Obserwuj nas na:
Pacjenci.pl > Prawo i zdrowie > Tyle wynosi emerytura po 40 latach pracy fizycznej. Można ją zwiększyć w łatwy sposób
Izabela Nestioruk-Narojek
Izabela Nestioruk-Narojek 04.02.2026 10:28

Tyle wynosi emerytura po 40 latach pracy fizycznej. Można ją zwiększyć w łatwy sposób

Tyle wynosi emerytura po 40 latach pracy fizycznej. Można ją zwiększyć w łatwy sposób
Andrea Piacquadio/Pexels

Analiza wysokości świadczeń emerytalnych przy długoletnim stażu pracy pozwala zrozumieć mechanizmy obliczania wypłat przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych. Na przykładzie konkretnych wyliczeń można zaobserwować, jak zgromadzony kapitał przekłada się na ostateczną kwotę netto otrzymywaną przez seniora.

Jak wysoko może wynosić emerytura po 40 latach pracy fizycznej?

Pan Marcin legitymuje się 40-letnim stażem pracy, na podstawie którego Zakład Ubezpieczeń Społecznych dokonał wyliczenia należnego mu świadczenia emerytalnego. Po zakończeniu aktywności zawodowej trwającej cztery dekady, mężczyzna otrzymał emeryturę, której wysokość jest zbliżona do średniej krajowej.

Zgodnie z wyliczeniami ZUS, kwota brutto przyznanego świadczenia wynosi 4650,22 zł. Wartość ta po odliczeniu stosownych składek i podatków przekłada się na wypłatę w wysokości 3973,70 zł netto.

 

Jakie są zasady świadczenia przedemerytalnego i czy wpływa ono na wysokość emerytury?

W procesie przechodzenia na pełną emeryturę istotny może być okres poprzedzający osiągnięcie wieku emerytalnego. Pan Marcin przed ostatecznym przejściem na emeryturę pobierał świadczenie przedemerytalne.

Pobieranie tego rodzaju wsparcia finansowego jest rozwiązaniem przewidzianym dla osób, które spełniają określone ustawowo wymogi dotyczące stażu i wieku. Stanowi ono zabezpieczenie dochodów do czasu uzyskania prawa do docelowego świadczenia z ubezpieczenia społecznego.

Świadczenie przedemerytalne jest wypłacane przez ZUS do dnia poprzedzającego dzień osiągnięcia wieku emerytalnego. Po tym terminie następuje zamiana dotychczasowej wypłaty na emeryturę, obliczaną według standardowych zasad kapitałowych.

Jakie są sposoby na samodzielne zwiększenie wysokości przyszłej emerytury?

Wysokość przyszłych świadczeń zależy w dużej mierze od sumy składek zgromadzonych na indywidualnym koncie ubezpieczonego w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych. Regularne odprowadzanie składek od wyższych podstaw wymiaru bezpośrednio wpływa na wzrost kapitału początkowego i składek ewidencjonowanych.

Istotnym czynnikiem wpływającym na ostateczną kwotę jest również moment podjęcia decyzji o zakończeniu pracy zawodowej. Każdy rok dalszej aktywności po osiągnięciu wieku emerytalnego pozwala na zwiększenie świadczenia dzięki dalszemu gromadzeniu kapitału oraz skróceniu prognozowanego średniego dalszego trwania życia.

Oprócz obowiązkowego systemu ubezpieczeń, obywatele mogą korzystać z dodatkowych form oszczędzania w ramach tzw. III filaru. Dobrowolne wpłaty na dedykowane konta emerytalne pozwalają na budowę dodatkowego kapitału, który będzie wypłacany niezależnie od środków z powszechnego systemu emerytalnego.

Jaki jest minimalny staż pracy i przewidywana wysokość minimalnej emerytury w 2025 roku?

Prawo do najniższej emerytury jest uzależnione od posiadania wymaganego okresu składkowego i nieskładkowego, który wynosi 20 lat dla kobiet oraz 25 lat dla mężczyzn. Spełnienie tego warunku gwarantuje, że przyznane świadczenie nie będzie niższe od ustawowo określonego minimum.

Wysokość minimalnej emerytury podlega corocznej waloryzacji, która odbywa się w marcu i ma na celu dostosowanie świadczeń do zmieniających się warunków ekonomicznych oraz poziomu inflacji. Prognozy dotyczące wskaźników makroekonomicznych pozwalają szacować zmiany, jakie nastąpią w nadchodzącym roku.

W 2025 roku przewiduje się dalszy wzrost najniższych wypłat emerytalnych, co wynika z mechanizmu waloryzacji kwotowo-procentowej. Ostateczne kwoty zostaną potwierdzone w stosownych komunikatach rządowych po podaniu pełnych danych o inflacji za rok poprzedni.

 

Źródło: PAP

Wybór Redakcji
GIF, Taco Hemingway
GIF prześwietla utwór Taco Hemingwaya. Chodzi o lek z piosenki
paszport ukraiński
Ukraińcy dostają polską emeryturę. Wystarczy jeden dzień pracy
kosmetyki, Komisja Europejska
Twoje ulubione kosmetyki mogą zniknąć z półek. 1 maja UE wprowadzi drastyczne ograniczenia
Zasady i terminy wypłaty trzynastej emerytury w 2026 roku
Zasady i terminy wypłaty trzynastej emerytury w 2026 roku
Zasady uczestnictwa w PPK dla osób po 55. roku życia
Zasady uczestnictwa w PPK dla osób po 55. roku życia
Kobieta z półpaścem
Co wiesz o półpaścu?
Wybór Redakcji
Pacjenci.pl
Obserwuj nas na: