Obserwuj nas na:
Pacjenci.pl > Choroby i leczenie > Niedobór witaminy D a ryzyko rozwoju mięśniaków macicy. Co mówią najnowsze badania?
Izabela Nestioruk-Narojek
Izabela Nestioruk-Narojek 28.07.2026 12:01

Niedobór witaminy D a ryzyko rozwoju mięśniaków macicy. Co mówią najnowsze badania?

Niedobór witaminy D a ryzyko rozwoju mięśniaków macicy. Co mówią najnowsze badania?
Jak niedobór witaminy D sprzyja powstawaniu mięśniaków macicy?, fot. peakSTOCK/Getty Images

Mięśniaki macicy są jednymi z najczęściej diagnozowanych łagodnych guzków układu rozrodczego u kobiet w wieku rozrodczym. Choć dokładne przyczyny ich powstawania nie są w pełni poznane, coraz więcej badań wskazuje na istotny wpływ poziomu witaminy D w organizmie. Niedobór tej substancji może sprzyjać podziałom komórkowym oraz stymulować wzrost zmian w tkance mięśniowej macicy. Odpowiednia suplementacja oraz kontrola stężenia 25(OH)D stanowią ważne wsparcie w profilaktyce i terapii tego schorzenia.

  • Jakie mechanizmy sprawiają, że witamina D hamuje wzrost mięśniaków macicy?
  • W jaki sposób niedobór witaminy D wpływa na zdrowie układu rozrodczego kobiety?
  • Czy regularna suplementacja cholekalcyferolu może zmniejszyć rozmiar istniejących zmian?

Mięśniaki macicy a witamina D

Wpływ witaminy D na macicę może być większy, niż myślimy. Badania epidemiologiczne pokazują, że kobiety ze zdiagnozowanymi mięśniakami macicy częściej zmagają się z niskim stężeniem witaminy D we krwi. Kalcytriol, czyli aktywna forma tej witaminy, wykazuje zdolność do regulacji cyklu komórkowego oraz hamowania nadmiernej proliferacji komórek mięśni gładkich. 

Ponadto substancja ta ogranicza produkcję macierzy zewnątrzkomórkowej, co bezpośrednio przekłada się na zmniejszenie ryzyka rozrostu guzów. Regularna diagnostyka stężenia 25(OH)D pozwala na wczesne wykrycie deficytów, co ma kluczowe znaczenie dla utrzymania prawidłowej struktury tkanki macicy. Wprowadzenie odpowiednio dobranej dawki cholekalcyferolu może zatem stanowić element skutecznej profilaktyki chorób macicy.

Objawy mięśniaków i znaczenie diagnostyki poziomu witaminy D

Mięśniaki macicy często rozwijają się bezobjawowo, jednak u wielu pacjentek wywołują szereg uciążliwych dolegliwości. 

Objawy mięśniaków macicy, które mogą się pojawić, to obfite i przedłużające się krwawienia miesiączkowe, ból w miednicy mniejszej oraz ucisk na narządy sąsiednie, takie jak pęcherz moczowy. Diagnostyka opiera się na rutynowym badaniu ginekologicznym oraz USG transwaginalnym, ale coraz częściej specjaliści zalecają także oznaczenie stężenia witaminy D, by ocenić ogólny stan metaboliczny organizmu.

Wykrycie niedoborów umożliwia szybkie podjęcie kroków ukierunkowanych na wyrównanie poziomu tego związku, co sprzyja łagodzeniu przebiegu schorzenia. Prawidłowa ocena stanu zdrowia pozwala uniknąć powikłań, takich jak wtórna niedokrwistość z powodu krwawień.

Terapia mięśniaków macicy - rola suplementacji i diety

Synteza skórna pod wpływem promieniowania słonecznego jest głównym źródłem witaminy D, jednak w okresie jesienno-zimowym okazuje się niewystarczająca. Z tego powodu kluczowe staje się wyrównywanie braków poprzez odpowiednio dobraną suplementację oraz zbilansowaną dietę bogatą w tłuste ryby morskie, jaja i produkty wzbogacane. 

Badania kliniczne sugerują, że dążenie do optymalnego poziomu metabolitu 25(OH)D może zatrzymać postęp zmian, a w niektórych przypadkach doprowadzić do zmniejszenia objętości mięśniaków. Wszelkie decyzje dotyczące dawkowania powinny być jednak konsultowane z lekarzem, gdyż wyrównanie deficytów wspomaga leczenie zachowawcze układu rozrodczego.

Niedobór witaminy D a ryzyko rozwoju mięśniaków macicy. Co mówią najnowsze badania?
Czy witamina D hamuje wzrost mięśniaków macicy? Odkrycia badaczy, fot. Panuwat Dangsungnoen/Getty Images Signature

Źródła: NIZP PZH, Blauer M. et al., Vitamin D inhibits myometrial and leiomyoma cell proliferation in vitro, Fertil Steril. 2009 

Izabela Nestioruk-Narojek
O autorze
Izabela Nestioruk-Narojek
Redaktor Pacjenci

Wydawczyni portalu Pacjenci.pl

Dziennikarka z 5-letnim doświadczeniem w wiodących polskich mediach internetowych, takich jak Grupa Agora, Wirtualna Polska i Iberion. Tworzyła i redagowała treści z zakresu bieżących wiadomości oraz tematyki lifestyle’owej. Obecnie kładzie główny nacisk na zagadnienia związane ze zdrowiem i medycyną.

Absolwentka Dziennikarstwa i komunikacji społecznej na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. W redakcji Pacjenci.pl od 2024 roku.

Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
praca L4
Długie L4 może skończyć się utratą pracy. Lepiej nie przekraczać tego limitu
czosnek a trzustka
Tak czosnek wpływa na trzustkę. Już 1 ząbek dziennie robi różnicę
ZUS
155 tys. Polaków mniej w rok. GUS podał dane, składki ZUS pójdą w górę
NAFLD
Dusi wątrobę aż zamieni ją w bliznę. Cichy dramat w brzuchach 9 milionów Polaków
Ten zapomniany polski superowoc ma gigantyczną dawkę witaminy C
Ma 10 razy więcej witaminy C niż cytryna. Polski owoc bije na głowę drogie suplementy
None
Czy wiesz, jak pielęgnować skórę latem? Sprawdź się w naszym QUIZ-ie
Wybór Redakcji
Pacjenci.pl
Obserwuj nas na: