Wyszukaj w serwisie
choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne zdrowie psychiczne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja dziecko
Pacjenci.pl > Uroda i pielęgnacja > „To zwykły chwyt marketingowy”. Kosmetolog nie ma wątpliwości. Polki chętnie je kupują
Piotr Cieciuch
Piotr Cieciuch 26.01.2024 16:03

„To zwykły chwyt marketingowy”. Kosmetolog nie ma wątpliwości. Polki chętnie je kupują

Anna Jaros-Sajda
canva

Na półkach wielu drogerii pełno jest kosmetyków do pielęgnacji ciała i twarzy. Ich producenci obiecują, że stosowanie ich produktów sprawi, że skóra będzie wiecznie młoda, zdrowa i pozbawiona zmarszczek. Wśród nich znajdują się również kosmetyki przeznaczone dla kobiet 30+, 40+ i 50+, którym nierzadko najbardziej zależy na zachowaniu zdrowego wyglądu skóry. Jednak czy rzeczywiście te kosmetyki działają tak, jak mówią producenci? Anna Jaros-Sajda, kosmetolog ze Skin Masters nie ma w tej kwestii wątpliwości. 

Kosmetyki do skóry dojrzałej – czy rzeczywiście są potrzebne?

O skórze mówimy, że jest dojrzała już od 25. roku życia. Jeśli dana osoba ma tego świadomość, już przed przekroczeniem tego progu, może wdrożyć metody pielęgnacji, które korzystnie wpłyną na stan cery w późniejszych latach życia – i nie mamy tu na myśli drogich zabiegów, lecz zwykłe domowe metody.

W późniejszych latach życia kobiety chętnie sięgają już po kosmetyki przeznaczone dla ich przedziału wiekowego: „Uważają, że to prosta i skuteczna droga zadbania o siebie. Są to najczęściej kosmetyki z etykietą 30+, 40+ lub 50+. – Tego typu oznakowania uważam za zwykły chwyt marketingowy”.–komentuje Anna Jaros-Sajda, kosmetolog ze Skin Masters.

Stosowanie tych kosmetyków nie zawsze jest właściwą metodą pielęgnacji skóry.

„Stan każdej skóry powinno się zawsze rozpatrywać w sposób indywidualny. Tylko takie podejście da nam oczekiwane rezultaty”. - dodaje Anna Jaros-Sajda.

Każdy przypadek jest wyjątkowo – np. skóra 40-letniej kobiety, gdy jest sucha i ma rumień, prawdopodobnie będzie potrzebowała innych substancji odżywczych niż skóra innej kobiety, czy mężczyzny, np. bardziej narażonych na negatywny czynników zewnętrznych na skórę.

„Warto odpowiednio wcześnie zadbać o opóźnianie procesów powstawania tego typu zmian. Mamy wtedy zdecydowanie większe szanse na uzyskanie satysfakcjonujących efektów”. – tłumaczy specjalistka Skin Masters.

Projekt bez nazwy - 2024-01-26T152047.903.png

Seksuolog wskazała jedyne, co potrzebne kobiecie do higieny intymnej. Ten kosmetyk to prawdziwy klasyk! Co powinny zawierać skuteczne kosmetyki przeciwzmarszczkowe? Przedstawiamy najważniejsze składniki

Przede wszystkim należy zapobiegać

Do 25. roku życia skóra osoby zdrowej nie potrzebuje „wsparcia”. Jednak później, by mogła funkcjonować na tym poziomie, wymagana będzie pomoc kosmetologa. Osoby przed 30. rokiem życia często uważają, że nie muszą stosować składników antyagingowych, ponieważ zmarszczek jeszcze nie widać. Eksperci twierdzą jednak inaczej: „Już w takim wieku wskazane jest działanie profilaktyczne, ponieważ zawsze lepiej jest zapobiegać, niż leczyć. Im wcześniej zaczniemy świadomie używać np. produktów z filtrem UV czy antyoksydacji, tym lepiej”. - wyjaśnia kosmetolog.

Każdy z nas starzeje się inaczej. U jednej osoby uszkodzony zostaje płaszcz hydrolipidowy a u innej nie. Jedna ma lepiej funkcjonujący pigment, drugi z kolei zaczyna mieć mniej elastyczną skórę. Dobrze jest szybko reagować na powstałe zmiany i szukać ich przyczyn, zamiast bezrefleksyjnie kupować produkty z etykietami 30+, 40+ czy 50+.

Pewnych zmian się nie cofnie, ale skórę wciąż warto pielęgnować

Cofnięcie efektów starzenie w pewnym momencie jest już wręcz niemożliwe:

Niestety, nikt z nas nie jest w stanie cofnąć wszystkich oznak upływającego czasu – a już zwłaszcza wtedy, kiedy przez lata skóra była zaniedbywana. Troska o kondycję skóry powinna być więc działaniem systematycznym i wdrożonym odpowiednio wcześnie. Skóra będzie nam za to wdzięczna, a my długo będziemy cieszyć się piękna, młodą i napiętą skora".– konkluduje Anna Jaros-Sajda.

Sposób pielęgnacji skóry jest kwestią indywidualną, więc stworzenie uniwersalnych zestawów zasad pielęgnacji skóry dla pań 30+,40+,50+ będzie zawsze w pewnym stopniu niekompletne. Niemniej podstawą prawidłowej pielęgnacji zawsze będzie dokładny demakijaż i oczyszczanie skóry. Już u kobiet po 30. roku życia niestaranne usunięcie resztek kosmetyków znacznie obciąży cerę i przyczyni się do szybszego powstawania zmarszczek.

By poprawić wygląd cery warto również:

  • regularnie wykonywać peeling,
  • nawilżać skórę niezależnie od jej rodzaju,
  • nie zapominać o pielęgnacji szyi i dekoltu,
  • stosować ochronę przeciwsłoneczną przez cały rok,
  • ograniczyć opalanie,
  • stosować zbilansowaną dietę.
Ocet jabłkowy. Te prozdrowotne zastosowania mają "błogosławieństwo" naukowców
ocet
Moda na nietypowe zastosowania octu jabłkowego trwa od lat. Internauci spierają się, czy picie wody z dodatkiem octu odchudza, obniża poziomu cholesterolu i cukru we krwi. Oto sześć właściwości octu, które zostały potwierdzone badaniami naukowców.Ocet jabłkowy oprócz zastosowania w kuchni (np. jako dodatek do sałatek), ma też inne, mniej typowe. Wiele osób, jeśli stara się unikać kosmetyków i detergentów ze względu na tzw. “chemię”, na bazie octu robi np. odżywki do włosów i inne “domowe” kosmetyki, a także używa octu, jako środka czyszczącego.Oto sześć udowodnionych właściwości zdrowotnych i zastosowań octu jabłkowego. (Jeśli nie zamierzasz czytać dalej, pamiętaj, że bezpieczna dawka octu to 1-2 łyżki dziennie).
Czytaj dalej
Podolog - ratunek dla stóp! Z czym udać się do podologa? Ekspert tłumaczy
footmed
footmed
Czym zajmuje się podolog? Czy podolog leczy grzybicę stóp? Czy manicure / pedicure hybrydowy może powodować grzybicę paznokci? Jakie są przyczyny wrastania paznokci? Jak leczyć wrastające paznokcie? Jak pozbyć się kurzajki? Na te i inne pytania odpowiada podolog Katarzyna Kamińska, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Wyższej Szkoły Nauk o Zdrowiu, właścicielka gabinetu podologicznego FootMed w Warszawie.Czym zajmuje się podolog? Podolog zajmuje się diagnozowaniem oraz terapią problemów występujących w obrębie stóp. Z czym udać się do podologa?Właściwie z każdym problemem, który znajduje się w obrębie stóp bądź na paznokciach. Często nie jesteśmy w stanie sami zdiagnozować, czy coś jest fizjologiczne czy też nie. Jeśli więc coś nas nie pokoi, warto wybrać się do specjalisty. Jakie schorzenia leczy podolog? Z jakimi problemami najczęściej przychodzą pacjenci? Najczęstszym problemem jest suchość skóry stóp oraz nadmierne zrogowacenia, które występują pod postacią m.in. modzeli i odcisków. Mamy też choroby wirusowe, np. brodawki wirusowe. Dużo pacjentów boryka się także z wrastającymi paznokciami.Co to są modzele? Modzele to nadmierne zrogowacenia, które powstają na skutek ucisku na duży obszar skóry, m.in. ucisku nieprawidłowo dobranego obuwia bądź też ucisku, który występuje w związku z deformacjami stóp. Czy podolog leczy grzybicę stóp? Podolog nie jest dermatologiem, więc nie leczy chorób skóry i paznokci, ale wspomaga taką terapię. Jeśli chodzi o grzybicę stóp, podstawową czynnością jest zdiagnozowanie z jakim patogenem mamy do czynienia. Podolog pobiera zeskrobiny z chorobowo zmienionych tkanek i wysyła je do laboratorium w celu odpowiedniej diagnozy. Następnie usuwa zmienione chorobowo miejsca, oczyszcza skórę i wysyła pacjenta do dermatologa już z czystą tkanką po zaordynowanie odpowiednich leków. Podolog współpracuje więc z dermatologiem w procesie leczenia. Jakie są przyczyny grzybicy stóp? Najczęstszą przyczyną grzybicy stóp są zaburzenia mikroflory skóry i nadmierna potliwość stóp. Mamy wtedy w bucie ciepłe, wilgotne środowisko będące idealnym warunkiem do namnażania się wszelkich patogenów. Na skórze bytują zarówno bakterie jak i grzyby, co stanowi naszą naturalną mikroflorę. Jeśli jednak dojdzie do pewnych zaburzeń, dochodzi do nadmiernego wykwitu zmian grzybicowych. Jak leczyć nadmierną potliwość stóp? Przede wszystkim powinniśmy udać się do podologa, który określi istotę problemu. Nadpotliwość może być następstwem różnych schorzeń ogólnoustrojowych i przyjmowanych leków, ale również może być naturalną reakcją na czynniki stresowe.Czy warto stosować dezodorant do stóp? Możemy stosować dezodoranty do stóp, jednak miejmy na uwadze to, że często zawierają środki wysuszające skórę. Należy więc być ostrożnym, aby za bardzo nie przesuszyć naskórka, bo wtedy pojawią się inne problemy.Czy manicure / pedicure hybrydowy może powodować grzybicę paznokci? Dlaczego tak się dzieje? Może nie tyle grzybicę, co różne infekcje bakteryjne paznokci. Pamiętajmy, że stylizacja hybrydowa powinna być zmieniana maksymalnie co 3 tygodnie, gdyż taki jest okres gwarancji jej szczelności. Czasami spotykam pacjentki, które zakładają hybrydę na lato i przychodzą gdzieś w połowie jesieni, żeby ją zdjąć. Tam jest już bardzo duży odrost, a między hybrydą a płytką paznokcia mogą robić się mikrorozszczelnienia. Dostaje się tam woda wodociągowa, a wraz z nią różne patogeny, m.in. bakterie i grzyby. My tego nie widzimy i dopiero przy zdjęciu całej hybrydy możemy zaobserwować, że coś dzieje się z paznokciem. Kolejnym problemem jest nakładanie zbyt grubych warstw żelu czy hybrydy, co powoduje nacisk na płytkę paznokcia przy noszeniu obuwia. Może to prowadzić do odklejenia się płytki od łożyska paznokcia. Powstaje wtedy powierzchnia wypełniona powietrzem, gdzie dostaje się woda i pod płytką paznokcia wdaje się infekcja. Jak wygląda paznokieć z infekcją? Najczęściej są to zmiany o zabarwieniu od żółtawego po zielone, a nawet brązowe. W jaki sposób podolog leczy infekcję paznokcia? Należy oczyścić tkankę, usunąć cały wykwit i podjąć leczenie we współpracy z dermatologiem.Co powoduje wrastanie paznokci? Jakie są przyczyny wrastania paznokci? Przyczyn wrastania paznokci jest mnóstwo. Zadaniem podologa jest postawienie odpowiedniej diagnozy i znalezienie źródła problemu. Mogą to być prozaiczne przyczyny, jak na przykład nieprawidłowe, zbyt głębokie obcinanie paznokci, czy też noszenie nieodpowiedniego obuwia. Problem może jednak tkwić głębiej i być związany z chorobami ogólnoustrojowymi bądź z nieprawidłowym kształtem paznokcia, który nie jest w przekroju płaski, ale rurkowaty. Wtedy zawsze będzie miał tendencję do wzrastania. Jak leczyć wrastające paznokcie? Warto udać się do podologa, który usunie wrastający kawałek paznokcia. Zabieg jest szybki i bezkrwawy. Usuwamy tylko część, która wrasta, a nie cały paznokieć, tak jak robi to chirurg. Następnie musimy zdiagnozować przyczynę problemu. Jeśli paznokieć ma nieodpowiedni kształt i tendencje do wrastania, możemy zastosować terapię klamrami, które będą prostować paznokieć i nadadzą mu odpowiedni tor wzrostu. Jak prawidłowo obcinać paznokcie? Paznokcie powinniśmy obcinać na prosto, nigdy na okrągło. Pamiętajmy też, że nie należy ich skracać zbyt mocno. Brzegi końcówek paznokci nie powinny być ostro zakończone. Warto więc delikatnie je zaokrąglić za pomocą pilniczka. Jeśli nie radzimy sobie z obcinaniem paznokci w domu, warto udać się do podologa, który zrobi to profesjonalnie, a następnie skracać je pilniczkiem raz w tygodniu. Jak pozbyć się kurzajki? Metod usuwania kurzajek jest sporo i musimy dostosować je do danego przypadku. Mamy m.in. zamrażanie, złuszczanie kwasami, elektrokoagulacja, czy zabieg laserowy wykonywany przez dermatologów.Skąd się biorą kurzajki? Jakie są przyczyny kurzajek? Przyczyną jest wirus. Mamy kurzajki, które powoduje wirus HPV 1 bądź HPV 2 i zarażamy się nimi poprzez kontakt z zainfekowaną powierzchnią lub skórą. Czy kurzajką można zarazić się na basenie?Myślę, że basen to jest takie miejsce, gdzie głównie zarażamy się brodawkami wirusowymi. Może to być także siłownia i wszystkie inne miejsca publiczne, gdzie chodzi się na boso. Czy kurzajki mogą się namnażać? Nie zawsze się tak dzieje, jednak każdy kontakt zainfekowanej skóry ze zdrową skórą może być potencjalnie przyczyną powstania nowej kurzajki. Na pewno nie należy trzeć zmienionych chorobowo miejsc różnymi tarkami, bo wtedy rozsiejemy infekcję. Co to jest pedicure medyczny i czym różni się od tradycyjnego zabiegu wykonywanego w gabinetach kosmetycznych? Przede wszystkim nie jest to pedicure, który ma nam poprawić jedynie wygląd skóry. Nie skupiamy się tutaj tylko na aspekcie wizualnym, ale na przywróceniu skóry i paznokci do dobrego stanu. Jest to zabieg medyczny, który ma na celu usunąć dolegliwości występujące w obrębie stóp, m.in. nadmierne rogowacenia czy bolesne odciski. W gabinecie podologicznym stosujemy sprzęt, który nie jest dostępny w salonach kosmetycznych. Bardzo często posługujemy się skalpelem chirurgicznym, który nie powinien być używany przez kosmetyczki. Jakie są najczęstsze błędy w pielęgnacji stóp? Przede wszystkim brak tej pielęgnacji. Zazwyczaj nie myślimy o stopach w tej kategorii. Myjemy je wieczorem, suszymy albo i nie i na tym się kończy. O ile u niektórych osób takie traktowanie się sprawdza, to przy problemach związanych z nadmierną suchością czy nadpotliwością będzie to stanowczo za mało. Kolejnym błędem jest nadmierne stosowanie tarki do stóp. Znam przypadki, kiedy osoby codziennie trą stopy, a jest to duży błąd. Tym sposobem tylko przyspieszamy odkładanie się zrogowaceń.Jak często powinniśmy używać pumeksu?Tak naprawdę w ogóle nie powinniśmy go stosować. Ewentualnie możemy wykorzystać przyrząd jednorazowego użytku i robić to nie częściej niż co 28 dni – tyle trwa naturalny cykl odnowy naskórka. Zazwyczaj jednak używamy takiej tarki wielokrotnie i trzymamy ją w łazience, gdzie jest wilgotno i ciepło. Takim sposobem staje się ona siedliskiem bakterii i grzybów, które następnie wcieramy sobie w skórę stóp. Czy zaleca się stosowanie peelingu do stóp? Zaleca się stosowanie peelingów raz w tygodniu, pod warunkiem, że nie mamy na stopach żadnych patologicznych zmian, które moglibyśmy rozsiać. Czy należy codziennie smarować stopy kremem? Tak, powinniśmy codziennie dbać o ich nawilżenie. Skóra stóp pozbawiona jest gruczołów łojowych, więc nie ma możliwości sama się natłuścić. Czy warto stosować skarpetki złuszczające? Powinniśmy ich unikać. Skarpetki te nasączone są bardzo silnymi kwasami. O ile mogłyby pomóc w przypadku dużych zrogowaceń (choć jest to sprawa dyskusyjna), nie sprawdzają się przy zdrowej skórze. Tak silnie sprzężone kwasy mogą spowodować poparzenie chemiczne delikatnej skóry stóp. W dodatku będą pobudzać naszą skórę do jeszcze większej produkcji martwego naskórka i po pewnym czasie używania takich skarpetek skóra będzie narastać i stanie się jeszcze grubsza. Jak powinna wyglądać codzienna pielęgnacja stóp? Przy zdrowej skórze zalecaną pielęgnacją stóp jest codziennie mycie wodą z mydłem, peeling raz w tygodniu oraz codzienne stosowanie kremu. Należy pamiętać o uważnym suszeniu przestrzeni międzypalcowych po każdej kąpieli. Pozostawianie tych miejsc wilgotnych może być przyczyną występowania grzybicy międzypalcowej.Z Joanną Kamińską rozmawiała podolog Katarzyna Kamińska, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Wyższej Szkoły Nauk o Zdrowiu, właścicielka gabinetu podologicznego FootMed w Warszawie. Zajmuje się diagnozowaniem i terapią problemów skórnych okolicy stóp i dłoni oraz paznokci.
Czytaj dalej