Obserwuj nas na:
Pacjenci.pl > Profilaktyka > Znika z półek błyskawicznie. Polacy zastępują tym papier toaletowy. Zdrowiej i taniej
Izabela Nestioruk-Narojek
Izabela Nestioruk-Narojek 05.10.2026 12:35

Znika z półek błyskawicznie. Polacy zastępują tym papier toaletowy. Zdrowiej i taniej

Znika z półek błyskawicznie. Polacy zastępują tym papier toaletowy. Zdrowiej i taniej
fot. canva

Tradycyjny papier toaletowy jest coraz częściej zastępowany przez zdrowsze rozwiązania. Co ciekawe, pozwalają nie tylko obniżyć miesięczne wydatki w gospodarstwie domowym, ale według lekarzy mają też lepszy wpływ na nasz organizm.

 

  • Przeciętne roczne zużycie środków higienicznych w domach generuje zauważalne koszty.
  • Stosowanie wody do higieny intymnej poprawia stan skóry i wspiera profilaktykę zdrowotną.
  • Na rynku pojawiają się niedrogie rozwiązania, które można łatwo zamontować w każdej łazience.

Ile przeciętny Polak płaci za papier toaletowy?

Miesięczne wydatki na podstawowe artykuły higieniczne w wieloosobowych rodzinach stanowią powtarzalne obciążenie finansowe. Statystyczny Polak zużywa średnio około 120 rolek rocznie, co przy obecnych cenach przekłada się na kwotę kilkudziesięciu złotych miesięcznie na jedną osobę. 

W przypadku czteroosobowej rodziny roczny koszt zakupu tego produktu może wynieść nawet kilkaset złotych, zwłaszcza że największe zużycie generują najmłodsi domownicy. Rosnące koszty stałe sprawiają, że rezygnacja z papieru toaletowego na rzecz rozwiązań wielorazowych lub wodnych staje się ekonomicznie uzasadnioną alternatywą.

Zobacz też: Prawie 700 zł na dojazdy do szkoły. Trzeba spełnić jeden warunek

 

Zdrowszy wybór niż papier toaletowy

Używanie wody zamiast suchego papieru przynosi istotne korzyści medyczne, co potwierdzają badania dermatologiczne oraz proktologiczne. Tarcie suchym materiałem może prowadzić do podrażnień mikroskopijnych naczyń krwionośnych oraz delikatnego naskórka, co podnosi ryzyko stanów zapalnych. 

Badania opublikowane w czasopiśmie naukowym "Journal of Water, Sanitation and Hygiene for Development wskazują, że przemywanie wodą po toalecie redukuje ilość bakterii i obniża ryzyko wystąpienia dolegliwości dermatologicznych oraz schorzeń proktologicznych, takich jak hemoroidy. Z tego względu zdrowsze rozwiązanie higieniczne jest rekomendowane osobom z problemami skórnymi, alergiami oraz ograniczoną mobilnością.

Bidet czy bidetka?

Montaż pełnowymiarowego bidetu nie zawsze jest możliwy ze względu na ograniczony metraż w łazience. Na rynku dostępne są jednak mniej wymagające pod względem przestrzeni alternatywy dla bidetu, do których należą baterie bidetowe typu bidettta oraz nakładki na muszlę klozetową z dyszą myjącą. 

Podstawowe zestawy natryskowe można kupić już za kilkadziesiąt złotych, a ich instalacja nie wymaga zazwyczaj przeprowadzenia remontu. Inwestycja w bidet lub dedykowaną rączkę natryskową zwraca się stosunkowo szybko dzięki znacznemu ograniczeniu zakupu jednorazowych produktów papierowych.

Znika z półek błyskawicznie. Polacy zastępują tym papier toaletowy. Zdrowiej i taniej
Fot. Getty Images Pro, Czym zastąpić papier toaletowy?

Źródło: Journal of Water, Sanitation and Hygiene for Development, newmedia24.pl, Pacjenci.pl

Izabela Nestioruk-Narojek
O autorze
Izabela Nestioruk-Narojek
Redaktor Pacjenci

Wydawczyni portalu Pacjenci.pl

Dziennikarka z 5-letnim doświadczeniem w wiodących polskich mediach internetowych, takich jak Grupa Agora, Wirtualna Polska i Iberion. Tworzyła i redagowała treści z zakresu bieżących wiadomości oraz tematyki lifestyle’owej. Obecnie kładzie główny nacisk na zagadnienia związane ze zdrowiem i medycyną.

Absolwentka Dziennikarstwa i komunikacji społecznej na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. W redakcji Pacjenci.pl od 2024 roku.

Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
praca L4
Długie L4 może skończyć się utratą pracy. Lepiej nie przekraczać tego limitu
None
Nawet 247 dni czekania na refundowany lek. Jak wyglądają nierówności w polskim systemie zdrowia
ZUS
155 tys. Polaków mniej w rok. GUS podał dane, składki ZUS pójdą w górę
None
Leki na ciężkie choroby tańsze. Pacjenci zapłacą za nie mniej
banknoty pln
Ta diagnoza to szansa na dodatkowe kilkaset złotych co miesiąc. Zarobki nie grają roli
None
Czy wiesz, jak pielęgnować skórę latem? Sprawdź się w naszym QUIZ-ie
Wybór Redakcji
Pacjenci.pl
Obserwuj nas na: