Wątroba tak daje znać, że jest na wykończeniu. Ten objaw pojawia się na stopach i nasila w nocy
Wątroba, choć często ignorowana, ma swoje sposoby, by zwrócić na siebie uwagę. Pewien niepozorny objaw, który pojawia się w najmniej oczekiwanym momencie, może być pierwszym sygnałem, że nasz organizm znajduje się na granicy wytrzymałości. Zaczyna się niewinnie, ale w nocy nasila się, stając się coraz bardziej nie do zniesienia. Co to za objaw? I dlaczego warto go zauważyć, zanim będzie za późno? Odpowiedź może zaskoczyć.
Chora wątroba potrafi długo nie dawać o sobie znać
Wątroba jest jednym z najważniejszych organów w naszym ciele, odpowiedzialnym za wiele kluczowych funkcji, w tym detoksykację, metabolizm czy produkcję niezbędnych białek. Często przez długi czas potrafi funkcjonować prawidłowo, nawet jeśli zaczynają się w niej pojawiać zmiany. Problem polega na tym, że wczesne etapy uszkodzenia wątroby mogą przebiegać bezobjawowo lub z objawami tak subtelnymi, że łatwo je przeoczyć.
Z tego powodu, wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy z problemów z wątrobą, dopóki nie zaczną się one nasilać. Wówczas, gdy wątroba staje się bardziej obciążona, zaczyna sygnalizować, że coś jest nie tak, ale te pierwsze oznaki mogą być mylące i łatwe do zignorowania. To właśnie wtedy, kiedy organizm w końcu daje wyraźniejsze objawy, może być już za późno, by zapobiec poważnym konsekwencjom zdrowotnym.
Dlatego tak ważne jest, by słuchać swojego ciała i nie ignorować sygnałów, które mogą świadczyć o problemach z tym organem. Wczesne wykrycie problemów z wątrobą to klucz do skuteczniejszego leczenia i uniknięcia groźnych komplikacji. Podpowiadamy, na jaki nietypowy objaw warto zwrócić szczególną uwagę.
Zobacz też: 5 sposobów na regenerację wątroby. Narząd ci podziękuje
Jakie objawy daje chora wątroba?
Chora wątroba potrafi wysyłać sygnały, które na pierwszy rzut oka nie kojarzą się z problemami tego narządu. Objawy bywają niespecyficzne i rozwijają się stopniowo, dlatego łatwo je zbagatelizować lub przypisać innym dolegliwościom. W miarę postępu choroby mogą pojawiać się oznaki ogólnego osłabienia organizmu, zmiany skórne, zaburzenia trawienia czy nietypowe doznania odczuwane w różnych częściach ciała.
Do najczęstszych objawów chorej wątroby należą:
- przewlekłe zmęczenie,
- uczucie ciężkości lub dyskomfortu w prawej górnej części brzucha,
- utrata apetytu,
- nudności,
- wzdęcia, zmiany skórne (takie jak świąd, zażółcenie skóry lub białek oczu),
- ciemne zabarwienie moczu, jasny stolec,
- obrzęki kończyn,
- problemy z koncentracją.
Szczególną uwagę warto zwrócić na objawy, które pojawiają się nocą lub nasilają się w stanie spoczynku — mogą sugerować, że z tym kluczowym narządem dzieje się coś niepokojącego. Warto przede wszystkim zwrócić uwagę na swoje stopy.
Przeczytaj też: Masz takie paznokcie? Biegiem do lekarza. Twoja wątroba może mieć kłopoty
Chora wątroba daje nietypowy objaw, który nasila się w nocy
Swędzenie skóry, szczególnie w okolicy stóp, może być jednym z pierwszych objawów zaburzeń funkcjonowania wątroby, zwłaszcza cholestazy — stanu, w którym dochodzi do utrudnionego odpływu żółci. Choć świąd może występować na całym ciele, najczęściej zaczyna się właśnie na stopach. Jest charakterystyczny dla takich schorzeń jak kamica żółciowa, pierwotna marskość żółciowa, polekowe uszkodzenie wątroby czy przewlekłe wirusowe zapalenie wątroby typu C.
Przyczyną tego objawu jest najczęściej nagromadzenie się pod skórą soli żółciowych, a także wzrost parametrów biochemicznych takich jak ALP (fosfataza alkaliczna) i LPA (lipoproteina A), które odgrywają rolę w regulacji funkcji komórkowych. Swędzenie często nasila się wieczorem i w nocy — szczególnie po kąpieli lub pod wpływem ciepła, np. leżenia pod kołdrą. U niektórych osób może się również zaostrzać podczas upałów oraz w trakcie menstruacji.
Drapanie może prowadzić do wtórnych zmian skórnych, takich jak pokrzywka, rumień czy inne podrażnienia. Dlatego warto nie ignorować tego objawu i skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli utrzymuje się przez dłuższy czas lub towarzyszą mu inne dolegliwości wątrobowe.
Jak zadbać o wątrobę?
Aby zadbać o zdrowie wątroby, warto ograniczyć lub całkowicie unikać alkoholu, który jest jednym z głównych czynników jej uszkodzenia. Kluczowe znaczenie ma także zbilansowana dieta oparta na warzywach, owocach, pełnoziarnistych produktach, zdrowych tłuszczach i lekkostrawnym białku. Warto unikać tłustych, smażonych i wysoko przetworzonych potraw oraz nadmiaru cukru. Codzienna aktywność fizyczna, nawet w postaci energicznego spaceru, wspomaga metabolizm i wspiera pracę wątroby.
Należy również dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu i zachować ostrożność w stosowaniu leków — szczególnie przeciwbólowych, dostępnych bez recepty, które w nadmiarze mogą obciążać wątrobę. Regularne badania krwi, obejmujące enzymy wątrobowe takie jak ALT, AST i ALP, pozwalają na wczesne wykrycie nieprawidłowości i rozpoczęcie odpowiedniego leczenia.
źródła:
- medonet.pl
- alab.pl
