Lekarz

Wiele osób ma problem z chrypką, stojącą w gardle flegmą i koniecznością chrząkania, by móc wypowiedzieć choćby słowo. To irytujące, ponieważ utrudnia normalne funkcjonowanie. Co oznaczają takie dolegliwości i czy można się ich pozbyć? Odpowiadamy.

Zapomnij o kartkach, numerach PESEL i staniu w kolejkach po skierowanie. Polacy coraz śmielej korzystają z rozwiązań e-zdrowia, które pozwalają umówić wizytę, wykupić leki i uzyskać pomoc specjalisty jednym kliknięciem. Mało kto wie, że dzięki kilku nowym funkcjom można dziś zrealizować e-receptę nawet podczas urlopu za granicą.

Obwód szyi to parametr często pomijany w rutynowych pomiarach ciała, ustępujący miejsca wskaźnikowi BMI czy obwodowi talii. Tymczasem coraz więcej badań naukowych i wytycznych medycznych zwraca uwagę na związek między nadmierną grubością szyi a ryzykiem metabolicznym i sercowo-naczyniowym. Okazuje się, że zbyt duży obwód szyi może być istotnym, a łatwym do zmierzenia, wskaźnikiem ukrytych problemów, zwłaszcza związanych z otyłością centralną i zaburzeniami snu.Nadmierny obwód szyi jest powiązany ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych i zespołu metabolicznego.Grubsza szyja może sugerować nagromadzenie tkanki tłuszczowej w górnych drogach oddechowych, co jest kluczowe w diagnozie obturacyjnego bezdechu sennego (OBS).Aktualne wytyczne medyczne określają progi alarmowe obwodu szyi dla mężczyzn i kobiet, które powinny skłonić do dalszej diagnostyki.

Zwolnienie lekarskie (L4), czyli e-ZLA, ma służyć jednemu celowi: regeneracji i powrotowi do zdrowia. Otrzymując zasiłek chorobowy, pracownik zobowiązuje się do wykorzystywania tego czasu zgodnie z zaleceniami medycznymi. Tymczasem Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) systematycznie kontroluje zwolnienia, a lekarze stają się coraz skuteczniejsi w identyfikowaniu pacjentów, którzy udają chorobę, by załatwić prywatne sprawy lub dorobić. Oto 6 zachowań, które najczęściej wzbudzają podejrzenia – zarówno w gabinecie, jak i podczas kontroli ZUS.Lekarze zwracają uwagę na niespójność między deklarowanymi objawami a obiektywnym stanem pacjenta.Kontrola ZUS koncentruje się na wykrywaniu pracy zarobkowej oraz aktywności niezgodnej z celem zwolnienia.Nadużycie zwolnienia lekarskiego może skutkować utratą prawa do zasiłku chorobowego za cały okres L4.

Narodowy Fundusz Zdrowia uruchomił nowy system premiowania poradni specjalistycznych, które przyjmują „świeżych” chorych. Od 28 października 2025 r. wysokość kontraktu w AOS zależy od udziału wizyt pierwszorazowych, zabiegów oznaczonych kodem „Z” i pakietów onkologicznych. Kto zyska, a kto może stracić nawet 25 proc. zapłaty?Premia lub kara wynikają z porównania z ogólnopolską medianą udziału świadczeń dla nowych pacjentówPlacówki, które nie podniosą wskaźnika o min. 3 p.p., rozliczą kolejny kwartał ze współczynnikiem 0,75Okres przejściowy potrwa do 31 marca 2026 r.; pełne zasady wejdą w życie od sierpnia 2026 r. 

Choć nauka intensywnie bada innowacyjne terapie oparte na mikrobiomie, podstawą zdrowia jelit i całego organizmu wciąż pozostają proste elementy stylu życia. Z dużych badań populacyjnych wynika, że to właśnie dieta, a także aktywność fizyczna i sen mają największy wpływ na kondycję mikrobiomu.Materiał powstał na podstawie rozmowy Ewy Basińskiej (Pacjenci.pl) z dr. hab. n. med. Jarosławem Bilińskim, specjalistą w dziedzinie mikrobiomu. 

Zdrowy, "dziki" mikrobiom w dzisiejszym świecie to rzadkość. Nawet badania prowadzone wśród grup etnicznych żyjących w zbliżonych do pierwotnych warunkach pokazują, jak trudno jest odnaleźć populacje z nietkniętym mikrobiomem. Dlatego kryteria kwalifikacji dawców do celów badawczych i terapeutycznych są niezwykle rygorystyczne. Szacuje się, że jedynie 0,4% chętnych spełnia wymogi, by zostać dawcą mikrobioty najwyższej jakości.Na potrzeby tego tekstu posłużyliśmy się wywiadem Ewy Basińskiej (Pacjenci.pl) z dr. hab. n. med. Jarosławem Bilińskim, specjalistą w dziedzinie mikrobiomu. 

Współczesne tempo życia sprawia, że każda minuta ma znaczenie. Dlatego dobrze zaplanowana wizyta u lekarza jest kluczowa zarówno dla pacjenta, jak i specjalisty. Odpowiednie przygotowanie pozwala lepiej wykorzystać czas konsultacji i wpływa na jakość diagnozy oraz skuteczność leczenia. Co pacjent może zrobić, aby wizyta przebiegła jak najsprawniej? Poniższe wskazówki opracowano na podstawie rozmowy Ewy Basińskiej (Pacjenci.pl) z Urszulą Szybowicz, ekspertką w dziedzinie zdrowia publicznego i zarządzaniem opieką zdrowotną.Staranne przygotowanie do wizyty u lekarza to podstawa wzajemnej relacji i udanej terapiiPartner powinien być aktywnym członkiem procesu - przyjmować informacje i zadawać pytaniaChory ma obowiązek informować lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach – to kwestia bezpieczeństwa

W świecie, w którym coraz częściej słyszymy o problemach hormonalnych, warto zastanowić się, co tak naprawdę wpływa na naszą orkiestrę hormonalną. Czy to tylko kwestia genów, wieku czy chorób? Dr Tadeusz Oleszczuk, ginekolog, położnik, naturopata i holista, podkreśla, że hormony są niczym lustro, odbijające to, jak traktujemy nasze ciało. Odżywianie, aktywność fizyczna, sen – to wszystko wysyła sygnał do naszego organizmu, wpływając na jego wewnętrzną harmonię.Hormony są lustrem stylu życia – odżywianie, sen i ruch wysyłają sygnały, które decydują o naszej energii, nastroju i zdrowiu Największym wrogiem równowagi hormonalnej jest cukier (w tym fruktoza i słodziki), który powoduje stany zapalne, zaburza sytość i blokuje receptory hormonalne Zdrowie jelit i mikrobioty jest fundamentem gospodarki hormonalnej – stan zapalny w jelitach przekłada się na zaburzenia hormonalne Trzy filary wspierające hormony to: błonnik, kwasy omega-3 i witamina D3, które regulują odporność, zmniejszają stany zapalne i stabilizują pracę organizmu

Diagnostyka mikrobiomu rozwija się dynamicznie, a na rynku pojawia się coraz więcej komercyjnych ofert badań. Czy jednak takie testy są rzeczywiście przydatne? Dr hab. n. med. Jarosław Biliński, specjalista ds. mikrobiomu, wyjaśnia, kiedy badanie ma sens, a kiedy może być jedynie kosztowną pomyłką. Materiał powstał na podstawie rozmowy przeprowadzonej przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl). 

Już za chwilę w każdej poradni lekarza rodzinnego zmieni się sposób, w jaki NFZ płaci za opiekę koordynowaną. Reforma pozornie dotyka tylko „papierów”, ale w praktyce może zdecydować o dostępie do wizyt, badań i konsultacji specjalistycznych. Sprawdź, co musisz wiedzieć, zanim umówisz kolejną wizytę.Koordynator liczy wszystkich pacjentów – od 1 października stawka kapitacyjna obejmie także dzieci, a nie tylko dorosłych  Dodatek motywacyjny znika dla „starych” przychodni – ryczałt 7,7 tys. zł będzie wypłacany wyłącznie placówkom, które dopiero wejdą w opiekę koordynowaną (na 6 mies.)  Opieka koordynowana rośnie – korzysta z niej już 2,9 tys. POZ (49 % rynku), a budżet POZ na 2026 r. ma wzrosnąć do 23 mld zł

Skuteczne leczenie to nie tylko farmakologia. Kluczową rolę odgrywa współpraca pacjenta z lekarzem, oparta na zaufaniu, zaangażowaniu i wzajemnym szacunku.Coraz więcej specjalistów podkreśla, że zdrowienie to proces, w którym pacjent powinien aktywnie uczestniczyć. Lekarz nie jest wyłącznie dostawcą leków, ale przewodnikiem – kimś, kto wskazuje kierunek, motywuje i wspiera, jednak nie może wykonać całej pracy za pacjenta. Tylko partnerska relacja i świadome podejście do terapii mogą przynieść trwałe efekty, zwłaszcza w leczeniu chorób przewlekłych. Takie wnioski płyną z rozmowy Ewy Basińskiej (Pacjenci.pl) z Urszulą Szybowicz, ekspertką w dziedzinie organizacji opieki zdrowotnej.• Lekarz jest przewodnikiem po zdrowiu, a nie jedynie dostarczycielem magicznych pigułek rozwiązujących wszelkie problemy• Aktywne zaangażowanie pacjenta w zmianę stylu życia jest nieodzowne, zwłaszcza w leczeniu schorzeń wynikających z wieloletnich zaniedbań• Bez współpracy i świadomego uczestnictwa pacjenta w procesie terapeutycznym, lekarz nie jest w stanie samodzielnie dokonać „cudów”

Ból kręgosłupa dotyka niemal każdego, ale istnieją objawy, które powinny skłonić nas do natychmiastowej konsultacji ze specjalistą. Ignorowanie sygnałów alarmowych może prowadzić do poważnych konsekwencji. Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl) z Danielem Płomińskim, ortopedą i traumatologiem.• Ból kręgosłupa utrzymujący się przez kilka tygodni lub miesięcy, a także ból nocny, to sygnały alarmowe wymagające uwagi.• Drętwienia, mrowienia kończyn oraz osłabienie siły mięśniowej mogą wskazywać na ucisk na struktury nerwowe.• Objawy takie jak utrata masy ciała czy stany podgorączkowe towarzyszące bólowi kręgosłupa mogą sugerować poważniejsze schorzenia, w tym nowotwory.

Dr n. med. Jakub Młodawski, specjalista ginekologii i położnictwa z Kliniki Położnictwa i Ginekologii Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Kielcach, zdobył prestiżowe wyróżnienie podczas międzynarodowego kursu w Indiach. Dzięki nowym kompetencjom będzie mógł jeszcze skuteczniej pomagać pacjentkom, szczególnie tym, które zmagają się z problemami po porodach i w okresie menopauzy.Dr Jakub Młodawski ukończył kurs Diploma in Minimal Access Surgery (DMAS) w World Laparoscopy Hospital w New DelhiZdobył tytuł Top Gun za najlepsze wyniki wśród uczestników z pięciu krajówKurs obejmował operacje symulowane i zabiegi na prawdziwej sali operacyjnejNowe umiejętności lekarza posłużą rozwojowi nowoczesnych metod leczenia w Kielcach

Wychodzisz od lekarza i masz poczucie, że nie zostałeś wysłuchany, a twój problem został zbagatelizowany? Masz do siebie żal, że nie wymusiłeś na lekarzu większego zainteresowania i być może zapłacisz za to cenę zdrowia? Nie jesteś sam. Podobne rozterki przeżywa wielu pacjentów – nie tylko w Polsce, ale na całym świecie. 

Ugryzienie kleszcza to nie tylko ryzyko boreliozy, ale także potencjalne zagrożenie dla naszego słuchu, objawiające się uciążliwymi szumami usznymi. Kluczowe jest szybkie rozpoznanie rumienia i natychmiastowa reakcja, aby uniknąć długotrwałych powikłań. Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl) z prof. Piotrem Henrykiem Skarżyńskim.Po przejściu boreliozy, nawet przy normalnym słuchu, mogą pojawić się szumy uszne.Rumień wędrujący jest sygnałem alarmowym, którego nie wolno lekceważyć.Szybka antybiotykoterapia jest kluczowa w zapobieganiu powikłaniom słuchowym.

Mizofonia to coraz częściej rozpoznawane zaburzenie, w którym niektóre codzienne dźwięki wywołują silne, negatywne reakcje emocjonalne i fizyczne, znacząco pogarszając jakość życia. To problem wymagający holistycznego podejścia. Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl) z prof. Piotrem Henrykiem Skarżyńskim.Mizofonia to nadmierna wrażliwość na specyficzne, często naturalne dźwięki, takie jak mlaskanie czy stukanie.Reakcje na te dźwięki są drażniące, powodują rozproszenie i rozstrojenie funkcjonowania.Diagnostyka i leczenie mizofonii wymaga współpracy wielu specjalistów, w tym neurologów, psychologów i otolaryngologów.

W trosce o higienę i zdrowie uszu często popełniamy błędy, kierując się niewłaściwymi nawykami lub ulegając pseudonaukowym metodom. Tymczasem większość osób nie potrzebuje intensywnych działań, a wręcz może sobie zaszkodzić. Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl) z prof. Piotrem Henrykiem Skarżyńskim.Woskowina jest naturalnym mechanizmem oczyszczania ucha i w większości przypadków nie wymaga interwencji.Stosowanie patyczków higienicznych oraz innych przedmiotów do czyszczenia uszu jest niebezpieczne i może prowadzić do poważnych uszkodzeń.Świecowanie uszu to metoda groźna dla słuchu, niosąca ryzyko perforacji błony bębenkowej.

Życie w mieście wiąże się z nieustannym bombardowaniem dźwiękami, które, choć często niezauważane, mają znaczący wpływ na nasz słuch i ogólne samopoczucie. Czy możemy się przed nim skutecznie chronić? Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl) z prof. Piotrem Henrykiem Skarżyńskim.Hałas, zarówno ten środowiskowy, jak i z urządzeń, jest wszechobecny i może prowadzić do zmęczenia słuchowego.Korzystanie ze słuchawek nausznych zamiast dousznych może przynieść pewne korzyści w ochronie słuchu.Ważne jest świadome analizowanie otoczenia i poszukiwanie miejsc, gdzie hałas jest mniej intensywny.

Idziesz do lekarza i dowiadujesz się, że wskaźnik eGFR wskazuje wartość powyżej 60. Czy to oznacza, że twoje nerki są w kiepskim stanie? Niekoniecznie. Specjalista odpowiada i nakreśla, jak wartości dotyczące badań tego narządu, mają realny wpływ na zdrowie.

64-letni mieszkaniec Pruszkowa (woj. mazowieckie) udawał lekarza i obiecywał chorym, że jest w stanie wyleczyć każdą chorobę. Co więcej, zlecał pacjentom badania i – jak odkryli policjanci – sam produkował leki. Mężczyzna wkrótce usłyszy zarzuty.

105 pacjentów i pracowników opuściło szpital św. Łukasza w Bolesławcu z powodu rozszczelnienia instalacji gazowej. Na miejscu działają służby ratunkowe, a sytuacja jest poważna.

Zawały serca i udary mózgu to wciąż jedne z najgroźniejszych i najczęstszych przyczyn śmierci w Polsce. Mimo ogromnego postępu w diagnostyce i leczeniu, liczby są bezlitosne: co roku 80 tysięcy Polaków doznaje zawału, a 75 tysięcy — udaru mózgu. Dlaczego wciąż tak rzadko traktujemy profilaktykę poważnie? Czy naprawdę zawał da się "przeoczyć”? I dlaczego kobiety są w tym obszarze szczególnie narażone? O tym, jak Polacy podchodzą do swojego zdrowia, jak rozpoznać nieoczywiste objawy choroby serca i dlaczego edukację trzeba zacząć już w dzieciństwie, mówi w rozmowie z Pacjenci.pl prof. dr hab. n. med. Robert Gil, prezes Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Choroby serca odpowiadają za 37% wszystkich zgonów w Polsce - to niemal dwa razy więcej niż średnia unijna Eksperci apelują o edukację zdrowotną od najmłodszych lat, by realnie ograniczyć liczbę poważnych zachorowań w przyszłości Kobiety częściej lekceważą symptomy, stawiając zdrowie bliskich ponad własne Objawy zawału mogą być nietypowe — ból brzucha, barku czy nawet ucha może świadczyć o zawale

Nie zawsze masz czas lub możliwość, by odwiedzić lekarza osobiście. W takich sytuacjach recepta online to wygodne rozwiązanie, dzięki któremu bez wychodzenia z domu możesz otrzymać potrzebne leki. Zdalna konsultacja z lekarzem odbywa się przez Internet, a elektroniczna recepta trafia na Twoje internetowe konto pacjenta. To nowoczesne podejście oszczędza czas i eliminuje stres związany z wizytą w gabinecie lekarskim.

Udar mózgu to jedna z najgroźniejszych przypadłości naszych czasów. Dotyka coraz więcej osób, i to w coraz młodszym wieku. Choć najczęściej pojawia się nagle i wcale nie musi wiązać się z bólem, jego skutki bywają dramatyczne: paraliż, utrata mowy, a nawet śmierć. Niektórzy pacjenci kilka dni lub godzin wcześniej doświadczają jednak tzw. miniudaru — zespołu ostrzegawczych objawów, które mogą uratować życie, jeśli zostaną odpowiednio wcześnie rozpoznane. Neurolog wyjaśnia, na co koniecznie zwrócić uwagę. Jego wskazówki mogą pomóc uratować życie.

15 maja całą Polskę poruszyła smutna wiadomość. W wieku 97 lat odszedł prof. Zbigniew Chłap — wybitny lekarz, oddany naukowiec, ceniony wykładowca i zasłużony działacz „Solidarności”. Jego śmierć to ogromna strata dla środowiska medycznego, akademickiego i społecznego.

Sezon na kleszcze wystartował na dobre, więc warto pamiętać o odpowiedniej ochronie. Borelioza, której można nabawić się od tych pajęczaków, to bowiem „wielki naśladowca”, który jest niezwykle niebezpieczny. Objawy bardzo łatwo pomylić z innymi chorobami. Przekonała się o tym dr Karolina Pyziak-Kowalska, która przeżyła to na własnej skórze.

Pod koniec kwietnia prezydent Andrzej Duda ogłosił żałobę narodową po śmierci papieża Franciszka. Niedawno odeszła kolejna ceniona osoba, w dodatku w dramatycznych okolicznościach. W związku z tym ogłoszono kolejną żałobę – tym razem lokalną, choć z tą tragedią utożsamiają się tysiące medyków w całej Polsce.