IMGW nie ma wątpliwości. Taką pogodę przyniesie jesień i zima
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej opublikował długoterminową prognozę pogody, która obejmuje wrzesień, październik, listopad i grudzień 2025 roku. Synoptycy zdradzają, jakiej aury mogą spodziewać się Polacy. Wiadomo, kiedy pojawią się pierwsze przymrozki.
- IMGW przewiduje suchy wrzesień, wilgotny październik i pochmurny listopad z przymrozkami
- Grudzień ma być zgodny z normami – bez gwałtownych odchyleń temperatury i opadów
- Jesienią i zimą kluczowe jest ubieranie się warstwowo oraz unikanie wychłodzenia organizmu
Prognoza IMGW – jesień i zima 2025 w Polsce
Lato w Polsce obfitowało w kapryśną pogodę – upalne dni przeplatały się z deszczowymi i chłodnymi okresami. Teraz synoptycy IMGW wskazują, czego można spodziewać się w kolejnych miesiącach.
Wrzesień ma być wyjątkowo suchy, co nie jest dobrą informacją z biologicznego punktu widzenia. Przypomnijmy, że Wisła z powodu suszy osiągnęła w Warszawie krytycznie niski poziom – zaledwie 8 cm. Może to być jednak dobra wiadomość dla osób, które planują wrześniowe wyjazdy.
Październik 2025 pod względem temperatury nie będzie odbiegał znacząco od normy, ale pojawi się za to więcej deszczu. Pierwsze przymrozki nadejdą w listopadzie, a razem z nimi typowe oznaki jesieni: spore zachmurzenie i liczne opady (ma ich być więcej niż w latach 1991-2020).
Grudzień – bez niespodzianek. Temperatura oraz suma opadów mają odpowiadać normie. Nie ma jeszcze pewności, czy święta Bożego Narodzenia będą białe.
Jak ubierać się jesienią i zimą?
Zmiana pory roku wymaga dostosowania garderoby. Najlepszym rozwiązaniem pozostaje ubiór warstwowy, czyli popularne "na cebulkę”. Jako pierwszą warstwę warto założyć bieliznę termoaktywną (najlepiej z wełny merynosów), która zatrzymuje ciepło i odprowadza wilgoć.
Jesienią i zimą na pewno przyda się puchowa kurtka, która ochroni przed mrozem i wiatrem, a także akcesoria: czapka, szalik, rękawiczki i solidne ocieplane buty to podstawa.
A czego unikać? Swetrów z akrylu (nie grzeją), bawełnianych koszulek (mokną od potu), butów z wyściółką ze sztucznego futerka (zatrzymują wilgoć).
Wychłodzenie organizmu – na co uważać?
Długotrwałe przebywanie na zewnątrz podczas przymrozków – zwłaszcza bez odpowiedniej odzieży – grozi hipotermią. Jest to stan, w którym temperatura ciała spada poniżej normy, prowadząc do wielu groźnych zaburzeń.
Początkowe objawy hipotermii:
- dreszcze,
- drętwienie palców,
- zimna i blada skóra.
Zaawansowane objawy hipotermii:
- spowolnione tętno i oddech,
- utrata przytomności,
- ryzyko zatrzymania krążenia.
Dlatego tak ważne jest, by jesienią i zimą wybierać ubrania dostosowane do pogody i unikać długiego przebywania na mrozie bez ochrony. Czytaj także: Odmrożenia – przyczyny, objawy, leczenie
