Ten dźwięk może oznaczać problemy z ciśnieniem. Słyszy go tylko chory
Jednym z objawów wysokiego ciśnienia jest charakterystyczny dźwięk. Co ciekawe, słyszy go wyłącznie chory. Na tym jednak nie koniec objawów. Wyjaśniamy, jakie sygnały wysyła nam organizm i dlaczego nie powinniśmy ich bagatelizować.
Nadciśnienie tętnicze to częsty problem. Takie są normy
Wysokie ciśnienie to jedno z najczęściej występujących schorzeń cywilizacyjnych. Wiele osób nie ma jednak pojęcia, jakie pomiary powinny nas zaniepokoić. A przede wszystkim takie, które odbiegają od normy. Prawidłowe ciśnienie to takie, którego wartości wahają się w granicach 100–139/60–89 mmHg. Za optymalne uznaje się ciśnienie o wartości 120/80 mmHg. Chcesz wiedzieć więcej o nadciśnieniu? Przeczytaj: To zwykłe mity o nadciśnieniu tętniczym. Polacy w nie wierzą, a potem jest problem
Co jeść mając nadciśnienie? Przedstawiamy najlepsze, zdrowe przekąski Dieta osoby z nadciśnieniem tętniczym - co jeść, a czego unikać?
Tak wygląda nadciśnienie tętnicze. Pomiar to jedno, a to, co słyszysz, to drugie
Eksperci z NHS East and North Hertfordshire alarmują, że wysokie ciśnienie krwi może objawiać się poprzez charakterystyczny dźwięk. To dzwonienie w uszach słyszy wyłącznie pacjent. Występujący dźwięk może być związany z zaburzeniami układu sercowo-naczyniowego, zwłaszcza z podwyższonym ciśnieniem krwi, które powoduje zwiększony przepływ krwi przez żyły i tętnice. Chcesz wiedzieć jak zmniejszyć ciśnienie? Przeczytaj: Te warzywa obniżają ciśnienie krwi. Najnowsze odkrycia naukowe
Szumy uszne wskazują też na inne choroby. Biegnij do lekarza
Szumy uszne nie muszą świadczyć wyłącznie o nadciśnieniu. Jeśli wykonywane pomiary ciśnienia nie wskazują na tego typu problemy, należy zgłosić się do lekarza, który pomoże wskazać przyczynę ich pojawienia się. Szumy uszne mogą być m.in. spowodowane infekcjami ucha, urazami głowy lub szyi, przyjmowaniem niektórych leków np. niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Szum w uszach może być również spowodowany hałasem lub silnym stresem. Chcesz wiedzieć skąd biorą się szumy w uszach? Przeczytaj: Skąd się biorą szumy w uszach? Niektóre powody są naprawdę zaskakujące
Do przyczyn szumów usznych zaliczamy też:
- braki witamin i minerałów –z badań wynika, że w szczególności niedobory witamin z grupy B i witaminy D, mogą wpływać na występowanie szumów usznych,
- problemy z układem nerwowym – ośrodkowy układ nerwowy, odgrywa kluczową rolę w przetwarzaniu dźwięków. Dysfunkcje w przewodzeniu nerwowym mogą prowadzić do pojawienia się szumów usznych.
Aby zapobiec szumom w uszach warto:
- unikać hałasu, który może prowadzić do uszkodzenia komórek słuchowych,
- suplementować witaminę B12 i D oraz magnez,
- zadbać o dietę bogatą w witaminy i minerały, które wspierają zdrowie układu nerwowego i krążenia,
- regularnie wykonywać badania pomocne w monitorowaniu poziomu witamin i minerałów.
