W pierwszym kwartale 2025 r. lekarze wystawili ponad 17 tys. zwolnień lekarskich oznaczonych kodem „C” – to przypadki, w których chorobę powiązano bezpośrednio z nadużyciem alkoholu. Tak dużej liczby nie było w żadnym wcześniejszym roku, a eksperci ostrzegają, że to tylko wierzchołek problemu. Co kryje się za tymi statystykami i czym grozi „alkoholowe L4” pracownikom, pracodawcom i całemu systemowi ochrony zdrowia?17 136 zwolnień w zaledwie trzy miesiące przełożyło się na 226 553 dni absencji w pracyW całym 2024 r. takich zwolnień było 9,5 tys., czyli o blisko 45% więcej niż rok wcześniejŚwiatowa Organizacja Zdrowia szacuje, że szkodliwe picie alkoholu odpowiada za ok. 2,6 mln zgonów rocznie na świecie
Antybiotyki to leki, które ratują życie – pod warunkiem, że stosujemy je zgodnie z zaleceniami. Wydaje się oczywiste, że trzeba je brać w określonych dawkach i godzinach. Jednak mało kto pamięta, że równie ważne jest to, czym je popijamy. A tu kryje się poważne zagrożenie: alkohol. Dlaczego połączenie antybiotyków z alkoholem bywa niebezpieczne?Alkohol i antybiotyki mogą wchodzić w groźne interakcje, prowadząc do zatruciaNiektóre leki stosowane w infekcjach wręcz blokują rozkład alkoholu w organizmiePołączenie może wywołać nie tylko nudności, ale także poważne powikłania, zagrażające zdrowiu i życiu
Uzależnienie od alkoholu nie jest oznaką słabej woli, lecz przewlekłą chorobą, która zmienia sposób działania układu nagrody w mózgu. O jej rozwoju decyduje połączenie czynników biologicznych, psychologicznych i środowiskowych – dlatego dwie osoby mogą pić w podobny sposób, a tylko jedna z nich się uzależnia. Kluczowe jest wczesne rozpoznanie sygnałów ostrzegawczych i szybkie sięgnięcie po pomoc. W Polsce leczenie jest dostępne w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia.Mechanizm uzależnienia: co dzieje się w mózgu alkoholikaNawyki picia, które powinny niepokoićGdzie i jak leczyć się w PolsceWsparcie psychoterapeutyczne i farmakologiczne – co naprawdę działa
W ostatnich tygodniach temat ograniczenia sprzedaży alkoholu w Polsce powrócił z nową siłą. Podczas wywiadów ministra zdrowia wypowiedziała się na temat możliwych regulacji, które mają ograniczyć łatwość dostępu do alkoholu. Jakie formy ograniczeń rozważają polskie samorządy, co dokładnie zaproponował resort zdrowia i jakie skutki zdrowotne mogą wypływać z takich działań?• Polskie miasta już wprowadzają nocną prohibicję• Ministra zdrowia o zakazie sprzedaży alkoholu nocą i na stacjach benzynowych• Jak ograniczenia dostępności alkoholu wpływają na zdrowie społeczeństwa
Zmienny humor, znikające „na chwilę” pieniądze czy zapach alkoholu ukryty pod miętową gumą – to sygnały, które łatwo zbagatelizować. Tymczasem w Polsce nadmierne picie dotyczy milionów osób i często rujnuje zdrowie całej rodziny. Zanim wejdziesz w poważny związek, warto wiedzieć, jakie znaki ostrzegawcze naprawdę znaczą "on ma problem”.4-5 mln Polaków pije szkodliwie lub jest uzależnionych; leczenia wymaga ok. 1 mln osób WHO szacuje, że alkohol powoduje 2,6 mln zgonów rocznie, z czego większość dotyczy mężczyzn Wczesne rozpoznanie i terapia zwiększają szanse na utrzymanie pracy, zdrowia i relacji
Granicę między zdrowym zaangażowaniem a uzależnieniem od pracy przekracza już jedna piąta pracujących Polaków – wynika z najnowszego badania Centrum Profilaktyki Społecznej. Problem uderza nie tylko w pracowników, lecz także w ich rodziny i system ochrony zdrowia. Sprawdzamy, skąd wziął się ten wynik, jakie niesie zagrożenia i co można zrobić, by wyhamować w porę.Badanie objęło 1 003 osób z sześciu branż i pokazało, że 20 % spełnia kliniczne kryteria pracoholizmu, choć tylko 7,8% przyznaje się do nałoguPracoholizm wiąże się z podwyższonym ryzykiem chorób serca, udaru i zaburzeń psychicznych; praca ≥ 55 h tygodniowo odpowiada za 745 tys. zgonów rocznie na świecie Eksperci proponują metodę „złotych wysp”: świadome rezerwowanie czasu na regenerację, terapię i higienę cyfrową, zanim kredyty lub ambicje całkiem pochłoną życie
Światowy Dzień Dzieci z FAS przypada 9 września – to symboliczne nawiązanie do dziewięciu miesięcy ciąży. Tego dnia o 9:09 wiele instytucji na świecie zatrzymuje się na chwilę ciszy, by przypomnieć, że najskuteczniejszą profilaktyką FAS/FASD jest całkowita abstynencja w ciąży. W skrócie wyjaśniamy, czym jest FAS (alkoholowy zespół płodowy) i jakie szkody może wyrządzić alkohol w życiu płodowym. Nie ma „bezpiecznej” ilości alkoholu w ciąży ani „bezpiecznego trymestru”. Każdy rodzaj alkoholu szkodzi. FASD to spektrum zaburzeń: od trudności w nauce i zachowaniu po ciężki FAS z wadami rozwojowymi. Skutki są zwykle na całe życie. Szybka reakcja ma sens: jeśli piłaś przed rozpoznaniem ciąży, odstaw teraz i porozmawiaj z lekarzem – to poprawia rokowanie.
W Polsce można czasem znaleźć w sklepie piwo tańsze niż woda czy kefir. Zdaniem ekspertów to sytuacja niedopuszczalna i niebezpieczna dla zdrowia publicznego. Mimo że Ministerstwo Finansów zaproponowało podwyżkę akcyzy na alkohol i opłaty cukrowej, prezydent Karol Nawrocki zapowiedział weto. Do czego to doprowadzi?Piwo czy wódka są w Polsce absurdalnie tanie w porównaniu do innych produktów spożywczych Podwyżka akcyzy miała ograniczyć spożycie alkoholu i poprawić zdrowie publiczne, ale prezydent już zapowiedział jej zablokowanie Były premier Leszek Miller uważa, że rząd kieruje się interesem ekonomicznym, a nie troską o zdrowie obywateli Eksperci przypominają, że koszty społeczne i zdrowotne spożywania alkoholu wielokrotnie przewyższają wpływy z akcyzy
W powszechnej świadomości alkoholizm często kojarzy się z osobami zaniedbanymi, pijącymi na ulicy — jednak coraz częściej problem dotyka osoby "z zewnątrz” zadbane, pracujące, odnoszące sukcesy. To tzw. utajony alkoholizm, trudny do wykrycia, bo ukryty pod maską normalności. Jak go rozpoznać? Ekspert wskazał dwa sygnały, które powinny zwrócić naszą uwagę.Utajony alkoholizm dotyka osób "normalnie funkcjonujących”, które piją regularnie dla poprawy nastroju Ekspert podkreśla, że istnieją wyraźne sygnały alarmowe, na które warto zwracać uwagę Problem jest masowy – oficjalnie uzależnionych jest ok. 2 mln Polaków, lecz realna liczba może być większa
W sobotnie popołudnie w Jawiszowicach (woj. małopolskie) doszło do dramatycznego wypadku. 38-letnia kobieta, będąc w ciąży i mając pod opieką dwuletnią córkę, wsiadła za kierownicę pod wpływem alkoholu. Samochód, którym kierowała, z impetem uderzył w słup telekomunikacyjny.38-letnia kobieta była w ciąży i miała przy sobie dwuletnią córkę Badanie wykazało u niej 2 promile alkoholu Matka i dziecko trafili do szpitala, na szczęście bez poważniejszych obrażeń Kobiecie grozi więzienie, zakaz prowadzenia pojazdów i konfiskata auta
Ból głowy i mdłości po imprezie rzadko wzbudzają niepokój – zazwyczaj przypisujemy je kacowi. Tymczasem podobne, a często poważniejsze objawy mogą świadczyć o ostrym zatruciu alkoholem – stanie bezpośrednio zagrażającym życiu. Sprawdź, jak je odróżnić i kiedy trzeba zadzwonić po pomoc.W Polsce w 2020 r. odnotowano ponad 5,6 tys. zgonów związanych z alkoholemU młodzieży zatrucie etanolem stanowiło 2,8 proc. wszystkich hospitalizacji1,8 mln zgonów rocznie na świecie – alkohol to trzeci najważniejszy czynnik ryzyka zdrowotnegoJakie są objawy zatrucia alkoholem i co zrobić, jeśli je podejrzewamy?
Kac to dolegliwość znana od wieków, ale sposoby na jej złagodzenie zmieniały się jak moda. Od „klina” po nacieranie pach cytryną – pomysłowość naszych przodków nie znała granic. Sprawdzamy, skąd bierze się kac, jak radziła sobie z nim polska szlachta i czy te sposoby naprawdę działały, a także co o kacu mówi współczesna nauka.9 na 10 Polaków w wieku od 18 do 35 lat przynajmniej raz w życiu miało kacaPolska szlachta jest kojarzona z zamiłowaniem do alkoholJak radzono sobie z kacem dawniej, a co mówią badania?
Auchan podjął decyzję o wycofaniu ze sprzedaży popularnej śliwowicy. Wykryto w niej substancję rakotwórczą w ilości znacznie przekraczającej dopuszczalne normy. Jeśli już zdążyłeś ją kupić, nie ryzykuj, tylko oddaj do sklepu. Sieć gwarantuje pełen zwrot pieniędzy.Ze sprzedaży wycofano partię śliwowicy zawierającej niebezpieczny karbaminian etylu Substancja ta ma działanie rakotwórcze i nie powinna być spożywana nawet w niewielkich ilościach Produkt można zwrócić w każdym sklepie Auchan – sieć zapewnia pełen zwrot kosztów
Po ciężkim dniu pracy należy nam się chwila relaksu. Jednak nie każdy sposób na odprężenie jest dla nas dobry. Chwila z książką, długa kąpiel czy odcinek ulubionego serialu z pewnością nie zaszkodzą. Natomiast butelka złotego trunku dziennie może być niebezpieczna.Wnioski z najnowszego Narodowego Testu Zdrowia Polaków przeprowadzonego przez Onet nie napawają optymizmem. Okazuje się, że aż 9% z nas pije alkohol kilka razy w tygodniu, a 5% robi to codziennie. Piwo, powszechnie uważane za lekki napój alkoholowy, piją nawet dzieci. Skutki mogą być tragiczne.
Chorobę alkoholową można podzielić na pięć zasadniczych typów. Jeden z nich jest szczególnie niebezpieczny i trudny do wykrycia. Rozwija się stopniowo, często pozostaje niezauważony przez długi czas. Gdy człowiek orientuje się, że coś jest nie tak, najczęściej jest już za późno. I choć początkowe objawy mogą wydawać się niewinne, nie zależy ich bagatelizować, ponieważ prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych i psychicznych. Sprawdź, czy dotyczą także Ciebie!
Podczas letnich upałów organizm domaga się nawodnienia i trzeba mu je zapewnić. Solidna dawka płynów wspiera naturalną termoregulację organizmu i prawidłową gospodarkę wodno-elektrolitową. Jednak nie każdy napój sprawdzi się w tej roli. Picie niektórych może przynieść odwrotne efekty.Nawet „lekkie” napoje alkoholowe odwadniają organizm Słodzone napoje mogą pogarszać samopoczucie w upały W gorące dni najlepiej pić wodę i naturalne napary
Pacjentka z ponad dwoma promilami alkoholu we krwi zaatakowała pielęgniarkę w szpitalu w Gorzowie Wielkopolskim. Trafiła do aresztu i usłyszała zarzuty. To kolejny w ostatnim czasie przypadek przemocy wobec pracowników ochrony zdrowia. Stanowisko policji jest jednoznaczne: „Nie może być mowy o pobłażaniu”.23-latka uderzyła pięścią w twarz pielęgniarkę, która udzielała jej pomocy Kobieta była pijana, nie uspokoiła się nawet po interwencji policji Nadal nie przyjęto ustawy zaostrzającej kary za przemoc wobec medyków
Do 2050 roku w Polsce może żyć nawet 1,7 miliona osób z chorobą nowotworową — alarmują eksperci. To niepokojąca prognoza, zwłaszcza że części przypadków można by skutecznie zapobiec. O tym, co naprawdę wpływa na ryzyko zachorowania i dlaczego wielu z nas nadal bagatelizuje zagrożenie, redaktor naczelna Pacjenci.pl, Ewa Basińska, rozmawiała z prof. Pawłem Koczkodajem z Narodowego Instytutu Onkologii. Aż 90–95% nowotworów złośliwych jest związanych z czynnikami, które możemy wyeliminować — nasze codzienne wybory mają ogromne znaczenie Prof. Koczkodaj podkreśla: wciąż brakuje realnej świadomości zdrowotnej — wiele osób zgłasza się do lekarza zbyt późno Ekspert obala mit "nieszkodliwych ilości” — nawet niewielka ekspozycja na pewne czynniki może znacząco zwiększać ryzyko nowotworów
Regularne spożywanie alkoholu wpływa nie tylko na funkcjonowanie wątroby czy układu nerwowego, ale również pozostawia ślady na naszej twarzy. „Alkoholowa twarz” to nie mit – to zespół objawów, które z czasem stają się coraz bardziej widoczne, niezależnie od tego, jak dobry makijaż stosujemy.• Regularne picie alkoholu prowadzi do trwałego rozszerzenia i uszkodzenia naczyń krwionośnych.• Alkohol zaburza gospodarkę wodną organizmu, powodując charakterystyczną opuchliznę twarzy.• Etanol przyspiesza starzenie skóry, niszcząc kolagen, wysuszając cerę i pozbawiając ją zdrowego kolorytu.• Alkohol zaburza równowagę mikrobiomu skóry i zwiększa stany zapalne, co prowadzi do nasilonego trądziku i problemów skórnych.
Dolegliwości jelitowe to częsty problem. Borykają się z nim i ci młodzi, ale i ci starsi. Dietetyczka Joanna Zielewska uważa, że naszym największym problemem są "niegroźne grzeszki". Czego należy się wystrzegać, by uniknąć problemów z jelitami? Odpowiadamy.
W jednym ze sklepów na warszawskim Śródmieściu ochroniarz został dotkliwie poturbowany przez 16-letniego chłopaka. Mężczyzna zauważył, że nieletni ukradł butelkę wódki i chciał go zatrzymać. Ten jednak zaczął go bić i kopać, w efekcie czego ochroniarz stracił przytomność. Ma złamane kości czaszki.Młodocianego napastnika szybko ujęto. Odpowie za swój czyn.
W środę 30 kwietnia 2025 r. policja znalazła ciało Sławomira Wałęsy w jego toruńskim mieszkaniu. Nie znamy jeszcze jego dokładnej daty śmierci. 53-letni syn byłego prezydenta żył samotnie i od lat zmagał się z poważnymi problemami zdrowotnymi. Mimo usilnych prób rodziny nie udało się mu pomóc.
Nie każdy alkoholik jest sprawcą przemocy, jednak statystki są w tym przypadku bezlitosne: w rodzinach z problemem alkoholowym przemoc pojawia się wyjątkowo często. Niekoniecznie od razu fizyczna – czasem przybiera bardziej zawoalowaną formę. O tym, jak wygląda życie w takich domach, jakie trudności w dorosłości mają dzieci alkoholików i czy to jest tak, że to właśnie alkohol tworzy przemocowca, rozmawiamy z Karoliną Dzięgielewską- Mastalerz, psycholożką i psychoterapeutką z Centrum Pomocy Psychologicznej w Piotrkowie Trybunalskim i w Warszawie.
Do tragicznego zdarzenia doszło w środę (23 kwietnia) po południu w miejscowości Krasne-Lasocice koło Limanowej. W dziesięcioletniego chłopca, który wracał poboczem ze szkoły, uderzyło rozpędzone auto. Dziecko zginęło na miejscu. Kierowca samochodu został zatrzymany.
Znany stand-uper przeszedł spektakularną metamorfozę. To, jak teraz wygląda, budzi zachwyt i podziw. W mediach największe emocje wzbudza fakt, że mężczyzna schudł ponad 50 kg. Wreszcie – bo, jak sam powiedział, próbował wiele razy, ale bez rezultatów.Łukasz Lodkowski może być inspiracją dla wielu osób, które chciałyby pozbyć się zbędnej masy ciała, ale brakuje im do tego silnej woli, motywacji, pomysłów, czy wytrwałości.
Do tragicznego zdarzenia doszło wczoraj (3 kwietnia) w Grudziądzu. W niewyjaśnionych okolicznościach życie straciła 11-miesięczna dziewczynka. Prokuratura wszczęła postępowanie.
Nie od dziś wiadomo, że alkohol ma na nasze ciało i mózg niszczący wpływ. Skutki są zarówno krótko, jak i długoterminowe. By ich uniknąć, część osób decyduje się na nagłą abstynencję, jednak takie działanie może doprowadzić do poważnych konsekwencji. Czy nagłe odstawienie alkoholu może być niebezpieczne?W rozmowie z dziennikarką portalu Pacjenci.pl dr Adam Kłodecki, psycholog kliniczny, wyjaśnia, jak przebiega proces rezygnacji z napojów wyskokowych oraz odpowiada, co dzieje się z ciałem osób borykających się z uzależnieniem, gdy zdecydują się nagle odstawić alkohol.
W czwartek 20 marca przed południem dyspozytorka Centrum Powiadamiania Ratunkowego odebrała niepokojący telefon. W jej słuchawkach zabrzmiał delikatny głosik dziecka. Chłopiec prosił o dobudzenie rodziców.Wyobraź sobie, że masz 5 lat. Młodsze rodzeństwo płacze, a ty nie jesteś w stanie dobudzić rodziców – są nieprzytomni. Co zrobisz?
