Terapia psychologiczna z pomocą technologii VR. Wystarczy smartfon, można też w goglach

VR w terapii, czyli psychologia jak w symulatorze

Psychoterapia od lat opiera się na sprawdzonych metodach, takich jak terapia poznawczo-behawioralna czy ekspozycja na bodźce wywołujące lęk. Problem w tym, że w realnym świecie nie zawsze da się je łatwo zastosować. Jak bezpiecznie „wystawić” pacjenta na lęk przed lataniem, tłumem czy wystąpieniem publicznym, gdy brakuje czasu, warunków albo możliwości organizacyjnych? Tu pojawia się fobos.tech, polski startup HealthTech, który stworzył narzędzie do terapii ekspozycyjnej w wirtualnej rzeczywistości (VRET). Dzięki realistycznym filmom 360° pacjent może doświadczyć trudnych sytuacji w kontrolowanym, bezpiecznym środowisku. Co ważne – wystarczy smartfon i komputer. Okulary VR są opcjonalne, nie obowiązkowe.

W ramach pilotażu na portalu Twojpsycholog.pl aż 6000 specjalistów zdrowia psychicznego otrzyma bezpłatny dostęp do aplikacji, szkoleń i wsparcia we wdrożeniu. To oznacza, że nowoczesna technologia nie trafia do wąskiej grupy klinik, ale może być używana w tysiącach gabinetów w całym kraju.

Co z technologii VR będą mieli pacjenci?

Według danych fobos.tech ponad połowa pacjentów zgłaszających się do placówek terapeutycznych mierzy się z fobiami, lękiem społecznym lub traumą. W ostatnich latach wyraźnie rośnie liczba młodych osób zmagających się z lękiem przed oceną, szkołą, kontaktami społecznymi. Szczególnie narażone są też osoby żyjące blisko obszarów objętych konfliktem zbrojnym. Tradycyjna terapia oczywiście działa, ale bywa, że utknie w martwym punkcie. Brakuje bodźca, który „uruchomi” emocje. Albo sesje są zbyt rzadkie, by utrzymać efekt ekspozycji. I tu wkracza technologia VR, która pozwala to obejść. Pacjent może wielokrotnie wracać do trudnej sytuacji, stopniowo oswajając lęk – bez wychodzenia z gabinetu i przede wszystkim bez ryzyka. Co istotne, badania pokazują, że skuteczność VRET wspieranej przez fobos.tech jest porównywalna z klasyczną ekspozycją w świecie rzeczywistym, a metoda pozostaje zgodna ze standardami terapii poznawczo-behawioralnej zaburzeń lękowych.

Zysk dla specjalisty i ulga dla pacjenta

Dla terapeutów to konkretne wsparcie w codziennej pracy. VR pozwala wzmocnić proces terapeutyczny dokładnie wtedy, gdy jest to potrzebne. Bez logistycznych komplikacji, bez konieczności aranżowania trudnych sytuacji poza gabinetem.

– Wierzymy, że technologia w rękach specjalisty może znacząco podnieść jakość pomocy psychologicznej – i współpraca z fobos.tech to kolejny krok w kierunku nowoczesności – podkreśla Krzysztof Sienicki, CEO Twojpsycholog.pl. – Zależy nam, żeby nasi specjaliści mieli do dyspozycji rzetelne i nowoczesne narzędzia wspierające ich w pracy z pacjentami.

Z perspektywy pacjenta zysk jest prosty: szybsze postępy, większe poczucie bezpieczeństwa i lepsze zrozumienie własnych reakcji. Ekspozycja odbywa się pod pełną kontrolą terapeuty, a scenariusze są dopasowane do konkretnej trudności.

– Tysiące specjalistów zyska możliwość wykorzystania filmu adresującego konkretną dolegliwość uczestnika terapii, w który może się on łatwo ‘zanurzyć’ przy zachowaniu całkowitego bezpieczeństwa i kontroli nad przebiegiem ekspozycji – wyjaśnia Piotr Reich, główny udziałowiec i inwestor fobos.tech.

Pilotaż może zmienić standardy

Technologia działa już w 10 krajach, m.in. w USA, Niemczech i Wielkiej Brytanii. Teraz czas na Polskę. Współpraca fobos.tech z Twojpsycholog.pl nie polega tylko na udostępnieniu aplikacji. Każde wdrożenie poprzedza rozmowa z terapeutą i dopasowanie narzędzia do jego stylu pracy. Feedback z gabinetów, w których technologia będzie stosowana wpływa bezpośrednio na jej rozwój. Aplikacja była tworzona we współpracy z naukowcami, lekarzami i radą naukową fobos.tech, a teraz będzie dalej rozwijana na bazie doświadczeń polskich specjalistów. Co więcej, chętni terapeuci mogą włączyć się w badania i współtworzyć udoskonalenia tego rozwiązania. Na koniec ważne zastrzeżenie: fobos.tech nie zastępuje relacji terapeutycznej, ale jest narzędziem, które wzmacnia pracę specjalisty.