Profilaktyka Chorób

Są puszyste, niezależne i kocha je cały internet. Istnieje szereg badań dowodzących, że mogą sprzyjać ludzkiemu zdrowiu. O kim mowa? O kotach. Okazuję się, że znacznie zmniejszają ryzyko zawału, udaru, nadciśnienia. Wpływają też na zdrowie psychiczne – redukują poziom stresu, a ich głaskanie zwiększa poziom endorfin. Oto 9 korzyści, które przynosi obcowanie z kotami. 

Każdego roku diagnozowany jest u 3,5 tysięcy Polaków, z czego dla połowy z nich to wyrok śmierci. Jak wygląda czerniak i jak się przed nim chronić? To powinien wiedzieć każdy z nas!

Aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem dla zachowania zdrowia fizycznego i psychicznego, niezależnie od naszego wieku. Brak ruchu niesie za sobą wiele poważnych konsekwencji zdrowotnych. Naukowcy ostrzegają, że siedzący tryb życia może być bardziej szkodliwy niż palenie papierosów i w szybszym tempie prowadzić do chorób cywilizacyjnych. Czy rzeczywiście tak jest? O komentarz poprosiliśmy kardiolożkę lek. Agnieszkę Graczyk-Szuster.

Tarczyca jest bardzo ważnym narządem, ponieważ produkuje hormony, które wpływają na wiele kluczowych procesów zachodzących w organizmie. Niestety hormony są bardzo wrażliwe na różne czynniki, a każda zmiana w ich poziomie lub proporcji może mieć negatywne skutki dla naszego zdrowia i samopoczucia. Pamiętajmy, że dbając o tarczycę, dbamy o cały organizm! Warto wiedzieć, co prowadzi do jej destrukcji.