Higiena

Higiena intymna bywa lekceważona przez mężczyzn, choć na szczęście świadomość tego, jak bardzo jest ważna, z roku na rok wzrasta. Odpowiednie mycie jest nie tylko dbałością o wygląd i zapach, ale przede wszystkim o zdrowie. W jaki sposób mężczyźni powinni dbać o higienę intymną? Odpowiadamy.Jak informuje w rozmowie z Onetem urolog dr Przemysław Dudek, zastępca Ordynatora w Klinice Urologii i Urologii Onkologicznej w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, specjalista w krakowskiej SCM clinic, higiena intymna mężczyzn jest bardzo prosta, ale zdecydowanie nie umniejsza to jej znaczenia w codziennej pielęgnacji. 

Zauważyłeś, że czasem, podczas czyszczenia uszu nagle zaczynasz kaszleć? To może wydawać się dziwne, zwłaszcza że nie dotyczy bezpośrednio układu oddechowego. Możemy być zupełnie zdrowi, ale i tak niespodziewanie zakasłać.Okazuje się, że jest na naukowe wyjaśnienie tego zjawiska. Odpowiada za to mechanizm związany z jednym z najważniejszych nerwów w naszym ciele – nerwem błędnym.

Łazienka skrywa imponującą różnorodność biologiczną. To połączenie i toalety, i miejsca relaksu wzięli pod lupę naukowcy z Northwestern University. Co odkryli? Że na szczoteczkach do zębów i słuchawkach prysznicowych gromadzą się setki nieznanych wcześniej wirusów. Odkryte mikroorganizmy nie stanowią jednak zagrożenia dla ludzi – atakują jedynie bakterie. Badacze przepadali 34 zużyte szczoteczki do zębów i 92 głowice prysznicowe. Odkryli ponad 600 różnych wirusów, a każda próbka wykazała unikalny skład biologiczny. Odkrycia te mogą otworzyć drogę do nowych terapii zwalczających oporne na antybiotyki infekcje bakteryjne.

Zdrowie jamy ustnej to w większości przypadków kwestia odpowiedniej higieny. Mycie zębów ma sens tylko wtedy, gdy robimy to prawidłowo i odpowiednią szczoteczką. Co to oznacza? Tylko tyle, że zużyta może przynieść nam więcej szkody niż pożytku. Specjaliści zalecają, aby wymieniać szczoteczkę minimum co trzy miesiące, a w razie potrzeby częściej. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego obowiązku i miesiącami myje zęby szczoteczką ze zużytym włosiem. 

Jest ich coraz więcej, choć dysponujemy, teoretycznie skutecznymi, środkami, które powinny zapobiegać rozprzestrzenianiu się pluskiew. Wciąż jednak słychać doniesienia o kolejnych miejscach, w których zadomowiły się te owady. I nie są to wcale jedynie zapuszczone, zaniedbane mieszkania.Pluskwy przyciąga nie brud, ale krew. Ciągnie je do nas, krótko mówiąc. W Europie, np. w Niemczech czy we Francji, trwa walka z istną plagą. W Polsce także coraz więcej osób zmaga się z pluskwami. Wędrują pomiędzy mieszkaniami w blokach, przedostają się przez kanały wentylacyjne. W Warszawie opanowały Urząd Pragi Południe oraz Sąd Okręgowy. To nie koniec – pogryzły nawet kuracjuszki z Ciechocinka.

Nie chodzi o czystość podłóg i ewentualne sprzątanie, ale o konsekwencje, jakie niesie za sobą chodzenie w butach po domu. Buty to siedziba zarazków, toksyn i zanieczyszczeń, które osadzają się na podeszwach podczas zwykłego spaceru. Czy musimy się nimi otaczać również w domu?W trosce o higienę i zdrowie mieszkańców, najlepiej je po prostu zdjąć i zostawić w wiatrołapie lub w przedpokoju – nawet jeśli się bardzo spieszymy.