Mieszkańcy województwa pomorskiego muszą przygotować się na nadchodzące utrudnienia w dostawie energii elektrycznej. Operator sieci energetycznej ogłosił szczegółowe plany prac konserwacyjnych, które spowodują czasowe przerwy w dostępie do prądu w wielu miejscowościach regionu. Warto zapoznać się z dokładnym harmonogramem, aby z wyprzedzeniem zadbać o zdrowie, zabezpieczyć domowe urządzenia i zaplanować codzienne obowiązki.
Służby sanitarne wydały pilny komunikat dotyczący popularnej herbaty yerba mate, która ze względu na wykrycie niebezpiecznych dla zdrowia substancji musi zostać natychmiast usunięta z półek sklepowych. Sprawa jest szczególnie istotna dla konsumentów w regionach przygranicznych, gdzie dany produkt cieszył się dużą popularnością. Chodzi o niemiecki rynek spożywczy, który mierzy się właśnie z kolejnym wyzwaniem związanym z bezpieczeństwem produktów.
Pilny alert sanitarny dotyczy jednego z produktów kawowych dostępnych w sprzedaży detalicznej. Problem nie dotyczy jakości ani świeżości, lecz błędów w oznakowaniu, które dla części konsumentów mogą mieć bardzo poważne konsekwencje zdrowotne. Służby apelują o ostrożność i dokładne sprawdzenie zakupów. W szczególności ostrzeżenie kierowane jest do osób z alergiami pokarmowymi.• Alert sanitarny dotyczący produktu kawowego dostępnego w sprzedaży detalicznej• Brak informacji o alergenach jako realne zagrożenie dla zdrowia• Wycofane partie produktu i najważniejsze oznaczenia na opakowaniu• Sprzedaż na terenie całych Niemiec i możliwość zwrotu bez paragonu
Zimno najpierw kłuje i szczypie, potem zaczyna boleć. Palce tracą czucie, ciało drży w sposób niekontrolowany, a myśli stają się coraz wolniejsze i chaotyczne. Z czasem pojawia się apatia, senność i złudne wrażenie, że „nie jest już tak źle”, choć to właśnie wtedy organizm zaczyna przegrywać walkę o utrzymanie ciepła. Skóra blednie, oddech staje się płytki, serce zwalnia. Właśnie coś takiego mógł czuć chłopiec zostawiony przez ojca w zaśnieżonym samochodzie.Dziecko zamknięte w aucie podczas mroźnego wieczoruStraż miejska potwierdziła szczegóły interwencjiDlaczego samochód nie chroni przed wychłodzeniem?Pierwsze reakcje organizmu na silne zimnoCo dzieje się z człowiekiem, gdy dochodzi do hipotermii?
Prawie w każdym polskim domu znajduje się apteczka, ale paradoksalnie najczęstsza jej lokalizacja jest najgorszą z możliwych. Wybierając szafkę w łazience, kierujemy się wygodą i łatwym dostępem do bieżącej wody, nieświadomie niszcząc preparaty, które mają nas leczyć. Niewłaściwe przechowywanie leków to nie tylko kwestia ich mniejszej skuteczności, ale realne ryzyko dla zdrowia, o którym rzadko myślimy podczas codziennej toalety.To najgorsze miejsce dla domowej apteczkiWpływ wilgoci i temperatury na stabilność substancji czynnychIdealne warunki do przechowywania wyrobów medycznychZasady bezpiecznej utylizacji i przeglądu zapasów
W 2025 roku Inspekcja Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych skontrolowała ponad 81 tys. partii żywności importowanej spoza UE – więcej niż rok wcześniej. Mimo większej liczby kontroli, spadła liczba zakazów wprowadzania towarów do obrotu, co może świadczyć o poprawie jakości części importowanych produktów. Najczęściej sprawdzane były towary z Ukrainy, Turcji, Chin i Wietnamu, przy czym to produkty z Ukrainy i Chin najczęściej budziły zastrzeżenia inspektorów. Wśród kontrolowanych grup dominowały przetwory owocowo-warzywne, ryby, nasiona oleiste oraz świeże owoce i warzywa. Te ostatnie wciąż okazują się jedną z najbardziej problematycznych kategorii na granicy.
W obliczu prognozowanych, rekordowo niskich temperatur stolica uruchamia sprawdzone mechanizmy pomocy dla mieszkańców i osób w kryzysie bezdomności. Specjalne linie autobusowe oraz ogrzewane punkty stacjonarne mają zapewnić bezpieczeństwo i schronienie w najzimniejsze noce tej zimy.W odpowiedzi na prognozowane silne mrozy Warszawa podjęła zdecydowane krokiJakie są szczegóły tras i godzin kursowania specjalnych linii autobusów grzewczych w Warszawie?Gdzie jeszcze można się ogrzać w Warszawie?Ostrzeżenia meteorologiczne IMGW w związku z prognozowanymi mrozami
Obecność wilków w lasach Dolnego Śląska przestaje być jedynie szeptaną opowieścią, a staje się rzetelnie udokumentowanym faktem. Choć te skryte drapieżniki wzbudzają respekt, zrozumienie ich natury oraz zasad bezpieczeństwa pozwala na spokojne sąsiedztwo człowieka i natury.Coraz więcej dowodów na obecność wilków na Dolnym Śląsku i ich zadomowienieZalecenia dotyczące bezpiecznego zachowania w przypadku spotkania z wilkiemGdzie w Polsce najczęściej występują wilki i jakie są warunki ich bytowania?Dlaczego wilki mogą zbliżać się do ludzkich siedlisk i jak się wtedy zachować?
Wiele osób w Niemczech przez lata koncentruje się na prowadzeniu domu i opiece nad rodziną, nie odprowadzając w tym czasie składek do systemu ubezpieczeń społecznych. Choć brak stażu pracy zawodowej może budzić obawy o zabezpieczenie finansowe na starość, niemieckie prawo przewiduje konkretne mechanizmy wsparcia. Zrozumienie różnic między świadczeniami socjalnymi a uprawnieniami wynikającymi z wychowywania dzieci pozwala lepiej ocenić sytuację osób, które nigdy nie były aktywne zawodowo.Jakie świadczenia socjalne przysługują osobom niepracującym w Niemczech?Na prawo do emerytury w Niemczech wpływa wychowanie dzieciJaka jest przykładowa wysokość emerytury z tytułu wychowywania dzieci w Niemczech?Kryteria dochodowe i zasady współfinansowania świadczeń socjalnych w Niemczech
Pierś z kurczaka to jedno z najczęściej kupowanych mięs. Jest lekkostrawna, uniwersalna i szybka w przygotowaniu. Problem w tym, że właśnie to mięso psuje się wyjątkowo łatwo. Czasem wystarczy kilka godzin przechowywania w nieodpowiednich warunkach. Na szczęście są proste sposoby, by jeszcze przed obróbką sprawdzić, czy pierś z kurczaka nadaje się do jedzenia.• Kolor mięsa wiele mówi o jego świeżości• Konsystencja zdradza więcej niż data na opakowaniu• Zapach to sygnał ostrzegawczy, którego nie wolno ignorować
Od tego roku obowiązują nowe przepisy, które zmienią codzienne nawyki tysięcy dzieci i ich rodziców. Regulacje dotyczą bezpieczeństwa najmłodszych podczas jazdy i przewidują konkretne sankcje finansowe. Lekarze nie mają wątpliwości: chodzi o ograniczenie najcięższych urazów, z jakimi coraz częściej trafiają dzieci do szpitali.• Kaski obowiązkowe dla dzieci i nastolatków. Co dokładnie się zmienia?• Lekarze alarmują: urazy głowy u dzieci są coraz cięższe• Mandaty, wyjątki i dodatkowe zmiany dla hulajnóg elektrycznych
Zimą robimy to niemal automatycznie, często w pośpiechu i bez zastanowienia. Chwytamy za łopatę, wychodzimy na mróz i chcemy jak najszybciej mieć problem z głowy. Tymczasem lekarze od lat ostrzegają: ta jedna, bardzo powszechna czynność może poważnie zagrozić sercu i znacząco zwiększyć ryzyko zawału. Szczególnie wtedy, gdy wykonujemy ją w trudnych warunkach pogodowych.Zimno, wysiłek i pośpiech – mieszanka wyjątkowo niebezpiecznaNie tylko chorzy na serce są zagrożeniJak zmniejszyć ryzyko podczas odśnieżania?
Nadchodzące godziny przyniosą dynamiczną zmianę warunków atmosferycznych. Modele numeryczne wskazują na nadejście rozległego układu, który diametralnie zmieni sytuację na drogach i w krajobrazie. Prawdziwa, surowa zima nie odpuszcza, a oto, jak przedstawiać się będzie intensywność opadów oraz ich dokładna lokalizacja.Podano szczegółowy rozkład i czas trwania opadów śniegu w różnych regionach PolskiSpadnie nawet 40 cm śnieguOstrzeżenia pierwszego stopnia przed śnieżycami od IMGWPrzez Polskę przesuną się dwie fale śnieżycJeśli nie musisz wychodzić, lepiej zostań w domu
Powietrze w mieszkaniu wydaje się bezpieczne — w końcu chronią nas ściany, okna i dach nad głową. Tymczasem naukowcy alarmują, że to właśnie w domach możemy być narażeni na wysokie stężenia szkodliwych zanieczyszczeń. Najnowsze badania pokazują, że winne bywają popularne urządzenia elektryczne, z których korzystamy każdego dnia.Toster w kuchni i suszarka w łazience mogą być większym problemem, niż się wydajeCząstki mniejsze niż bakterie trafiają prosto do układu oddechowegoJak zmniejszyć narażenie w codziennym życiu
Kalendarze adwentowe z kosmetykami miały być niewinną świąteczną przyjemnością – drobnym prezentem na każdy dzień grudnia. W tym roku jeden z nich znalazł się jednak pod szczególną obserwacją służb sanitarnych. Główny Inspektorat Sanitarny wydał oficjalne ostrzeżenie dotyczące produktu kosmetycznego, który trafił do sprzedaży w zestawie adwentowym. Powodem jest wykryte skażenie mikrobiologiczne, mogące stanowić zagrożenie dla zdrowia konsumentów. Ale to nie koniec złych wiadomości.Skażony kalendarz adwentowyProdukt z kalendarza adwentowego objęty ostrzeżeniemZalecenia dla osób, które kupiły zestaw i użyły goJak reagować na niepokojące objawy?
Podgrzewanie mleka w mikrofalówce wydaje się szybkie i wygodne, ale ten kuchenny skrót może mieć swoje konsekwencje. Chodzi nie tylko o ryzyko poparzenia, lecz także o zmiany smaku, wartości odżywczych i realne zagrożenie przy podawaniu mleka dzieciom. Sprawdzamy, co naprawdę dzieje się z mlekiem w mikrofalówce i jakie metody są bezpieczniejsze.Mleko może wyglądać niewinnie, a poparzyć w ułamku sekundySmak i skład mleka po podgrzaniu w mikrofalówce mogą się zmieniaćJak bezpiecznie podgrzewać mleko?
Do milionów Polaków trafi wkrótce nietypowa przesyłka od państwa. Nie będzie to jednak ani decyzja urzędowa, ani pismo podatkowe. Rząd planuje wysłać do każdego gospodarstwa domowego coś, co może pomóc obywatelom przygotować się na różne sytuacje kryzysowe. Tak szeroko zakrojonej akcji informacyjnej nie było w Polsce od wielu lat.Do skrzynek trafi poradnik, jakiego jeszcze w Polsce nie byłoRząd tłumaczy, dlaczego edukacja kryzysowa jest dziś koniecznaCo dokładnie znajdziesz w przesyłce i jak możesz ją wykorzystać?
Po wielu godzinach spędzonych przed monitorem szyja staje się sztywna, napięta i odruchowo próbujemy ją „rozruszać”. Gwałtowne „strzelanie” kręgami daje chwilową ulgę, ale w rzadkich, dobrze opisanych przypadkach może prowadzić do rozwarstwienia tętnicy kręgowej, a nawet udaru niedokrwiennego mózgu. Warto wiedzieć, dlaczego tak się dzieje i jak bezpiecznie zadbać o spięty odcinek szyjny.Charakterystyczny „klik” w szyi to efekt kawitacji, a nie „nastawienia kręgów”Obrazowanie real-time MRI pokazało, jak podczas szybkiego ruchu powstaje pęcherzyk gazu w stawieOpisywano przypadki rozwarstwienia tętnicy kręgowej po gwałtownych manipulacjach szyjąPochylanie głowy nad smartfonem zwiększa ryzyko bólu szyi ponad dwukrotnieRegularne ćwiczenia stabilizujące znacząco zmniejszają ryzyko przewlekłego bólu
W ostatnich latach popularność tego suplementu wystrzeliła jak nigdy wcześniej. Ma uspokajać, poprawiać sen i dodawać sił, dlatego wiele osób traktuje go jak szybkie, naturalne wsparcie w codziennym stresie. Tymczasem kolejne europejskie państwa zaczynają go zakazywać lub wprowadzać na niego poważne ograniczenia, powołując się na ryzyko dla zdrowia. W Polsce nadal kupimy go bez problemu – i to nawet w zwykłej drogerii.Ten ziołowy produkt uważany jest za naturalny sposób na radzenie sobie ze stresem, co sprawiło, że stał się jednym z najczęściej wybieranych suplementów ostatnich latBywa stosowany przez osoby z problemami ze snem, zmęczeniem czy obniżoną odpornością, które szukają roślinnego wsparcia w regeneracji organizmuJego popularność nie idzie jednak w parze z pełną wiedzą na temat możliwych działań niepożądanych, przed którymi ostrzegają eksperci z Europy i USAKraje takie jak Dania, Holandia, Finlandia czy Szwecja analizują wpływ tego preparatu na zdrowie i rozważają daleko idące restrykcjeW Polsce pozostaje legalny, ale lekarze podkreślają, że osoby z zaburzeniami hormonalnymi, chorobami tarczycy i kobiety w ciąży powinny unikać samodzielnego sięgania po ten suplement
Przedświąteczny czas sprzyja zakupom produktów, które mają podnieść odporność i dodać energii w tym zabieganym czasie. Wiele osób sięga po naturalne wspomagacze, by przygotować organizm na święta, a nawet wzbogacić nimi niektóre wigilijne potrawy. Tym razem jednak GIS alarmuje: jeden z takich „zdrowych” dodatków może poważnie zaszkodzić. Jeśli masz go w domu – natychmiast odłóż na bok. Nie chodzi o zwykłe zepsucie czy niewłaściwe przechowywanie, ale o substancje, które mogą uszkodzić wątrobę i stanowić realne zagrożenie dla zdrowia.• W przedświątecznym okresie wiele osób kupuje naturalne produkty, by wzmocnić organizm lub dodać je do domowych dań• GIS wycofał partię popularnego suplementu naturalnego ze względu na niebezpieczne alkaloidy pirolizydynowe• Spożycie wadliwej partii może prowadzić do uszkodzenia wątroby, nudności, bólu brzucha, a nawet zmian toksycznych• Producent rozpoczął akcję wycofywania produktu, a służby weterynaryjne monitorują działania naprawcze
Lubelszczyzna znów musi mierzyć się z jednym z najbardziej niebezpiecznych wirusów. W powiecie parczewskim wykryto już dziewiąte w tym roku ognisko rzekomego pomoru drobiu, a służby weterynaryjne alarmują: sytuacja zaczyna wymykać się spod kontroli. W całej Polsce wybito już prawie 7 milionów ptaków – o blisko 50 proc. więcej niż rok wcześniej.• W powiecie parczewskim potwierdzono kolejne ognisko rzekomego pomoru drobiu• W całym kraju wybito już blisko 7 mln ptaków, znacznie więcej niż w ubiegłym roku• Na Lubelszczyźnie obowiązują strefy zakazów: brak możliwości przewozu drobiu i jaj, zakaz targów• Weterynarze apelują o dezynfekcję gospodarstw i szczepienia ptaków
Zwykłe przeziębienie u nastoletniej dziewczyny przerodziło się w dramat — infekcja zatok przeszła w ciężkie zapalenie oczodołu, a potem zaatakowała mózg. Gdy oko 17-letniej Brytyjki zaczęło wypychać się na zewnątrz i sączyć ropą, dopiero wtedy rodzina zorientowała się, jak groźna jest sytuacja. W ciągu kilkunastu godzin konieczna była operacja neurochirurgiczna.Z pozoru błahe infekcje mogą przerodzić się w stany zagrożenia życiaOpuchnięte oko, zaburzenia widzenia i narastający ból głowy to objawy alarmoweZapalenie zatok może rozprzestrzenić się na oczodół, kości czaszki, a nawet na mózgSzybka interwencja medyczna często decyduje o zachowaniu wzrokuHistoria nastolatki pokazuje, jak niebezpieczne bywa bagatelizowanie objawów
Główny Inspektor Sanitarny opublikował najnowszy wykaz naturalnych wód mineralnych dopuszczonych do sprzedaży w Polsce. To lista, na którą producenci pracują latami – każda woda musi przejść rygorystyczną ocenę źródła i szczegółowe badania fizykochemiczne. Sprawdzamy, które marki mogą oficjalnie posługiwać się tytułem naturalnej wody mineralnej.GIS opublikował nowy wykaz naturalnych wód mineralnych.Na liście znalazło się 119 pozycji.Znalazły się tam tylko produkty o potwierdzonym składzie i pochodzeniu.
Główny Inspektor Farmaceutyczny nakazał natychmiastowe wycofanie z aptek wybranych serii popularnych kropli do oczu stosowanych w leczeniu jaskry. Powodem są wykryte nieprawidłowości, które mogą wpływać zarówno na bezpieczeństwo, jak i skuteczność leczenia.Wycofanie dotyczy leku stosowanego na receptę w terapii jaskry i nadciśnienia wewnątrzgałkowegoW części serii wykryto parametry mogące podrażniać powierzchnię oka. W innych – zaniżoną objętość, co oznacza, że pacjent mógł otrzymać mniej leku, niż deklaruje producentGIF nadał decyzji rygor natychmiastowej wykonalnościPacjenci powinni sprawdzić numery serii w domowych apteczkach
Mieszkańcy niektórych miejscowości otrzymali pilne alerty Rządowego Centrum Bezpieczeństwa. W ich wodociągu wykryto groźne bakterie grupy coli, a woda z kranów jest całkowicie niezdatna do picia. Władze apelują o ostrożność i zapewniają alternatywne źródła zaopatrzenia.W wodociągu wykryto bakterie grupy coli, uniemożliwiające jej spożycieRCB uruchomiło alerty SMS ostrzegające mieszkańcówWoda nadaje się wyłącznie do celów sanitarnychGmina dostarczy wodę beczkowozami w dniach 21–23 listopadaSpożycie zanieczyszczonej wody może prowadzić do poważnych objawów ze strony układu pokarmowego
Główny Inspektorat Sanitarny wydał alarmujące komunikaty dotyczące produktów, które wiele osób ma w swoich domach: popularnego boczku sprzedawanego w Lidlu oraz kuchennego narzędzia używanego do nakładania pierogów. W obu przypadkach wykryto zagrożenia, które mogą realnie wpłynąć na zdrowie konsumentów.• W popularnym boczku sprzedawanym w Lidlu wykryto groźne bakterie• Kuchenny podbierak do pierogów uwalnia toksyczne substancje do żywności• GIS precyzyjnie wskazuje, o które partie produktów chodzi• Konsumenci powinni natychmiast zaprzestać używania i zwrócić produkty
Już w grudniu – jak ustalił “Fakt” – rząd rozpocznie dystrybucję specjalnych paczek. To pierwsza od lat tak szeroko zakrojona kampania edukacyjna, obejmująca nawet 16 mln egzemplarzy. Co znajdziemy w broszurze i jak się przygotować na jej odbiór?
Tabletki antykoncepcyjne przez lata uchodziły za jedno z największych osiągnięć medycyny – skuteczne, wygodne i powszechnie stosowane przez miliony kobiet. Jednak najnowsze badania pokazują, że nie wszystkie z nich są jednakowo bezpieczne. Naukowcy wskazują, że skład jednego z popularnych hormonów może mieć istotny wpływ na ryzyko zachorowania na raka piersi.• Tabletki antykoncepcyjne są najczęściej wybieraną metodą hormonalnej kontroli urodzeń• Nowe badania pokazują, że rodzaj progestagenu ma znaczenie dla ryzyka raka piersi• Desogestrel może zwiększać ryzyko nawet o 50 proc. w porównaniu z innymi preparatami• Eksperci apelują o świadomy wybór środka i rozmowę z lekarzem o alternatywach
