Liczba przypadków raka nerki potroi się do 2050 roku. Oto co możesz zrobić już dziś
Liczba przypadków raka nerki na świecie rośnie w alarmującym tempie. Według prognoz, do 2050 roku może niemal się podwoić. Dlaczego tak się dzieje i co możemy zrobić, by temu zapobiec?
- Liczba zachorowań na raka nerki wzrośnie niemal trzykrotnie do 2050 r. – główne czynniki ryzyka to otyłość, palenie tytoniu i brak aktywności fizycznej
- Ponad 50% przypadków nowotworu można zapobiec – poprzez zmianę stylu życia, kontrolę ciśnienia, cukrzycy oraz regularne badania profilaktyczne
- Wczesna diagnoza ratuje życie – różnice w 5-letnim przeżyciu sięgają 35 punktów procentowych w zależności od dostępu do diagnostyki i leczenia
Dramatyczny wzrost zachorowań na raka nerki
W 2022 roku nowotwór nerki zdiagnozowano u blisko 435 tys. osób na świecie, z czego 156 tys. zmarło – wynika z danych GLOBOCAN. Międzynarodowy zespół badaczy pod kierunkiem dr. Alexandra Kutikova ostrzega: jeśli obecne trendy się utrzymają, do 2050 roku liczba nowych przypadków wzrośnie do 746 tys., a zgonów – do 305 tys.
Rokowania pacjentów zależą przede wszystkim od dostępu do diagnostyki i nowoczesnego leczenia. W krajach rozwiniętych 5-letnie przeżycie wynosi około 75 proc., natomiast w regionach o ograniczonym dostępie do opieki zdrowotnej – nie przekracza 40 proc.
Co zwiększa ryzyko zachorowania na raka nerki?
Ponad połowa zachorowań to efekt czynników, na które mamy realny wpływ. Do najważniejszych należą:
- otyłość i brak aktywności fizycznej,
- palenie tytoniu,
- nadciśnienie tętnicze i cukrzyca,
- przewlekła choroba nerek,
- ekspozycja na chemikalia, np. rozpuszczalniki organiczne.
U 5–8 proc. chorych nowotwór ma podłoże genetyczne. Osoby z obciążonym wywiadem rodzinnym powinny rozważyć wykonanie badań genetycznych.
Eksperci ostrzegają, że jeśli styl życia się nie zmieni, globalna zachorowalność wzrośnie o 72 proc., a liczba zgonów niemal się podwoi do 2050 roku.
– Zmiana stylu życia – kontrola masy ciała, ciśnienia i poziomu glukozy we krwi, a przede wszystkim rzucenie palenia – może znacząco obniżyć ryzyko zachorowania – podkreśla dr Alexander Kutikovz z Fox Chase Cancer Center w Filadelfii (USA).
Jak dbać o nerki i zapobiegać nowotworom? Wyjaśnia nefrolog
Prof. Ryszard Gellert, internista i nefrolog, zaznacza w rozmowie z Pacjentami, że choroby nerek rozwijają się często bezobjawowo. – Zmęczenie, uczucie słabości, mniejszy apetyt, nudności, świąd skóry, podwyższone ciśnienie, wyższy cukier, ból w okolicy lędźwiowej. Kiedy chory trafia do lekarza, nierzadko jest leczony właśnie z powodu ciśnienia czy wyższego poziomu cukru, ale nie z powodu nerek. A tymczasem choroba postępuje, chociaż nerki nie bolą, bo nie mają nerwów czuciowych.
Co możesz zrobić, by zmniejszyć ryzyko raka nerki?
- Bądź aktywny fizycznie – przynajmniej 150 minut umiarkowanego ruchu tygodniowo.
- Utrzymuj prawidłową masę ciała – BMI poniżej 25 zmniejsza ryzyko.
- Rzuć palenie – ryzyko spada już po kilku latach abstynencji.
- Kontroluj ciśnienie i poziom glukozy – lecz nadciśnienie i cukrzycę zgodnie z zaleceniami lekarza.
- Rób badania profilaktyczne – raz w roku wykonaj ogólne badanie moczu i poziom kreatyniny.
– Te dwa badania już pokażą, czy coś złego dzieje się w naszych nerkach – zaznacza prof. Gellert.
Nie ignoruj objawów takich jak: krwiomocz, nagły ból w boku, niewyjaśniona gorączka czy utrata masy ciała – mogą świadczyć o poważnych problemach zdrowotnych i wymagają pilnej konsultacji lekarskiej. Czytaj także: Ten kolor moczu może oznaczać, że wysiadają Ci nerki. Nigdy go nie ignoruj
Źródło: Pacjenci, Fox Chase Cancer Center
