Przy przeziębieniu łatwo wpaść w prostą pułapkę. Najpierw saszetka na gorączkę i zatkany nos, później tabletka na ból głowy – i człowiek ma poczucie, że sięga po dwa różne leki. Tymczasem oba mogą zawierać paracetamol. Wtedy dawki zaczynają się sumować, a to właśnie taki nieświadomy „dubel” może prowadzić do niebezpiecznego przedawkowania.
Sanitariusz w szpitalu jest blisko pacjentów każdego dnia, ale jego praca nie polega na wykonywaniu zabiegów medycznych. To stanowisko opiekuńcze i pomocnicze, które wymaga sprawności, odporności i gotowości do pracy zmianowej. W 2026 roku mediana wynagrodzenia sanitariusza wynosi około 5 430 zł brutto miesięcznie, a formalne wymagania dotyczące wykształcenia są niższe, niż wiele osób może zakładać.
Na opakowaniu wygląda niewinnie: egzotyczna roślina, ekstrakt, obietnica lepszej koncentracji albo wsparcia przed treningiem. Mucuna pruriens różni się jednak od wielu popularnych składników suplementów, bo naturalnie zawiera lewodopę – substancję stosowaną również jako lek w chorobie Parkinsona. W Niemczech właśnie z tego powodu nie dopuszcza się jej do suplementów. W Polsce można ją znaleźć między innymi w przedtreningówkach i mieszankach nootropowych.
W 2026 roku Wszystkich Świętych przypada w niedzielę. To od razu rodzi pytanie, czy pracownikom będzie przysługiwał dodatkowy dzień wolny, na przykład w poniedziałek 2 listopada. Taki pomysł rzeczywiście pojawił się w petycjach kierowanych do władz. Obowiązujące przepisy pozostają jednak bez zmian, a sejmowa Komisja do Spraw Petycji odrzuciła postulat dotyczący innego traktowania świąt przypadających w niedzielę.
Ból głowy, zęba czy gorączka i ręka szybko wędruje do domowej apteczki. Ibuprofen jest łatwo dostępny, ale dla żołądka nie jest obojętny. Badania pokazują, że nawet przy krótkim stosowaniu mogą pojawić się uszkodzenia błony śluzowej żołądka i dwunastnicy. W części analiz jego przyjmowanie wiązało się także z większym ryzykiem krwawienia z górnego odcinka przewodu pokarmowego.
Miód Manuka zdobył ogromną popularność dzięki kojarzonemu z nim działaniu przeciwbakteryjnemu. Tymczasem znacznie bliżej mamy produkty pszczele, które w badaniach laboratoryjnych wypadają wyjątkowo mocno. Polski propolis i pierzga potrafią hamować wzrost bakterii, w tym gronkowców, a w bezpośrednim porównaniu propolis wykazywał wyższą aktywność przeciwbakteryjną niż miód. To właśnie rodzime produkty z ula okazują się jednym z najciekawszych kierunków badań nad naturalnymi substancjami przeciwdrobnoustrojowymi.
Balsamka ogórkowata, znana jako bitter melon lub Momordica charantia, od dawna jest wykorzystywana w Azji w związku z cukrzycą. Dziś jej wpływ na gospodarkę cukrową coraz częściej ocenia się również w badaniach klinicznych. Najnowsze analizy pokazują obniżenie glukozy na czczo i HbA1c, a także korzystne zmiany wskaźników związanych z insuliną. Nic więc dziwnego, że ta charakterystyczna roślina stała się jednym z ciekawszych naturalnych kierunków badań nad kontrolą cukru.
W Polsce na otyłość choruje 9 mln Polaków. Gdy lekarz postawi diagnozę, musi poczekać aż pojawią się powikłania otyłości, np. cukrzyca lub nadciśnienie. Wtedy ma szansę wdrożyć refundowane leczenie. O tym, jak powinna wyglądać ścieżka leczenie rozmawiali Ewa Godlewska i Marek Kustosz w podcaście „Pacjent w centrum”.
Domowa tlenoterapia i wentylacja mechaniczna to dla tysięcy Polaków jedyna szansa na każdy kolejny oddech, ale jednocześnie bezlitosny zabójca domowego budżetu. Koncentratory tlenu pracujące nierzadko po kilkanaście godzin na dobę potrafią wywindować rachunki za energię elektryczną do astronomicznych kwot. Choć koszty życia uderzają w chorych przewlekle ze zdwojoną siłą, mało kto z nich wie o istnieniu potężnego narzędzia wsparcia. Jeśli ty lub twoi bliscy zmagacie się ze skrajną postacią POChP czy ciężką niewydolnością oddechową, państwowy system przewiduje zwrot kosztów energii – i to całkowicie legalnie, w ramach dedykowanych środków osłonowych.
Temat emerytur dla obcokrajowców budzi w Polsce spore emocje, zwłaszcza w kontekście przepisów pozwalających na uzyskanie świadczenia po bardzo krótkim czasie pracy. Wystarczy opłacenie jednej składki do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, by otworzyć sobie drogę do polskiego systemu emerytalnego. Najnowsze dane pokazują, że liczba osób korzystających z dopłat do emerytury minimalnej rośnie, a największą grupę beneficjentów stanowią obywatele Ukrainy.Zasady przyznawania świadczeńSumowanie stażu pracy z różnych krajówWarunki otrzymania dopłaty do emerytury minimalnejSkala wydatków z budżetu państwa
Zawód pielęgniarki stoi w Polsce na krawędzi kryzysu — braki kadrowe narastają, a eksperci ostrzegają, że bez pilnych zmian w warunkach pracy system ochrony zdrowia nie udźwignie rosnących potrzeb starzejącego się społeczeństwa. Najnowszy raport pokazuje, że Polsce potrzeba aż 150 tysięcy pielęgniarek więcej niż obecnie. W którym województwie sytuacja jest najgorsza?
W Gliwicach dokonał się prawdziwy przełom w medycynie. Lekarze Narodowego Instytutu Onkologii po raz pierwszy na świecie podali allogeniczne komórki CAR-T pacjentce z twardziną układową – ciężką chorobą autoimmunologiczną, dla której dotychczas brakowało skutecznych terapii. To krok, który może zmienić leczenie nie tylko nowotworów, ale również wielu schorzeń autoimmunologicznych.Gliwice jako pierwsze na świecie podały allogeniczne CAR-T chorej na twardzinę układowąTerapia była częścią badania klinicznego finansowanego przez Bristol-Myers SquibbPacjentka to 44-letnia kobieta ze Śląska, wcześniej leczona wieloma metodamiTo pierwszy przypadek użycia CAR-T poza onkologią w gliwickim ośrodkuPierwsze wyniki badań CAR-T w chorobach autoimmunologicznych są bardzo obiecujące
W Polsce rośnie liczba substancji całkowicie zakazanych w lekach i suplementach diety. Eksperci ostrzegają: część popularnych produktów może poważnie szkodzić zdrowiu, a niektóre zawarte w nich składniki mają działanie porównywalne do silnych leków lub dopingów. Oto aktualna czarna lista związków, które całkowicie wycofano z obrotu.
Obecnie trwający sezon grypowy może okazać się najcięższym od dekady. Brytyjscy eksperci biją na alarm: nowy szczep wirusa, który uległ większej mutacji niż zwykle, może sprawić, że dostępne szczepionki będą mniej skuteczne. Już teraz wzrost zachorowań odnotowano w Wielkiej Brytanii i Japonii, co może zwiastować wcześniejsze rozpoczęcie sezonu grypowego.
W Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. św. Barbary w Sosnowcu zrealizowano pierwszy w regionie Europy Środkowo-Wschodniej zabieg wszczepienia programowalnej zastawki komorowo-otrzewnowej. U 59-letniego pacjenta z rozpoznanym wodogłowiem normotensyjnym pojawiła się realna szansa na powrót do pełnej aktywności, co zupełnie zmienia standardy leczenia podobnych schorzeń.W Sosnowcu wykonano pierwszy w Europie Środkowo-Wschodniej zabieg programowalnej zastawki komorowo-otrzewnowejPacjent cierpiał na wodogłowie normotensyjne – objawy: zaburzenia chodzenia, bóle głowy, trudności poznawczeZastosowana zastawka pozwala na regulację drenażu i umożliwia badania MRI do 3 TSzpital podkreśla, że indywidualne dostosowanie ciśnienia drenażu zmniejsza ryzyko powikłań i liczbę kolejnych zabiegówOperacja daje nadzieję, że pacjent wróci do aktywnego życia po latach ograniczeń
Kleszcze mogą czaić się na każdym rogu. Te małe, choć wyjątkowo niebezpieczne pajęczaki znajdziemy zarówno w głębi lasu, jak i w miejskich parkach, na działkach, a nawet osiedlowych trawnikach. Co gorsza, są aktywne już od marca, a ciepłe zimy tylko wydłużają sezon ich żerowania. Na szczęście istnieją interaktywne mapy kleszczy, które pomagają śledzić, gdzie jest ich najwięcej. Koniecznie sprawdź, w jakich regionach Polski znajduje się najwięcej kleszczy, zanim wybierzesz się na spacer.
Temat krótszego tygodnia pracy podzielił zarówno polityków, jak i społeczeństwo. Jednak zdecydowana większość pracowników opowiada się za skróceniem standardowego, 5-dniowego tygodnia pracy do 4. dni. Nawet, jeśli miałoby to oznaczać wydłużenie czasu pracy w pozostałe dni. Obecnie Ministerstwo rodziny, pracy i polityki społecznej Polski pracuje nad wprowadzeniem w życie 35-godzinnego tygodnia pracy. Agnieszka Dziemianowicz-Bąk właśnie zdradziła szczegóły w tej sprawie. Ministerstwo będzie nad tym pracować – to pewne.
Polska Agencja Prasowa powołując się na inspektora sanitarnego w Parczewie, poinformowała, że w ostatnich dniach nad zalewem Zagłębocze (woj. lubelskie) doszło do zakażenia wypoczywających tam osób norowirusami. Wywołują one nieprzyjemne objawy, które skutecznie uprzykrzają codzienne funkcjonowanie.
