Prawie miliard złotych to alokacja z funduszy europejskich, która dofinansuje ambulatoryjną opiekę specjalistyczną (AOS) i opiekę jednego dnia. Dzięki temu pacjenci zyskają lepszy dostęp do leczenia i wyższą jakość oferowanych usług medycznych.
Pozornie niewinny napar może przemienić się w koktajl mikroplastiku i cukru. Mowa o aromatyzowanych herbatach w plastikowych torebkach i owocowych granulkach instant. Badania wykazują, że podczas ich parzenia uwalniają się miliardy drobin tworzyw sztucznych, a dodany cukier rozregulowuje gospodarkę immunologiczną. To połączenie obciąża płuca, wątrobę i trzustkę bardziej niż większość popularnych napojów.Mikroplastik w filiżance – problem trafiający prosto do organizmuGranulki owocowe – cukrowy cios w układ odpornościowySyrop glukozowy i sztuczne aromaty – tłuste skutki
Bon ciepłowniczy 2025 działa już pełną parą, ale czasu na złożenie wniosku zostało naprawdę niewiele. Rządowe dopłaty — od 500 do nawet 3500 zł — mają pomóc Polakom zmierzyć się z gwałtownym wzrostem cen energii i ogrzewania. Dokument można złożyć tylko do 15 grudnia 2025 r., a wielu uprawnionych nadal nie wie, że może skorzystać z programu.• Wsparcie wynosi od 500 do 3500 zł, zależnie od taryfy ciepła• Dopłaty przysługują osobom o niższych dochodach, z zasadą „złotówka za złotówkꔕ Wnioski składa się wyłącznie w urzędach gmin i miast — do 15 grudnia 2025 r.• Bon jest zwolniony z podatku PIT i składek ZUS• Program odpowiada na prognozowane podwyżki cen energii sięgające nawet 40 proc.
Projekt ustawy UD213, dotyczący rynku produktów nikotynowych, coraz częściej przestaje być odbierany wyłącznie jako regulacja „antynikotynowa”. W debacie publicznej coraz wyraźniej pojawiają się pytania o jej konsekwencje dla pacjentów, systemu ochrony zdrowia oraz finansowania leczenia.
Regularne wybudzanie się w nocy – zwłaszcza nad ranem, między 2.00 a 4.00 – nie jest tak niewinne, jak mogłoby się wydawać. Jeśli później w ciągu dnia walczysz z sennością i spadkiem energii, organizm sygnalizuje, że równowaga snu została zaburzona. Co najczęściej stoi za takim schematem i kiedy warto zgłosić się do lekarza?
Klienci Sinsay muszą zwrócić produkt do sklepu - pochodzi on z kolekcji jesiennej i jest urokliwy. Niestety - jest też niebezpieczny, bo w kontakcie z użytkownikami może działać negatywnie na organizm, zawierając wysokie stężenie substancji zakazanych. O czym mowa?
Chorzy w Polsce znów stają przed realnym ryzykiem: GIF opublikował kolejną listę leków zagrożonych brakiem dostępności. Dla wielu pacjentów oznacza to niepewność, czy otrzymają potrzebny preparat dokładnie wtedy, gdy będzie najbardziej potrzebny. Lista leków o utrudnionej dostępności obejmuje setki produktów i w ostatnich latach systematycznie się wydłuża. Przyczyn jest wiele — od zakłóceń w łańcuchu produkcji i dystrybucji, przez gwałtowny wzrost popytu, po eksport leków za granicę, który wymusza dodatkowe działania nadzorcze państwa.Problemy dotyczą różnych grup leków: antybiotyków, preparatów neurologicznych, leków onkologicznych oraz podstawowych terapii stosowanych przewlekle. Każdy z tych segmentów reaguje na inne zjawiska rynkowe, ale skutki dla pacjentów są podobne — niepewność i konieczność dostosowania leczenia.
Zżółknięte paznokcie u nóg potrafią zepsuć wygląd stóp, ale bywa, że zwiastują poważniejsze kłopoty zdrowotne niż nieudany pedicure. Sprawdź, co najczęściej stoi za zmianą koloru płytki i w których sytuacjach zwłoka z wizytą u lekarza może drogo kosztować.
Alkohol wciąż jest obecny w codziennym życiu wielu Polaków — przy rodzinnych spotkaniach, wyjściach ze znajomymi, imprezach. Trudno dostrzec granicę, gdy zwykłe picie staje się problemem. Tymczasem rosnące statystyki i alarmujące dane wskazują: skala zjawiska każdej doby staje się coraz bardziej niepokojąca.
Utrzymanie odpowiedniej temperatury w mieszkaniu ma większe znaczenie, niż się wydaje. Wpływa nie tylko na komfort codziennego życia, lecz także na zdrowie, jakość snu i wysokość rachunków. Choć preferencje bywają indywidualne, istnieją wartości rekomendowane przez lekarzy oraz specjalistów od efektywności energetycznej. Jak więc ustawić ogrzewanie, by było jednocześnie komfortowo, zdrowo i ekonomicznie?
Szacuje się, że nawet 6 milionów Polaków doświadcza różnego rodzaju problemów ze słuchem – od szumów usznych, przez postępujący ubytek słuchu, aż po poważne niedosłuchy wpływające na codzienne funkcjonowanie. Eksperci alarmują, że skala zjawiska rośnie, a jednocześnie świadomość profilaktyki słuchu wciąż pozostaje niska. Polacy badają słuch rzadziej niż wzrok czy ciśnienie, często dopiero wtedy, gdy problem zaczyna utrudniać pracę lub komunikację. To poważne wyzwanie zdrowotne i społeczne – ubytek słuchu nieleczony przez lata może prowadzić nie tylko do izolacji czy frustracji, ale także do zaburzeń poznawczych, a nawet zwiększonego ryzyka demencji. Jednocześnie dostęp do specjalistycznych badań bywa ograniczony, zwłaszcza dla mieszkańców mniejszych miejscowości czy osób starszych. Dlatego coraz większego znaczenia nabierają narzędzia, które ułatwiają wczesne wykrycie problemu i regularną kontrolę słuchu.Artykuł sponsorowany.
Zima potrafi zaskoczyć nie tylko kierowców. Śliskie chodniki i oblodzone schody co roku powodują setki groźnych upadków — a mało kto wie, że za taki wypadek można uzyskać naprawdę pokaźne odszkodowanie! Dlatego warto dowiedzieć się, jakie prawa nam przysługują i jak skutecznie je egzekwować.
Kiedy myślimy o miesiączce, koncentrujemy się zwykle na długości cyklu, nastroju czy bólu brzucha. Tymczasem równie istotny jest wybór odpowiedniej podpaski. To nie tylko kwestia wygody - to również decyzja wpływająca na zdrowie skóry i okolic intymnych. Materiał, konstrukcja, chłonność i dopasowanie mają realne znaczenie dla komfortu w ciągu dnia oraz dla higieny i bezpieczeństwa.
Kontakt z koniem potrafi otworzyć drzwi, które tradycyjna rehabilitacja zostawia uchylone. W rozmowie z doświadczoną hipoterapeutką Joanną Marią Kujawą przyglądamy się mechanizmom tej metody i dowiadujemy się, dlaczego ciepło końskiego grzbietu bywa dla pacjentów przełomem.Na czym polega praca z koniem w terapii ruchu i emocji.Dla kogo hipoterapia jest szczególnie wskazana, a kto powinien zachować ostrożność.Jak wyglądają pierwsze zajęcia i co mówią badania o skuteczności tej metody.
Już w grudniu – jak ustalił “Fakt” – rząd rozpocznie dystrybucję specjalnych paczek. To pierwsza od lat tak szeroko zakrojona kampania edukacyjna, obejmująca nawet 16 mln egzemplarzy. Co znajdziemy w broszurze i jak się przygotować na jej odbiór?
Nowe badania nad lekiem enlicitide, opracowanym przez firmę Merck, pokazują spektakularne wyniki w obniżaniu poziomu "złego" cholesterolu LDL. Eksperci mówią o potencjalnym przełomie w terapii pacjentów zagrożonych zawałem serca i udarem. „Jeśli wyniki zostaną potwierdzone w większych badaniach, może to być prawdziwy game changer” – podkreśla dr Christopher Cannon z Brigham and Women's Hospital.
Okazuje się, że rozmiar szyi to coś więcej niż kwestia ubrań — to ważny wskaźnik stanu zdrowia. Naukowcy z Uniwersytetu w Kingston podkreślają, że obwód szyi może ujawniać, jak rozłożona jest tkanka tłuszczowa w górnej części ciała, a tym samym jakie choroby mogą czyhać na nas w przyszłości.
Obecnie trwający sezon grypowy może okazać się najcięższym od dekady. Brytyjscy eksperci biją na alarm: nowy szczep wirusa, który uległ większej mutacji niż zwykle, może sprawić, że dostępne szczepionki będą mniej skuteczne. Już teraz wzrost zachorowań odnotowano w Wielkiej Brytanii i Japonii, co może zwiastować wcześniejsze rozpoczęcie sezonu grypowego.
Coraz więcej pacjentów wychodzi z prywatnych gabinetów lekarskich rozczarowanych — zamiast fachowej opieki otrzymują krótką, powierzchowną konsultację, za którą płacą kilkaset złotych. Skargi trafiają już do Rzecznika Praw Pacjenta, a UOKiK i Rzecznik zapowiadają kontrole największych sieci medycznych.
Wielu z nas uważa, że częste sprzątanie to klucz do zdrowia i porządku. Tymczasem naukowcy alarmują, że niektóre środki czystości – zwłaszcza te w sprayu i o cytrusowym zapachu – mogą pogarszać jakość powietrza w domu. Jesienią i zimą, gdy rzadziej otwieramy okna, w powietrzu kumulują się szkodliwe związki, które mogą zwiększać ryzyko astmy, alergii czy nawet problemów ze snem.
Nowe badania opublikowane w prestiżowym czasopiśmie Signal Transduction and Targeted Therapy przyniosły odkrycie, które może całkowicie zmienić podejście do leczenia chorób serca i starzenia organizmu. Naukowcy z Bristol Heart Institute zidentyfikowali gen występujący u osób żyjących ponad sto lat, który potrafi naprawiać uszkodzenia serca wywołane progerią – niezwykle rzadką chorobą prowadzącą do przedwczesnego starzenia się dzieci.
W listopadzie 2025 roku prezydent Karol Nawrocki podpisał ustawę „Godna Emerytura”, która wprowadza gwarantowaną waloryzację świadczeń – co najmniej 150 zł rocznie oraz minimalną emeryturę w wysokości 2 tys. zł. Nowe regulacje obejmą wszystkich emerytów, rencistów i osoby pobierające świadczenia pochodne, a ich wdrożenie zaplanowano na 1 marca 2026 roku.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) bije na alarm – samotność stała się globalnym problemem zdrowia publicznego. To zjawisko, które dotyka już miliony ludzi na całym świecie, nie jest „tylko stanem emocjonalnym”. Jak podkreślono w raporcie z czerwca 2025 r., skutki długotrwałego osamotnienia można dostrzec w strukturze mózgu i chemii krwi. „To nie jest tylko stan emocjonalny” – ostrzegają eksperci WHO, zwracając uwagę, że samotność działa jak przewlekły stres i stan zapalny, zwiększając ryzyko chorób serca, udaru, demencji, a nawet przedwczesnej śmierci.
Prezydent Karol Nawrocki podpisał nowelizację ustawy, która wprowadza w życie ogólnopolski system centralnej elektronicznej rejestracji w publicznej ochronie zdrowia. Dzięki temu pacjenci będą mogli zapisać się do lekarza nie tylko bezpośrednio w placówce, lecz także przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP). Celem zmian jest uproszczenie procesu rejestracji i stworzenie jednej, wspólnej kolejki dla wszystkich oczekujących.
Zdrowsze opcje w fast foodzie to nie rewolucja, tylko kilka decyzji, które obniżają sól, cukier i kalorie w sytuacjach „na szybko”. Wiemy, że większość z nas przekracza bezpieczne limity, a jeden zestaw potrafi wyczerpać dzienny limit sodu. Tu dostajesz jasne progi i szybkie zamiany: mniejsza porcja, inny sos, woda zamiast napoju. Dzięki temu łatwiej utrzymać energię w ciągu dnia i uniknąć wieczornego „zjazdu”. Gotowy na proste reguły do zastosowania od razu?
Pracownicy socjalni od lat narzekają, że zalewają ich procedury, a seniorzy i osoby z niepełnosprawnościami wciąż trafiają do przepełnionych domów pomocy społecznej. W 2026 r. ma się to zmienić: rząd uruchamia największą od dwóch dekad przebudowę systemu wsparcia.Priorytetem jest deinstytucjonalizacja – więcej usług w środowisku, mniej w dużych placówkach MOPS-y zyskają nowe kompetencje i cyfrowe narzędzia, a praca socjalna – jednolite standardy Rozwój mieszkań wspomaganych i programu Opieka wytchnieniowa 2026 ma odciążyć rodziny
Na południu kraju telefonu Polaków zapełniły się dziś powiadomieniami Rządowego Centrum Bezpieczeństwa. Służby proszą, by w najbliższych dniach zachować szczególną ostrożność na spacerach w lasach i na łąkach — chodzi o bardzo ważną akcję, która ma swoje odzwierciedlenie w zdrowiu.
Zakrzepica potrafi rozwijać się miesiącami bez bólu i alarmujących sygnałów. Gdy w żyłach powstaje skrzeplina, pierwszym i zarazem ostatnim objawem bywa zator płucny prowadzący do nagłego zgonu. Jak rozpoznać wroga, który najczęściej działa w ukryciu – i dlaczego statystyki budzą respekt?25 proc. zgonów na świecie ma związek z powikłaniami zakrzepicy – to nawet 600 tys. ofiar rocznie w UE Choroba bywa bezobjawowa w połowie przypadków, dlatego kluczowa jest czujność i profilaktyka Zmiany pozakrzepowe mogą prowadzić do przewlekłego bólu, owrzodzeń i niepełnosprawności
