Uczucie nieregularnego bicia serca to doświadczenie, które dla wielu osób bywa źródłem niepokoju. Choć nagła zmiana rytmu może wywoływać lęk, warto wiedzieć, że mechanizmy stojące za tym zjawiskiem są różnorodne i nie zawsze świadczą o patologii. Zrozumienie natury tych odczuć pozwala na spokojniejszą ocenę sytuacji i odróżnienie fizjologicznej reakcji organizmu od sygnałów wymagających konsultacji medycznej.
Wraz z nadejściem chłodniejszych miesięcy temat odporności oraz zdrowia kości wraca do centrum uwagi. Opublikowane niedawno stanowiska medyczne rzucają nowe światło na to, w jaki sposób powinniśmy podchodzić do przyjmowania witaminy D, aby zachować optymalne funkcjonowanie organizmu. Zrozumienie tych zasad pozwala na lepsze dopasowanie dawek do indywidualnych potrzeb, co jest kluczowe, gdy naturalna ekspozycja na słońce staje się niewystarczająca.
W świecie medycyny i nauki doceniono talent oraz ciężką pracę specjalistki z Podkarpacia. Nominacja do grona wybitnych kobiet stanowi potwierdzenie jej wkładu w rozwój dermatologii oraz badań nad przewlekłymi schorzeniami. Osiągnięcie to rzuca światło na potencjał naukowy regionu i inspiruje do dalszych poszukiwań w dziedzinie ochrony zdrowia.
Uczucie drapania, kłucia i wyraźny dyskomfort przy każdym przełykaniu – ość utknięta w gardle to nieprzyjemna i dość powszechna dolegliwość, zwłaszcza po spożyciu ryby. Choć często udaje się usunąć ją domowymi sposobami, sytuacja bywa poważna i wymaga natychmiastowej interwencji medycznej. Kluczowe jest, aby działać rozsądnie, nie panikować, ale też nie bagatelizować problemu. Nieprawidłowe postępowanie może doprowadzić do powikłań, takich uszkodzenia przełyku, stanu zapalnego, a w skrajnych przypadkach nawet do groźnych dla życia powikłań.
Profesor Jimo Borjigin z Uniwersytetu w Michigan rzuca wyzwanie odwiecznemu przekonaniu, że śmierć to momentalny koniec wszelkiej aktywności organizmu. Wieloletnie analizy prowadzone przez neurolożkę doprowadziły do wniosków, które mogą wstrząsnąć światem medycyny i zmienić nasze postrzeganie końca życia. Badając zapisy z mózgu umierającej pacjentki, jej zespół odkrył, że w chwilach, gdy serce przestaje bić, w naszej głowie nie zapada cisza. Przeciwnie – dochodzi tam do gwałtownej "burzy elektrycznej", co sugeruje, że proces umierania jest znacznie bardziej skomplikowany i "żywy", niż kiedykolwiek przypuszczaliśmy.
O tych narodzinach mówi dziś cała Limanowa. 15 grudnia na oddziale ginekologiczno-położniczym miejscowego szpitala przyszła na świat Elena – zdrowa dziewczynka, której pierwsze minuty życia zapisały się w historii placówki. Jej waga i wzrost zaskoczyły nie tylko rodziców, ale i doświadczony personel medyczny.Narodziny, które od razu przeszły do lokalnych kronik„To największy noworodek w tym roku" - stwierdził lekarz przyjmujący poródSkąd bierze się tak duża masa urodzeniowa noworodka
Coroczna kwalifikacja wojskowa to dla wielu młodych obywateli moment pierwszej styczności z administracją armii, który budzi sporo emocji i pytań dotyczących stanu zdrowia. Choć wezwanie przed komisję lekarską jest obowiązkowe, nie oznacza ono automatycznego wcielenia w kamasze. Kluczowym elementem całego procesu jest precyzyjna ocena zdolności fizycznej i psychicznej kandydata do pełnienia czynnej służby wojskowej. W 2025 roku, podobnie jak w latach ubiegłych, lekarze orzecznicy będą kierować się ściśle określonymi przepisami zawartymi w rozporządzeniach Ministerstwa Obrony Narodowej, które szczegółowo kategoryzują schorzenia i ułomności.
Podwyższone próby wątrobowe to sygnał, że wątroba wymaga uwagi - ale w wielu przypadkach można je obniżyć, łącząc rozpoznanie przyczyny z celowanymi zmianami stylu życia i odpowiednim leczeniem. Poniżej wyjaśniamy, co oznaczają wyniki, kiedy je kontrolować oraz jakie działania najczęściej przynoszą poprawę.
Lekarz Marek Skoczylas w swoim nagraniu na kanale YouTube omawia kluczowe aspekty związane z zawałem serca, podkreślając pilność działania w sytuacji zagrożenia życia. Ekspert wyjaśnia, jak rozpoznać objawy zawału oraz przedstawia prosty sposób postępowania, który może znacząco zwiększyć szanse na przeżycie.• Pierwsza godzina po wystąpieniu objawów zawału serca jest kluczowa i decyduje o życiu lub śmierci• Znajomość podstawowych objawów oraz kolejność postępowania ratunkowego może uratować życie, zwłaszcza gdy jest się samemu• Wokół zawału narosło wiele groźnych mitów, które mogą opóźnić właściwą pomoc
Od początku wojny w Ukrainie polski system ochrony zdrowia objął opieką miliony uchodźców. Nowy raport podsumowuje koszty świadczeń udzielonych obywatelom Ukrainy. Liczby są wysokie, jednak eksperci podkreślają, że wydatki były konieczne zarówno z powodów humanitarnych, jak i zdrowotnych — by zapobiegać epidemiom i odciążyć system w dłuższej perspektywie.Wydatki NFZ na leczenie obywateli Ukrainy od 2022 roku przekroczyły 2 mld zł. Największe koszty dotyczyły hospitalizacji, leków refundowanych oraz świadczeń ambulatoryjnych. Mimo skali wydatków, udział uchodźców w całkowitych kosztach NFZ pozostaje stosunkowo niewielki.
Kolagen stał się jednym z najpopularniejszych suplementów ostatnich lat. Media społecznościowe pełne są filmów na temat cudownych właściwości tego składnika, a półki drogerii uginają się od proszków, tabletek i saszetek obiecujących młodszą skórę, mocniejsze stawy i lepszą regenerację. Czy jednak ta moda ma sens? Czy kolagen naprawdę działa, czy może jest tylko kolejnym marketingowym hitem? A jeśli działa – to komu faktycznie jest potrzebny? Na te pytania odpowiada dr. n. med. Mariusz Borkowski, lekarz medycyny estetyczno-naprawczej. Wyjaśnia, czym właściwie jest kolagen, kiedy jego poziom zaczyna spadać i dlaczego samo jedzenie galaretki już dawno przestało wystarczać.Kolagen to podstawowe białko strukturalne, które buduje skórę, kości, mięśnie, naczynia i jelitaJego ilość spada wraz z wiekiem, a proces ten przyspieszają słońce, stres, palenie i intensywne treningiU sportowców, seniorów i osób po zabiegach suplementacja może realnie wspierać regeneracjęAby kolagen był prawidłowo produkowany, potrzebne są m.in. aminokwasy i witamina C
Pierwsze objawy raka płuc podobnie jak wczesne objawy raka wątroby, raka jelita grubego czy też innych nowotworów mogą pojawić się dopiero w zaawansowanym stadium choroby. Często zdarza się, że rak płuca we wczesnym stadium przebiega bezobjawowo. Jednym z pierwszych objawów raka płuc jest chrypka, która świadczy o zaburzeniu pracy fałdów głosowych krtani. Objaw ten towarzyszy wielu infekcjom w obrębie klatki piersiowej.Rak płuc to jednak nie tylko kaszel czy chrypka, choć oczywiście z takimi symptomami jest najczęściej kojarzony. Jak wyjaśnia w social mediach lekarz Michał Domaszewski, niepokój powinien wzbudzić wygląd palców. Objawem raka płuc mogą być pałeczkowate palce. Czym są?
Endometrioza, choroba polegająca na obecności tkanki podobnej do błony śluzowej macicy (endometrium) poza jamą macicy, dotyka nawet 18% kobiet w wieku reprodukcyjnym. Mimo swej powszechności, droga do jej rozpoznania jest często długa i naznaczona cierpieniem, o czym otwarcie opowiada aktywistka Maja Staśko w rozmowie z Agatą Gwiazdowską. Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Agatę Gwiazdowską (Pacjenci.pl) z Mają Staśko.• Na postawienie ostatecznej diagnozy endometriozy Maja Staśko musiała czekać 14 lat od pierwszej wizyty u lekarza.• Przez lata bóle i dolegliwości były przez lekarzy dyskredytowane, bagatelizowane lub przypisywane stresowi i „takiej urodzie”.• Ignorowanie objawów przez specjalistów prowadziło do wielkiego poczucia winy u pacjentki.
Łukasz Sosnowski oraz Karolina Tądel to nowe kierownictwo departamentu e-zdrowia w Ministerstwie Zdrowia. Poprzednicy zostali odwołani.
Wiele osób ma problem z chrypką, stojącą w gardle flegmą i koniecznością chrząkania, by móc wypowiedzieć choćby słowo. To irytujące, ponieważ utrudnia normalne funkcjonowanie. Co oznaczają takie dolegliwości i czy można się ich pozbyć? Odpowiadamy.
Zapomnij o kartkach, numerach PESEL i staniu w kolejkach po skierowanie. Polacy coraz śmielej korzystają z rozwiązań e-zdrowia, które pozwalają umówić wizytę, wykupić leki i uzyskać pomoc specjalisty jednym kliknięciem. Mało kto wie, że dzięki kilku nowym funkcjom można dziś zrealizować e-receptę nawet podczas urlopu za granicą.
Obwód szyi to parametr często pomijany w rutynowych pomiarach ciała, ustępujący miejsca wskaźnikowi BMI czy obwodowi talii. Tymczasem coraz więcej badań naukowych i wytycznych medycznych zwraca uwagę na związek między nadmierną grubością szyi a ryzykiem metabolicznym i sercowo-naczyniowym. Okazuje się, że zbyt duży obwód szyi może być istotnym, a łatwym do zmierzenia, wskaźnikiem ukrytych problemów, zwłaszcza związanych z otyłością centralną i zaburzeniami snu.Nadmierny obwód szyi jest powiązany ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych i zespołu metabolicznego.Grubsza szyja może sugerować nagromadzenie tkanki tłuszczowej w górnych drogach oddechowych, co jest kluczowe w diagnozie obturacyjnego bezdechu sennego (OBS).Aktualne wytyczne medyczne określają progi alarmowe obwodu szyi dla mężczyzn i kobiet, które powinny skłonić do dalszej diagnostyki.
Zwolnienie lekarskie (L4), czyli e-ZLA, ma służyć jednemu celowi: regeneracji i powrotowi do zdrowia. Otrzymując zasiłek chorobowy, pracownik zobowiązuje się do wykorzystywania tego czasu zgodnie z zaleceniami medycznymi. Tymczasem Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) systematycznie kontroluje zwolnienia, a lekarze stają się coraz skuteczniejsi w identyfikowaniu pacjentów, którzy udają chorobę, by załatwić prywatne sprawy lub dorobić. Oto 6 zachowań, które najczęściej wzbudzają podejrzenia – zarówno w gabinecie, jak i podczas kontroli ZUS.Lekarze zwracają uwagę na niespójność między deklarowanymi objawami a obiektywnym stanem pacjenta.Kontrola ZUS koncentruje się na wykrywaniu pracy zarobkowej oraz aktywności niezgodnej z celem zwolnienia.Nadużycie zwolnienia lekarskiego może skutkować utratą prawa do zasiłku chorobowego za cały okres L4.
Narodowy Fundusz Zdrowia uruchomił nowy system premiowania poradni specjalistycznych, które przyjmują „świeżych” chorych. Od 28 października 2025 r. wysokość kontraktu w AOS zależy od udziału wizyt pierwszorazowych, zabiegów oznaczonych kodem „Z” i pakietów onkologicznych. Kto zyska, a kto może stracić nawet 25 proc. zapłaty?Premia lub kara wynikają z porównania z ogólnopolską medianą udziału świadczeń dla nowych pacjentówPlacówki, które nie podniosą wskaźnika o min. 3 p.p., rozliczą kolejny kwartał ze współczynnikiem 0,75Okres przejściowy potrwa do 31 marca 2026 r.; pełne zasady wejdą w życie od sierpnia 2026 r.
Choć nauka intensywnie bada innowacyjne terapie oparte na mikrobiomie, podstawą zdrowia jelit i całego organizmu wciąż pozostają proste elementy stylu życia. Z dużych badań populacyjnych wynika, że to właśnie dieta, a także aktywność fizyczna i sen mają największy wpływ na kondycję mikrobiomu.Materiał powstał na podstawie rozmowy Ewy Basińskiej (Pacjenci.pl) z dr. hab. n. med. Jarosławem Bilińskim, specjalistą w dziedzinie mikrobiomu.
Zdrowy, "dziki" mikrobiom w dzisiejszym świecie to rzadkość. Nawet badania prowadzone wśród grup etnicznych żyjących w zbliżonych do pierwotnych warunkach pokazują, jak trudno jest odnaleźć populacje z nietkniętym mikrobiomem. Dlatego kryteria kwalifikacji dawców do celów badawczych i terapeutycznych są niezwykle rygorystyczne. Szacuje się, że jedynie 0,4% chętnych spełnia wymogi, by zostać dawcą mikrobioty najwyższej jakości.Na potrzeby tego tekstu posłużyliśmy się wywiadem Ewy Basińskiej (Pacjenci.pl) z dr. hab. n. med. Jarosławem Bilińskim, specjalistą w dziedzinie mikrobiomu.
Współczesne tempo życia sprawia, że każda minuta ma znaczenie. Dlatego dobrze zaplanowana wizyta u lekarza jest kluczowa zarówno dla pacjenta, jak i specjalisty. Odpowiednie przygotowanie pozwala lepiej wykorzystać czas konsultacji i wpływa na jakość diagnozy oraz skuteczność leczenia. Co pacjent może zrobić, aby wizyta przebiegła jak najsprawniej? Poniższe wskazówki opracowano na podstawie rozmowy Ewy Basińskiej (Pacjenci.pl) z Urszulą Szybowicz, ekspertką w dziedzinie zdrowia publicznego i zarządzaniem opieką zdrowotną.Staranne przygotowanie do wizyty u lekarza to podstawa wzajemnej relacji i udanej terapiiPartner powinien być aktywnym członkiem procesu - przyjmować informacje i zadawać pytaniaChory ma obowiązek informować lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach – to kwestia bezpieczeństwa
W świecie, w którym coraz częściej słyszymy o problemach hormonalnych, warto zastanowić się, co tak naprawdę wpływa na naszą orkiestrę hormonalną. Czy to tylko kwestia genów, wieku czy chorób? Dr Tadeusz Oleszczuk, ginekolog, położnik, naturopata i holista, podkreśla, że hormony są niczym lustro, odbijające to, jak traktujemy nasze ciało. Odżywianie, aktywność fizyczna, sen – to wszystko wysyła sygnał do naszego organizmu, wpływając na jego wewnętrzną harmonię.Hormony są lustrem stylu życia – odżywianie, sen i ruch wysyłają sygnały, które decydują o naszej energii, nastroju i zdrowiu Największym wrogiem równowagi hormonalnej jest cukier (w tym fruktoza i słodziki), który powoduje stany zapalne, zaburza sytość i blokuje receptory hormonalne Zdrowie jelit i mikrobioty jest fundamentem gospodarki hormonalnej – stan zapalny w jelitach przekłada się na zaburzenia hormonalne Trzy filary wspierające hormony to: błonnik, kwasy omega-3 i witamina D3, które regulują odporność, zmniejszają stany zapalne i stabilizują pracę organizmu
Diagnostyka mikrobiomu rozwija się dynamicznie, a na rynku pojawia się coraz więcej komercyjnych ofert badań. Czy jednak takie testy są rzeczywiście przydatne? Dr hab. n. med. Jarosław Biliński, specjalista ds. mikrobiomu, wyjaśnia, kiedy badanie ma sens, a kiedy może być jedynie kosztowną pomyłką. Materiał powstał na podstawie rozmowy przeprowadzonej przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl).
Już za chwilę w każdej poradni lekarza rodzinnego zmieni się sposób, w jaki NFZ płaci za opiekę koordynowaną. Reforma pozornie dotyka tylko „papierów”, ale w praktyce może zdecydować o dostępie do wizyt, badań i konsultacji specjalistycznych. Sprawdź, co musisz wiedzieć, zanim umówisz kolejną wizytę.Koordynator liczy wszystkich pacjentów – od 1 października stawka kapitacyjna obejmie także dzieci, a nie tylko dorosłych Dodatek motywacyjny znika dla „starych” przychodni – ryczałt 7,7 tys. zł będzie wypłacany wyłącznie placówkom, które dopiero wejdą w opiekę koordynowaną (na 6 mies.) Opieka koordynowana rośnie – korzysta z niej już 2,9 tys. POZ (49 % rynku), a budżet POZ na 2026 r. ma wzrosnąć do 23 mld zł
Skuteczne leczenie to nie tylko farmakologia. Kluczową rolę odgrywa współpraca pacjenta z lekarzem, oparta na zaufaniu, zaangażowaniu i wzajemnym szacunku.Coraz więcej specjalistów podkreśla, że zdrowienie to proces, w którym pacjent powinien aktywnie uczestniczyć. Lekarz nie jest wyłącznie dostawcą leków, ale przewodnikiem – kimś, kto wskazuje kierunek, motywuje i wspiera, jednak nie może wykonać całej pracy za pacjenta. Tylko partnerska relacja i świadome podejście do terapii mogą przynieść trwałe efekty, zwłaszcza w leczeniu chorób przewlekłych. Takie wnioski płyną z rozmowy Ewy Basińskiej (Pacjenci.pl) z Urszulą Szybowicz, ekspertką w dziedzinie organizacji opieki zdrowotnej.• Lekarz jest przewodnikiem po zdrowiu, a nie jedynie dostarczycielem magicznych pigułek rozwiązujących wszelkie problemy• Aktywne zaangażowanie pacjenta w zmianę stylu życia jest nieodzowne, zwłaszcza w leczeniu schorzeń wynikających z wieloletnich zaniedbań• Bez współpracy i świadomego uczestnictwa pacjenta w procesie terapeutycznym, lekarz nie jest w stanie samodzielnie dokonać „cudów”
Ból kręgosłupa dotyka niemal każdego, ale istnieją objawy, które powinny skłonić nas do natychmiastowej konsultacji ze specjalistą. Ignorowanie sygnałów alarmowych może prowadzić do poważnych konsekwencji. Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl) z Danielem Płomińskim, ortopedą i traumatologiem.• Ból kręgosłupa utrzymujący się przez kilka tygodni lub miesięcy, a także ból nocny, to sygnały alarmowe wymagające uwagi.• Drętwienia, mrowienia kończyn oraz osłabienie siły mięśniowej mogą wskazywać na ucisk na struktury nerwowe.• Objawy takie jak utrata masy ciała czy stany podgorączkowe towarzyszące bólowi kręgosłupa mogą sugerować poważniejsze schorzenia, w tym nowotwory.
Dr n. med. Jakub Młodawski, specjalista ginekologii i położnictwa z Kliniki Położnictwa i Ginekologii Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Kielcach, zdobył prestiżowe wyróżnienie podczas międzynarodowego kursu w Indiach. Dzięki nowym kompetencjom będzie mógł jeszcze skuteczniej pomagać pacjentkom, szczególnie tym, które zmagają się z problemami po porodach i w okresie menopauzy.Dr Jakub Młodawski ukończył kurs Diploma in Minimal Access Surgery (DMAS) w World Laparoscopy Hospital w New DelhiZdobył tytuł Top Gun za najlepsze wyniki wśród uczestników z pięciu krajówKurs obejmował operacje symulowane i zabiegi na prawdziwej sali operacyjnejNowe umiejętności lekarza posłużą rozwojowi nowoczesnych metod leczenia w Kielcach
