Dlaczego mocz dziwnie pachnie po szparagach?
Twój mocz po zjedzeniu szparagów dziwnie pachnie? Znamy przyczynę tego problemu. Sprawdź, dlaczego mocz ma specyficzny zapach po zjedzeniu szparagów.
Szparagi - wiele zdrowia w zielonych warzywach
Szparagi mają mało kalorii, dużo białka oraz cechuje je wysoka zawartość kwasu foliowego. Ten wspiera nasz układ krążenia i układ nerwowy. Poza tym w szparagach znajdziemy witaminy E, C i A - czyli naturalne przeciwutleniacze, które pomagają w walce ze stresem oksydacyjnym.
Szparagi są także bogate w wapń i fosfor (wspierają układ kostny) oraz beta-karoten (który zmniejsza ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej). Poza tym znajduje się w nich błonnik, fitoestrogeny oraz asparagina.
Dlaczego mocz po szparagach dziwnie pachnie?
Szparagi mają właściwości moczopędne dzięki zawartości asparaginy. To właśnie ona sprawia, ze mocz dziwnie pachnie - podczas rozkładu asparaginy w moczu wytrąca się siarka. To jednak zupełnie naturalne!
Szparagi wspierają pracę nerek i pomagają utrzymać prawidłowe nawodnienie organizmu. Są wręcz zalecane są przy infekcjach dróg moczowych, pomagają bowiem wypłukiwać bakterie z pęcherza.
Jak ugotować zielone szparagi?
Żeby nie stracić właściwości odżywczych szparagów powinno się je gotować 3 minuty lub najlepiej - na parze. Główki szparagów wystarczy sparzyć - tzn. przelać je wrzątkiem i już są gotowe do jedzenia.
Zobacz też:
Rekordowa liczba L4 z tej przyczyny. Niepokojący trend w Polsce
Kuru, czyli choroba kanibali. Mówili o niej: "śmiejąca się śmierć"
Czy mózg wie, że umarł? Nowe badania zaskakują
