Jak zadbać o skórę głowy, by włosy rosły gęstsze i silniejsze? Wyjaśnia trycholog

Skóra głowy jako fundament zdrowych włosów

Zaniedbanie skóry głowy prowadzi do osłabienia i przerzedzania włosów. Niezależnie od ich rodzaju czy koloru, podstawą pielęgnacji powinno być regularne wykonywanie peelingu oraz stymulowanie mikrokrążenia.

Rola peelingu skóry głowy

Trychoskopia, czyli badanie skóry głowy w powiększeniu nawet do 200 razy, pozwala ocenić jej kondycję oraz stan ujścia mieszków włosowych. Jak zaznacza Karolina Piskorska:

– Peeling skóry głowy to zabieg, który polecam każdemu. Warto wykonywać go przynajmniej raz w miesiącu, niezależnie od koloru czy struktury włosów. To podstawa dotlenienia skóry i zdrowego porostu.

Peeling powinien być aplikowany wyłącznie na skórę, a nie na włosy. Jego celem jest oczyszczenie, odblokowanie porów i poprawa krążenia, co bezpośrednio wspiera cebulki włosów.

Pobudzanie mikrokrążenia – różne metody

Wzmacnianie mikrokrążenia może odbywać się tradycyjnymi metodami, takimi jak szczotkowanie głowy.

– Codzienne szczotkowanie, najlepiej trzy razy dziennie przy użyciu szczotki z włosia dzika, działa jak masaż stymulujący skórę głowy. To nie tylko rozczesywanie, ale realne wsparcie dla kondycji włosów – zaznacza Piskorska.

Trycholog korzysta także z nowoczesnej terapii fizykalnej mikrokrążenia, bazującej na niemieckim urządzeniu medycznym klasy A, dostępnym w Polsce od kilku lat.

– Od półtora roku stosuję terapię mikrokrążenia i widzę spektakularne efekty już po miesiącu. Urządzenie można wypożyczyć lub kupić, ale wymaga ono przeszkolenia – dodaje ekspertka.

Regularne pobudzanie mikrokrążenia dotlenia i odżywia cebulki, co przekłada się na widoczną poprawę kondycji włosów.

Synergia działań pielęgnacyjnych

Uzupełnieniem terapii są urządzenia takie jak trychogrzebienie, stosowane przez ok. 20 minut, które wspierają działanie wcieranych lotionów i aktywują mieszki włosowe. Karolina Piskorska rekomenduje tzw. działanie "kanapkowe":

– Najpierw wykonujemy peeling, potem nakładamy szampon, a następnie wcierki lub lotiony. Preparaty trychologiczne, zwłaszcza koncentraty, nie powinny być rozcieńczane wodą. Wmasowujemy je w skórę i pozostawiamy na kilka minut.

Ekspertka zwraca też uwagę, że intensywne preparaty ziołowe mogą wpływać na kolor włosów:

– Po kuracjach wcierkami z mocnymi wyciągami ziołowymi warto wstrzymać się z farbowaniem, ponieważ niektóre z nich mogą rozjaśnić włosy nawet o dwa tony.

Zdrowa skóra głowy to zdrowe włosy

Odpowiednia pielęgnacja skóry głowy – oczyszczanie, dotlenianie i stymulacja – stanowi podstawę zdrowych, mocnych i gęstych włosów. Regularność i świadome stosowanie metod, zarówno tradycyjnych, jak i nowoczesnych, to klucz do sukcesu w codziennej pielęgnacji.