Lekarz

Higiena intymna wydaje się jednym z najbardziej oczywistych elementów codziennej rutyny. W praktyce jednak wiele kobiet — często w dobrej wierze — robi coś, co może szkodzić naturalnej mikrobiocie pochwy i sprzyjać podrażnieniom oraz infekcjom. Na jeden z najczęstszych błędów zwróciła uwagę Agnieszka Nalewczyńska, która regularnie edukuje pacjentki w mediach społecznościowych.Ten błąd podczas mycia popełniamy na okrągłoJak powinna wyglądać prawidłowa higiena intymnaJakie kosmetyki do higieny intymnej wybierać?

Sektor penitencjarny staje się coraz bardziej konkurencyjną alternatywą dla tradycyjnych placówek ochrony zdrowia, przyciągając personel medyczny stabilnymi warunkami zatrudnienia i atrakcyjnym systemem benefitów. Praca w areszcie śledczym to nie tylko odpowiedzialne zadania w specyficznym środowisku, ale także jasna ścieżka rozwoju zawodowego oraz wynagrodzenie, które odzwierciedla kwalifikacje i staż pracy specjalistów.

Prawidłowe przygotowanie do pobrania krwi jest fundamentem rzetelnej diagnostyki, pozwalającym na uzyskanie obrazu rzeczywistego stanu zdrowia organizmu. Choć procedury te wydają się rutynowe, wiele osób nieświadomie popełnia błędy, które mogą zafałszować wyniki i prowadzić do niepotrzebnego niepokoju. Zrozumienie wpływu posiłków, używek czy wysiłku fizycznego na parametry biologiczne jest niezbędne, by uniknąć błędnych interpretacji lekarskich i zapewnić sobie spokój podczas procesu leczenia.

Praca w jednostkach penitencjarnych stanowi alternatywną ścieżkę kariery dla personelu medycznego, oferując stabilne warunki zatrudnienia oraz system benefitów mundurowych. Obecnie areszty śledcze w całym kraju prowadzą nabory na stanowiska pielęgniarskie i ratownicze, zapewniając konkurencyjne wynagrodzenia oraz przejrzystą ścieżkę rozwoju zawodowego.

Najnowsze zestawienie Times Higher Education World University Rankings by Subject 2026 przynosi istotne rozstrzygnięcia dla polskiego szkolnictwa wyższego. Wyróżnienie jednej z krajowych uczelni jako lidera w obszarze nauk medycznych potwierdza jej rosnącą pozycję na arenie międzynarodowej oraz skuteczność wdrażanych strategii rozwoju naukowego.

Rada Ministrów proceduje szereg istotnych zmian legislacyjnych, które wpłyną na system wsparcia dla obywateli Ukrainy, zasady zaskarżania programów ochrony powietrza oraz finansowanie infrastruktury kolejowej i rolnictwa. Poniżej przedstawiamy rzeczowe zestawienie kluczowych punktów projektowanych ustaw i uchwał.

Przez dekady miliony pacjentów przyjmujących statyny zmagały się z uciążliwymi bólami mięśniowymi, które dla wielu stanowiły barierę nie do przejścia w profilaktyce chorób układu krążenia. Choć medycyna od dawna obserwowała to zjawisko, przyczyna dolegliwości pozostawała nieuchwytna, budząc frustrację zarówno chorych, jak i lekarzy. Najnowsze odkrycia naukowców rzucają jednak zupełnie nowe światło na ten problem, wyjaśniając biologiczną zagadkę, która przez lata dzieliła środowisko medyczne.

W świecie medycyny stale zachodzą zmiany, które wpływają na diagnostykę, metody leczenia oraz codzienne funkcjonowanie pacjentów w systemie opieki zdrowotnej. Eksperci z różnych dziedzin dzielą się nowymi spostrzeżeniami dotyczącymi zarówno profilaktyki chorób cywilizacyjnych, jak i rzadkich przypadków klinicznych. Poniższe zestawienie przybliża najistotniejsze fakty i odkrycia, które w ostatnim czasie pojawiły się w przestrzeni medycznej.

System ochrony zdrowia przechodzi istotną transformację cyfrową, która ma na celu usprawnienie dostępu do specjalistów i badań profilaktycznych. Wprowadzenie centralnej e-rejestracji to krok w stronę przejrzystości kolejek oraz większej wygody dla pacjentów korzystających z nowoczesnych narzędzi cyfrowych.

Oczyszczanie organizmu nie jest magicznym rytuałem ani efektem jednodniowej kuracji, lecz złożonym procesem biochemicznym. Jego mechanizm najłatwiej zrozumieć poprzez analogię do codziennych czynności domowych. Aby skutecznie i bezpiecznie pozbyć się toksyn, wątroba musi działać etapami, a pominięcie któregokolwiek z nich może przynieść więcej szkody niż pożytku.Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl) z dr Magdaleną Cubałą-Kucharską, lekarką zajmującą się m.in. medycyną funkcjonalną.Detoksyfikacja w wątrobie przebiega w dwóch fazach chemicznych oraz jednej fazie wydalniczejPomiędzy etapami oczyszczania powstają wolne rodniki, które muszą zostać zneutralizowane przez antyoksydantySprawnie działające jelita są niezbędne do ostatecznego usunięcia toksyn z organizmu

System opieki zdrowotnej w Stanach Zjednoczonych od lat budzi wiele emocji, głównie ze względu na astronomiczne ceny usług medycznych. Dla wielu osób podróżujących za ocean lub mieszkających tam na stałe, konieczność wizyty w szpitalu wiąże się z obawą o stan portfela. Klaudia Tuğul, Polka mieszkająca w USA, postanowiła rozwiać wątpliwości i na własnym przykładzie pokazała, z jakimi wydatkami trzeba się liczyć w razie nagłej choroby.

Uczucie nieregularnego bicia serca to doświadczenie, które dla wielu osób bywa źródłem niepokoju. Choć nagła zmiana rytmu może wywoływać lęk, warto wiedzieć, że mechanizmy stojące za tym zjawiskiem są różnorodne i nie zawsze świadczą o patologii. Zrozumienie natury tych odczuć pozwala na spokojniejszą ocenę sytuacji i odróżnienie fizjologicznej reakcji organizmu od sygnałów wymagających konsultacji medycznej.

Zmiany pojawiające się w jamie ustnej mogą budzić niepokój, zwłaszcza gdy przybierają postać wędrujących plam przypominających mapę. Choć ich wygląd bywa nietypowy, często stanowią one łagodną anomalię, a nie zagrożenie dla życia. Zrozumienie natury tego zjawiska pozwala na spokojną obserwację sygnałów wysyłanych przez organizm oraz wdrożenie odpowiednich działań łagodzących ewentualny dyskomfort.

Wraz z nadejściem chłodniejszych miesięcy temat odporności oraz zdrowia kości wraca do centrum uwagi. Opublikowane niedawno stanowiska medyczne rzucają nowe światło na to, w jaki sposób powinniśmy podchodzić do przyjmowania witaminy D, aby zachować optymalne funkcjonowanie organizmu. Zrozumienie tych zasad pozwala na lepsze dopasowanie dawek do indywidualnych potrzeb, co jest kluczowe, gdy naturalna ekspozycja na słońce staje się niewystarczająca.

Zimowe chłody dla wielu osób oznaczają bolesny problem związany z nagłą zmianą barwy palców. To zjawisko, wynikające z nadmiernej reakcji naczyń krwionośnych na niskie temperatury lub stres, może znacząco obniżać komfort życia. Warto poznać mechanizmy tej dolegliwości oraz skuteczne metody jej łagodzenia, aby lepiej chronić dłonie i stopy, a także wiedzieć, kiedy niezbędna jest konsultacja lekarska.

W świecie medycyny i nauki doceniono talent oraz ciężką pracę specjalistki z Podkarpacia. Nominacja do grona wybitnych kobiet stanowi potwierdzenie jej wkładu w rozwój dermatologii oraz badań nad przewlekłymi schorzeniami. Osiągnięcie to rzuca światło na potencjał naukowy regionu i inspiruje do dalszych poszukiwań w dziedzinie ochrony zdrowia.

Uczucie drapania, kłucia i wyraźny dyskomfort przy każdym przełykaniu – ość utknięta w gardle to nieprzyjemna i dość powszechna dolegliwość, zwłaszcza po spożyciu ryby. Choć często udaje się usunąć ją domowymi sposobami, sytuacja bywa poważna i wymaga natychmiastowej interwencji medycznej. Kluczowe jest, aby działać rozsądnie, nie panikować, ale też nie bagatelizować problemu. Nieprawidłowe postępowanie może doprowadzić do powikłań, takich uszkodzenia przełyku, stanu zapalnego, a w skrajnych przypadkach nawet do groźnych dla życia powikłań. 

Profesor Jimo Borjigin z Uniwersytetu w Michigan rzuca wyzwanie odwiecznemu przekonaniu, że śmierć to momentalny koniec wszelkiej aktywności organizmu. Wieloletnie analizy prowadzone przez neurolożkę doprowadziły do wniosków, które mogą wstrząsnąć światem medycyny i zmienić nasze postrzeganie końca życia. Badając zapisy z mózgu umierającej pacjentki, jej zespół odkrył, że w chwilach, gdy serce przestaje bić, w naszej głowie nie zapada cisza. Przeciwnie – dochodzi tam do gwałtownej "burzy elektrycznej", co sugeruje, że proces umierania jest znacznie bardziej skomplikowany i "żywy", niż kiedykolwiek przypuszczaliśmy.

O tych narodzinach mówi dziś cała Limanowa. 15 grudnia na oddziale ginekologiczno-położniczym miejscowego szpitala przyszła na świat Elena – zdrowa dziewczynka, której pierwsze minuty życia zapisały się w historii placówki. Jej waga i wzrost zaskoczyły nie tylko rodziców, ale i doświadczony personel medyczny.Narodziny, które od razu przeszły do lokalnych kronik„To największy noworodek w tym roku" - stwierdził lekarz przyjmujący poródSkąd bierze się tak duża masa urodzeniowa noworodka

Śmierć 11-letniej dziewczynki wstrząsnęła całą Polską. W wielu miastach odbyły się białe marsze, zapłonęły znicze, w mediach pojawiły się słowa o „niewyobrażalnej tragedii”. Jednak – jak podkreślają eksperci – to nie był pojedynczy dramat, który spadł znikąd.Coraz więcej głosów wskazuje, że była to tragiczna konsekwencja narastających latami problemów, z którymi system wciąż nie potrafi sobie poradzić. Jednym z nich jest przemoc rówieśnicza i bullying w szkołach.

Coroczna kwalifikacja wojskowa to dla wielu młodych obywateli moment pierwszej styczności z administracją armii, który budzi sporo emocji i pytań dotyczących stanu zdrowia. Choć wezwanie przed komisję lekarską jest obowiązkowe, nie oznacza ono automatycznego wcielenia w kamasze. Kluczowym elementem całego procesu jest precyzyjna ocena zdolności fizycznej i psychicznej kandydata do pełnienia czynnej służby wojskowej. W 2025 roku, podobnie jak w latach ubiegłych, lekarze orzecznicy będą kierować się ściśle określonymi przepisami zawartymi w rozporządzeniach Ministerstwa Obrony Narodowej, które szczegółowo kategoryzują schorzenia i ułomności. 

Podwyższone próby wątrobowe to sygnał, że wątroba wymaga uwagi - ale w wielu przypadkach można je obniżyć, łącząc rozpoznanie przyczyny z celowanymi zmianami stylu życia i odpowiednim leczeniem. Poniżej wyjaśniamy, co oznaczają wyniki, kiedy je kontrolować oraz jakie działania najczęściej przynoszą poprawę.

Lekarz Marek Skoczylas w swoim nagraniu na kanale YouTube omawia kluczowe aspekty związane z zawałem serca, podkreślając pilność działania w sytuacji zagrożenia życia. Ekspert wyjaśnia, jak rozpoznać objawy zawału oraz przedstawia prosty sposób postępowania, który może znacząco zwiększyć szanse na przeżycie.• Pierwsza godzina po wystąpieniu objawów zawału serca jest kluczowa i decyduje o życiu lub śmierci• Znajomość podstawowych objawów oraz kolejność postępowania ratunkowego może uratować życie, zwłaszcza gdy jest się samemu• Wokół zawału narosło wiele groźnych mitów, które mogą opóźnić właściwą pomoc

Od początku wojny w Ukrainie polski system ochrony zdrowia objął opieką miliony uchodźców. Nowy raport podsumowuje koszty świadczeń udzielonych obywatelom Ukrainy. Liczby są wysokie, jednak eksperci podkreślają, że wydatki były konieczne zarówno z powodów humanitarnych, jak i zdrowotnych — by zapobiegać epidemiom i odciążyć system w dłuższej perspektywie.Wydatki NFZ na leczenie obywateli Ukrainy od 2022 roku przekroczyły 2 mld zł. Największe koszty dotyczyły hospitalizacji, leków refundowanych oraz świadczeń ambulatoryjnych. Mimo skali wydatków, udział uchodźców w całkowitych kosztach NFZ pozostaje stosunkowo niewielki.

Kwestia wynagrodzeń w sektorze ochrony zdrowia od lat budzi zainteresowanie opinii publicznej. Zróżnicowanie stawek jest obecnie bardzo wyraźne i zależy od wielu zmiennych, takich jak specjalizacja, forma zatrudnienia czy miejsce wykonywania zawodu. Poniższy materiał przedstawia obiektywny przegląd sytuacji finansowej oraz warunków pracy polskich lekarzy w oparciu o dostępne raporty i wypowiedzi ekspertów.

Kolagen stał się jednym z najpopularniejszych suplementów ostatnich lat. Media społecznościowe pełne są filmów na temat cudownych właściwości tego składnika, a półki drogerii uginają się od proszków, tabletek i saszetek obiecujących młodszą skórę, mocniejsze stawy i lepszą regenerację. Czy jednak ta moda ma sens? Czy kolagen naprawdę działa, czy może jest tylko kolejnym marketingowym hitem? A jeśli działa – to komu faktycznie jest potrzebny? Na te pytania odpowiada dr. n. med. Mariusz Borkowski, lekarz medycyny estetyczno-naprawczej. Wyjaśnia, czym właściwie jest kolagen, kiedy jego poziom zaczyna spadać i dlaczego samo jedzenie galaretki już dawno przestało wystarczać.Kolagen to podstawowe białko strukturalne, które buduje skórę, kości, mięśnie, naczynia i jelitaJego ilość spada wraz z wiekiem, a proces ten przyspieszają słońce, stres, palenie i intensywne treningiU sportowców, seniorów i osób po zabiegach suplementacja może realnie wspierać regeneracjęAby kolagen był prawidłowo produkowany, potrzebne są m.in. aminokwasy i witamina C

Pierwsze objawy raka płuc podobnie jak wczesne objawy raka wątroby, raka jelita grubego czy też innych nowotworów mogą pojawić się dopiero w zaawansowanym stadium choroby. Często zdarza się, że rak płuca we wczesnym stadium przebiega bezobjawowo. Jednym z pierwszych objawów raka płuc jest chrypka, która świadczy o zaburzeniu pracy fałdów głosowych krtani. Objaw ten towarzyszy wielu infekcjom w obrębie klatki piersiowej.Rak płuc to jednak nie tylko kaszel czy chrypka, choć oczywiście z takimi symptomami jest najczęściej kojarzony. Jak wyjaśnia w social mediach lekarz Michał Domaszewski, niepokój powinien wzbudzić wygląd palców. Objawem raka płuc mogą być pałeczkowate palce. Czym są?

Endometrioza, choroba polegająca na obecności tkanki podobnej do błony śluzowej macicy (endometrium) poza jamą macicy, dotyka nawet 18% kobiet w wieku reprodukcyjnym. Mimo swej powszechności, droga do jej rozpoznania jest często długa i naznaczona cierpieniem, o czym otwarcie opowiada aktywistka Maja Staśko w rozmowie z Agatą Gwiazdowską. Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Agatę Gwiazdowską (Pacjenci.pl) z Mają Staśko.• Na postawienie ostatecznej diagnozy endometriozy Maja Staśko musiała czekać 14 lat od pierwszej wizyty u lekarza.• Przez lata bóle i dolegliwości były przez lekarzy dyskredytowane, bagatelizowane lub przypisywane stresowi i „takiej urodzie”.• Ignorowanie objawów przez specjalistów prowadziło do wielkiego poczucia winy u pacjentki.