Obserwuj nas na:
Pacjenci.pl > Moje Zdrowie

Moje Zdrowie

dr Aleksandrą Wlaź
30.01.2026 14:01 Nowy rok, nowe spojrzenie na świat

Czy laserowa korekcja wzroku zimą to dobry moment na zmianę? Rozmowa z dr Aleksandrą Wlaź, chirurgiem refrakcyjnym, Kierownikiem Medycznym Optegra Warszawa Centrum i Ochota. Nowy rok to dla wielu osób moment podejmowania decyzji dotyczących zdrowia i komfortu życia. Jedną z nich bywa laserowa korekcja wzroku — zabieg, który wciąż budzi emocje, pytania i obawy. O tym, od czego zacząć, kto może z niego skorzystać i czy naprawdę można pożegnać się z okularami na dobre, rozmawiamy z dr Aleksandrą Wlaź.

Uwaga na nieznane numery: Telefon, który może zrujnować Twój budżet
25.01.2026 10:58 Absolutnie nie odbieraj tych połączeń! Z tych numerów dzwonią oszuści

Każdy dzwoniący telefon może być pułapką zastawioną przez bezwzględnych oszustów. Chwila nieuwagi i odebranie połączenia z egzotycznego kraju wystarczy, by na Twoim rachunku pojawiły się kwoty przyprawiające o zawrót głowy. Dowiedz się, jak rozpoznać zagrożenie i skutecznie bronić swoich pieniędzy przed telefonicznymi wyłudzeniami.

Koniec arktycznych mrozów: Idzie gwałtowna odwilż
25.01.2026 10:06 Koniec arktycznych mrozów. Idzie gwałtowna odwilż

Po wielu dniach dominacji mroźnego powietrza znad Arktyki, sytuacja pogodowa nad Polską ulega radykalnej zmianie. Nadciągające układy niżowe niosą ze sobą powiew ciepła, który w krótkim czasie zapanuje nad całym krajem, przynosząc roztopy i niebezpieczne zjawiska na drogach.

Rekrutacja medyków do Służby Więziennej: warunki zatrudnienia i lokalizacje
25.01.2026 09:32 10 600 zł miesięcznie i nawet 39 dni urlopu. Tyle dostanie pielęgniarka

Praca w jednostkach penitencjarnych stanowi alternatywną ścieżkę kariery dla personelu medycznego, oferując stabilne warunki zatrudnienia oraz system benefitów mundurowych. Obecnie areszty śledcze w całym kraju prowadzą nabory na stanowiska pielęgniarskie i ratownicze, zapewniając konkurencyjne wynagrodzenia oraz przejrzystą ścieżkę rozwoju zawodowego.

zapalenie jelit, jak wykryć
17.01.2026 14:16 Cichy pożar w jelitach. Ten stan zapalny wyniszcza, zanim zdążysz to zauważyć

Przewlekły stan zapalny o niskiej intensywności to cichy wróg, który często zaczyna się w naszych jelitach i rzutuje na funkcjonowanie całego organizmu. O tym, jak rozpoznać te ukryte sygnały oraz jakie kroki podjąć, by odzyskać zdrowie wyjaśniają eksperciMateriał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Gosię Ohme  z prof. Ewą Stachowską.

rozwój, mózg
13.01.2026 10:07 Seniorze, tak podkręcisz pracę mózgu. Tłumaczy psycholog

Myślisz, że na zmianę jest już za późno? Psychologowie obalają ten mit. Neuroplastyczność mózgu sprawia, że możemy zmieniać nawyki, sposób myślenia i reakcje emocjonalne w każdym wieku. O tym, dlaczego rozwój nie kończy się wraz z dorosłością, opowiada psycholożka Alina Adamowicz w rozmowie z Martą Sadkowską dla Pacjenci.pl. Mózg zachowuje zdolność do zmiany i uczenia się przez całe życie Nawet utrwalone nawyki i schematy myślenia można przebudować

internet leczenie kobieta Maja Herman
13.01.2026 10:04 "Kultura Zosi Samosi jest bardzo zwodnicza". Lekarka o pułapkach samoleczenia

Internet stał się jednym z głównych źródeł informacji o zdrowiu, szczególnie dla osób, które od miesięcy lub lat zmagają się z trudnymi objawami. Problem polega na tym, że obok rzetelnej wiedzy funkcjonują treści, które brzmią naukowo, używają medycznych pojęć i wykresów, ale w rzeczywistości nie mają żadnego potwierdzenia klinicznego. Dla pacjentek w kryzysie psychologicznym lub zdrowotnym są one szczególnie kuszące, bo obiecują szybkie rozwiązania bez konieczności konfrontacji z trudną diagnozą, długim leczeniem czy niepewnością.Na zagrożenia wynikające z medycznych fake newsów zwraca uwagę w rozmowie z Pacjenci.pl Maja Herman - psychiatra, terapeutka, prezeska Polskiego Towarzystwa Mediów Medycznych i jedna z najbardziej rozpoznawalnych edukatorek zdrowotnych w mediach.Dlaczego internetowe „cudowne terapie” brzmią wiarygodnie, choć nie mają potwierdzenia w medycynie?Jak kosztowne badania i suplementy mogą opóźniać właściwe leczenie zamiast pomagać?Dlaczego demonizowanie hormonów, takich jak insulina, jest groźne dla zdrowia kobiet?Gdzie przebiega granica między dbaniem o dobrostan a rezygnacją z rzetelnej diagnostyki?

Rewolucja w feriach zimowych. MEN zmienia zasady i budzi emocje
07.01.2026 12:59 MEN podjęło decyzję ws. ferii zimowych. Rodzice są wściekli, są nowe terminy

Planowanie zimowego wypoczynku w najbliższych latach będzie wymagało od rodziców i uczniów przyzwyczajenia się do nowej rzeczywistości. Ministerstwo Edukacji Narodowej zdecydowało się na istotne przetasowania w kalendarzu szkolnym, które mają zmienić sposób, w jaki Polacy korzystają z uroków zimy. Choć zmiany mają na celu usprawnienie turystyki, wywołują one ożywioną dyskusję i obawy o koszty wyjazdów.

Rak płuc
10.12.2025 14:10 8 miliardów złotych na ochronę zdrowia? Spór o redukcję szkód w uzależnieniu od nikotyny

Projekt ustawy UD213, dotyczący rynku produktów nikotynowych, coraz częściej przestaje być odbierany wyłącznie jako regulacja „antynikotynowa”. W debacie publicznej coraz wyraźniej pojawiają się pytania o jej konsekwencje dla pacjentów, systemu ochrony zdrowia oraz finansowania leczenia.

Fot. Agata Spała Zakrzewska
26.11.2025 10:10 Agata Spała Zakrzewska o swojej chorobie: "Wózek był wolnością"

Na kanale Pacjenci.pl pojawił się ważny temat - osób cierpiących na SMA. Agata Spała Zakrzewska, chora na typ III rdzeniowego zaniku mięśni, opowiedziała o swojej chorobie oraz o życiu zawodowym, w którym wspiera firmy i instytucje w dostosowywaniu infrastruktury do potrzeb osób niepełnosprawnych. 

profilaktyka
05.10.2025 12:15 Profilaktyka ratuje życie. Co daje program Moje Zdrowie?

Cholesterol to wciąż temat pełen mitów i niedomówień, a jego rola w rozwoju chorób sercowo-naczyniowych bywa bagatelizowana. Tymczasem to właśnie on jest najczęstszym czynnikiem ryzyka zawałów i udarów, a wczesne badania mogą uratować tysiące istnień. O potrzebie powszechnych badań przesiewowych, programie „Moje Zdrowie” i konieczności edukacji zdrowotnej redaktor Ewa Basińska rozmawiała z prof. Maciejem Banachem, lipidologiem i kardiologiem, prezesem Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego. • Cholesterol jest głównym czynnikiem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych• Program „Moje Zdrowie” może pomóc we wczesnym wykrywaniu zaburzeń lipidowych• Kluczowa jest edukacja zdrowotna i świadomość społeczna od najmłodszych lat

Język migowy
24.09.2025 08:55 10 znaków w języku migowym, które każdy powinien znać. Są prostsze, niż się wydaje

Czy wiesz, że jednym prostym gestem możesz wyrazić „dziękuję” osobie, która Cię nie usłyszy? To niewiele wysiłku, a znaczenie jest ogromne. Podstawowe znaki Polskiego Języka Migowego (PJM) to prosty sposób, by okazać szacunek i przełamać bariery komunikacyjne. Z okazji zbliżającego się święta osób Głuchych sprawdź, jak w kilka minut opanować dziesięć kluczowych zwrotów.Międzynarodowy Dzień Głuchych przypada 28 września W Polsce językiem migowym posługuje się około 50-100 tys. osób Słowa grzecznościowe w PJM mówią więcej niż same litery alfabetu

badania bez skierowania
19.09.2025 15:13 Te badania wykonasz na NFZ bez skierowania [LISTA]

Program „Moje Zdrowie”, uruchomiony w maju 2025 r., zastąpił Profilaktykę 40 PLUS i ma być cyklicznym bilansem zdrowia dla dorosłych. Wystarczy jedna ankieta w Internetowym Koncie Pacjenta (IKP), by dostać zlecenie na badania laboratoryjne i ustalić termin wizyty podsumowującej w swojej przychodni podstawowej opieki zdrowotnej. To jednak tylko początek listy badań, które wciąż wykonasz bez skierowania – i bez płacenia z własnej kieszeni.Już milion osób wypełniło ankietę „Moje Zdrowie” w niespełna pięć miesięcy od startu programuBezpłatna cytologia, mammografia i kolonoskopia nadal obowiązują w określonych przedziałach wieku – skierowanie nie jest potrzebneTest na HIV, kiłę i wirusowe zapalenie wątroby typu C zrobisz anonimowo w Punkcie Konsultacyjno-Diagnostycznym (PKD)

19 maja: Światowy Dzień Lekarza Rodzinnego
19.05.2025 14:35 19 maja obchodzimy Światowy Dzień Lekarza Rodzinnego. To fundament systemu

19 maja obchodzimy Światowy Dzień Lekarza Rodzinnego – święto lekarzy, którzy jako pierwsi mają kontakt z pacjentem, udzielając mu niezbędnej opieki medycznej. To doskonała okazja, by docenić ich codzienny trud, zaangażowanie i troskę o zdrowie całych rodzin. Lekarze rodzinni odgrywają kluczową rolę w profilaktyce, wczesnym wykrywaniu chorób i koordynacji dalszego leczenia.

Pacjenci.pl
Obserwuj nas na: