Po czym poznać zbliżającą się menopauzę? Objawy mogą być mało zauważalne
![menopauza](https://images.iberion.media/images/1920/Projekt_bez_nazwy_2023_08_05_T185657_302_8fc9eb0213.png)
Menopauza wiąże się z wieloma zmianami hormonalnymi i fizjologicznymi. Jest to ciężki czas dla wielu kobiet pod względem fizycznym oraz psychicznym. Choć termin menopauza właściwie oznacza dzień ustania miesiączkowania, określa się nim cały, nawet wieloletni okres, w którym dochodzi do stopniowego zaniku czynności jajników. Jakie są pierwsze objawy menopauzy? W jakim wieku występuje klimakterium i kiedy mówimy o przedwczesnej menopauzie?
Kiedy kobiety przechodzą menopauzę?
Menopauza, czyli klimakterium to naturalny proces, który przechodzi każda kobieta. Jest to ostatnia miesiączka w życiu kobiety i zazwyczaj występuje między 45 a 55 rokiem życia. Menopauza powoduje wiele zmian hormonalnych oraz fizjologicznych i wiąże się z końcem płodności kobiety.
Menopauza nie oznacza utraty kobiecości. Jest to naturalny etap w życiu każdej kobiety, który wiąże się z końcem miesiączkowania i zdolności do zajścia w ciążę, ale nie oznacza końca zdrowia, szczęścia i aktywności seksualnej.
Pierwsze objawy menopauzy
Klimakterium poprzedzone jest okresem przedmenopauzalnym, który rozpoczyna się kilka lat przed zakończeniem miesiączkowania. Zaczynają być odczuwalne pewne symptomy zmian hormonalnych. Cykle zaczynają być nieregularne, a krwawienia bywają mniej lub bardziej obfite. Miesiączki mogą występować naprzemiennie z okresami plamienia. Warto wiedzieć, że chociaż szansa na zajście w ciążę w tym okresie jest mniejsza, to jednak nie zerowa, dlatego kobiety, które nie chcą mieć dzieci, wciąż powinny pamiętać o stosowaniu antykoncepcji.
Do pierwszych objawów menopauzy zaliczamy:
- nieregularne miesiączki,
- plamienia między miesiączkami,
- uderzenia gorąca,
- zaczerwienienie na karku lub klatce piersiowej,
- poty nocne,
- problemy z zaśnięciem i budzenie się w nocy,
- suchość pochwy,
- bóle mięśni i mrowienia,
- wahania nastroju,
- zwiększona drażliwość i płaczliwość.
Kiedy mówimy o przedwczesnej menopauzie?
O przedwczesnej menopauzie mówimy w sytuacji, kiedy klimakterium wystąpi u kobiety przed 40. rokiem życia. Związane jest to ze zmniejszeniem lub zanikiem produkcji hormonów płciowych przez jajniki, co powoduje ustanie miesiączkowania i pojawienie się objawów menopauzy. Przyczyny przedwczesnej menopauzy mogą być różne. Zaliczamy do nich między innymi: czynniki genetyczne, choroby autoimmunologiczne, przebyte zabiegi chirurgiczne, radioterapię, chemioterapię, przewlekły stres czy palenie papierosów.
W terapii przedwczesnej menopauzy stosuje się hormonalną terapię zastępczą (HTZ), która ma na celu uzupełnienie niedoboru estrogenów i progesteronu oraz złagodzenie dolegliwości związanych z menopauzą. Hormonalna terapia zastępcza pomaga przeciwdziałać powikłaniom zdrowotnym związanych z przedwczesną menopauzą, do których należą: osteoporoza, choroby sercowo-naczyniowe czy zaburzenia psychiczne. HTZ powinna być prowadzona pod ścisłą kontrolą lekarza i dostosowana indywidualnie do potrzeb danej kobiety.
![Chrapanie może być objawem niedoczynności tarczycy.](https://images.iberion.media/images/origin/11_cc6858dc63.jpg)
![dieta](https://images.iberion.media/images/origin/dieta_0230450df6.png)
![Demencja / lek. Mateusz Gajda](https://images.iberion.media/images/origin/Archiwum_prywatne_77aba06204.png)
![Opuchnięte stopy](https://images.iberion.media/images/origin/Canva_2de6b7e592.png)
![Psychiatra, objawy skórne zaburzeń psychicznych](https://images.iberion.media/images/origin/Psychiatra_81c381ec7f.png)
![lekarz](https://images.iberion.media/images/origin/lekarz_4f583f9892.jpg)
![skóra](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_tytulu_2023_03_21_T002328_945_c36a683ef8.png)
![mgr Aleksandra Przekwas, wkładka higieniczna, higiena intymna](https://images.iberion.media/images/origin/mgr_Aleksandra_Przekwas_wkladka_higieniczna_higiena_intymna_bb64cde9bf.png)
![Masaż twarzy, roler jadeitowy](https://images.iberion.media/images/origin/Masaz_twarzy_322402ddea.png)
![dr n med. Ewa Uścińska, kardiolog, objawy zawału, zlewne poty](https://images.iberion.media/images/origin/dr_Ewa_Uscinska_kardiolog_65c94f64e1.png)
![Pragnienie i suchość w ustach mogą być objawami cukrzycy.](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_ccba3bd203.png)
![Pomidory, jedzenie pomidorów](https://images.iberion.media/images/origin/Czy_jedzenie_pomidorow_moze_miec_wplyw_na_wartosci_cisnienia_3f58396588.jpg)
![suplementacja magnezu, magnez](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_97_c94aad1504.jpg)
![Użądlenia osy, osa, pszczoła](https://images.iberion.media/images/origin/Co_robic_przy_uzadleniach_osy_Jak_postepowac_a1a5d39c3a.jpg)
![rehabilitacja, świadczenie](https://images.iberion.media/images/origin/W_tych_sytuacjach_mozna_dostac_swiadczenie_rehabilitacyjne_e163f7d96e.jpg)
![Ta woda jest toksyczna. Zawiera mikroplastik](https://images.iberion.media/images/origin/wo_3c7a187139.jpg)
![otyłość](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_tytulu_2023_02_23_T115047_336_fe95620fc1.png)
![Lekarz radzi, jak uniknąć anginy latem.](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_6a7b6f1554.png)
![czeremcha](https://images.iberion.media/images/origin/czeremcha_fe97696710.png)
![Depresja, leki przeciwdepresyjne, antydepresanty, interakcje z lekami](https://images.iberion.media/images/origin/Antydepresanty_cd71137b25.png)
![Komu nie służą banany?](https://images.iberion.media/images/origin/bana_cfb1055f8f.jpg)
![Kto nie powinien jeść borówek amerykańskich?](https://images.iberion.media/images/origin/1_d6b91f2d1b.jpg)
![kardiolog, kardiologia, choroby serca, lotnisko, latanie samolotem – przeciwskazania, dr n. med. Joanna Bidiuk](https://images.iberion.media/images/origin/kardiolog_samolot_0c30430109.png)
![Bruksizm, fizjoterapia, masaż](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_9_4127152d96.jpg)
![Dieta, napoje, upał](https://images.iberion.media/images/origin/Tymi_napojami_nie_nawodnisz_sie_w_upaly_eb89a69c13.jpg)
![Okulista dr hab. n. med. Janusz Skrzypecki, zaćma](https://images.iberion.media/images/origin/Okulista_4513de2125.png)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_WZORY_DLA_SG_2024_07_26_T233159_059_b0fccb9d4f.jpg)
![Wulkan](https://images.iberion.media/images/origin/wulkan_turysci_pl_nowe_bd7df8b62a.jpg)
![Występ Lady Gagi na Igrzyskach Olimpijskich](https://images.iberion.media/images/origin/Wystep_Lady_Gagi_na_Igrzyskach_Olimpijskich_c57c60b176.png)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![Wakacje](https://images.iberion.media/images/origin/upadek_biura_1831724a08.png)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_1200x700_88_20cfa0db40.png)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)