Prawidłowy poziom cukru – aktualne wytyczne Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego 2025
Polskie Towarzystwo Diabetologiczne (PTD) regularnie aktualizuje standardy diagnostyczne dotyczące poziomu glukozy we krwi. Najnowsze wytyczne na 2025 rok opierają się na aktualnych wynikach badań. Jak wyglądają i co się zmieniło? Wyjaśniamy.
- Prawidłowy poziom glukozy na czczo powinien wynosić 70–99 mg/dl (czyli 3,9–5,5 mmol/l). Przy wartościach 125 mg/dl (7 mmol/l) diagnozuje się cukrzycę
- W doustnych testach obciążenia glukozą (OGTT) za prawidłowy uznaje się wynik poniżej 140 mg/dl (7,8 mmol/l). Wynik powyżej 200 mg/dl (11,1 mmol/l) jasno wskazuje na cukrzycę
- – Na cukrzycę choruje około 3 mln Polaków – mówi prof. dr hab. n. med. Irina Kowalska, prezes Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego
Poziom cukru we krwi – najnowsze wytyczne
Zgodnie z wytycznymi PTD na rok 2025, prawidłowy poziom glukozy na czczo powinien mieścić się w przedziale 70–99 mg/dl (czyli 3,9–5,5 mmol/l). Wyniki przekraczające ten zakres mogą wskazywać na zagrożenie rozwojem cukrzycy.
Osoby, u których poziom cukru wynosi 100–125 mg/dl (5,6–6,9 mmol/l), klasyfikuje się jako będące w stanie przedcukrzycowym. Jeśli wynik przekracza 125 mg/dl (7 mmol/l), diagnozuje się cukrzycę. Szczegóły przedstawia poniższa tabela.
Ciekawostka: aż 85-90 proc. przypadków cukrzycy w Polsce to cukrzyca typu 2. Czytaj także: Czym różni się cukrzyca typu 1 od cukrzycy typu 2? Ich przyczyny są zupełnie odmienne
Doustny test obciążenia glukozą – normy 2025
Dodatkowym narzędziem diagnostycznym pozostaje doustny test obciążenia glukozą (OGTT). Po spożyciu 75 g glukozy rozpuszczonej w wodzie, wykonuje się pomiar poziomu cukru we krwi po 2 godzinach.
Wynik poniżej 140 mg/dl (7,8 mmol/l) uznawany jest za prawidłowy. Wartości między 140 a 199 mg/dl (7,8–11 mmol/l) świadczą o nieprawidłowej tolerancji glukozy, natomiast wynik powyżej 200 mg/dl (11,1 mmol/l) jednoznacznie wskazuje na cukrzycę.
Ważne! Dla kobiet w ciąży obowiązują inne normy i poziom glukozy na czczo nie powinien przekraczać 90 mg/dl (5,0 mmol/l) – wyższy poziom cukru może doprowadzić do poważnych powikłań zarówno dla matki, jak i płodu.
Czytaj także: Cukrzyca typu 3 istnieje i niszczy organy. O jej przebiegu opowiada diabetolog
Ogromna skala problemu – cukrzyca i stan przedcukrzycowy w Polsce
– Na cukrzycę choruje około 3 mln Polaków, a 5 mln ma tzw. stan przedcukrzycowy – mówiła na konferencji Diabetologia 2024 prof. dr hab. n. med. Irina Kowalska, prezes Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego. Jej zdaniem rzeczywista liczba przypadków cukrzycy wśród Polaków może być nawet dwukrotnie wyższa.
Niestety, późne wykrycie choroby może prowadzić do poważnych powikłań, m.in. do stopy cukrzycowej, neuropatii cukrzycowej, a nawet do kwasicy ketonowej – stanu zagrażającego życiu. Dlatego ekspertka apeluje, aby regularnie badań poziom cukru we krwi – nawet jeśli jesteśmy zdrowi.
Czytaj także: 11 objawów insulinooporności. Ten problem może mieć co trzeci Polak
