Chorych na Osteoporozę. Na czym polega choroba i jak jej zapobiegać?

Zaburzenia układu odpornościowego i zmiany mikrobiomu

Dłuższy czas w mikrograwitacji powoduje zaburzenia układu odpornościowego – komórki immunologiczne działają mniej wydajnie, a uaktywniają się latentne wirusy takie jak EBV (wirus Epsteina-Barr). Dodatkowo badania wskazują na istotne zmiany w składzie mikrobiomu jelitowego – te zmiany są powiązane z regulacją układu immunologicznego i zdrowia psychicznego przez tzw. oś jelitowo-mózgową.

Uznański z załogą Fot. KAPiF.jpg
Aby zakwalifikować się do lotu w kosmos, astronauci muszą być w świetnej kondycji i zdrowiu. Fot. KAPiF

Przemieszczenie płynów i problemy sercowo-naczyniowe

W warunkach nieważkości dochodzi do znaczących przesunięć płynów w organizmie – krew przesuwa się ku górze, co powoduje tzw. moon face – spuchnięcie twarzy i zaburzenia ciśnienia wewnątrzczaszkowego. Konsekwencją mogą być problemy z widzeniem (tzw. SANS) i osłabiona wydolność sercowo-naczyniowa. Prace nad monitorowaniem pracy serca i układu krążenia są integralną częścią badań medycznych NASA.

Zdrowie psychiczne i wpływ promieniowania kosmicznego

Izolacja i ograniczona przestrzeń mogą wywołać stres, zaburzenia snu, lęki i obniżenie nastroju. Dodatkowo, promieniowanie kosmiczne – mimo osłony magnetosfery – jest znacznie wyższe niż na Ziemi i podnosi ryzyko uszkodzenia DNA i rozwoju nowotworów czy schorzeń degeneracyjnych.

Misje kosmiczne wspierają rozwój nowoczesnej medycyny – wiedza zdobyta w warunkach ekstremalnych pomaga w leczeniu osteoporozy, zaburzeń odporności i problemów sercowo naczyniowych na Ziemi. Pełne zrozumienie skutków lotu kosmicznego jest kluczowe do przygotowań do przyszłych misji międzyplanetarnych.

Przeczytaj też: Tak mózg woła o pomoc. Zwiastuny demencji, które lekceważymy


Źródła: tokfm.pl, nasa.gov, reuters.com
 

1 produkt i zaparcia znikają. Seniorze, szybko sobie podziękujesz
suszone śliwki na zaparcia
suszone śliwki na zaparcia Fot. Shutterstock / Roman Miller
Zaparcia to problem, który dotyczy około 14 proc. osób. Siedzący tryb życia, jazda samochodem, nieregularne posiłki spożywane w biegu – to wszystko sprawia, że coraz więcej osób zmaga się z problemem zaparć. Jak sobie z nim radzić? Jest jeden owoc, który może pobudzić trawienie i ułatwić wypróżnianie – są nim suszone śliwki.Zaparciami można nazwać za małą ilość wypróżnień i towarzyszące temu objawyZaparcia ma 14 proc. Polaków, problem wzrasta po 65 roku życiaŚliwki suszone to domowy sposób na zaparciaSą również inne produkty, które powinny być elementem diety na zaparcia
Czytaj dalej
9 oznak wypalenia rodzicielskiego i jak sobie z nim radzić
Oznaki wypalenia rodzicielskiego
Jak sobie radzić z wypaleniem?
Rodzicielstwo to jedno z najważniejszych, ale też najbardziej wyczerpujących zadań, jakie stawia przed nami życie. Gdy codzienność przestaje cieszyć, a frustracja i zmęczenie dominują nad radością z bycia rodzicem, może to być sygnał, że zbliżamy się do wypalenia rodzicielskiego. Jak je rozpoznać i jak sobie z nim poradzić?Wypalenie rodzicielskie to zjawisko psychologiczne, które coraz częściej dotyka współczesnych rodziców. Objawy bywają subtelne, ale z czasem mogą przerodzić się w poważny kryzys emocjonalny. Oto dziewięć typowych oznak wypalenia oraz wskazówki, co możesz zrobić, aby odzyskać równowagę.Najczęstsze oznaki wypalenia rodzicielskiego Jak radzić sobie z wypaleniem rodzicielskim 
Czytaj dalej