Ból z tyłu pięty, który nasila się po wstaniu z łóżka albo po założeniu butów ze sztywnym zapiętkiem, wiele osób zrzuca na zwykłe przeciążenie. Tymczasem winowajcą może być pięta Haglunda – to zmiana kostna, która potrafi mocno utrudnić chodzenie, drażnić ścięgno Achillesa i prowadzić do przewlekłego stanu zapalnego. Im szybciej zostanie rozpoznana, tym większa szansa, że uda się uniknąć zabiegu.Pięta Haglunda to kostna narośl na tylno-górnej części kości piętowej, w miejscu przyczepu ścięgna AchillesaNajczęściej daje ból z tyłu pięty, obrzęk, zaczerwienienie i twardy, bolesny guzekObjawy zwykle nasilają się w sztywnych butach, po odpoczynku i podczas chodzeniaProblem częściej dotyczy kobiet, osób w średnim wieku, biegaczy i osób z wysokim podbiciem lub napiętym ścięgnem AchillesaLeczenie zwykle zaczyna się od zmiany obuwia, fizjoterapii, odciążenia i leków przeciwzapalnychGdy ból utrzymuje się mimo leczenia, czasem potrzebny jest zabieg chirurgiczny
Uporczywa chrypka i ciągła potrzeba odchrząkiwania to dolegliwości, które potrafią skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie i komunikację. Choć często bywają bagatelizowane jako efekt chwilowego przemęczenia, mogą sygnalizować różnorodne stany wymagające uwagi – od błahych podrażnień po przewlekłe schorzenia układu oddechowego czy pokarmowego.
Choroba zwyrodnieniowa stawów kojarzona jest głównie z zużyciem chrząstki i wiekiem. Nowoczesna medycyna patrzy jednak na ten problem szerzej, dostrzegając powiązania między kondycją bariery jelitowej a stanem zapalnym w kolanach czy biodrach. Uszczelnienie jelit może przynieść ulgę w bólu i poprawić sprawność. Materiał został przygotowany na podstawie filmu autorstwa dr. Bartka Kulczyńskiego.
Kawa, herbata, napoje energetyczne – po te produkty sięgamy codziennie, by dodać sobie energii. Rzadko łączymy je z bólem pleców czy karku. Tymczasem kofeina, powszechny składnik wielu napojów, może wpływać na napięcie mięśni i nasilać dolegliwości bólowe u osób wrażliwych.
Uczucie nieregularnego bicia serca to doświadczenie, które dla wielu osób bywa źródłem niepokoju. Choć nagła zmiana rytmu może wywoływać lęk, warto wiedzieć, że mechanizmy stojące za tym zjawiskiem są różnorodne i nie zawsze świadczą o patologii. Zrozumienie natury tych odczuć pozwala na spokojniejszą ocenę sytuacji i odróżnienie fizjologicznej reakcji organizmu od sygnałów wymagających konsultacji medycznej.
Nagłe, wirujące zawroty głowy, szum w jednym uchu i uczucie „pełności” w przewodzie słuchowym potrafią wyłączyć z życia na wiele godzin. Choroba Meniere’a – choć rzadka – zamienia codzienność pacjentów w nieprzewidywalne pole minowe. Sprawdź, skąd się bierze, jak ją rozpoznać i co działa najskuteczniej w terapii oraz profilaktyce.Choroba Meniere’a to przewlekłe schorzenie ucha wewnętrznego powodujące zawroty głowy, szumy uszne i utratę słuchuObjawy mogą pojawiać się nagle i znacznie utrudniać codzienne funkcjonowanieSprawdź, jakie są przyczyny, objawy i metody leczenia choroby Meniere’a oraz jak zmniejszyć ryzyko nawrotów
Zasypiasz z twarzą w poduszce? Choć wydaje się to kojące, lekarze i fizjoterapeuci ostrzegają: pozycja na brzuchu najmocniej obciąża ciało – od żuchwy po odcinek lędźwiowy. Sprawdź, jakie szkody może wyrządzić i jak bezboleśnie odzwyczaić się od tego nawyku.
Ból kręgosłupa utrudnia wykonywanie obowiązków w wielu zawodach – często niezależnie od tego, czy jest to praca fizyczna, czy siedząca. Jeśli doskwiera nam właśnie taki silny ból, przysługuje nam zwolnienie lekarskie. Ile może trwać L4 na kręgosłup i co trzeba o nim wiedzieć? Rozwiewamy wszelkie wątpliwości.
Dobrze dopasowana proteza przywraca pewność siebie, ale nie jest częścią organizmu — to ciało obce, które potrzebuje przerw. Dentystka Justyna Karp‑Przybylska wyjaśnia, ile godzin dziennie należy ją zdejmować i co grozi pacjentom, którzy śpią w protezie z obawy przed dyskomfortem.
Wiele osób ma problem z chrypką, stojącą w gardle flegmą i koniecznością chrząkania, by móc wypowiedzieć choćby słowo. To irytujące, ponieważ utrudnia normalne funkcjonowanie. Co oznaczają takie dolegliwości i czy można się ich pozbyć? Odpowiadamy.
Zapalenie wyrostka robaczkowego to jedna z najczęstszych przyczyn ostrego bólu brzucha wymagająca oceny lekarskiej. Jak rozpoznać pierwsze sygnały, jak boli zapalenie wyrostka i kiedy nie wolno zwlekać z wizytą? Kiedy dojdzie do zapalenia otrzewnej, niestety, może być za późno na pomoc.Zapalenie wyrostka robaczkowego objawia się silnym bólem brzuchaLokalizacja bólu zmienia się wraz z postępem schorzeniaNieleczone zapalenie wyrostka może prowadzić do groźnych powikłań
Silny ból potrafi uniemożliwić normalne funkcjonowanie, dlatego wiele osób szuka „najmocniejszej tabletki”, którą można kupić od ręki. W aptekach bez recepty znajdziemy dziś kilka naprawdę skutecznych substancji – ale każda z nich ma ograniczenia i ryzyko skutków ubocznych. Sprawdzamy, które leki działają najmocniej, w jakich dawkach są bezpieczne i kiedy, zamiast łykać kolejną pigułkę, trzeba rozważyć wizytę u lekarza.Diclofenac, naproksen lub deksketoprofen – działanie nawet dwukrotnie dłuższe niż ibuprofenMetamizol – od 17 czerwca 2025 r. najmocniejsza dawka 1 g jest dostępna wyłącznie na receptęKodeina – dostępna OTC tylko w preparatach złożonych i wyłącznie dla osób pełnoletnich
W dobie powszechnej pracy siedzącej i zdalnej profilaktyka bólu kręgosłupa staje się kluczowa. Daniel Płomiński, ortopeda i traumatolog, wskazuje na proste, ale skuteczne strategie, które każdy może wdrożyć, aby chronić swój kręgosłup przed negatywnymi skutkami „wyuczonych zachowań”. • Ergonomia miejsca pracy oraz regularne przerwy w trybie siedzącym są niezbędne dla zdrowia kręgosłupa• Zamiast drogich foteli, można zastosować proste rozwiązania, takie jak piłka gimnastyczna czy specjalne klęczniki• Wzmacnianie mięśni stabilizujących kręgosłup (brzucha, pośladków, grzbietu) jest podstawą jego prawidłowego funkcjonowania
Marcelina Leszczak, żona Michała Koterskiego, w mediach społecznościowych postanowiła podzielić się szczerym wyznaniem. Otworzyła się na temat choroby, która jak sama mówi, sprawia, że czuje się, jakby była odłączana od prądu. Chodzi o tężyczkę.
Najnowszy komunikat Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego informuje o wycofaniu z obrotu leku zawierającego paracetamol i pseudoefedrynę. Środek ten stosowany jest w infekcjach sezonowych, jednak jego użycie może być zagrożeniem dla zdrowia. Z obiegu zostały wycofane trzy partie tabletek.
Każdy, kto pracuje przy komputerze, słyszał o kiedyś o "zespole cieśni nadgarstka" – jednostce chorobowej, która potrafi odebrać sprawność. O tym, jakie są objawy w rozmowie z portalem Pacjenci.pl opowiedział fizjoterapeuta Jakub Wasilewski.
Waldemar Kozerawski, partner Magdy Gessler od wielu lat, stanął przed Trybunałem Dyscypliny Lekarzy i Chirurgów Ontario. Został zawieszony w prawie do wykonywania zawodu. Powód? Przepisywał bliskim leki, w tym uzależniający oksykodon, a także wykonywał im zabieg botoksu.
Serial “Zabić ból” wyprodukowany przez Netflix opisywał przyczyny i skutki epidemii opioidowej w USA, pokazując dramat osób, które uzależniały się od leku przeciwbólowego. Mowa o oksykodonie, który może przepisać lekarz dla pacjenta, u którego występuje silny ból. Poznaj fakty i mity o tej substancji. Czy rzeczywiście silnie uzależnia?
"Ból doprowadzający do płaczu", "nocny ból nóg", "sztywność nóg" – tak swoje odczucia opisują chorzy. Wśród wielu z nich ból nóg był pierwszym objawem stwardnienia rozsianego. Czym jest SM, czyli stwardnienie rozsiane? To przewlekła choroba autoimmunologiczna, której początek można obserwować zwykle u osób w wieku od 20 do 40 lat. Wśród wielu objawów pojawiających się w przebiegu choroby, jednym z najczęściej wymienianych i najbardziej dokuczliwych jest ból nóg. Jak bolą nogi przy stwardnieniu rozsianym?
