Po tym poznasz zbyt wysoki cholesterol. Jaki poziom cholesterolu we krwi jest normą?
![cholesterol](https://images.iberion.media/images/1920/Projekt_bez_nazwy_2023_10_20_T174837_152_1b9488c99e.png)
Pełni bardzo ważne funkcje w organizmie, jednak gdy cholesterol w nadmiarze odkłada się na ścianach naczyń krwionośnych, zwiększa ryzyko chorób serca, zawału i udaru. Jaki poziom cholesterolu we krwi jest niepokojący? Jakie są objawy podwyższonego cholesterolu?
Normy cholesterolu we krwi
Cholesterol to organiczny związek chemiczny, niezbędny dla życia komórek ludzkich i zwierzęcych. Jest budulcem błon komórkowych, hormonów, witaminy D i żółci, a ponadto pomaga w przekazywaniu sygnałów nerwowych.
Cholesterol pełni bardzo ważne funkcje w organizmie, jednak jego zbyt duża ilość może być szkodliwa dla naszego zdrowia. Cholesterol w nadmiarze odkłada się na ścianach naczyń krwionośnych, zwiększając ryzyko chorób serca, zawału i udaru.
„Kiedy mamy zbyt duże stężenie cholesterolu, w środkowej części ściany tętnicy rozwija się stan zapalny, a z czasem powstaje blaszka miażdżycowa. Blaszka stopniowo powiększa się coraz bardziej utrudniając przepływ krwi.” - powiedział specjalista chorób wewnętrznych, farmakolog kliniczny dr n. med. Marcin Wełnicki.
Cholesterol produkuje wątroba, a ponadto dostarczany jest z pożywieniem.
Wyróżniamy dwa rodzaje cholesterolu:
- HDL - tak zwany „dobry cholesterol”, który wspiera ważne procesy zachodzące w organizmie i chroni naczynia krwionośne przed miażdżycą;
- LDL - tak zwany „zły cholesterol”, którego nadmiar może prowadzić do rozwoju groźnych chorób układu krążenia.
Aby ocenić ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego stosuje się się badanie nazywane lipidogramem, które obejmuje:
- stężenie cholesterolu całkowitego,
- stężenie cholesterolu HDL,
- stężenie cholesterolu LDL,
- stężenie trójglicerydów.
Cholesterol całkowity
- wartość pożądana: poniżej 200 mg/dL (5.17 mmo/L)
- poziom podwyższony: 200 – 239 mg/dL (5.17 – 6.18 mmol/L)
- wysokie ryzyko chorób serca: (240 mg/dL (6.21 mmol/L ) i powyżej)
Cholesterol LDL ("zły cholesterol") (Wysoki poziom LDL stwarza duże ryzyko chorób serca)
- optymalny: poniżej 100 mg/dL ( 2.6 mmol/L)
- powyżej optymalnego: 100 – 129 mg/dL (2.63.34 mmol/L)
- graniczny: 130 – 159 mg/dL (3.36 – 4.13 mmol/L)
- wysoki: 160 – 189 mg/dL (4.14 – 4.90 mmol/L)
- bardzo wysoki: 190 mg/dL (4.91 mmol/L) i powyżej
Cholesterol HDL ("dobry cholesterol") (Niski poziom HDL stwarza duże ryzyko chorób serca)
- wartość pożądana u mężczyzn: powyżej 40 mg/dl (1,0 mmol/l)
- wartość pożądana u kobiet: powyżej 50 mg/dl (1,3 mmol/l)
Trójglicerydy
- norma: poniżej 150mg/dL (1.69mmol/L)
- poziom graniczny: 150 – 199 mg/dL (1.69 – 2.25 mmol/L)
- poziom wysoki: 200 – 499 mg/dL (2.26 – 5.63 mmol/L)
- poziom bardzo wysoki: powyżej 500 mg/dL (5.64 mmol/L)
Pacjenci z grupy wysokiego ryzyka sercowo-naczyniowego powinni dążyć do zdecydowanie niższego stężenia cholesterolu w porównaniu do osób zdrowych. W ich przypadku poziom cholesterolu LDL nie powinien przekraczać 55 mg/dl.
Objawy podwyższonego poziomu cholesterolu
Podwyższony cholesterol przez długi czas nie daje żadnych objawów. Dopiero, kiedy układ krążenia zaczyna niedomagać, pojawiają się dolegliwości. „Do pewnego momentu organizm jest w stanie to sobie kompensować. Mimo, że przepływ krwi stopniowo jest coraz gorszy, pozwala nam jeszcze funkcjonować zupełnie normalnie i podejmować wysiłek.
Ujawniamy prawdę o in vitro! Pierwsze zwykle się nie udaje. A po latach rodzice tracą prawo do własnych zarodków i obca para może je “adoptować":
Z czasem jednak, blaszka staje się już tak duża, że przepływ jest zbyt mały i wtedy dochodzi do niedokrwienia poszczególnych narządów czy części naszego ciała. Zaczynają pojawiać się objawy wynikające z niedokrwienia.” - powiedział dr n. med. Marcin Wełnicki.
Objawy wskazujące na podwyższony poziom cholesterolu we krwi to między innymi:
- problemy z pamięcią i koncentracją;
- ogólne osłabienie;
- bóle nóg;
- żółte zgrubienia na ciele, pojawiające się m.in. na powiekach, pod piersiami, w zgięciu łokcia;
- guzki na ścięgnach nadgarstków lub ścięgnie Achillesa;
- błyszcząca i naciągnięta skóra na stopach.
Przyczyny podwyższonego poziomu cholesterolu
Przyczyny podwyższonego poziomu cholesterolu we krwi mogą być różne. Do głównych czynników ryzyka należą:
- nieodpowiednia dieta,
- nadwaga i otyłość,
- siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej,
- predyspozycje rodzinne (Osoby, u których w rodzinie występował wysoki poziom cholesterolu są bardziej narażone),
- płeć (Mężczyźni są bardziej narażeni, ponieważ kobiety są chronione przez estrogeny, które zwiększają stężenie tzw. dobrego cholesterolu HDL i zmniejszają stężenie tzw. złego cholesterolu LDL),
- menopauza – (Następuje spadek produkcji estrogenów, co skutkuje wzrostem poziomu cholesterolu LDL oraz obniżeniem poziomu cholesterolu HDL),
- niektóre choroby (choroby wątroby, nadciśnienie, cukrzyca),
- palenie papierosów,
- spożywanie alkoholu.
![dr n med. Ewa Uścińska, kardiolog, objawy zawału, zlewne poty](https://images.iberion.media/images/origin/dr_Ewa_Uscinska_kardiolog_65c94f64e1.png)
![Opuchnięte stopy](https://images.iberion.media/images/origin/Canva_2de6b7e592.png)
![kardiolog, kardiologia, choroby serca, lotnisko, latanie samolotem – przeciwskazania, dr n. med. Joanna Bidiuk](https://images.iberion.media/images/origin/kardiolog_samolot_0c30430109.png)
![Ta woda jest toksyczna. Zawiera mikroplastik](https://images.iberion.media/images/origin/wo_3c7a187139.jpg)
![Witamina D, suplementacja](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_3_f154b3d164.jpg)
![lekarz](https://images.iberion.media/images/origin/lekarz_4f583f9892.jpg)
![miazdzyca](https://images.iberion.media/images/origin/1_Mzvk_Y_Pr6_V_Mq_G_Gqxp_R4f_Ox_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Zawal_3_b5a7122350.png)
![nadciśnienie - wywiad](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_WRZODY_ZOLADKA_533f8e22ba.png)
![Chrapanie może być objawem niedoczynności tarczycy.](https://images.iberion.media/images/origin/11_cc6858dc63.jpg)
![tłuszcze](https://images.iberion.media/images/origin/margaryna_14a168c41c.png)
![Pragnienie i suchość w ustach mogą być objawami cukrzycy.](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_ccba3bd203.png)
![Pomidory, jedzenie pomidorów](https://images.iberion.media/images/origin/Czy_jedzenie_pomidorow_moze_miec_wplyw_na_wartosci_cisnienia_3f58396588.jpg)
![Demencja / lek. Mateusz Gajda](https://images.iberion.media/images/origin/Archiwum_prywatne_77aba06204.png)
![Pieniądze, ZUS, świadczenie, renta](https://images.iberion.media/images/origin/pieniadze_zus_4a4fc88575.png)
![Psychiatra, objawy skórne zaburzeń psychicznych](https://images.iberion.media/images/origin/Psychiatra_81c381ec7f.png)
![dr n. med. Łukasz Wohadlo, nowotwór, przeruty, chirurg onkolog](https://images.iberion.media/images/origin/onkolog_przerzuty_c1f4f372c8.png)
![otyłość](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_tytulu_2023_02_23_T115047_336_fe95620fc1.png)
![Lekarz radzi, jak uniknąć anginy latem.](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_6a7b6f1554.png)
![Sałata, sklep, dział warzywny](https://images.iberion.media/images/origin/Salata_sklep_666d0ef08f.png)
![Kto nie powinien jeść borówek amerykańskich?](https://images.iberion.media/images/origin/1_d6b91f2d1b.jpg)
![Jajka na drzwiach od lodówki](https://images.iberion.media/images/origin/Jajka_na_drzwiach_od_lodowki_8e876b6acd.jpg)
![suplementacja magnezu, magnez](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_97_c94aad1504.jpg)
![Oregano, zdrowie](https://images.iberion.media/images/origin/Oregano_korzystnie_dziala_na_nasze_zdrowie_e15b911c3c.jpg)
![Ginekolog, dr dr n.med. Agnieszka Nalewczyńska, tampon, TSS](https://images.iberion.media/images/origin/Ginekolog_a24e9b94bf.png)
![Dieta, napoje, upał](https://images.iberion.media/images/origin/Tymi_napojami_nie_nawodnisz_sie_w_upaly_eb89a69c13.jpg)
![Okulista dr hab. n. med. Janusz Skrzypecki, zaćma](https://images.iberion.media/images/origin/Okulista_4513de2125.png)
![Występ Lady Gagi na Igrzyskach Olimpijskich](https://images.iberion.media/images/origin/Wystep_Lady_Gagi_na_Igrzyskach_Olimpijskich_c57c60b176.png)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Jakub Józef Orliński](https://images.iberion.media/images/origin/Jakub_Jozef_Orlinski_fot_Eurosport_37e8d1402c.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Wulkan](https://images.iberion.media/images/origin/wulkan_turysci_pl_nowe_bd7df8b62a.jpg)
![laptop, karta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T122434_393_c957dc4086.png)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Celine_Dion_b39959a153.png)