Seniorze, sprawdź koniecznie. ZUS może wypłacić ci jednorazowe świadczenie
We wrześniu seniorzy mogą liczyć na dodatkowe wsparcie finansowe. Na konta emerytów i rencistów trafi tzw. czternasta emerytura – jednorazowe świadczenie pieniężne wypłacane przez ZUS. Pieniądze przekazywane są automatycznie, razem z bieżącą emeryturą lub rentą, a w niektórych domach pojawią się już dubeltowe przelewy.
- Czternastka w 2025 roku wynosi 1878,91 zł brutto, czyli ok. 1580 zł netto
- Pełną kwotę otrzymają osoby, których świadczenie nie przekracza 2900 zł brutto
- ZUS wypłaca pieniądze automatycznie, nie trzeba składać żadnych wniosków
- Pierwsza transza została przekazana 5 września 2025, kolejne wypłaty nastąpią 10, 15, 19 i 25 września 2025
- Prawo do czternastki mają nie tylko emeryci, ale też renciści, osoby na świadczeniach przedemerytalnych i inne grupy
Ile wynosi czternasta emerytura?
Wysokość czternastki powiązana jest z minimalną emeryturą obowiązującą od marca danego roku. W 2025 roku pełna kwota świadczenia to 1878,91 zł brutto, czyli około 1580 zł na rękę.
Pełną czternastkę otrzymają ci, których emerytura lub renta nie przekracza 2900 zł brutto. Powyżej tego progu działa mechanizm „złotówka za złotówkę” – każda złotówka powyżej limitu pomniejsza wysokość dodatku.
Przykłady:
- przy emeryturze 3000 zł brutto czternastka zostanie zmniejszona o 100 zł
- osoby z emeryturą powyżej 4728,91 zł brutto nie dostaną czternastki wcale
Przeczytaj też: Finansowy zastrzyk dla seniorów. 1 878 zł na kontach setek tysięcy emerytów
Kiedy ZUS wypłaci pieniądze?
ZUS rozpoczął przekazywanie dodatkowych świadczeń już na początku września. Pierwsza transza czternastych emerytur została wypłacona 5 września 2025 roku. Kolejne przelewy zaplanowano w standardowych terminach emerytalnych – 10, 15, 19 (za 20) oraz 25 września 2025.
Dla seniorów oznacza to, że pieniądze trafią na konta wraz z comiesięcznym świadczeniem. Ci, którzy mają termin wypłaty 10 września, zobaczą na rachunku dubeltowy przelew – regularną emeryturę oraz czternastkę.
Co ważne, świadczenie wypłacane jest z urzędu. Nie ma potrzeby składania dodatkowych dokumentów czy wniosków – pieniądze trafią do uprawnionych automatycznie.
Przeczytaj też: Druga waloryzacja nie dla seniorów. To już pewne
Dlaczego czternastka jest tak ważna dla seniorów?
Jednorazowe świadczenie obejmuje nie tylko emerytów, ale także wielu innych świadczeniobiorców. W 2025 roku czternastkę otrzymają m.in.:
- renciści,
- osoby pobierające świadczenia przedemerytalne,
- uprawnieni do emerytur pomostowych,
- osoby otrzymujące renty rodzinne,
- nauczyciele ze świadczeniem kompensacyjnym,
- beneficjenci rodzicielskiego świadczenia uzupełniającego.
Dodatkowe pieniądze mają nie tylko praktyczny, ale i psychologiczny wymiar. Seniorzy często zmagają się z wysokimi kosztami leków, rachunków czy specjalistycznej opieki medycznej. Dla wielu czternastka oznacza realne poczucie ulgi – można opłacić wizytę u lekarza, kupić leki na receptę czy zaopatrzyć się w opał na zimę.
Lekarze geriatrzy podkreślają, że stabilność finansowa przekłada się także na zdrowie psychiczne osób starszych. Dodatkowe świadczenia zmniejszają poziom stresu i lęku o przyszłość, a to ma znaczenie dla ogólnej kondycji zdrowotnej. Poczucie, że państwo o nich pamięta, poprawia samopoczucie seniorów i zmniejsza ryzyko izolacji społecznej, która w tej grupie wiekowej bywa częstym problemem.
Czternastka staje się więc czymś więcej niż tylko zastrzykiem gotówki – to także symbol troski i docenienia, który wzmacnia psychicznie i daje energię do codziennego życia.
Źródła: ZUS, MRPiPS
