Jakie są objawy grzybicy w organizmie? Nie bądź obojętny wobec nich!
![Ból brzucha](https://images.iberion.media/images/1920/Projekt_bez_nazwy_13_a0487e5415.png)
Kandydoza to choroba wywoływana przez grzyby Candida. Nadmiar ich powoduje spustoszenie w organizmie. Grzyby te znajdują się we florze bakteryjnej jelit każdego z nas, ale mogą również objąć m.in. takie obszary jak skóra, błony śluzowe, czy narządy płciowe. Jakie objawy są niepokojące i mogą wskazywać na zbyt dużą obecność grzybów w organizmie? Odpowiedź poniżej. Artykuł powstał na podstawie rozmowy z Katarzyną Sobolewską, dietetykiem klinicznym SASKAMED.
Charakterystyczne objawy wskazujące na kandydozę
Grzyby z rodzaju Candida naturalnie występują w przewodzie pokarmowym. Rzadko przyczyniają się do powstania grzybicy żołądka i jelit. Jednak ich nadprodukcja powoduje uciążliwe objawy i dolegliwości związane z mikroflorą jelitową. Najczęstsze symptomy, które mogą świadczyć o tej chorobie to:
- bóle brzucha
- nudności
- zgaga
- refluks
- osłabienie organizmu
- ciągłe zmęczenie
- niewyspanie
- stres
- obniżona odporność organizmu
„Candida będzie prowadziła do wielu niedoborów, wówczas trzeba będzie te niedobory wyrównywać dietą i lekami.” – powiedział dietetyk kliniczny Katarzyna Sobolewska.
Przyczyna grzybicy w jelitach
Przede wszystkim nieprawidłowe odżywianie i dieta obfitująca w cukier to czynniki, które powodują kandydozę. Cukier jest pożywieniem dla tego typu grzybów, dlatego to właśnie on przyczynia się do ich namnażania. Oprócz nieodpowiedniej diety do zaburzenia mikroflory jelitowej i rozwoju kandydozy mogą przyczynić się również:
- antybiotykoterapia,
- przewlekły stres
- brak aktywności fizycznej,
- niedobór witamin i minerałów,
- używki,
- nieodpowiednia higiena snu.
„Candida wiąże się z większą ilością podaży cukrów i rozwojem procesu grzybiczego w organizmie.” - powiedział dietetyk kliniczny Katarzyna Sobolewska
„Cukier […] będzie rozwijał w naszym organizmie stany zapalne (także tłuszcze trans). Warto wyeliminować go z diety również po to, aby zadbać o naszą cerę, włosy, paznokcie i tym samym mikroby, w których może rozwijać się Candida.” - powiedział dietetyk kliniczny Katarzyna Sobolewska
Grzyby w organizmie, a odporność
„70% odporności pochodzi z brzucha, a tak naprawdę z jelit. Wszystko, co umieścimy w naszych jelitach, będzie odpowiedzialne za naszą odporność.” - powiedział dietetyk kliniczny Katarzyna Sobolewska
Grzybica może być przyczyną szeregu dolegliwości związanych z jelitami. W dużej mierze za odporność jest odpowiedzialna nasza mikroflora jelitowa. Dlatego przerost grzybów znajdujący się w jelitach prowadzi do osłabienia układu odpornościowego. W takim przypadku organizm jest bardziej podatny na wszelkiego rodzaju infekcje.
Co więcej, jeżeli jelita nie pracują prawidłowo, pewne substancje odżywcze mogą nie być dobrze przyswajane. Dlatego, aby zadbać o odporność w pierwszej kolejności musimy zadbać o nasze jelita, które są mocno z nią powiązane.
![Lekarz radzi, jak uniknąć anginy latem.](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_6a7b6f1554.png)
![Środki odstraszające komary, borelioza](https://images.iberion.media/images/origin/GIS_wystosowal_apel_odnosnie_stosowania_srodkow_na_komary_c6e572a310.jpg)
![Pragnienie i suchość w ustach mogą być objawami cukrzycy.](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_ccba3bd203.png)
![superbakteria, szpital](https://images.iberion.media/images/origin/Pacjenci_z_poznanskiego_szpitala_zakazeni_98517f1e09.jpg)
![Demencja / lek. Mateusz Gajda](https://images.iberion.media/images/origin/Archiwum_prywatne_77aba06204.png)
![lekarz](https://images.iberion.media/images/origin/lekarz_4f583f9892.jpg)
![Cholestil - skład, dawkowanie, działania niepożądane](https://images.iberion.media/images/origin/6_Vy_Yz_Pa_MPU_Cm4a1p_R2aj0_Q_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Choroba_Wiencowa_1_c35e1311de.png)
![Grzybica przełyku – przyczyny, objawy, leczenie](https://images.iberion.media/images/origin/6_Xf_Wafmr5_DN_Rtb_CN_4ep_O55_disease_4392160_1920_1606249455_cee14e532b.jpg)
![Chrapanie może być objawem niedoczynności tarczycy.](https://images.iberion.media/images/origin/11_cc6858dc63.jpg)
![Oko, zbliżenie na oko, niebieskie oko](https://images.iberion.media/images/origin/Oko_e49083cd93.jpg)
![Masaż twarzy, roler jadeitowy](https://images.iberion.media/images/origin/Masaz_twarzy_322402ddea.png)
![dr n med. Ewa Uścińska, kardiolog, objawy zawału, zlewne poty](https://images.iberion.media/images/origin/dr_Ewa_Uscinska_kardiolog_65c94f64e1.png)
![kardiolog, kardiologia, choroby serca, lotnisko, latanie samolotem – przeciwskazania, dr n. med. Joanna Bidiuk](https://images.iberion.media/images/origin/kardiolog_samolot_0c30430109.png)
![Użądlenia osy, osa, pszczoła](https://images.iberion.media/images/origin/Co_robic_przy_uzadleniach_osy_Jak_postepowac_a1a5d39c3a.jpg)
![dr n. med. Łukasz Wohadlo, nowotwór, przeruty, chirurg onkolog](https://images.iberion.media/images/origin/onkolog_przerzuty_c1f4f372c8.png)
![Bruksizm, fizjoterapia, masaż](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_9_4127152d96.jpg)
![Ginekolog, dr dr n.med. Agnieszka Nalewczyńska, tampon, TSS](https://images.iberion.media/images/origin/Ginekolog_a24e9b94bf.png)
![Sałata, sklep, dział warzywny](https://images.iberion.media/images/origin/Salata_sklep_666d0ef08f.png)
![Komu nie służą banany?](https://images.iberion.media/images/origin/bana_cfb1055f8f.jpg)
![Pomidory, jedzenie pomidorów](https://images.iberion.media/images/origin/Czy_jedzenie_pomidorow_moze_miec_wplyw_na_wartosci_cisnienia_3f58396588.jpg)
![dr Paweł Grzesiowski, szef GIS, sanepid, szczepionki](https://images.iberion.media/images/origin/dr_Pawel_Grzesiowski_szef_GIS_931aef8407.png)
![Kto nie powinien jeść borówek amerykańskich?](https://images.iberion.media/images/origin/1_d6b91f2d1b.jpg)
![Jajka na drzwiach od lodówki](https://images.iberion.media/images/origin/Jajka_na_drzwiach_od_lodowki_8e876b6acd.jpg)
![Opuchnięte stopy](https://images.iberion.media/images/origin/Canva_2de6b7e592.png)
![Psychiatra, objawy skórne zaburzeń psychicznych](https://images.iberion.media/images/origin/Psychiatra_81c381ec7f.png)
![otyłość](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_tytulu_2023_02_23_T115047_336_fe95620fc1.png)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_WZORY_DLA_SG_2024_07_26_T233159_059_b0fccb9d4f.jpg)
![Występ Lady Gagi na Igrzyskach Olimpijskich](https://images.iberion.media/images/origin/Wystep_Lady_Gagi_na_Igrzyskach_Olimpijskich_c57c60b176.png)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Wulkan](https://images.iberion.media/images/origin/wulkan_turysci_pl_nowe_bd7df8b62a.jpg)
![mus czekoladowy z awokado](https://images.iberion.media/images/origin/deser_6386fcabb8.jpg)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Sanatorium](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_12_T074223_661_a233cf189e_01d2bb6c62.png)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_1200x700_88_20cfa0db40.png)