Higiena intymna wydaje się banalna, ale właśnie tutaj wiele kobiet popełnia błędy. W dobrej wierze sięgają po mocny strumień wody, pachnące kosmetyki albo nawilżane chusteczki, bo chcą czuć się „bardziej świeżo”. Tymczasem ginekolożka dr Agnieszka Nalewczyńska ostrzega wprost: z higieną intymną naprawdę można przesadzić. A skutkiem mogą być podrażnienia, pieczenie, a nawet infekcje.Zbyt mocny strumień wody może podrażniać delikatne okolice intymneWody nie wolno kierować do środka, bo może to zaburzać naturalną ochronęDo mycia lepiej wybierać delikatne preparaty o prostym składzieNawilżane chusteczki mogą uczulać i nasilać podrażnieniaGąbka nie jest dobrym pomysłem, bo łatwo staje się siedliskiem bakterii
Nowoczesna diagnostyka staje się jednym z najważniejszych elementów współczesnej onkologii. Dzięki niej lekarze mogą dokładniej dopasować terapię do konkretnej pacjentki, zwiększając skuteczność leczenia i ograniczając niepotrzebne obciążenie organizmu. W Polsce jednak wciąż brakuje niektórych narzędzi, które od lat są standardem w wielu krajach Europy.Nowoczesne testy diagnostyczne pomagają lekarzom ocenić, czy chemioterapia przyniesie realną korzyść pacjentce, dzięki czemu leczenie może być bardziej skuteczne i mniej obciążające dla organizmuBadania pozwalają uniknąć niepotrzebnej chemioterapii u wielu kobiet, ale jednocześnie wskazują około 8–10 proc. pacjentek, u których mimo standardowych zaleceń leczenie to jest konieczne ze względu na wysokie ryzyko nawrotu chorobySzerszy dostęp do precyzyjnej diagnostyki może poprawić wyniki leczenia i ograniczyć koszty społeczne chorób onkologicznych – tylko w przypadku raka piersi wydatki związane ze zwolnieniami lekarskimi sięgają około 209 mln zł rocznie
Nowoczesna onkologia to dziś medycyna personalizowana, w której o losach pacjenta decydują precyzyjne badania molekularne i genetyczne. Choć dostęp do innowacyjnych terapii w Polsce znacząco się poprawił, eksperci zwracają uwagę, że są jeszcze pewne absurdy, które warto zlikwidować: bez powszechnej i odpowiednio wczesnej diagnostyki nawet najdroższe leki mogą okazać się bezużyteczne. O tym, jak zintegrować innowacje medyczne z finansową i organizacyjną wydolnością systemu, podczas panelu „Przyszłość onkologii precyzyjnej: diagnostyka i terapie” w trakcie XI Kongresu Wyzwań Zdrowotnych w Katowicach dyskutowali wybitni specjaliści, przedstawiciele organizacji pacjenckich oraz decydenci.Eksperci podkreślają, że wykonanie badań molekularnych na początku terapii pozwala lepiej dobrać leczenie, uniknąć niepotrzebnej chemioterapii i w efekcie obniżyć całkowite koszty terapiiZdarza się, że nowoczesne terapie są dostępne, ale badania kwalifikujące pacjentów do ich zastosowania nie są finansowane lub wykonywane zbyt późnoEksperci wskazują na potrzebę lepszej organizacji systemu, szerszego dostępu do badań molekularnych oraz łączenia nowoczesnych leków z precyzyjną radioterapią i diagnostyką
Wiele kobiet w sile wieku kładzie gorsze samopoczucie na karb przepracowania, stresu lub zbliżających się zmian hormonalnych. Organizm wysyła subtelne sygnały, które łatwo pomylić z powszechnymi dolegliwościami układu pokarmowego lub skutkami siedzącego trybu życia. Brak czujności w obliczu powtarzających się symptomów sprawia, że groźna choroba rozwija się w ukryciu, odbierając cenny czas na skuteczne wdrożenie leczenia.Częste parcie na pęcherz oraz uczucie nagłej potrzeby oddania moczu to jedne z najwcześniejszych sygnałów alarmowychBól w okolicy miednicy lub podbrzusza trwający powyżej dwóch tygodni wymaga natychmiastowej konsultacji ginekologicznejSzybkie uczucie sytości oraz trudności z przyjmowaniem pokarmów świadczą o toczącym się procesie chorobowym w jamie brzusznejUporczywe wzdęcia oraz zwiększenie obwodu brzucha występują u większości pacjentek zdiagnozowanych na późnym etapieWykonanie USG transwaginalnego pozwala na precyzyjną ocenę budowy jajników i wykrycie zmian we wczesnej fazie
Higiena intymna wydaje się jednym z najbardziej oczywistych elementów codziennej rutyny. W praktyce jednak wiele kobiet — często w dobrej wierze — robi coś, co może szkodzić naturalnej mikrobiocie pochwy i sprzyjać podrażnieniom oraz infekcjom. Na jeden z najczęstszych błędów zwróciła uwagę Agnieszka Nalewczyńska, która regularnie edukuje pacjentki w mediach społecznościowych.Ten błąd podczas mycia popełniamy na okrągłoJak powinna wyglądać prawidłowa higiena intymnaJakie kosmetyki do higieny intymnej wybierać?
Do końca tygodnia ma być gotowe rozporządzenie umożliwiające przyjmowanie porodów w tzw. izbach porodowych, tworzonych w szpitalach, w których nie funkcjonują oddziały ginekologiczno-położnicze. Wiceminister zdrowia Tomasz Maciejewski podczas konferencji prasowej poświęconej projektowanym zmianom w standardzie opieki okołoporodowej rozwiał wątpliwości w sprawie funkcjonowania nowego rozwiązania dla rodzących.Izby porodowe powstaną w szpitalach bez oddziałów ginekologiczno-położniczych, aby zapewnić opiekę w sytuacjach nagłych, gdy pacjentka nie zdąży dojechać do odległej placówkiOpiekę w izbach będą sprawować położne, wspierane przez gwarantowany, całodobowy system transportu medycznego do szpitali o wyższej referencyjnościZamykanie małych oddziałów (poniżej 400 porodów rocznie) jest konieczne, ponieważ przy tak niskiej skali działań nie da się utrzymać odpowiedniego doświadczenia personelu i standardów bezpieczeństwa
Ciemne, grube włoski na brodzie u kobiet często traktowane są jak drobny problem estetyczny, który da się szybko rozwiązać pęsetą lub woskiem. Tymczasem w wielu przypadkach to sygnał wysyłany przez organizm, że gospodarka hormonalna nie funkcjonuje prawidłowo. Zwłaszcza gdy owłosienie pojawia się nagle, zaczyna się nasilać lub towarzyszą mu inne objawy, warto potraktować je jako ważną wskazówkę diagnostyczną.Kiedy owłosienie na brodzie przestaje być błahostkąHormonalne tło problemu: androgeny, jajniki i tarczycaDiagnostyka zamiast maskowania objawów
W debacie o ochronie zdrowia rzadko kiedy pojawia się tyle emocji, co przy temacie zamykania porodówek. Media informują o kolejnych miastach, gdzie kobiety będą musiały jechać dalej, samorządowcy alarmują, a w komentarzach przewija się to samo zdanie: "Państwo zostawia kobiety na pastwę losu”.Ale – jak podkreśla dr n. med. Maciej Jędrzejko, ginekolog-położnik, znany w mediach jako „Tata Ginekolog” – obraz jest bardziej złożony, a decyzje o likwidacji oddziałów mają ekonomiczne powody.– Tego się nie robi dla przyjemności. Zamyka się z powodów ekonomicznych. Rodność kobiet spadła w tej chwili do 1,1, a próg zastępowalności pokoleń to 2,1 mniej – mówi lekarz. – Jeżeli porodówka ma 100 porodów rocznie, to ona generuje milionowe straty. Minimum, żeby oddział wychodził na zero, to 600 porodów rocznie.Zdaniem położnika prawdziwy dramat rozgrywa się gdzie indziej – w statystykach urodzeń i w strukturze systemu ochrony zdrowia.
Zmiana śluzu w ciąży potrafi zaniepokoić, ale często są naturalnym efektem zmian hormonalnych. Wydzielina może być bardziej obfita i zmieniać się w trakcie trymestrów – ważne jest, by rozumieć, co oznacza jej wygląd, zapach i odczucia towarzyszące. Dzięki prostym kryteriom łatwo odróżnisz prawidłowy śluz od upławów? Jak to zrobić krok po kroku i kiedy skontaktować się z lekarzem?
Najnowsze dane nie pozostawiają złudzeń: co piąta Polka w wieku 18–29 lat nigdy nie była u ginekologa, a aż 67% młodych kobiet doświadcza negatywnych emocji związanych z wizytą u tego specjalisty. To pokazuje raport przygotowany w ramach kampanii „W kobiecym interesie”. Zgodnie z najnowszym raportem Gedeon Richter co piąta Polka w wieku 18–29 lat nigdy nie była u ginekologa, a 67% młodych kobiet doświadcza negatywnych emocji związanych z wizytą u tego specjalistyGłówne bariery w profilaktyce ginekologicznej to bagatelizowanie problemów pacjentek (58%), zbyt krótki czas wizyty oraz brak empatii, podczas gdy kobiety oczekują przede wszystkim komfortu i rzetelnej informacjiW odpowiedzi na te problemy ruszyła 7. edycja kampanii „W kobiecym interesie”, w ramach której mobilny gabinet oferuje bezpłatne badania w mniejszych miastach, ze szczególnym uwzględnieniem potrzeb kobiet neuroatypowych
Wysiłkowe nietrzymanie moczu (WNM) kojarzy się przede wszystkim ze starzeniem się lub porodem naturalnym – tymczasem przyczyny mogą być znacznie szersze. Rozmowa Adrianny Mazurek (Pacjenci.pl) z dr Martyną Sikorą‑Jajani (ginekologiem) pokazuje, że gwałtowna utrata masy ciała – również w wyniku leczenia farmakologicznego otyłości – może uwidaczniać problem WNM, także u młodszych kobiet.
W leczeniu wysiłkowego nietrzymania moczu (WNM) i innych dysfunkcji dna miednicy kluczowa jest współpraca ginekologa i fizjoterapeuty uroginekologicznego. Pacjentki często błędnie zakładają, że interwencja medyczna może zastąpić ćwiczenia – to mit, który może znacznie obniżyć skuteczność terapii.Materiał powstał na podstawie rozmowy Ady Mazurek (Pacjenci.pl) z dr Martyną Sikorą Jajani, specjalistką ginekologii.
Współczesna ginekologia oferuje szeroki wachlarz metod leczenia wysiłkowego nietrzymania moczu (WNM)— od małoinwazyjnych terapii regeneracyjnych po operacje refundowane przez NFZ. Rozwój technologii pozwala na dopasowanie leczenia do indywidualnych potrzeb pacjentki, niezależnie od zaawansowania objawów. Tekst powstał na podstawie rozmowy Adrianny Mazurek z dr Martyną Sikorą-Jajani, specjalistką ginekologii.
Zaparcia to częsty, choć często lekceważony problem, który może poważnie zaszkodzić zdrowiu intymnemu. Twardy, nieregularny stolec obciąża mięśnie dna miednicy, pogłębiając objawy wysiłkowego nietrzymania moczu (WNM) i zmniejszając skuteczność leczenia operacyjnego.Na temat powiązań między zaparciami a problemami uroginekologicznymi Adrianna Mazurek rozmawia z dr Martyną Sikorą-Jajani, specjalistką ginekologii.
Wysiłkowe nietrzymanie moczu (WNM) to wciąż temat tabu, choć dotyczy nawet 45% kobiet – i to tylko według oficjalnych statystyk. Wbrew obiegowym opiniom, WNM nie jest wyłącznie dolegliwością starszego wieku. Coraz częściej diagnozuje się je także u młodszych pacjentek. Jak rozpoznać problem i kiedy warto zgłosić się do specjalisty?Materiał powstał na podstawie rozmowy Adrianne Mazurek z portalu Pacjenci.pl, z dr Martyną Sikorą-Jajani.
26 września obchodzony jest Światowy Dzień Antykoncepcji – dzień przypominający o tym, że dostęp do środków zapobiegania ciąży to nie przywilej, lecz podstawowe prawo człowieka. Tymczasem w Polsce temat antykoncepcji nadal budzi wstyd i kontrowersje. Zamiast udać się do lekarza czy farmaceuty, mnóstwo osób pyta o nią… wyszukiwarkę lub sztuczną inteligencję.Coraz częściej źródłem wiedzy o antykoncepcji jest internet i narzędzia AIMłodzi Polacy najchętniej korzystają z nowych technologii, zamiast z edukacji w szkołachLekarze i farmaceuci wciąż pozostają najważniejszymi ekspertami, do których warto się zgłosićAntykoncepcja awaryjna obrosła mitami i tabuSpecjaliści podkreślają: dostęp do antykoncepcji to podstawowe prawo człowieka
Prof. Rafał Stojko z Katowic został nowym prezesem Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników (PTGiP). To pierwsza od blisko 30 lat nominacja dla przedstawiciela Śląska, która może realnie wpłynąć na standardy profilaktyki i leczenia, z których korzystają miliony Polek.Pierwszy Ślązak na czele PTGiP od blisko 30 latDorobek: 286 publikacji, 12 doktoratów, członek rady ESGEW planach nowe wytyczne badań przesiewowych i rozwoju chirurgii małoinwazyjnej
Dr n. med. Jakub Młodawski, specjalista ginekologii i położnictwa z Kliniki Położnictwa i Ginekologii Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Kielcach, zdobył prestiżowe wyróżnienie podczas międzynarodowego kursu w Indiach. Dzięki nowym kompetencjom będzie mógł jeszcze skuteczniej pomagać pacjentkom, szczególnie tym, które zmagają się z problemami po porodach i w okresie menopauzy.Dr Jakub Młodawski ukończył kurs Diploma in Minimal Access Surgery (DMAS) w World Laparoscopy Hospital w New DelhiZdobył tytuł Top Gun za najlepsze wyniki wśród uczestników z pięciu krajówKurs obejmował operacje symulowane i zabiegi na prawdziwej sali operacyjnejNowe umiejętności lekarza posłużą rozwojowi nowoczesnych metod leczenia w Kielcach
Endometrioza to bolesna choroba, na którą cierpi nawet co dziesiąta kobieta w wieku rozrodczym. Jej typowe objawy to bolesne miesiączki, ból w trakcie współżycia i niepłodność. Jeśli zauważysz u siebie te symptomy – jak najszybciej skonsultuj się z ginekologiem i… szerokim łukiem omijaj tych, którzy mówią Ci, że “taka Twoja uroda”. Wczesna diagnoza zmniejsza ryzyko groźnych powikłań. Oto 9 typowych objawów endometriozy, na które powinnaś zwrócić uwagę.Endometrioza objawia się m.in. bolesnymi miesiączkami, bólem w miednicy, nadmiernym krwawieniem i problemami z zajściem w ciążęWiele objawów nie jest oczywistych i bywa mylonych z innymi schorzeniami, co opóźnia rozpoznanie chorobySzybka wizyta u ginekologa i dokładna diagnostyka mogą znacznie poprawić komfort życia i zmniejszyć ryzyko powikłań
Późne macierzyństwo ma swoje wady, ale i zalety. Organizm kobiety może świetnie poradzić sobie z ciążą, choć ryzyko powikłań jest dużo wyższe niż w młodszym wieku. Przyszła mama powinna być świadoma związanych z tym zagrożeń.Dziś ciąż ok. 40. roku życia jest sporo. Widać to nawet na tzw. „pierwszych stronach gazet”. Słynne aktorki coraz częściej rodzą dzieci w późniejszym wieku, ponieważ medycyna idzie do przodu i kobiety nie boją się już tego tak, jak dawniej.
Rak endometrium to jedyny nowotwór ginekologiczny, którego liczba zachorowań rośnie, a wręcz się podwaja. Sprzyjają mu takie czynniki jak otyłość, cukrzyca, czy nadciśnienie. Jak widać, jeśli chodzi o zapobieganie, wiele zależy tu od samej kobiety.Niestety, w przypadku raka endometrium nie mamy mocnych narzędzi w kwestii profilaktyki, jednak regularne wizyty u ginekologa i obserwacja tego, co dzieje się z endometrium, często pozwalają na reakcję we właściwym momencie.
Wiele kobiet, zwłaszcza tych preferujących ciemne majtki, zauważa na nich rudawe odbarwienia. Czy jest to powód do niepokoju? Na to pytanie odpowiada dr n.med. Agnieszka Nalewczyńska, ginekolożka. Z tego tekstu dowiesz się również, jak powinna wygląd prawidłowa wydzielina, a jaka powinna zaniepokoić.
Ta dysfunkcja dotyczy wielu kobiet i nasila się z wiekiem. Często cierpią z jej powodu kobiety po porodzie i te, które podejmują duży wysiłek fizyczny. Nietrzymanie moczu to duży problem, również o wymiarze psychologicznym. Bywa przyczyną stresu i kompleksów.Trzeba podkreślić, że nietrzymanie moczu nie jest czymś, z czym należy się pogodzić, i tyle. Tę dolegliwość można leczyć, znacznie ją zmniejszyć lub nawet całkowicie wyeliminować.
Dla wielu kobiet wizyta u ginekologa jest czymś krępującym. Na długo przed nią zastanawiają się, czy przed badaniem ginekologicznym muszą golić włosy w miejscach intymnych. Ginekolożka raz na zawsze rozwiewa wszelkie wątpliwości w tej kwestii.Z raportu „Profilaktyka zdrowia kobiet” zrealizowanego wiosną 2022 roku płyną alarmujące dane. Okazuje się, że regularnie, czyli co najmniej raz do roku lub według zaleceń lekarza, ginekologa odwiedza 61 proc. ankietowanych. Co czwarta kobieta chodzi do ginekologa raz na trzy lata, a 13 proc. w ogóle nie odwiedza tego specjalisty.
Każda kobieta słyszała kiedyś o zespole wstrząsu toksycznego i o tym, że po spaniu w tamponie można stracić nogi, a nawet życie. Ile prawdy jest w tych twierdzeniach? Na te pytania odpowiedziała na Instagramie dr n.med. Agnieszka Nalewczyńska, ginekolożka z kliniki Estebelle w Warszawie. Oto co miała do powiedzenia na ten temat.
Dr Susanna Unsworth jest ginekologiem i założycielką kliniki Cambridge Women's Health Clinic w Wielkiej Brytanii. Lekarka podzieliła się w mediach wskazówkami na temat tego, jak przygotować się do wizyty u specjalisty. Pod lupę szczególnie wzięła jedną kwestię – czy przed wizytą u ginekologa trzeba się myć, czy można przyjść do gabinetu np. od razu po pracy? Okazuje się, że odpowiedź na to pytanie może zaskoczyć.
Dr Susanna Unsworth, ginekolog i założycielka kliniki Cambridge Women's Health Clinic w Wielkiej Brytanii podzieliła się swoimi wskazówkami dotyczącymi przygotowania się do wizyty u ginekologa. Odpowiedziała też na pytanie, czy przed wizytą u ginekologa trzeba się golić. Oto jej odpowiedź.
Mięśniaki macicy to najczęstsze łagodne guzy u kobiet w wieku rozrodczym. Niektóre są małe jak pestki słonecznika, inne duże jak strusie jaja. Z tego artykułu dowiesz się, czym są mięśniaki macicy, jakie są ich przyczyny, jakie dają objawy i kiedy trzeba je wyciąć.Mięśniaki można leczyć zarówno farmakologicznie, jak i chirurgicznie. Niekiedy jednak konieczne jest usunięcie całej macicy, co przeraża wiele kobiet, ponieważ jest nieodwracalne i powoduje bezpłodność. Na szczęście nie zawsze trzeba to robić. Oto wszystko, co warto wiedzieć o mięśniakach macicy i ich leczeniu.
