Obserwuj nas na:
Pacjenci.pl > Choroby i leczenie > Coraz więcej Polaków choruje na ten nowotwór. Winna nie jest tylko dieta
Marta Uler
Marta Uler 12.01.2026 08:29

Coraz więcej Polaków choruje na ten nowotwór. Winna nie jest tylko dieta

Coraz więcej Polaków choruje na ten nowotwór. Winna nie jest tylko dieta
Początkowe objawy tego raka przypominają refluks. Fot. Canva/kanchanachitkhamma

Liczba zachorowań na jeden z najbardziej agresywnych nowotworów układu pokarmowego w Polsce systematycznie rośnie. Choroba przez długi czas rozwija się niemal bezobjawowo, a pierwsze sygnały bywają niejednoznaczne i łatwe do zlekceważenia. Choć często winą obarcza się sposób odżywiania, w rzeczywistości lista czynników ryzyka jest znacznie dłuższa i obejmuje codzienne nawyki, które wiele osób uznaje za nieszkodliwe.

• Alkohol i papierosy – absolutnie toksyczny duet
• Objawy, które łatwo pomylić z refluksem
• Otyłość brzuszna i gorące napoje – niedoceniane zagrożenia

Alkohol i papierosy – absolutnie toksyczny duet

Rak przełyku należy do nowotworów o bardzo niekorzystnym rokowaniu, głównie dlatego, że w wielu przypadkach jest rozpoznawany zbyt późno. W Polsce co roku diagnozuje się około 1,3–1,5 tys. nowych przypadków tego nowotworu. Zdecydowanie częściej chorują mężczyźni, a ryzyko zachorowania wyraźnie rośnie po 50. roku życia.

Jednym z najważniejszych czynników zwiększających ryzyko rozwoju choroby jest regularne spożywanie alkoholu. Działa on drażniąco na błonę śluzową przełyku, prowadzi do mikrouszkodzeń i przewlekłych stanów zapalnych. Jeszcze większe zagrożenie stanowią papierosy – dym tytoniowy zawiera liczne substancje rakotwórcze, które mają bezpośredni kontakt z nabłonkiem przełyku.

Szczególnie niebezpieczne okazuje się łączenie alkoholu z paleniem. Alkohol zwiększa przepuszczalność błony śluzowej, przez co toksyny zawarte w dymie tytoniowym łatwiej wnikają w tkanki. To właśnie ten duet znacząco podnosi ryzyko rozwoju nowotworu i przyczynia się do wzrostu liczby zachorowań obserwowanego w ostatnich latach.

Objawy, które łatwo pomylić z refluksem

Ten nowotwór przez długi czas może nie dawać wyraźnych sygnałów. Objawy narastają stopniowo i często są przypisywane stresowi, zgadze lub problemom trawiennym. Najczęściej pojawiają się:

• trudności z połykaniem – początkowo pokarmów stałych, później również płynów
• uczucie zatrzymywania się jedzenia za mostkiem
• ból lub pieczenie w klatce piersiowej
• przewlekła zgaga i nasilający się refluks
• niezamierzona utrata masy ciała
• chrypka i przewlekły kaszel
• ból podczas połykania
• cofanie się treści pokarmowej
• krwawienia z przewodu pokarmowego, np. fusowate wymioty
• osłabienie i przewlekłe zmęczenie

Niestety u wielu pacjentów dolegliwości pojawiają się dopiero w zaawansowanym stadium choroby. To właśnie dlatego rak przełyku tak często diagnozowany jest późno, a możliwości leczenia bywają wtedy znacznie ograniczone.

Otyłość brzuszna i gorące napoje – niedoceniane zagrożenia

Coraz więcej danych wskazuje, że istotnym czynnikiem ryzyka jest również otyłość brzuszna. Nadmierna ilość tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha sprzyja refluksowi żołądkowo-przełykowemu, czyli cofaniu się kwaśnej treści żołądka do przełyku. Długotrwały kontakt śluzówki z kwasem prowadzi natomiast do jej uszkodzenia i może powodować zmiany przednowotworowe.

Rzadziej mówi się z kolei o temperaturze spożywanych napojów. A np. regularne picie bardzo gorącej herbaty, kawy czy innych naparów może prowadzić do przewlekłych uszkodzeń nabłonka przełyku. Powtarzające się oparzenia sprzyjają nieprawidłowej regeneracji komórek i zwiększają ryzyko rozwoju nowotworu. To pokazuje, że w profilaktyce liczy się nie tylko to, co jemy i pijemy, ale również w jaki sposób to robimy.

Źródła: https://kampanianazdrowie.pl/wplyw-alkoholu-na-rozwoj-nowotworow/, https://aptekacodzienna.pl/blog/artykul/rak-przelyku-przyczyny-objawy-i-leczenie, https://bip.aotm.gov.pl/assets/files/zlecenia_mz/2021/167/REK/2022_02_10_BP_Rekomendacja_nr_14_2022_Opdivo_publikacja_BIP_REOPTR.pdf

Wybór Redakcji
zus
Koniec samowolki na L4. W 2026 roku ZUS zyska nowe narzędzia, tak Cię prześwietlą
nocny objaw udaru
To może oznaczać, że wkrótce grozi Ci udar. Objaw pojawia się w nocy
Lekarz e-rejestracja
Rewolucja w rejestracji wizyt. Teraz tak umówisz się do lekarza specjalisty
Pogrzeb Pawła Królikowskiego
Tak boli głowa przy glejaku. To na niego zmarł Paweł Królikowski
lekarz i pacjent
Młodzi inaczej chorują na Parkinsona. Objawy, jakie daje u nich choroba, opóźniają diagnozę
Kobieta z półpaścem
Co wiesz o półpaścu?
Pacjenci.pl
Obserwuj nas na: