Ten olej to "złoto" dla twoich włosów. A buteleczka kosztuje zaledwie kilka złotych
![olej z czarnuszki](https://images.iberion.media/images/1920/3_dc01fad44d.png)
Znalazła zastosowanie w kuchni i w łazience. Jej skład zawiera jest mnóstwo witamin i minerałów, których nasze ciało potrzebuje. Dawniej nazywano ją „złotem faraonów”, jednak dzisiaj moglibyśmy powiedzieć, że jest „złotem” osób mających problemy z włosami. Kuracja z jej zastosowaniem może ekspresowo przyspieszyć ich porost!
Olej z czarnuszki – złoto nie tylko faraonów
Nasionka czarnuszki są drobne i niezwykle aromatyczne. Czarnuszka rośnie w Europie Wschodniej i zachodniej części Azji. W czasach starożytnych była często używana przez Greków i Rzymian. Znalazła zastosowanie w medycynie chińskiej i ajurwedyjskiej. Zarówno wtedy, jak i dziś uznawana jest za naturalny lek i kosmetyk jednocześnie. Co więcej, jest także przyprawą.
O czarnuszce często wspomina się w kontekście problemów dotyczących porostu włosów. Nie powinno to dziwić ze względu na składniki, które można znaleźć w oleju z niej wyprodukowanym. Są to:
- omega-3,
- omega-6,
- kwas foliowy,
- witaminy (A,E,B1, B3),
- wapń,
- potas,
- cynk,
- sód,
- cynk,
- magnez,
- selen,
- miedź,
- żelazo,
- fosfor,
- białka,
- aminokwasy.
Dzięki czarnuszce włosy i skóra odzyskują blask i witalność. Można aplikować ją na całe włosy lub tylko na ich końcówki. Nie trzeba jednak wylewać całej buteleczki – wystarczy wewnątrz dłoni rozgrzać kilka jej kropel i wtedy nanieść je na włosy. Olej odżywia włosy, przyspiesza i porost oraz zwiększa ich zagęszczenie. Dzieje się tak, ponieważ stymuluje mieszki włosowe i pobudza wzrost nowych włosów. Co więcej, zapobiega też ich nadmiernemu wypadaniu.
Czarnuszkę stosuj z umiarem
Oleju z czarnuszki można użyć np. podczas olejowana włosów – polega to na zmoczeniu włosów ciepłą wodą, odsączeniu jej nadmiaru i nałożeniu oleju. Przypominamy, że włosów wówczas nie myjemy, tylko je moczymy.
Podczas olejowania włosów nakładamy na suche lub wilgotne włosy 1-2 łyżki oleju – od nasad po same ich końce. Czarnuszka odżywczo wpływa także na skalp, więc nie należy się obawiać, że obciąży włosy przy nasadzie.
Olej dobrze pozostawić na godzinę i następnie umyć włosy, popularną wśród włosomaniaczek metodą OMO (odżywka-mycie-odżywka). Dzięki kuracji jak ta włosy zyskają błysk i staną się gładkie. Olej z czarnuszki można również pozostawić na głowie na całą noc. Zabieg powtarzamy co 2 tygodnie.
Który olej z czarnuszki wybrać?
Podczas wybierania oleju z czarnuszki, warto szukać tych informacji:
- tłoczony na zimno,
- wyprodukowany z samych nasion czarnuszki siewnej,
- tłoczony na świeżo,
- bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe,
- naturalny produkt,
- olej nierafinowany,
- olej zimnotłoczony nieoczyszczony,
- olej tłoczony na zimno.
Dziennie tracimy ok.50-100 włosów
Stres, zaburzenia hormonalne, niedobór witamin i minerałów w diecie – to wszystko sprawia, że włosów tracimy coraz więcej i coraz częściej. Stają się też cieńsze i bardziej łamliwe. Jednak to tylko czubek góry lodowej.
„Przyczyny dolegliwości mogą być bardzo zróżnicowane, począwszy od błahych i możliwych do prostego wyeliminowania w warunkach domowych, na różnego typu problemach zdrowotnych skończywszy”. - powiedziała dermatologa Annę Bachledę-Curuś
Wspomaganie się produktami jak olej z czarnuszki może wiele pomóc. Jednak osoby mające tego rodzaju problemy powinny też zmodyfikować nieco dietę i spożywać więcej produktów bogatych w miedź np. kakao, kaszę gryczaną, natkę pietruszki, nasiona słonecznika. Równie istotny wpływ na porost włosów ma żelazo, którego bogatymi źródłami są: mak, soja, kasza jaglana i sardynki z puszki.
![czeremcha](https://images.iberion.media/images/origin/czeremcha_fe97696710.png)
![Sałata, sklep, dział warzywny](https://images.iberion.media/images/origin/Salata_sklep_666d0ef08f.png)
![Komu nie służą banany?](https://images.iberion.media/images/origin/bana_cfb1055f8f.jpg)
![Maśc, pryszcze, pasta cynkowa Lassari](https://images.iberion.media/images/origin/Ta_masc_swietnie_sprawdzi_sie_w_walce_z_pryszczami_5ba4ee8ac7.jpg)
![Oregano, zdrowie](https://images.iberion.media/images/origin/Oregano_korzystnie_dziala_na_nasze_zdrowie_e15b911c3c.jpg)
![lekarz](https://images.iberion.media/images/origin/lekarz_4f583f9892.jpg)
![Włosy a mróz](https://images.iberion.media/images/origin/wlosy_5e8901ca70.jpg)
![włosy dieta](https://images.iberion.media/images/origin/Wlosy_dieta_Ross_Helen_Shutt_1a53878f5d.jpg)
![Chrapanie może być objawem niedoczynności tarczycy.](https://images.iberion.media/images/origin/11_cc6858dc63.jpg)
![Ryba, pieczona ryba](https://images.iberion.media/images/origin/Ryba_a53393422c.jpg)
![Masaż twarzy, roler jadeitowy](https://images.iberion.media/images/origin/Masaz_twarzy_322402ddea.png)
![zupa](https://images.iberion.media/images/origin/zupa_8d85133883.png)
![Golenie nóg, gładkie nogi](https://images.iberion.media/images/origin/Golenie_nog_872c4bc50b.jpg)
![Kto nie powinien jeść borówek amerykańskich?](https://images.iberion.media/images/origin/1_d6b91f2d1b.jpg)
![suplementacja magnezu, magnez](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_97_c94aad1504.jpg)
![Ta woda jest toksyczna. Zawiera mikroplastik](https://images.iberion.media/images/origin/wo_3c7a187139.jpg)
![Maśc , Bepanthen](https://images.iberion.media/images/origin/Ta_masc_nie_ma_sobie_rownych_ba4e7452b2.jpg)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Oko, zbliżenie na oko, niebieskie oko](https://images.iberion.media/images/origin/Oko_e49083cd93.jpg)
![Środki odstraszające komary, borelioza](https://images.iberion.media/images/origin/GIS_wystosowal_apel_odnosnie_stosowania_srodkow_na_komary_c6e572a310.jpg)
![Laluna, Ozempic](https://images.iberion.media/images/origin/Laluna_Ozempic_8fd5cb6e2f.png)
![Opuchnięte stopy](https://images.iberion.media/images/origin/Canva_2de6b7e592.png)
![kardiolog, kardiologia, choroby serca, lotnisko, latanie samolotem – przeciwskazania, dr n. med. Joanna Bidiuk](https://images.iberion.media/images/origin/kardiolog_samolot_0c30430109.png)
![Witamina D, suplementacja](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_3_f154b3d164.jpg)
![Ginekolog, dr dr n.med. Agnieszka Nalewczyńska, tampon, TSS](https://images.iberion.media/images/origin/Ginekolog_a24e9b94bf.png)
![Okulista dr hab. n. med. Janusz Skrzypecki, zaćma](https://images.iberion.media/images/origin/Okulista_4513de2125.png)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_WZORY_DLA_SG_2024_07_26_T233159_059_b0fccb9d4f.jpg)
![Występ Lady Gagi na Igrzyskach Olimpijskich](https://images.iberion.media/images/origin/Wystep_Lady_Gagi_na_Igrzyskach_Olimpijskich_c57c60b176.png)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![Wakacje](https://images.iberion.media/images/origin/upadek_biura_1831724a08.png)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_1200x700_88_20cfa0db40.png)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)
![Wulkan](https://images.iberion.media/images/origin/wulkan_turysci_pl_nowe_bd7df8b62a.jpg)