Powietrze w mieszkaniu wydaje się bezpieczne — w końcu chronią nas ściany, okna i dach nad głową. Tymczasem naukowcy alarmują, że to właśnie w domach możemy być narażeni na wysokie stężenia szkodliwych zanieczyszczeń. Najnowsze badania pokazują, że winne bywają popularne urządzenia elektryczne, z których korzystamy każdego dnia.Toster w kuchni i suszarka w łazience mogą być większym problemem, niż się wydajeCząstki mniejsze niż bakterie trafiają prosto do układu oddechowegoJak zmniejszyć narażenie w codziennym życiu
Kalendarze adwentowe z kosmetykami miały być niewinną świąteczną przyjemnością – drobnym prezentem na każdy dzień grudnia. W tym roku jeden z nich znalazł się jednak pod szczególną obserwacją służb sanitarnych. Główny Inspektorat Sanitarny wydał oficjalne ostrzeżenie dotyczące produktu kosmetycznego, który trafił do sprzedaży w zestawie adwentowym. Powodem jest wykryte skażenie mikrobiologiczne, mogące stanowić zagrożenie dla zdrowia konsumentów. Ale to nie koniec złych wiadomości.Skażony kalendarz adwentowyProdukt z kalendarza adwentowego objęty ostrzeżeniemZalecenia dla osób, które kupiły zestaw i użyły goJak reagować na niepokojące objawy?
Podgrzewanie mleka w mikrofalówce wydaje się szybkie i wygodne, ale ten kuchenny skrót może mieć swoje konsekwencje. Chodzi nie tylko o ryzyko poparzenia, lecz także o zmiany smaku, wartości odżywczych i realne zagrożenie przy podawaniu mleka dzieciom. Sprawdzamy, co naprawdę dzieje się z mlekiem w mikrofalówce i jakie metody są bezpieczniejsze.Mleko może wyglądać niewinnie, a poparzyć w ułamku sekundySmak i skład mleka po podgrzaniu w mikrofalówce mogą się zmieniaćJak bezpiecznie podgrzewać mleko?
Do milionów Polaków trafi wkrótce nietypowa przesyłka od państwa. Nie będzie to jednak ani decyzja urzędowa, ani pismo podatkowe. Rząd planuje wysłać do każdego gospodarstwa domowego coś, co może pomóc obywatelom przygotować się na różne sytuacje kryzysowe. Tak szeroko zakrojonej akcji informacyjnej nie było w Polsce od wielu lat.Do skrzynek trafi poradnik, jakiego jeszcze w Polsce nie byłoRząd tłumaczy, dlaczego edukacja kryzysowa jest dziś koniecznaCo dokładnie znajdziesz w przesyłce i jak możesz ją wykorzystać?
Po wielu godzinach spędzonych przed monitorem szyja staje się sztywna, napięta i odruchowo próbujemy ją „rozruszać”. Gwałtowne „strzelanie” kręgami daje chwilową ulgę, ale w rzadkich, dobrze opisanych przypadkach może prowadzić do rozwarstwienia tętnicy kręgowej, a nawet udaru niedokrwiennego mózgu. Warto wiedzieć, dlaczego tak się dzieje i jak bezpiecznie zadbać o spięty odcinek szyjny.Charakterystyczny „klik” w szyi to efekt kawitacji, a nie „nastawienia kręgów”Obrazowanie real-time MRI pokazało, jak podczas szybkiego ruchu powstaje pęcherzyk gazu w stawieOpisywano przypadki rozwarstwienia tętnicy kręgowej po gwałtownych manipulacjach szyjąPochylanie głowy nad smartfonem zwiększa ryzyko bólu szyi ponad dwukrotnieRegularne ćwiczenia stabilizujące znacząco zmniejszają ryzyko przewlekłego bólu
W ostatnich latach popularność tego suplementu wystrzeliła jak nigdy wcześniej. Ma uspokajać, poprawiać sen i dodawać sił, dlatego wiele osób traktuje go jak szybkie, naturalne wsparcie w codziennym stresie. Tymczasem kolejne europejskie państwa zaczynają go zakazywać lub wprowadzać na niego poważne ograniczenia, powołując się na ryzyko dla zdrowia. W Polsce nadal kupimy go bez problemu – i to nawet w zwykłej drogerii.Ten ziołowy produkt uważany jest za naturalny sposób na radzenie sobie ze stresem, co sprawiło, że stał się jednym z najczęściej wybieranych suplementów ostatnich latBywa stosowany przez osoby z problemami ze snem, zmęczeniem czy obniżoną odpornością, które szukają roślinnego wsparcia w regeneracji organizmuJego popularność nie idzie jednak w parze z pełną wiedzą na temat możliwych działań niepożądanych, przed którymi ostrzegają eksperci z Europy i USAKraje takie jak Dania, Holandia, Finlandia czy Szwecja analizują wpływ tego preparatu na zdrowie i rozważają daleko idące restrykcjeW Polsce pozostaje legalny, ale lekarze podkreślają, że osoby z zaburzeniami hormonalnymi, chorobami tarczycy i kobiety w ciąży powinny unikać samodzielnego sięgania po ten suplement
Przedświąteczny czas sprzyja zakupom produktów, które mają podnieść odporność i dodać energii w tym zabieganym czasie. Wiele osób sięga po naturalne wspomagacze, by przygotować organizm na święta, a nawet wzbogacić nimi niektóre wigilijne potrawy. Tym razem jednak GIS alarmuje: jeden z takich „zdrowych” dodatków może poważnie zaszkodzić. Jeśli masz go w domu – natychmiast odłóż na bok. Nie chodzi o zwykłe zepsucie czy niewłaściwe przechowywanie, ale o substancje, które mogą uszkodzić wątrobę i stanowić realne zagrożenie dla zdrowia.• W przedświątecznym okresie wiele osób kupuje naturalne produkty, by wzmocnić organizm lub dodać je do domowych dań• GIS wycofał partię popularnego suplementu naturalnego ze względu na niebezpieczne alkaloidy pirolizydynowe• Spożycie wadliwej partii może prowadzić do uszkodzenia wątroby, nudności, bólu brzucha, a nawet zmian toksycznych• Producent rozpoczął akcję wycofywania produktu, a służby weterynaryjne monitorują działania naprawcze
Lubelszczyzna znów musi mierzyć się z jednym z najbardziej niebezpiecznych wirusów. W powiecie parczewskim wykryto już dziewiąte w tym roku ognisko rzekomego pomoru drobiu, a służby weterynaryjne alarmują: sytuacja zaczyna wymykać się spod kontroli. W całej Polsce wybito już prawie 7 milionów ptaków – o blisko 50 proc. więcej niż rok wcześniej.• W powiecie parczewskim potwierdzono kolejne ognisko rzekomego pomoru drobiu• W całym kraju wybito już blisko 7 mln ptaków, znacznie więcej niż w ubiegłym roku• Na Lubelszczyźnie obowiązują strefy zakazów: brak możliwości przewozu drobiu i jaj, zakaz targów• Weterynarze apelują o dezynfekcję gospodarstw i szczepienia ptaków
Zwykłe przeziębienie u nastoletniej dziewczyny przerodziło się w dramat — infekcja zatok przeszła w ciężkie zapalenie oczodołu, a potem zaatakowała mózg. Gdy oko 17-letniej Brytyjki zaczęło wypychać się na zewnątrz i sączyć ropą, dopiero wtedy rodzina zorientowała się, jak groźna jest sytuacja. W ciągu kilkunastu godzin konieczna była operacja neurochirurgiczna.Z pozoru błahe infekcje mogą przerodzić się w stany zagrożenia życiaOpuchnięte oko, zaburzenia widzenia i narastający ból głowy to objawy alarmoweZapalenie zatok może rozprzestrzenić się na oczodół, kości czaszki, a nawet na mózgSzybka interwencja medyczna często decyduje o zachowaniu wzrokuHistoria nastolatki pokazuje, jak niebezpieczne bywa bagatelizowanie objawów
Główny Inspektor Sanitarny opublikował najnowszy wykaz naturalnych wód mineralnych dopuszczonych do sprzedaży w Polsce. To lista, na którą producenci pracują latami – każda woda musi przejść rygorystyczną ocenę źródła i szczegółowe badania fizykochemiczne. Sprawdzamy, które marki mogą oficjalnie posługiwać się tytułem naturalnej wody mineralnej.GIS opublikował nowy wykaz naturalnych wód mineralnych.Na liście znalazło się 119 pozycji.Znalazły się tam tylko produkty o potwierdzonym składzie i pochodzeniu.
Główny Inspektor Farmaceutyczny nakazał natychmiastowe wycofanie z aptek wybranych serii popularnych kropli do oczu stosowanych w leczeniu jaskry. Powodem są wykryte nieprawidłowości, które mogą wpływać zarówno na bezpieczeństwo, jak i skuteczność leczenia.Wycofanie dotyczy leku stosowanego na receptę w terapii jaskry i nadciśnienia wewnątrzgałkowegoW części serii wykryto parametry mogące podrażniać powierzchnię oka. W innych – zaniżoną objętość, co oznacza, że pacjent mógł otrzymać mniej leku, niż deklaruje producentGIF nadał decyzji rygor natychmiastowej wykonalnościPacjenci powinni sprawdzić numery serii w domowych apteczkach
Mieszkańcy niektórych miejscowości otrzymali pilne alerty Rządowego Centrum Bezpieczeństwa. W ich wodociągu wykryto groźne bakterie grupy coli, a woda z kranów jest całkowicie niezdatna do picia. Władze apelują o ostrożność i zapewniają alternatywne źródła zaopatrzenia.W wodociągu wykryto bakterie grupy coli, uniemożliwiające jej spożycieRCB uruchomiło alerty SMS ostrzegające mieszkańcówWoda nadaje się wyłącznie do celów sanitarnychGmina dostarczy wodę beczkowozami w dniach 21–23 listopadaSpożycie zanieczyszczonej wody może prowadzić do poważnych objawów ze strony układu pokarmowego
Główny Inspektorat Sanitarny wydał alarmujące komunikaty dotyczące produktów, które wiele osób ma w swoich domach: popularnego boczku sprzedawanego w Lidlu oraz kuchennego narzędzia używanego do nakładania pierogów. W obu przypadkach wykryto zagrożenia, które mogą realnie wpłynąć na zdrowie konsumentów.• W popularnym boczku sprzedawanym w Lidlu wykryto groźne bakterie• Kuchenny podbierak do pierogów uwalnia toksyczne substancje do żywności• GIS precyzyjnie wskazuje, o które partie produktów chodzi• Konsumenci powinni natychmiast zaprzestać używania i zwrócić produkty
Już w grudniu – jak ustalił “Fakt” – rząd rozpocznie dystrybucję specjalnych paczek. To pierwsza od lat tak szeroko zakrojona kampania edukacyjna, obejmująca nawet 16 mln egzemplarzy. Co znajdziemy w broszurze i jak się przygotować na jej odbiór?
Tabletki antykoncepcyjne przez lata uchodziły za jedno z największych osiągnięć medycyny – skuteczne, wygodne i powszechnie stosowane przez miliony kobiet. Jednak najnowsze badania pokazują, że nie wszystkie z nich są jednakowo bezpieczne. Naukowcy wskazują, że skład jednego z popularnych hormonów może mieć istotny wpływ na ryzyko zachorowania na raka piersi.• Tabletki antykoncepcyjne są najczęściej wybieraną metodą hormonalnej kontroli urodzeń• Nowe badania pokazują, że rodzaj progestagenu ma znaczenie dla ryzyka raka piersi• Desogestrel może zwiększać ryzyko nawet o 50 proc. w porównaniu z innymi preparatami• Eksperci apelują o świadomy wybór środka i rozmowę z lekarzem o alternatywach
Ten tradycyjny napój z Ameryki Południowej przez lata uchodził za „zdrowszą alternatywę kawy”. Ma pobudzać, dostarczać antyoksydantów i wspierać metabolizm. Ale coraz więcej badań wskazuje, że regularne picie naparu, zwłaszcza bardzo gorącego, może zwiększać ryzyko raka. Jak to możliwe, że coś, co miało wzmacniać organizm, może mu jednocześnie szkodzić?Słynny napar zawiera antyoksydanty i kofeinę, które mogą działać prozdrowotnieZ drugiej strony badania sugerują, że może zwiększać ryzyko raka przełyku i innych narządów układu pokarmowegoŹródłem zagrożenia są wysoka temperatura napoju i obecność rakotwórczych WWA (wielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych)Ryzyko zależy od temperatury, częstotliwości picia i sposobu suszenia liściMożna pić yerbę bezpieczniej – chłodniejszą i z certyfikowanych źródeł
W Niemczech po raz pierwszy od trzech dekad wykryto dzikiego wirusa polio typu 1 (WPV1). Choć eksperci uspokajają, że ryzyko zakażeń jest bardzo niskie, wykrycie patogenu w próbce ścieków to sygnał ostrzegawczy dla całej Europy. Ostatni raz taki przypadek odnotowano w Niemczech w 1990 roku.W ściekach w Niemczech wykryto dzikiego wirusa polio typu 1 – pierwszy przypadek od 30 latInstytut Roberta Kocha zapewnia, że ryzyko dla mieszkańców jest bardzo niskieWysoki poziom wyszczepienia chroni Niemców przed rozprzestrzenianiem się chorobyPolio może prowadzić do paraliżu i niewydolności oddechowejW zeszłym roku wirusa polio wykryto również w Warszawie
W bieżącym miesiącu Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał serię pilnych decyzji dotyczących wycofania z rynku popularnych leków stosowanych na nadciśnienie, cholesterol, niedoczynność tarczycy i ból. Przyczyną były poważne wady jakościowe, które mogły wpłynąć na skuteczność, a nawet bezpieczeństwo terapii. Farmaceuci apelują, by pacjenci sprawdzili numery serii posiadanych preparatów i w razie wątpliwości skonsultowali się z lekarzem lub farmaceutą.GIF wycofał z obrotu cztery popularne leki: Cozaar, Storvas CRT, Euthyrox N 25 i Vendal retardDecyzje mają rygor natychmiastowej wykonalności z powodu stwierdzonych wad jakościowychCzęść serii leków mogła mieć nieprawidłową zawartość substancji czynnej lub wadliwe opakowaniaPacjenci mogą zwracać leki do aptek bez paragonu — przypominają farmaceuci
Sieć handlowa ostrzega klientów przed jednym z artykułów dostępnych w sprzedaży przez ostatnie miesiące. Choć wygląda niewinnie, eksperci alarmują, że może stwarzać realne zagrożenie dla najmłodszych. Sklep apeluje o jego natychmiastowy zwrot i zapewnia pełen zwrot kosztów.Produkt był dostępny w sprzedaży przez kilka miesięcy i trafił do wielu domówEksperci wykryli poważne ryzyko dla zdrowia dzieci wynikające z jego konstrukcjiSieć sklepów natychmiast wycofała towar z obrotu i wydała ostrzeżenie dla klientówKażdy, kto posiada ten produkt, powinien zaprzestać jego używania i zwrócić go do sklepu
W jednym z warszawskich gabinetów medycznych doszło do dramatycznych scen. 36-letnia pacjentka zaatakowała lekarza i próbowała udusić go stetoskopem. Na szczęście interweniował personel przychodni, a kobieta została zatrzymana przez policję.Pacjentka zaatakowała lekarza na warszawskiej Pradze Północ, prawdopodobnie dlatego, że ten odmówił zmiany zapisów w jej dokumentacjiKobieta zablokowała drzwi i owinęła lekarzowi stetoskop wokół szyiAgresorka została obezwładniona przez personel i zatrzymana przez policjęGrozi jej kara do trzech lat pozbawienia wolności
W popularnej sieci sklepów podjęto decyzję o natychmiastowym wycofaniu partii mięsa ze sprzedaży. Wszystko przez niepokojące wyniki badań mikrobiologicznych, które wykazały obecność groźnej bakterii E. coli. Sprawa dotyczy wybranych regionów kraju.Lidl wycofuje popularny produkt mięsny po wykryciu bakterii E. coliProducent apeluje, by nie spożywać produktu i zwrócić go do sklepuBakteria E. coli STEC może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnychWycofanie dotyczy kilku województw, a klienci otrzymają zwrot kosztów
Na Lubelszczyźnie rozpoczęła się akcja zrzutu szczepionek przeciw wściekliźnie dla lisów. Preparaty spadające z samolotów mogą zostać znalezione w lasach, na polach i w pobliżu domów. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa wysłało alert, w którym ostrzega mieszkańców: nie wolno dotykać kapsułek ani dopuszczać do nich dzieci i zwierząt domowych.Szczepionki przeciw wściekliźnie dla lisów zrzucane są w dniach 3–5 październikaZawierają substancję czynną, która w kontakcie ze skórą człowieka może być niebezpiecznaPo przypadkowym kontakcie należy natychmiast umyć skórę wodą i mydłem i zgłosić się do lekarzaNajbardziej narażone są dzieci i zwierzęta domowe, które mogą zainteresować się kapsułką i połknąć ją
Ministerstwo Obrony Narodowej startuje z kolejną edycją projektu „Trenuj z wojskiem”. To szansa, by bezpłatnie i w praktyczny sposób sprawdzić się w zadaniach, z jakimi na co dzień mierzą się żołnierze. Zajęcia potrwają osiem godzin i będą prowadzone w wielu miastach w Polsce. Jest jednak jeden warunek – w szkoleniu mogą wziąć udział wyłącznie obywatele RP. Ważna jest również kwestia zdrowotna.Projekt skierowany jest do osób w wieku 15–65 latZajęcia odbędą się w kilku miastach, m.in. w Krakowie, Warszawie i PoznaniuSzkolenia są bezpłatne i potrwają 8 godzinĆwiczenia obejmują m.in. strzelanie, walkę wręcz i udzielanie pierwszej pomocyZapisy już ruszyły, wystarczy podać podstawowe dane, ale jest coś jeszcze
26 września obchodzony jest Światowy Dzień Antykoncepcji – dzień przypominający o tym, że dostęp do środków zapobiegania ciąży to nie przywilej, lecz podstawowe prawo człowieka. Tymczasem w Polsce temat antykoncepcji nadal budzi wstyd i kontrowersje. Zamiast udać się do lekarza czy farmaceuty, mnóstwo osób pyta o nią… wyszukiwarkę lub sztuczną inteligencję.Coraz częściej źródłem wiedzy o antykoncepcji jest internet i narzędzia AIMłodzi Polacy najchętniej korzystają z nowych technologii, zamiast z edukacji w szkołachLekarze i farmaceuci wciąż pozostają najważniejszymi ekspertami, do których warto się zgłosićAntykoncepcja awaryjna obrosła mitami i tabuSpecjaliści podkreślają: dostęp do antykoncepcji to podstawowe prawo człowieka
W przypadku wojny czy kryzysu najważniejsze jest, by zabezpieczyć podstawowe potrzeby – wodę, jedzenie, ciepło i łączność. Jednak ponad wszystko liczy się zdrowie. Dlatego przygotowując plecak ewakuacyjny, warto pamiętać, że to właśnie leki mogą uratować życie w najtrudniejszych chwilach.Plecak ewakuacyjny to nie fanaberia, lecz realne wsparcie w czasie kryzysuNajważniejszą jego częścią są leki, zwłaszcza te przyjmowane na stałeTrzeba zadbać o apteczkę z lekami przeciwbólowymi, przeciwgorączkowymi, przeciwzapalnymi i na problemy żołądkoweNiezbędne są także środki opatrunkowe i antyseptyczneKopie recept i dokumentacja medyczna mogą okazać się nieocenione
Wielka modernizacja bezpieczeństwa – tak najkrócej można opisać pakiet nowych przepisów, które zmieniają definicję „bezpiecznego szpitala” w Polsce. Po raz pierwszy od lat wprowadzono jednolite normy dotyczące obiektów zbiorowej ochrony: od pełnowymiarowych schronów, przez prostsze ukrycia, po miejsca doraźnego schronienia.Od 29 lipca 2025 r. szpitale i wybrane budynki użyteczności publicznej muszą spełniać nowe wymogi dotyczące budowli ochronnychObiekty zbiorowej ochrony dzielą się na schrony, ukrycia i miejsca doraźnego schronienia (mds) z różnymi wymaganiami technicznymiCo roku należy przeprowadzać testy instalacji, ocenę szczelności konstrukcji i przegląd wyposażeniaPierwsze dotacje dla samorządów na adaptacje szpitali mają być przekazane do 30 września 2025 r.
Główny Inspektor Farmaceutyczny podjął decyzję o natychmiastowym wycofaniu z polskich szpitali wybranych serii popularnego leku stosowanego w leczeniu pacjentów wymagających żywienia pozajelitowego. Decyzja ma rygor natychmiastowej wykonalności i wynika ze stwierdzonych wad jakościowych. Lek, który nie spełnia wymogów bezpieczeństwa, poważnie zagraża zdrowiu chorych.GIF nakazał wycofanie wybranych serii leku Lipidem stosowanego w szpitalachPowodem tej decyzji są wady jakościowe związane z obecnością aglomeratów w emulsjiPodanie wadliwego leku grozi ryzykiem zatoru tłuszczowego w płucach pacjentaWszystkie produkty muszą zostać niezwłocznie usunięte z rynku i zutylizowane
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej – Państwowy Instytut Badawczy (IMGW-PIB) podniósł dziś stopień alarmu dla południa i wschodu kraju. Kilka godzin dzieli nas od nawalnych opadów, porywistego wiatru i gwałtownych burz, które mogą przerodzić się w powódź błyskawiczną.Czerwone alerty IMGW-PIB: Małopolska, Śląsk, Świętokrzyskie, Łódzkie, MazowszePrognoza: do 100 mm deszczu, podmuchy 90 km/h, lokalny grad i wzrost temperatury do 28°CUpał, skoki ciśnienia i burze zwiększają ryzyko udaru cieplnego oraz urazów od piorunów
