Coraz więcej przypadków alzheimera u młodych. Neurolog: winny konkretny czynnik

Czym jest Alzheimer i kto zwykle choruje?

Choroba Alzheimera to przewlekłe schorzenie neurodegeneracyjne prowadzące do stopniowej utraty pamięci, koncentracji i funkcji poznawczych. Tradycyjnie dotyka osoby powyżej 65. roku życia, jednak w ostatnich latach lekarze obserwują niepokojący wzrost przypadków wśród młodych dorosłych. Występują one nawet u osób w wieku 30–40 lat, co określa się mianem wczesnego początku choroby.

Tak naprawdę choroba Alzheimera może dotknąć każdego. 

— Nie mamy na to wpływu — przyznaje w rozmowie z “Medonet” neurolog dr hab. n. med. Olga Milczarek z SCM Clinic z Krakowa.

Objawy Alzheimera

Rozpoznanie wczesnego Alzheimera bywa trudne, ponieważ początkowe symptomy mogą być mylone ze stresem czy przemęczeniem. Według dr Milczarek, trzy wczesne sygnały, które powinny zapalić lampkę ostrzegawczą, to przede wszystkim:

• nieprawidłowe zapamiętywanie świeżych, bieżących informacji,
• zapominanie faktów lub czynności, które wcześniej były dobrze znane,
• zaburzenia osobowości – zmiany w psychice, pojawienie się dziwacznych zachowań,
• wczesne rozpoznanie jest kluczowe, ponieważ pozwala wdrożyć strategie opóźniające postęp choroby.

Przeczytaj też: Chorują już 30-latkowie. Oto najczęstsze objawy Alzheimera o wczesnym początku

Czynniki ryzyka według neurologa

Neurologowie wskazują, że wczesny Alzheimer może być związany z kombinacją czynników genetycznych, stylu życia i środowiska. Złe nawyki, przewlekły stres, brak aktywności fizycznej i niezdrowa dieta znacząco podnoszą ryzyko. Najnowsze badania wyróżniają jednak jeden konkretny czynnik, który mówi, co tak naprawdę zwiększa ryzyko zachorowania na Alzheimera.

Badacze z Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal) przeprowadzili wieloletnie badanie z udziałem ponad 1,3 tys. osób, które nie miały objawów Alzheimera, ale w ich rodzinach występowała ta choroba. Celem było sprawdzenie, jak stres doświadczany w ciągu życia wpływa na ryzyko zachorowania.

Analiza wykazała, że największe znaczenie ma stres przeżywany w wieku średnim — np. spowodowany śmiercią bliskiej osoby, chorobą czy utratą pracy. W tym okresie stres sprzyja odkładaniu się w mózgu beta-amyloidu, białka charakterystycznego dla choroby Alzheimera.

Jak podkreśla główna autorka badania, Eleni Palpatzis:

„Wiemy, że wiek średni to czas, kiedy zaczynają pojawiać się patologie związane z chorobą Alzheimera. Jest możliwe, że też stres doświadczany w tych właśnie latach ma szczególne, długofalowe znaczenie dla zdrowia mózgu.”

Jak zapobiegać wczesnemu Alzheimerowi

Profilaktyka koncentruje się na ochronie mózgu i wspieraniu funkcji poznawczych. Specjaliści zalecają:

• regularną aktywność fizyczną, poprawiającą krążenie i dotlenienie mózgu,
• dietę bogatą w antyoksydanty, kwasy omega-3 i witaminy wspierające układ nerwowy,
• ćwiczenia umysłowe: czytanie, nauka nowych umiejętności, gry logiczne,
• ograniczenie stresu i dbanie o zdrowy sen,
• połączenie tych działań może znacząco opóźnić rozwój choroby i wspomóc zdrowie mózgu w każdym wieku.

Przeczytaj więcej: Co oznacza zapominanie słów? To czerwona flaga