Wyszukaj w serwisie
#PrawoiZdrowie choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja dziecko
Pacjenci.pl > Choroby > Hashimoto widać na skórze. Dziesięć znaków ostrzegawczych
Marta Uler
Marta Uler 08.10.2025 13:36

Hashimoto widać na skórze. Dziesięć znaków ostrzegawczych

Hashimoto
Choroba Hashimoto manifestuje się m.in. na skórze. Fot. Canva/Proxima Studio

Choroba Hashimoto to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, które nie ogranicza się jedynie do zaburzeń hormonalnych. Choć dotyczy głównie pracy gruczołu, jej skutki są widoczne w całym organizmie — również na skórze. Suchość, obrzęki, łuszczenie, a nawet utrata brwi mogą być subtelnymi, ale wyraźnymi sygnałami, że tarczyca nie działa prawidłowo. Prezentujemy dziesięć charakterystycznych objawów, które mogą zdradzać Hashimoto.

  • Choroba Hashimoto często daje objawy skórne, które są lekceważone
  • Sucha, łuszcząca się lub ziemista cera to częste sygnały niedoczynności tarczycy – jeśli je zauważasz, nie bagatelizuj ich – im szybciej rozpoznamy problem, tym łatwiej zahamować jego skutki
  • Zaburzenia hormonalne wpływają również na włosy, brwi i paznokcie
  • Leczenie hormonalne i właściwa pielęgnacja mogą odwrócić wiele zmian

Hashimoto — najczęstsza choroba tarczycy

Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, to najczęstsze zaburzenie endokrynologiczne w krajach rozwiniętych. Układ odpornościowy błędnie rozpoznaje komórki tarczycy jako obce i zaczyna je niszczyć. W efekcie gruczoł przestaje wytwarzać odpowiednią ilość hormonów — tyroksyny (T4) i trijodotyroniny (T3). 

Dochodzi do spowolnienia metabolizmu, pogorszenia samopoczucia, przyrostu masy ciała, problemów z pamięcią, a także do licznych zmian w wyglądzie. Zaburzenia gospodarki hormonalnej wpływają na każdą tkankę w organizmie, również na skórę — najbardziej widoczny narząd, który często pierwszy sygnalizuje, że coś jest nie tak.

Przeczytaj też: Hashimoto, alergie, AZS. Jak jelita wpływają na choroby autoimmunologiczne i skórne? Wyjaśnia dietetyk

Sucha skóra może być objawem chorej tarczycy. Fot. Canva

Suchość skóry

Najczęstszy objaw niedoczynności tarczycy. Skóra staje się szorstka, matowa i pozbawiona elastyczności. Przyczyną jest spowolnione wydzielanie łoju i potu oraz zaburzona odnowa komórek naskórka. W jednym z badań aż 65 proc. pacjentów z niedoczynnością skarżyło się na nadmierną suchość skóry.

Łuszczenie się i szorstkość

Długotrwała suchość prowadzi do łuszczenia, szczególnie na łokciach, kolanach i dłoniach. Niekiedy przypomina egzemę lub łuszczycę, ale jest wynikiem zaburzonej keratynizacji — czyli zbyt wolnego złuszczania martwego naskórka.

Bladość i ziemisty koloryt

Z powodu wolniejszego krążenia i zmniejszonego ukrwienia skóra traci naturalny rumieniec, staje się chłodna i pozbawiona blasku. Charakterystyczny jest też „zmęczony” odcień cery, trudny do ukrycia nawet makijażem.

Żółtawy odcień skóry

U niektórych osób pojawia się lekko żółtawy ton skóry — efekt gromadzenia się beta-karotenu, który nie jest prawidłowo przetwarzany w witaminę A. Ten objaw, zwany karotenemią, dotyczy nawet połowy chorych z niedoczynnością tarczycy.

Przeczytaj też: To najbardziej wyniszcza tarczycę. Każdy z nas jest w grupie ryzyka

Obrzęki i spuchnięta twarz

Charakterystyczny objaw tzw. obrzęku śluzowatego (myxedemy). Skóra jest gruba, napięta, nie zapada się po uciśnięciu. To wynik odkładania się glikozaminoglikanów — substancji wiążących wodę w skórze. Obrzęki mogą obejmować twarz, powieki i dłonie.

Świąd i podrażnienia

Sucha skóra łatwo pęka, co sprzyja podrażnieniom i świądowi. Ten objaw, choć często bagatelizowany, bywa jednym z wcześniejszych sygnałów niedoczynności. Czasem współistnieje z pokrzywką o podłożu autoimmunologicznym.

Skłonność do siniaków i wybroczyn

W wyniku zaburzeń mikrokrążenia i kruchości naczyń mogą pojawiać się drobne siniaki, pęknięcia i wybroczyny. Skóra jest cieńsza i wolniej się goi.

Wypadanie włosów

Hormony tarczycy wpływają na cykl wzrostu włosa. Ich niedobór powoduje, że więcej włosów przechodzi w fazę spoczynku, co skutkuje przerzedzeniem fryzury i matowym wyglądem kosmyków.

Utrata zewnętrznej części brwi

To bardzo charakterystyczny objaw niedoczynności tarczycy, znany jako madaroza. Utrata włosków w zewnętrznej części brwi pojawia się u około jednej piątej chorych i często jest jednym z pierwszych zauważalnych sygnałów.

Zmiany paznokci

Paznokcie stają się kruche, łamliwe i rosną znacznie wolniej. Na ich powierzchni mogą pojawić się podłużne bruzdy lub rozwarstwienia. To efekt niedoboru hormonów i spowolnionego metabolizmu keratyny — głównego budulca płytki paznokcia.

Źródła: tandfonline.com/doi/full/10.4161/derm.17027, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3371544/, elsevier.es/en-revista-endocrinologia-nutricion-412-articulo-skin-changes-associated-hypothyroidism-S2173509313001165, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3726898/

Jedzenie jako sposób kontroli życia. „To nie moda, to ciężka choroba”
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia odżywiania - wywiad z psycholożką
Zaburzenia odżywiania rzadko dotyczą samego jedzenia. Zwykle są próbą odzyskania kontroli nad życiem, łapaniem się czegokolwiek, na co można mieć realny wpływ. Znaczenie naszego zewnętrznego wyglądu zostało dziś także niebywale wypaczone przez media społecznościowe. Ale to, że stosunek do jedzenia staje się patologiczny, ma swoje głębsze źródło. O tym, skąd się biorą zaburzenia odżywiania, dlaczego tak długo pozostają niezauważone i jak rozpoznać ich pierwsze sygnały, opowiada nam psycholożka i psychoterapeutka Karolina Dzięgielewska-Mastalerz z Centrum Pomocy Psychologicznej w Piotrkowie Trybunalskim i w Warszawie.Do zniekształconego postrzegania własnego ciała mogą prowadzić: presja społeczna, oczekiwania rodziców i ideały promowane w mediach  Objawy zaburzeń odżywiania bywają długo ukrywane, dlatego rodziny zwykle reagują dopiero w zaawansowanej fazie choroby. Tymczasem to wczesna interwencja daje największe szanse na uniknięcie hospitalizacji i wyniszczenia organizmu Skutki zaburzeń odżywiania są poważne i dotyczą zarówno zdrowia fizycznego, jak i psychicznego Leczenie wymaga pracy całego zespołu specjalistów, a także tego, by w proces terapii zaangażowała się rodzina chorej osoby
Czytaj dalej
Po zachłyśnięciu się technologią, potrzebujemy zasad korzystania z niej
Dyskusje na temat młodzieży i technologii często obnażają nasze własne uprzedzenia. Dorośli, wychowani w świecie analogowym, nierzadko upraszczają perspektywę, sprowadzając problemy młodych do nadużywania smartfonów i zagrożeń płynących z sieci. Tymczasem dla pokolenia, które dorastało z internetem, nie ma już podziału na świat realny i wirtualny – to jedna, zintegrowana rzeczywistość. Ta fundamentalna różnica pokoleniowa leży u podstaw wyzwań, z jakimi mierzą się dziś rodzice, nauczyciele i sami młodzi ludzie. Takie wnioski popłynęły podczas panelu „Dojrzewanie w sieci. Kto pilnuje Twojego dziecka online?​”, który odbył się w trakcie Kongresu Zdrowe Miasta w Warszawie.Potrzebujemy zasad, a nie zakazów oraz mądrych reguł korzystania z narzędzi cyfrowych, tworzonych wspólnie przez szkoły, rodziców i uczniówTechnologia ujawnia różnice pokoleniowe. Dorośli często patrzą na świat młodych przez pryzmat własnych doświadczeń, nie rozumiejąc, że dla nich online i offline to jednoRolą dorosłych jest towarzyszenie, a nie kontrola. Młodzi potrzebują wsparcia w uczeniu się świadomego, zdrowego korzystania z technologii, a nie moralizowania czy zakazów
Czytaj dalej