Znany z serialu „Jezioro marzeń” James Van Der Beek usłyszał diagnozę, która zmieniła jego życie. Choć, jak twierdzi, prowadził zdrowy tryb życia, zachorował na raka jelita grubego. Dziś ostrzega innych i mówi wprost, jaki objaw zignorował. Przypadków, takich jak jego, jest coraz więcej – i dotyczą coraz młodszych osób.Aktor zignorował kluczowy objaw nowotworu jelita grubego Lekarze alarmują: rak jelita coraz częściej diagnozowany jest przed 50. r.ż. Objawy tej choroby są często subtelne i długo można je bagatelizować lub przypisywać takim problemom jak stres, czy nieregularny tryb życia
Kawa ma wiele zalet – pobudza, poprawia koncentrację, jest też miłym porannym rytuałem. Ale coraz więcej osób zauważa, że ten napój nie służy im tak dobrze, jak kiedyś. Podrażniony żołądek, roztrzęsione nerwy, problemy ze snem – brzmi znajomo? Jeśli chcesz ograniczyć kofeinę albo całkowicie ją wyeliminować, nie musisz rezygnować z przyjemności. Poznaj pięć pysznych, aromatycznych napojów, które świetnie zastąpią poranną kawę – i zrobią to w zdrowszy sposób.Kawa nie jest dla każdego – może drażnić żołądek, powodować nerwowość i bezsenność Istnieją zdrowsze alternatywy, które nie zawierają kofeiny lub działają łagodniej Cykoria, kakao czy matcha – pyszne, ciepłe napoje, które z powodzeniem zastąpią kawę. Niektóre z nich nawet wspierają trawienie, odporność i koncentrację „Zastępniki kawy” możesz pić z napojem roślinnym – będą równie kremowe jak latte
To nie jest temat, który poruszamy przy kawie z przyjaciółką... Raczej nie mówimy: „Hej, ostatnio mój stolec był idealny, typ 4!”. Choć nieapetyczna, to w gruncie rzeczy bardzo ważna kwestia i warto ją zgłębić.Bowiem to, co zostaje w toalecie po wizycie, potrafi powiedzieć o naszym zdrowiu więcej, niż się wydaje. A czasem może nawet uratować życie.
