Wyszukaj w serwisie
#PrawoiZdrowie choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja dziecko
Pacjenci.pl > Uroda i pielęgnacja > Taki krem zastąpi tarkę do stóp. Będą gładkie jak u niemowlaka
Aneta Paniczko
Aneta Paniczko 04.02.2025 16:45

Taki krem zastąpi tarkę do stóp. Będą gładkie jak u niemowlaka

szorstkie pięty, mocznik do pięt
Fot. Canva/khunkorn

Właściwa pielęgnacja stóp to nie tylko kwestia estetyki, ale i zdrowia. Jeśli nie zaczniemy zwracać większej uwagi na tę część ciała, zaniedbane pięty odpłacą nam się szorstką i pękającą skórą, która będzie sprawiać ból przy każdej próbie chodzenia. Na szczęście istnieją kremy, które skutecznie regenerują skórę na piętach i dbają o ich miękkość nawet bez użycia tarki i pumeksu. Szukaj produktów z tymi składnikami. 

Dlaczego trzeba dbać o pięty?

Każdego dnia nasze pięty narażone są na duże obciążenia i otarcia. Zwłaszcza zimą są zdecydowanie zaniedbane i zapomniane, a ciągłe chowanie ich w skarpetkach sprawia, że stają się bardziej podatne na przesuszenie. Brak właściwej rutyny pielęgnacyjnej doprowadzi w końcu do rogowacenia naskórka i jego pękania, co w konsekwencji może przerodzić się w bolesne rany, podatne na rozwój infekcji uniemożliwiający nawet zwykłe chodzenie. Nieodpowiednia higiena może sprzyjać także rozwojowi grzybicy i stanów zapalnych w obszarach stóp. 

pięty canva microgen, Getty Images
Fot. Canva/microgen, Getty Images
Zrogowaciałe pięty wskazują na niedobór tej witaminy! Jak szybko wygładzić stopy? Cudokrem na wszystko. Wygładza zmarszczki, leczy popękane pięty

Na pięty marzeń mocznik i kwas

Najważniejszym składnikiem skutecznych kremów do pięt jest mocznik (urea). W stężeniu 10% intensywnie nawilża, a w wyższych stężeniach (20-30 proc.) delikatnie złuszcza martwy naskórek, zaś w stężeniu 50 proc. działa jak turbo tarka na pięty. Mocznik zawarty w kosmetykach świetnie zmiękcza skórę i zwiększa jej zdolność do zatrzymywania wody. 

Sprawdź ten sposób na piękne pięty: Ta maść kosztuje jedynie 18 zł. Pomoże w walce z popękanymi piętami

Ale uwaga, jeśli skóra na piętach jest już mocno popękana i doszło do wysięków, zbyt mocne stężenie kwasu w kremie zamiast zadziałać jak peeling enzymatyczny zamieni się w bolesne doświadczenie. 

Kwas salicylowy i mlekowy – naturalne złuszczanie

Aby skóra na piętach była gładka, warto wybierać również kremy z kwasem salicylowym lub mlekowym. To substancje o właściwościach keratolitycznych, które usuwają martwy naskórek i przyspieszają regenerację tych obszarów ciała. Regularne stosowanie takich kremów pozwala uniknąć konieczności używania tarki, która może powodować mikrouszkodzenia i nadmierne rogowacenie skóry. 

Poznaj sposób na piękne stopy bez wychodzenia z domu: Domowy sposób na piękne stopy. Na pewno masz tę przyprawę w kuchni 

Masło shea, lanolina i olejek z drzewa herbacianego

Suche i pękające pięty wymagają również silnej regeneracji. Ekperci polecają nawilżac je np. masłem shea lub lanoliną, które tworzą na skórze ochronną warstwę zabezpieczającą przed utratą wilgoci. Zarówno masło shea, jak i lanolina wspomagają procesy naprawcze w najbardziej uszkodzonych miejscach skóra, a regularnie stosowane pozostają stopy miękkie i elastyczne, nawet przy codziennym obciążeniu.

Zrób samodzielnie: Na zmarszczki, popękane pięty i zrogowacenia. Remedium zrobisz sama w domu

Sprawdzonym pomysłem na miejsca zainfekowane, np. grzybicą, jest zastosowanie olejku herbacianego. Warto o tym pamiętać, ponieważ każde uszkodzenie skóry może być narażone na kontakt z patogenami o podłożu grzybiczym lub bakteryjnym. Kremy wzbogacone w olejek herbaciany wykazują działanie antyseptyczne i przeciwgrzybicze. Świetnie się sprawdzają w sytuacji korzystania z basenu czy sauny.