Na kobiece dolegliwości, infekcje i trawienie. Ta roślina to prawdziwy skarb natury
Łagodzi silne bóle menstruacyjne, zmniejsza potliwość i uderzenia gorąca związane z menopauzą, a także wspiera organizm w walce z przeziębieniem i infekcją, szczególnie górnych dróg oddechowych. Jednak to nie wszystkie jej właściwości. Na co pomaga szałwia?
Szałwia to bogactwo substancji leczniczych
Szałwia to jedna z najpopularniejszych roślin zielarskich, która pochodzi z krajów basenu Morza Śródziemnego. Najczęściej spotykaną odmianą w lecznictwie jest szałwia lekarska. Może być stosowana wewnętrznie oraz zewnętrznie, zarówno przy leczeniu jak i w profilaktyce wielu schorzeń.
Szałwia to źródło substancji leczniczych, takich jak między innymi:
- flawonoidy o silnym działaniu przeciwzapalnym,
- kwasy organiczne,
- witaminy: A, C, B,
- składniki mineralne: wapń, magnez, żelazo, potas, cynk, sód.
W lecznictwie wykorzystuje się głównie liście szałwii, w których znajduje się cenny olejek eteryczny o właściwościach prozdrowotnych.
Na co pomaga szałwia?
Bolesne miesiączki i dolegliwości związane z menopauzą
Szałwia swój dobroczynny wpływ na kobiecy organizm zawdzięcza obecności fitoestrogenów i olejku eterycznego, które działają rozkurczowo i przeciwzapalnie. Preparaty i napary z suszonych liści szałwii są zalecane kobietom borykającym się z bolesnymi i obfitymi miesiączkami oraz paniom w okresie menopauzy. Łagodzą silne bóle menstruacyjne, a także zmniejszają potliwość i uderzenia gorąca.
Schorzenia skórne i problemy z włosami
Szałwia wykazuje silne działanie odkażające i przeciwbakteryjne, dzięki czemu znalazła zastosowanie jako składnik preparatów przeznaczonych do skóry tłustej i trądzikowej. Jest także pomocna w leczeniu schorzeń skórnych, takich jak łuszczyca czy grzybica. Ponadto odżywia cebulki włosów, zmniejsza nadmierny łojotok skóry głowy i wzmacnia włosy.
Infekcje górnych dróg oddechowych
Szałwia wspiera organizm w walce z przeziębieniem i infekcją, szczególnie górnych dróg oddechowych. Napar z szałwii ma działanie wykrztuśne oraz ściągające. Ułatwia wydalanie krztuszącej wydzieliny z oskrzeli, a także pomaga w zwalczaniu gorączki.
Problemy trawienne
Szałwia zalecana jest przy problemach układu pokarmowego, takich jak niestrawność i zaburzenia pracy jelit. Ponadto pomaga regulować poziom cukru oraz cholesterolu we krwi.
Właściwości szałwii:
- rozkurczowe,
- odkażające,
- przeciwbakteryjne,
- przeciwzapalne,
- przeciwgrzybicze,
- wykrztuśne,
- ściągające.
Przeciwwskazania do stosowania szałwii
Pamiętajmy, aby przed rozpoczęciem kuracji ziołowej lub przyjęciem nowego zioła, zawsze konsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli cierpimy na choroby przewlekłe i przyjmujemy leki.
Nie zaleca się długotrwałego stosowania szałwii ze względu na zawartość olejku eterycznego tujonu. Zbyt długie przyjmowanie preparatów na bazie szałwii może powodować wymioty i nudności, a nawet drgawki.
Szałwii nie powinny stosować osoby, które przyjmują leki przeciwzakrzepowe oraz leki oddziałujące na układ nerwowy, np. antydepresanty.
Przeciwwskazaniem do przyjmowania preparatów na bazie szałwii jest także ciąża i karmienie piersią. U kobiet karmiących piersią szałwia może spowodować zahamowanie laktacji.
