Jak naturalnie obniżyć LDL o 25%? Te produkty mają moc
W dążeniu do obniżenia złego cholesterolu (LDL) natura dostarcza związków o potwierdzonej skuteczności, które działają podobnie do leków, ale mają naturalne pochodzenie. Monakolina K, kluczowy składnik fermentowanego czerwonego ryżu, jest szczególnie polecana i została określona mianem „asa w rękawie” w walce o zdrowe serce. Materiał został przygotowany na podstawie filmu Weroniki Dadok (Pacjenci.pl).
• Monakolina K, pochodząca z fermentowanego czerwonego ryżu, jest silnym, naturalnym związkiem obniżającym LDL.
• Dawka od 3 do 10 mg Monakoliny K dziennie może zredukować poziom LDL nawet o 25%.
• Monakolina K jest jednym z elementów kompleksowej strategii dietetycznej, uzupełnianej przez błonnik i zdrowe tłuszcze.
Monakolina K – naturalny as w rękawie
Po ugruntowaniu podstaw, jakimi są dieta bogata w błonnik i unikanie tłuszczów trans, kolejnym krokiem może być wprowadzenie do jadłospisu związków o udowodnionym działaniu. Materiał wskazuje na Monakolinę K, nazywając ją kolejnym „asem w rękawie” w strategii naturalnej kontroli cholesterolu.
Monakolina K to substancja, która naturalnie występuje w fermentowanym czerwonym ryżu. Jest to naturalny produkt, który działa na mechanizmy syntezy cholesterolu w wątrobie, co przekłada się na skuteczne obniżenie jego stężenia we krwi.
Imponująca skuteczność Monakoliny K
Jedną z najbardziej przekonujących informacji na temat Monakoliny K jest jej potencjał redukcyjny, potwierdzony przez badania. Związek ten oferuje imponujące rezultaty w krótkim czasie.
„Badania pokazują, że dawka od 3 do 10 mg dziennie może obniżyć LDL nawet o 25% w ciągu kilku tygodni” – wskazano w materiale.
Taka redukcja poziomu LDL (lipoproteiny o niskiej gęstości, czyli złego cholesterolu) ma ogromne znaczenie dla zdrowia serca i układu krążenia, ponieważ LDL jest główną frakcją przyczyniającą się do powstawania blaszek miażdżycowych.
Wsparcie Koenzymem Q10
Oprócz Monakoliny K, w celu mocniejszego wsparcia zdrowia i osiągnięcia jeszcze lepszych wyników lipidogramu, materiał poleca sięgnięcie po Koenzym Q10 (CoQ10).
CoQ10 jest obecny w wielu zdrowych produktach, takich jak ryby, brokuły czy szpinak. Jego suplementacja działa korzystnie na cały profil lipidowy: może obniżyć cholesterol całkowity i LDL, jednocześnie podnosząc pożądany cholesterol HDL (dobry cholesterol). Ponieważ wysoki HDL jest kluczowy w transporcie zwrotnym cholesterolu, CoQ10 pomaga w osiągnięciu pożądanej równowagi. Przeczytaj: Blaszka miażdżycowa nie musi być wyrokiem – jak ją cofnąć i uniknąć zawału?
Połączenie Monakoliny K, zdrowych tłuszczów (oliwa, awokado) oraz błonnika (babka płesznik), tworzy potężną i naturalną strategię dla pacjentów dążących do optymalizacji swojego lipidogramu.
Źródło: Pacjenci.pl
