Żywienie

Dlaczego tak naprawdę jedzenie przed snem jest szkodliwe? Nie chodzi tylko o tycie

Już 2 gramy dziennie mogą zrujnować nasz organizm. Polacy wciąż włączają ten składnik do diety

Polacy nie wiedzą, że na NFZ ta usługa jest za darmo. Wybierają prywatne wizyty

To musisz suplementować po 50. Nie tylko wapń - lista jest długa

Polacy kupują tę rybę w puszkach na potęgę. Eksperci alarmują, że zawiera rtęć

Najzdrowszy owoc świata rośnie w Polsce. A my omijamy go szerokim łukiem

To najgorszy rodzaj sera. Skład jest fatalny, a Polacy kupują uwielbiają i kupują na potęgę

Ryzyko udaru rośnie o 22 procent, gdy pijesz te napoje regularnie

Czy suplementacja kwasami omega-3 chroni serce? Ciekawe wnioski badaczy

Jeśli masz wysoki cholesterol, tych produktów unikaj. Lekarze mówią, czego nie jeść

Jak podnieść poziom żelaza? Jedz tych 6 produktów, a zapobiegniesz anemii

Wraca "choroba marynarzy". Najczęściej chorują dzieci

Gatunek tej ryby ma w sobie metale ciężkie i rtęć. W USA wycofana, a w Polsce kupowana na potęgę

Czy da się schudnąć bez liczenia kalorii? Dietetyczka odpowiada

NFZ opracował zdrowe plany żywieniowe. Sprawdź, jaką dietę wybrać przy konkretnych schorzeniach

Jedz te produkty, a wzmocnisz swoją odporność jesienią. Dietetyczka dla Pacjenci.pl

GIS wycofuje partię mąki z obrotu. Sprawdź, czy masz ją w swojej kuchni

Lekkie zamienniki ziemniaków. Z czego najlepiej przygotować zdrowe puree?

Tego lepiej nie jeść. Wyniszczają żołądek, jelita i powodują raka

Śliwki zaostrzają objawy tych chorób. Lista jest długa

Chciała dobrze, ale przesadziła. 56-latka zniszczyła nerki witaminą D

Lidl wycofał popularny produkt. Wykryto toksynę powodującą raka

Najgorsze jedzenie dla wątroby. Wiele osób uważa, że te produkty są zdrowe

Przyczynia się do nowotworów układu pokarmowego. Jemy to codziennie

Babka płesznik zawiera więcej błonnika niż siemię lniane. To ratunek na nadwagę

Toksyczny składnik cynamonu może uszkadzać wątrobę, ale nie tylko. Uważaj na ilość, jaką spożywasz

Tych produktów nie jedz po 60. Ekspert ostrzega

To mięso to skarbnica wartości odżywczych. Polacy boją się je jeść