Higiena

Jajeczka tasiemca, owsików, bakterie e-coli i salmonelli, gronkowce, norowirusy, rotawirusy i wirus zapalenia wątroby – wszystko to może ukrywać się pod paznokciami. Wystarczy dotknięcie dłonią klamki, poręczy w autobusie albo pieniędzy, by na twoich dłoniach znalazło się od 100 do 10 tys. komórek drobnoustrojów.W humorystycznej, ale jednocześnie informacyjnej rolce o myciu rąk influencerka i autorka Aga Szuścik wymienia zagrożenia, jakie czają się na nas na dłoniach i pod paznokciami. Czy trzeba się ich bać? To zależy.

Pasta do zębów albo antyperspirant za 1 zł? To możliwe. Wystarczy skorzystać z promocji Lidla, ale uwaga – dzisiaj się kończy! Chodzi o produkty znanych marek jak Colgate czy Dove. Oto szczegóły. 

Pierwsze ząbki u dziecka są białe jak perełki. Ale by utrzymać je w tak idealnym stanie, trzeba się trochę postarać. Nie wszyscy rodzice wiedzą jednak, jak powinna wyglądać prawidłowa higiena jamy ustnej u takiego malucha. I bywa, wcale nie tak rzadko, że z czasem mleczaki zaczynają się psuć.Dlatego warto jest, od samego początku odwiedzać dentystę, by nauczyć się w tej materii jak najwięcej. I, by skutecznie przeciwdziałać próchnicy. O tym, jak poważna to choroba, i co złego może wyrządzić w ząbkach naszych dzieci, opowiada nam lekarz stomatolog, Monika Czekaj z warszawskiej kliniki stomatologicznej Bonelli Dental.

Infekcja taka jak przeziębienie, grypa, czy RSV, może bardzo osłabić układ odpornościowy małego dziecka. By nie doszło do powikłań, podczas choroby maluch powinien odpoczywać i odpowiednio się nawadniać. Ważne jest także, by przebywał we w miarę stałej temperaturze.A jak jest z kąpielą? Czy chore dziecko powinno siedzieć w wannie? Tu poglądy zmieniają się i czasem przechodzą z jednej skrajności w drugą. W tej kwestii decydujący głos należy do lekarza.

Wielu rodziców zastanawia się nad tym, czy fluor na pewno jest bezpieczny dla zdrowia dzieci. To, że jest potrzebny zębom – to jedno. Ale czy stosowanie past z fluorem od najmłodszych lat nie wiąże się z pewnymi zagrożeniami?Przecież wiele maluchów w ogóle nie umie jeszcze wypluwać. Z tego względu, są również na rynku pasty bez fluoru i często właśnie te produkty uważane są za lepszy wybór.

Pielęgnacja intymna chłopca czasem przysparza jego rodzicom wątpliwości. Na temat napletka krążą sprzeczne informacje. Jedne źródła podają, że warto delikatnie odciągać go już od narodzin, inne, że należy się z tym wstrzymać do czasu, gdy dziecko skończy roczek.A jak jest naprawdę? Okazuje się, że, nawet jeśli kompletnie nic nie będziemy robić w tym kierunku, napletek i tak będzie normalnie odprowadzalny u większości chłopców.

Starsi ludzie pachną specyficznie. Ten zapach unosi się nie tylko wokół nich, ale często również w ich mieszkaniach, pozostaje na niektórych przedmiotach. To mieszanka delikatnej stęchlizny, może naftaliny. Czasem ta specyficzna woń jest cięższa, innym razem ledwo uchwytna. Dlaczego starsze osoby pachną tak inaczej? Okazuje się, że ludzki organizm produkuje pewną substancję chemiczną, która uaktywnia się dopiero w pewnym wieku. I nie ma to związku z higieną osobistą!

Wiele osób w trakcie prysznica nie ogranicza się jedynie do umycia ciała. Niektórzy robią tam peelingi, myją zęby, a jeszcze inni szorują pięty pumeksem. Na temat tego ostatnio wypowiedziała się niedawno ekspertka.

Higiena intymna bywa lekceważona przez mężczyzn, choć na szczęście świadomość tego, jak bardzo jest ważna, z roku na rok wzrasta. Odpowiednie mycie jest nie tylko dbałością o wygląd i zapach, ale przede wszystkim o zdrowie. W jaki sposób mężczyźni powinni dbać o higienę intymną? Odpowiadamy.Jak informuje w rozmowie z Onetem urolog dr Przemysław Dudek, zastępca Ordynatora w Klinice Urologii i Urologii Onkologicznej w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, specjalista w krakowskiej SCM clinic, higiena intymna mężczyzn jest bardzo prosta, ale zdecydowanie nie umniejsza to jej znaczenia w codziennej pielęgnacji. 

Zauważyłeś, że czasem, podczas czyszczenia uszu nagle zaczynasz kaszleć? To może wydawać się dziwne, zwłaszcza że nie dotyczy bezpośrednio układu oddechowego. Możemy być zupełnie zdrowi, ale i tak niespodziewanie zakasłać.Okazuje się, że jest na naukowe wyjaśnienie tego zjawiska. Odpowiada za to mechanizm związany z jednym z najważniejszych nerwów w naszym ciele – nerwem błędnym.

Łazienka skrywa imponującą różnorodność biologiczną. To połączenie i toalety, i miejsca relaksu wzięli pod lupę naukowcy z Northwestern University. Co odkryli? Że na szczoteczkach do zębów i słuchawkach prysznicowych gromadzą się setki nieznanych wcześniej wirusów. Odkryte mikroorganizmy nie stanowią jednak zagrożenia dla ludzi – atakują jedynie bakterie. Badacze przepadali 34 zużyte szczoteczki do zębów i 92 głowice prysznicowe. Odkryli ponad 600 różnych wirusów, a każda próbka wykazała unikalny skład biologiczny. Odkrycia te mogą otworzyć drogę do nowych terapii zwalczających oporne na antybiotyki infekcje bakteryjne.

Zdrowie jamy ustnej to w większości przypadków kwestia odpowiedniej higieny. Mycie zębów ma sens tylko wtedy, gdy robimy to prawidłowo i odpowiednią szczoteczką. Co to oznacza? Tylko tyle, że zużyta może przynieść nam więcej szkody niż pożytku. Specjaliści zalecają, aby wymieniać szczoteczkę minimum co trzy miesiące, a w razie potrzeby częściej. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego obowiązku i miesiącami myje zęby szczoteczką ze zużytym włosiem. 

Jest ich coraz więcej, choć dysponujemy, teoretycznie skutecznymi, środkami, które powinny zapobiegać rozprzestrzenianiu się pluskiew. Wciąż jednak słychać doniesienia o kolejnych miejscach, w których zadomowiły się te owady. I nie są to wcale jedynie zapuszczone, zaniedbane mieszkania.Pluskwy przyciąga nie brud, ale krew. Ciągnie je do nas, krótko mówiąc. W Europie, np. w Niemczech czy we Francji, trwa walka z istną plagą. W Polsce także coraz więcej osób zmaga się z pluskwami. Wędrują pomiędzy mieszkaniami w blokach, przedostają się przez kanały wentylacyjne. W Warszawie opanowały Urząd Pragi Południe oraz Sąd Okręgowy. To nie koniec – pogryzły nawet kuracjuszki z Ciechocinka.

Nie chodzi o czystość podłóg i ewentualne sprzątanie, ale o konsekwencje, jakie niesie za sobą chodzenie w butach po domu. Buty to siedziba zarazków, toksyn i zanieczyszczeń, które osadzają się na podeszwach podczas zwykłego spaceru. Czy musimy się nimi otaczać również w domu?W trosce o higienę i zdrowie mieszkańców, najlepiej je po prostu zdjąć i zostawić w wiatrołapie lub w przedpokoju – nawet jeśli się bardzo spieszymy.

Wiele świeżo upieczonych mam może martwić się tym, że buzia ich dziecka nie jest idealnie gładziutka i różowa. Bardzo często na nosku, w okolicy bródki, czy czółka pojawiają się białe, lub żółtawe kropeczki.Co to takiego? Wypryski? Trądzik? Czy należy to czymś smarować? A może – wycisnąć i oczyścić? Absolutnie nie – to prosaki, które zwykle same znikają. Tu niepotrzebne są żadne maści, a jedynie czas.