Dlaczego boli gardło? Nie tylko od przeziębienia. Posłuchaj laryngologa

Dlaczego boli gardło?

Przeważnie, gdy boli nas gardło, oznacza to tylko jedno – „coś” złapaliśmy. Zwykle wirusa. Infekcji o tym podłożu jest mnóstwo, od „zwykłego” przeziębienia, po RSV, grypę, COVID-19 i wiele innych. Ból gardła może być objawem każdej z tych chorób. Jest to najbardziej wrażliwa część naszego układu oddechowego i zarazem pierwsze takie miejsce, w którym dochodzi do ataku patogenów na nasz ustrój.

Dlaczego akurat gardło? Jest tam ciepło, wilgotno, a takie warunki lubią zarówno wirusy, jak i bakterie . Mogą się do mnożyć, rozwijać i zbierać siły, by zaatakować cały organizm. Przez śluzówkę rozprzestrzeniają się dalej i powoduje wiele nieprzyjemnych objawów. Jednak warto mieć na uwadze, że ból gardła może być spowodowany także zupełnie innymi przyczynami.

Przeczytaj też: Fala zakażeń układu oddechowego nie odpuszcza. Ale mamy bardzo ważne narzędzia diagnostyczne

Lekarz wymienia 5 przyczyn bólu gardła

Nikt nie wie więcej o problemach gardła niż laryngolog. Dr n. med. Robert Wendt opublikował na swoim profilu na Instagramie (@ robert.wendt.otolaryngolog) film, w którym przedstawia kilka powodów, dla których może boleć gardło:

• infekcja wirusowa – „oczywista oczywistość”, jak mówi specjalista,
  
• infekcja bakteryjna – to także wiemy,
  
• alergia – często powoduje obrzęk błony śluzowej gardła, obrzęk w nosie, trudności z oddychaniem i właśnie – ból gardła,
  
• zapalenia zatok – śluz spływa po gardle, co powoduje ból,
  
• refluks żołądkowo-przełykowy – warto wziąć tę przyczynę pod uwagę zwłaszcza w przypadku nawracających bólów gardła. Ból gardła w tym przypadku spowodowany jest tym, że „zarzuca się płyn do przełyku, który drażni przy okazji gardło i krtań, albo kwaśne opary przy niedomykalności zastawki żołądkowo-przełykowej, także mogą wywoływać te podrażnienia” – mówi lekarz.

Przeczytaj też: Zwykły ból gardła czy coś gorszego? Naucz się rozpoznawać pierwsze objawy anginy

Boli gardło! Co robić?

Ból gardła potrafi skutecznie uprzykrzyć życie – przeszkadza w mówieniu, jedzeniu, a czasem nawet w przełykaniu śliny. Niezależnie od przyczyny warto od razu podjąć kroki, które złagodzą dolegliwości i przyspieszą powrót do zdrowia. Co można zrobić?

• sięgnij po domowe sposoby – nie trzeba od razu biec do apteki. Wiele skutecznych produktów znajduje się w naszej kuchni. Możesz zrobić płukankę z soli lub szałwii (działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie). Właściwości łagodzące i przeciwbakteryjne ma przecież miód, dodaj go do ciepłej (ale nie gorącej) herbaty. Woda z cytryną zadziała odkażająco. Herbatki z lipy, rumianku czy imbiru nawilżają gardło i łagodzą podrażnienia;
  
• nawilżaj gardło i powietrze – bo suche może nasilać ból gardła, dlatego. Pij dużo płynów – najlepiej ciepłych, ale nie gorących. A jeśli w pomieszczeniu jest sucho, użyj nawilżacza powietrza lub postaw miskę z wodą na kaloryferze;
  
• unikaj czynników drażniących – np. mocno przyprawionych i kwaśnych potraw, które mogą dodatkowo podrażniać śluzówkę, ale również dymu tytoniowego i zanieczyszczonego powietrza. Nie mów za dużo, a jeśli musisz, staraj się nie szeptać. Ogranicz też spożycie alkoholu i kawy, które mogą wysuszać śluzówkę;
  
• sięgnij po leki, jeśli to konieczne, np :

Ból gardła potrafi skutecznie uprzykrzyć życie – przeszkadza w mówieniu, jedzeniu, a czasem nawet w przełykaniu śliny. Niezależnie od przyczyny warto od razu podjąć kroki, które złagodzą dolegliwości i przyspieszą powrót do zdrowia. Co można zrobić?

• sięgnij po domowe sposoby – nie trzeba od razu biec do apteki. Wiele skutecznych produktów znajduje się w naszej kuchni. Możesz zrobić płukankę z soli lub szałwii (działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie). Właściwości łagodzące i przeciwbakteryjne ma przecież miód, dodaj go do ciepłej (ale nie gorącej) herbaty. Woda z cytryną zadziała odkażająco. Herbatki z lipy, rumianku czy imbiru nawilżają gardło i łagodzą podrażnienia;
  
• nawilżaj gardło i powietrze – bo suche może nasilać ból gardła, dlatego. Pij dużo płynów – najlepiej ciepłych, ale nie gorących. A jeśli w pomieszczeniu jest sucho, użyj nawilżacza powietrza lub postaw miskę z wodą na kaloryferze;
  
• unikaj czynników drażniących – np. mocno przyprawionych i kwaśnych potraw, które mogą dodatkowo podrażniać śluzówkę, ale również dymu tytoniowego i zanieczyszczonego powietrza. Nie mów za dużo, a jeśli musisz, staraj się nie szeptać. Ogranicz też spożycie alkoholu i kawy, które mogą wysuszać śluzówkę;
  
• sięgnij po leki, jeśli to konieczne, np :
  - pastylki do ssania o działaniu przeciwzapalnym i łagodzącym,
  - spraye do gardła z antyseptykami i środkami przeciwbólowymi,
  - leki przeciwbólowe, jeśli ból jest bardzo dokuczliwy.

Większość przypadków bólu gardła mija samoistnie w ciągu kilku dni. Warto jednak skonsultować się z lekarzem, jeśli:

• ból gardła utrzymuje się dłużej niż tydzień,
• towarzyszy mu wysoka gorączka,
• masz trudności z oddychaniem lub połykaniem,
• pojawiły się powiększone węzły chłonne lub naloty na migdałkach – może być konieczność podania antybiotyku.

Przeczytaj też: Mnóstwo chorych w przychodniach. Laryngolog radzi, jak uniknąć anginy